Публикации

Психическое здоровье 15 Сентября 2022 Кищинская Алла

Як хакнути образу і вийти на новий рівень спілкування?

Нам усім не подобається, коли на нас ображаються. Принаймні, я не зустрічала таких людей. При цьому ми всі переживаємо образу час від часу. Хтось частіше, хтось рідше, а хтось, стверджує, що не вміє ображатись, але, часто люди просто не усвідомлюють, що ображені.

Читать

Травмы 15 Сентября 2022 Макаренко Амалия

ГУМОР: СЕРЙОЗНА СПРАВА ТА ЗБРОЯ ДУШІ У БОРОТЬБІ ЗА САМОЗБЕРЕЖЕННЯ

Гумор це цілюща сила, яка заслуговує серйозного ставлення та суто людський феномен, який дозволяє дистанціюватися від усього і всіх, а значить, і від самих себе, щоб взяти себе в руки.

Читать

Психическое здоровье 14 Сентября 2022 Бандура Лариса

7 Сфер жизни, которые страдают из-за низкого уровня агрессии

Низкая агрессия – бич нашей современности (половина людей слишком агрессивны, а вторая половина – тихие и скромные, забились в уголок и трясутся, будто мышки). Что делать, если вам страшно проявить себя, свою агрессию, не хватает энергии на жизнь? Какие сферы жизни в этом случае страдают?

Читать

Психология отношений 11 Сентября 2022 Чаюн Юлия

Почуття провини

Німецький гештальт-терапевт Бертрам Мюллер запевняв - сильне невротичне почуття провини – це маркер, що ви не дозволяєте собі чогось хотіти. Тож давайте сьогодні про почуття вини. Що це таке і під яким соусом її подають?!

Читать

Травмы 10 Сентября 2022 Макаренко Амалия

ЯК ДОСВІД ПСИХІЧНОЇ ТРАВМИ ТА ПОСТТРАВМАТИЧНИЙ СТРЕСОВИЙ РОЗЛАД ВПЛИВАЮТЬ НА СТОСУНКИ В ПАРІ?

Чому розуміння травматичного досвіду та ПТСР важливо для партнерів?
Важливо усвідомлювати зміни в одній людині у стосунках, оскільки це може спричинити зміни в партнерстві. Таким чином, управління наслідками травматичного досвіду або посттравматичного стресового розладу не стосується лише людини з

Читать

Психология отношений 09 Сентября 2022 Филимошкина Наталия

Рискуй. Действуй. Преодолевай. Кейс из программы «Новая жизнь»

Проработав страх, родовой запрет и токсичной убеждение – Алина распаковала право пробовать НОВОЕ даже через ошибки или сомнения. Главное, она увидела, что у нее есть ЭТО ПРАВО.

Читать

Психическое здоровье 08 Сентября 2022 Бандура Лариса

Низкая самооценка, неуважение к себе, отсутствие ценности - это следствие обесценивания в детстве. Советы психолога.

Обесценивание – очень болезненная тема, особенно если это связано с детством, когда обесценивали родители или другие взрослые, окружающие вас.

Читать

Психология отношений 08 Сентября 2022 Стефаненко Максим

Чоловік, який тебе не покохає.

Є такі люди якім все одно на інших людей, на те як вони почуваються поряд з ними, боляче їм щось чути від них, чи добре їм взагалі поряд і все таке інше.  Це формально-шаблонний погляд на таку картину. Про це навіть важко писати, бо воно таке позасвідоме, що важко про це думати.  

Читать

Психология отношений 08 Сентября 2022 Макаренко Амалия

РОЗМОВНИЙ НАРЦИСИЗМ

Люди люблять говорити, і люблять вони говорити переважно про себе. Тенденцію постійно перемикати розмову на себе соціолог Дербер назвав розмовним нарцисизмом. Розмовний нарцисизм включає переважне використання “відповіді-перемикання” і недостатнє використання “відповіді-підтримки".

Читать

Психическое здоровье 06 Сентября 2022 Каракаптан Юрий

10 нельзя при ОКР

Наиболее сильное оружие ОКР это тревога.  Она включается с помощью навязчивых мыслей, иногда они провоцируют стыд, или вину, но самым мощным механизмом  является именно тревога.

Читать

Психология отношений 06 Сентября 2022 Павленко Татьяна

Реалізація сексуальних травм по відношенню до свого тіла та оточення

розкажу, як наше деструктивне уявлення може проявлятись у бажанні пити таблетки, тривозі коли не приобрано, у агресії і ненависті до нашого партнера без причини, постійному забрудненні свого одягу і т.д.

Читать

Психическое здоровье 05 Сентября 2022 Бандура Лариса

Два уровня ПРОБЛЕМЫ и эффективные СПОСОБЫ её решения. Советы психолога.

«Как проработать неправильные убеждения, заложенные тревожным требовательным родителем? Например, если есть трудность, то ее нужно бояться. Из-за этого тяжело контролировать свои негативные мысли и эмоции»

Читать

Психическое здоровье 05 Сентября 2022 Бандура Лариса

Как внешний вид и Одежда определяют Вашу самооценку!

«Понимаю, что молодому человеку не интересно проводить со мной время. Сваливаю все на усталость из-за тяжелой работы – работает ночью, домой возвращается днем… Но кажется, что оправдываю его… Предлагаю сделать что-то вместе, но в ответ слышу «Нет, мне не интересно это, давай в другой раз…».

Читать

Травмы 04 Сентября 2022 Даржина Ирина

Рубрика "НАМ ГОВОРИЛИ В ДЕТСТВЕ"

Предполагаю,  что почти каждый мог это слышать хоть раз в своём детстве,  в точности такой или чуть иной вариации...
Что ты орёшь,  что люди скажут.
Не ори,  на кого ты сейчас похож.
Что ты орёшь,  как резаный,  как ненормальный.
Что ты орёшь,  заткнись.
Что ты орёшь,  не позорь меня.
И т.  д.

Читать