Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как работает инсайт: восстановление субъектности

Подписаться на автора Как работает инсайт: восстановление субъектности
21 Июля 2016 10:59:06
3273

Одна из главных задач телесного инсайта - это восстановление, возвращение человеку его субъектности.
Субъектность - это твёрдое, уверенное, прожитое телесно, "всем собой" знание о том, какой я Настоящий, кто я в самом ядре своей личности и каким я на самом деле могу быть в различных жизненных ситуациях.

Именно те конфликты и травмы, которые затрагивают Истинное Я (Self) ребёнка оказываются "записанными" в теле. Речь идёт о ситуациях, в которых ребёнку особенно важно быть самим собой, в которых он пытается выразить себя, но - у него это не получается. Препятствием являются, как минимум, две очевидные причины:
1. Ребёнок маленький и у него не хватает инструментария, навыков, сил, чтобы выразить своё "Я"
2. Давление родителей, которым важно воспитать для общества адекватного (то есть, понимающего и соблюдающего социальные нормы) человека.
Конфликт между Истинным Я ребёнка и требованиями родителей не обязательно травматичен по своей сути, и в наиболее мягком его выражении описывается как "Я хочу ИНАЧЕ". По-другому, ПО-СВОЕМУ.

Твёрдое ощущение субъектности даёт человеку возможность ответить на те вопросы и решить те проблемы, которые могут мучить его годами.

Например, это то, что можно обобщить под названием
- "Кто я такой?" ("Какой я Настоящий?")
Если в детстве ребёнку старательно затыкали рот, игнорируя его чувства, если детское "я" было в семье "последней буквой алфавита", если его желания и проявления отрицались ("Не выдумывай, ты не можешь этого чувствовать (хотеть, знать, быть таким, etc.!") - субъектность может быть очень сильно нарушена, вплоть до сомнения в том, существую ли я вообще? Что в моей личности принадлежит мне (где я - это я?), а что - наносное?

Сюда же относятся все сомнения в своих чувствах, реакциях, их адекватности, форме их выражения. Как правило, те ситуации, в которых мы выражаем себя не так, как желанно, оставляют у нас неприятное ощущение в душе. Мы можем потом много раз возвращаться к ним, мучительно проживая несостоятельность, чувствуя, что хотели вести себя по-другому, что нам нужно было сделать не так. Иногда с помощью самоанализа и работы над собой удаётся найти более подходящий именно нам вариант поведения - но увы, если похожая ситуация повторяется в стрессе, в каких-то не слишком благоприятных условиях - мы снова ведём себя в соответствии с нашими старыми паттернами (и снова страдаем).

Следующий логически выводимый из предыдущего спектр вопросов - это
- "Я не знаю, чего хочу"
Без контакта с собственным Я очень сложно определиться: моё ли это желание? В чём оно заключается? Надо ли это мне - или надо кому-то другому (родителям, обществу, значимому для меня человеку)? Здесь же "лежат" наши цели и мотивация. Только уверенная субъектность даёт человеку самую лучшую, настоящую мотивацию - "Я делаю это для себя самого". Потому, что МНЕ это надо. Любое сопротивление (нормативно возникающее у всех) прорабатывается и угасает тогда, когда есть уверенность в личной, нашей потребности сделать что-либо. Опора на себя самого позволяет пройти даже самый труднейший путь.

Третье (и последнее, о чём я сегодня хочу написать) - это смыслообразующие аспекты личности.
- "В чём смысл моей жизни?"
Вопрос более, чем популярный:) Думаю, что никто не станет спорить с тем, что смысл собственной жизни можно найти только в самом себе. И именно субъектность - в виде не просто интеллектуального знания, а телесного, прожитого в реальности опыта - даёт понимание того, "в чём смысл МЕНЯ". Опираясь на это глубинное внутреннее ощущение человек становится способен выбирать путь - и то, как он будет идти по нему, в полном согласии со своим телом, душой и духом. Поиск ответов во внешнем мире заменяется с помощью инсайт-терапии на поиск в мире своей души, в контакте с Самостью, которая способна чётко указать нам наш личный, неповторимый смысл нас самих в этой жизни. Или, как сказал Джозеф Кэмпбелл: "Ценность этой жизни в том, чтобы стать тем, кто ты есть. Потому что, когда человек становится самим собой, он уже не задумывается о смысле своей жизни, он этим смыслом становится».

 


Теги: телесный инсайт, субъектность
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться


Топ публикаций
Тень "Ведьма": ее сила и ее боль. Тень "Ведьма": ее сила и ее боль. Как Тень "Ведьма" влияет на любовь и ден...
Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать? Если сделать анализ проблематики обращений клиенто...
Случай из практики: О любви и признании, или призраки прошлого Случай из практики: О любви и признании, или призраки прошлого Н., мужчина 43 лет, успешный бизнесмен, руководите...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях