Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как работает инсайт: витальные установки

Подписаться на автора Как работает инсайт: витальные установки
18 Августа 2016 23:20:56
4141

Если очень кратко описывать, с чем именно работает Телесный инсайт, то в первую очередь, "инсайт работает со ставшими ненужными витальными установками, которые мешают развитию и самоопределению." *
Это те установки, которые были заложены в (раннем) детстве, как правило, матерью в качестве "витальных угроз" и в последствии стали автоматизмами, от которых человек не может избавиться самостоятельно. Почему не может? А именно потому, что витальная установка - это то абсолютное "табу", которое связано с угрозой жизни, и нарушение которого включает инстинкт самосохранения на биологическом уровне. Т.е. "через голову" с этим не просто не поспоришь, а, скорее всего, даже и не подступишься.
Что же такое "витальная угроза" и как матери "закладывают" эти установки в своих детей?
Чтобы не усложнять, напишу максимально простыми словами: есть ситуации, в которых мама даёт ребёнку чёткое и однозначное послание "СТОП, иначе УМРЁШЬ!" Такое послание весьма целесообразно в эволюционном смысле и действительно направлено на сохранение жизни ребёнка, поэтому реакция самого ребёнка является глубоко бессознательной (автоматической) и не поддающейся сознательной, разумной регулировке. Т.е. ребёнок не способен воспринять это послание мамы хоть как-то критически, это такое "Нельзя, потому что мама сказала", не подлежащее обсуждению и даже обдумыванию. И в тех ситуациях, когда речь на самом деле идёт об опасности, это спасительный механизм.
Но, как обычно, здесь возникает важное "но": далеко не всегда, когда матери выдают это особенное послание, речь идёт об угрозе жизни.
Каково же это "витальное послание"? Оно состоит из следующих поведенческих компонентов:
- резкие движения,
- резкий/громкий голос (крик, отчитывание),
- искажённый голос (например, злое шипение, испуганный тон, угрожающий тон, глухой от отчаяния/горя голос)
- искажение мимики (застывание, ужас, злость, отвращение и прочее, что в литературе часто описывается фразой "она изменилась в лице")
- общая интенсивность воздействия.
Я думаю, прочитав этот список, многие вспомнили своё детство... Да, к сожалению, многие мамы используют все перечисленные вещи, чтобы сделать ребёнка удобнее, воспитаннее, чтобы прекратить то его поведение, которое раздражает в данный момент - или даже из-за того, что просто не могут сдержаться, не имеют других инструментов для овладения ситуацией, и сами были когда-то травмированы точно таким же образом. В результате в качестве непререкаемых установок записывается и то, что действительно важно и нужно в целом(не выбегать под машину, не совать пальцы в розетку) и то, что было нужным в какой-то момент воспитания, и то, что вообще никак не относится к уровню "жизненная угроза" (например, расколотить вазу, надеть не подходящую к случаю одежду, наступить в лужу, измазаться, выразить своё мнение и т.д.)
И вот этот странный "коктейль" из нужного, устаревшего/утратившего свою актуальность и ненужного вовсе оказывается "записанным" внутри человека как маркер смертельной опасности. Мне кажется, здесь будет уместной метафора, например, памперса, который, как мы знаем, бывает очень даже необходим и удобен на некотором этапе жизни, но вряд ли кто-нибудь согласится ходить в нём всегда. А если представить, что памперс этот, как бы он ни мешал, ни в коем случае нельзя снять, потому что мама сказала, что это "Нельзя!" - то становится хорошо понятным, как нам всем живётся со старыми витальными установками, и насколько необходимо бывает от них избавиться для более полноценной и, собственно, своей во всех смыслах, жизни.


* цитата из лекции Марины Владимировны Белокуровой, создательницы метода Телесный инсайт

 


Теги: телесный инсайт, воспитание детей, материнство
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Бесконечная "борьба с мамой"
Один из специфических видов "расковыривания" травмы заключается в борьбе с Материнской фигурой, т.е. с собственными плохо осознаваемыми проекциями. Чаще всего происходит это так: травматик размещает Маму "в" терапевта и начинает с наслаждением с терапевтом "бороться".
Работа с историей рода в телесном инсайте
Телесные ощущение, передаваемые через поколения предков, могут оказывать существенное влияние на нашу жизнь, отражая те неизвестные травмы, которые "записались" в наших родителей и нас как определённый набор "плохих" состояний
Травматическая тревога и около-пограничное поведение
«Около-пограничным» поведением я называю острую необходимость в наличии рядом кого-нибудь, непреодолимое желание "вцепиться" в конкретного человека. Именно внезапность и острота в таких случаях являются критериями того, что потребность эта провоцируется внутренней травматической тревогой. Как она возникает?
Воронка травмы: "Этого не бывает!"
Наши травмы, особенно ранние, можно сравнить с вбитыми в тело невидимыми гвоздями. Человек, осознанно или нет (в зависимости от возраста травмы), остаётся с чувством, что он "не может", "не имеет" права быть Самим Собой, и со временем это вырастает в целую "пропасть" между Я-Внутренний и Я-Внешний.
Время и границы
На встречах моей группы поддержки мы обсуждали такой неочевидный аспект нарушения личных границ, как неуважение к чужому (и своему) времени. Те, кто интересуется темой прайвеси, знают, что есть физические и психологические нарушения границ - но всё, что описывается фразой "отнять время" часто выпадает из поля зрения.
Невроз, стоп, раз-два!
Когда-то на лекции нам сказали фразу, вызвавшую всплеск как размышлений, так и чувств: "Здоровый человек в любви не нуждается".

Топ публикаций
Ты мне роди, а я перезвоню. Ты мне роди, а я перезвоню. И в жизни, и в практике я встречал мало хороших от...
 Скрытая агрессия в отношениях Скрытая агрессия в отношениях Жизнь человека без агрессии невозможна. Другое дел...
6 жестоких истин, которые сделают вас лучше 6 жестоких истин, которые сделают вас лучше Эта статья выбьет у вас почву из-под ног и застави...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice