Как жить полной жизнью и обрести внутреннее согласие
Лекция доктора медицины и психологии Альфрида Лэнгле о практическом использовании экзистенциального анализа для обретения внутреннего стержня, уверенности, осмысленного существования.
Публикации , страница 651
Если ты существуешь, значит, это кому-то нужно!
Каждый, рожденный на этом свете, человек изначально обладает какими-то качествами, а значит потенциальным ресурсом для всего человечества.
Сложно представить, что когда-то любой из нас был просто зиготой, без каких-то отличительных параметров и особенностей. Но уже эта зигота обладала огромным потенциалом, который развился в целую систему органов и тканей, т.е. в наше физическое тело. И вот, рождаясь, мы становимся обладателями нового потенциала, телесного и снова стоим на пороге развития, но уже в ином качестве.
Как узнать получится или нет?
Скольким красивым идеям, замечательным начинаниям так и не суждено исполниться из-за "яда" сомнений, обосновавшегося в нашей душе!
- Я хочу заняться собственным бизнесом, но... А вдруг не получится?
- Мне бы хотелось, попробовать осуществить свою давнюю мечту, но... А если не выйдет?
Применение психодраматических техник в психологическом консультировании по Skype
Нравятся нам Интернет технологии или нет, но они вторгаются в нашу жизнь. Социальные сети, блоги, видео каналы, Skype являются новым средством коммуникации. С помощью этих средств миллионы людей по всему миру получают доступ к информации, обучаются и получают консультации специалистов к которым нет доступа из-за растояния и возможностей.
Слышать себя: как это?
Мы так сильно сконцентрированы на чем-то одном, на какой-то своей проблеме, предмете (заметьте, что у каждого всегда есть какая-то одна, самая важная тема), что весь мир и наше восприятие мира связано с этим. Но если мы не можем по-настоящему увидеть людей и мир, погрузиться в чужие миры, мы крутимся вокруг своего мира и никуда не идем.
Женская дружба: как я тебя полюбила.
Все, что будет описываться ниже, основано на реальных событиях. Это, с одной стороны, конечно, значит, что идея может быть сугубо субъективной, а с другой – я говорю за себя и только за свой опыт и не преследую великих глобальных переворотов… Мне повезло… Правда!
Какова цена представлений об устойчивости личности для человека?
Миф о стабильности психического делает ежедневную жизнь человека более устойчивой. Более того, по всей видимости, он стабилизирует также и некоторые культурные процессы. Теперь мир представляется каждому отдельному человеку как нечто, что можно контролировать и чем можно управлять. Как следствие появляется некая уверенность в том, что мне ничего не угрожает. И с точки зрения культуры в целом, равно как и повседневной жизни обывателя, это прекрасно. Но вот какую цену приходится заплатить и культуре в целом и каждому человеку в частности за это чудесное избавление от тревоги неопределенности? Сколько стоит «победа» над хаосом, свойственным психологической жизни?
За что жене благодарить любовницу?!
Когда жена узнает о существовании любовницы, мало кто радуется, если вообще-то кто-то радуется. Хотя и такие экземпляры находятся. Каждый реагирует по-своему, как и в любой другой сложной жизненной ситуации. Я не буду пытаться научить здесь, единственно правильной реакции, а попытаюсь наметить определенный угол, под которым можно посмотреть на ситуацию и заметить дополнительные детали и даже бонусы.
Расплата за миф о стабильности психики
Расплата за поддержание мифа о стабильности реальности, в частности – стабильности психического, происходит не только в жизни отдельного человека, но и в культуре в целом. Например, в науке. Так, прорыв в науке – это скорее чудо, чем следствие естественной логики ее развития. Мы не готовы увидеть то, что мир (поле, переживание) могли бы демонстрировать нам постоянно. А если кто-нибудь из ученых чудом обратил внимание на то, чего никто ранее не видел, то он может в течение довольно длительного времени осмеиваться и подвергаться нещадной критике. История полна таких примеров.
Как работает инсайт: витальные установки
Если кратко описывать, с чем работает телесный инсайт, он работает с устаревшими витальными установками, мешающими развитию и самоопределению. Это те установки, которые были заложены в детстве как "витальные угрозы" и стали автоматизмами, от которых человек не может избавиться самостоятельно.
Жертвы эмоционального насилия (Часть 3). Выход.
Эмоциональное насилие – это такой способ коммуникации, который ставит единственную цель – полная власть и контроль над другим человеком. О том, как распознать эмоциональное насилие по отношению к себе и пережить выход из них, читайте в этой статье.
Как восстановить силы?
Всем нам знаком состояние, когда нет сил...
Как восстановить силы? Чем себе помочь, чтобы двинуться дальше? И как это сделать?
Ответы будем искать вместе!
Я учусь смотреть в старость
Меня охватило стойкое желание обнять её, что я и сделала. Это объятие было не из жалости, не из желания её поддержать, а решительное желание пережить возбуждение жизни, возникшее между нами. Нежно прикасаясь к её лицу, я рассматривала и любовалась этой старостью. В этот момент я любила эту женщину.
Источник: https://psy-practice.com/publications/lichnye-otnosheniya/ya_uchus_smotret_v_starost/ При копировании материалов, ссылка на источник обязательна © psy-practice.com
Жертвы эмоционального насилия (Часть 2). Разновидности манипуляций.
Все люди врут. А еще все люди манипулируют друг другом в большей или меньшей степени для достижения своих личных целей. Цели могут быть разные, а смысл один – заставить дургого делать то, что нужно манипулятору в ущерб личным интересам. И если бы все это ограничивалось реальностью бизнес-атмосферы, еще как-то можно было бы «понять и простить». Но что делать, если манипулятор – токсичная личность, который стремится подчинить своей воле саму жизнь находящихся рядом людей? В прошлой статье я писала о том, какие женщины становятся жертвами эмоционального насилия. Сейчас я хочу описать самые распространенные манипуляции, которые эмоциональные агрессоры используют для того, чтобы заставить женщину делать то, что она хочет или не должна.
Чем спокойнее родители, тем легче ребенку идти в сад
Через пару недель для множества деток, достигших трехлетнего возраста, начнется удивительная - садиковская пора. Одновременно для части их родителей это будет благословение ("ура, наконец-то я могу выйти на работу!"), а для части - абсолютное мучение ("как там она - моя кровинушка?").
Жертвы эмоционального насилия. Начало (Часть 1)
Эмоциональное насилие – это такой способ коммуникации, который ставит единственную цель – полная власть и контроль над другим человеком. Эмоциональному насилию часто подвержены дети в семье и женщины. При этом характерно, что по отношению к ребенку агрессия может быть направлена со стороны обоих родителей, а по отношению к женщине – чаще всего со стороны мужчины. В трех статьях я хочу поговорить об эмоциональном насилии по отношению к женщине.
Почему нельзя заранее говорить о своих планах
Сбросить вес. Выучить английский. Бегать каждое утро. Каждый раз, когда мы ставим новую личную цель, мы делимся этой новостью с друзьями, родителями и коллегами по работе. Мы говорим им, что собираемся сделать то-то и то-то. Или радостно сообщаем, что уже начали это делать.
Как научиться верить снова?
Бывает так, что близкие говорят не правду...
Бывает так, что становится сложно верить... Сложно верить и им и себе...
Что делать?
Границы личности: иллюзия, "игра ума" или объективная реальность?
Размышления на тему реальности границ.
Когда живешь "не свою" жизнь
Сегодня Твой день начался как обычно. Это нормально. Это хорошо. Это правильно. Нас так научили. Научили устраивать свою жизнь таким образом, чтобы не возникало досадных неожиданностей. Я знаю, что такое, жить стабильно, жить НОРМАЛЬНО. Я и сам так жил и убеждал других, что это самый эффективный способ жизни. Жизнь по рельсам. Жизнь — ежедневное повторение вчера. Жизнь — будто Ты главный герой Билла Мюррея из кинофильма «День сурка».
