Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Когда живешь "не свою" жизнь

Подписаться на автора Когда живешь "не свою" жизнь
17 Августа 2016 05:17:24
4455

Сегодня Твой день начался как обычно. Это нормально. Это хорошо. Это правильно. Нас так научили. Научили устраивать свою жизнь таким образом, чтобы не возникало досадных неожиданностей. Я знаю, что такое, жить стабильно, жить НОРМАЛЬНО. Я и сам так жил и убеждал других, что это самый эффективный способ жизни. Жизнь по рельсам. Жизнь — ежедневное повторение вчера. Жизнь — будто Ты главный герой Билла Мюррея из кинофильма «День сурка».

«- А если завтра не будет? Сегодня, например, его ведь не было!» из кф "День сурка"

Вот так и живем, без «завтра», без «сегодня» в вечном «вчера», при этом удивляясь мерзкому ядовитому ощущению грусти и тоски где-то в области сердца.

Хочешь узнать, что будет дальше?

Варианта два.

Первый вариант: в какой-то момент Ты взорвешься и тогда пошлешь все к чертям собачьим, уйдешь в запой, разведешься, уволишься, переедешь. Окружающие будут крутить пальцем у виска и шепотом сообщать собеседнику: «Кризис среднего возраста». А Тебе будет наплевать! Тебя будет нести, Тебе будет «по-кайфу»… до определенного момента. А потом, Ты наткнешься на ощущение хаоса, вечного беспорядка, желания найти уже покой. И вот, в какой-то момент, Ты обнаружишь себя на прежних рельсах с новой женой, работой, квартирой… НО РЕЛЬСЫ ПРЕЖНИЕ и вернулся Ты на них лишь потому, что не знал, КАК хотел бы прожить СВОЮ ЖИЗНЬ. В Твоей голове были только чужие представления о «правильной» жизни, но у Тебя не было СВОЕГО СОБСТВЕННОГО ПРЕДСТАВЛЕНИЯ КАК ТЫ ХОЧЕШЬ ПРОЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ.

Второй вариант развития событий: Ты успешно сдерживался всю жизнь. Жил «как положено», так, что в старости ни у кого не возникнет к Тебе никаких претензий. Ты будешь идти по улице с гордо поднятой головой, уверенно объяснять молодым как нужно жить и считать, что на небесах Тебя ожидают честно заслуженные апартаменты. И где-то, совсем незадолго до смерти, если на это у Тебя ещё хватит рассудка, Ты вдруг со всей ясностью и четкостью осознаешь что ПРОСРАЛ СВОЮ ЕДИНСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ.

«— Что бы вы сделали, если бы застряли в одном и том же месте, и каждый день был точной копией предыдущего, и что бы вы ни делали — не имело ни малейшего значения?
— Точно, это про меня. » из кф "День сурка"

Как со всем этим БЫТЬ? Что со всем этим ДЕЛАТЬ?

Первое. ОТВЕТЬ на вопрос — ЧЬЮ ЖИЗНЬ ТЫ ЖИВЕШЬ? Свою или Твоего окружения, которое диктует Тебе, как нужно жить и что нужно делать.

Второе. Представь на секунду, что у Тебя нет никаких близких, родных, друзей, коллег. Некому смотреть на Твою жизнь. Некому её обсуждать, критиковать, оценивать, выносить суждения, вердикты, делать выводы о Тебе и о том, куда Ты катишься. Представь, Ты оказался в абсолютно незнакомом чужом городе. У Тебя есть возможность начать жизнь с полного нуля, с новым паспортом и чистой личной историей. Какую жизнь Ты начнешь?

Третье. Сними про себя воображаемый фильм.  Начиная с настоящего момента и до смерти. Исходя из текущих реальных сюжетных линий, сними фильм о себе. Посмотри — чем, где, как кончится в итоге Твоя жизнь. Устраивает финал? Если ДА — все ок, перестань читать этот пост и иди занимайся более важными делами. Если НЕТ — подумай какого ФИНАЛА Ты хочешь в своей жизни. Где, кем, как Ты будешь доживать последние годы?

Четвертое. Поняв, наконец,  какую жизнь Ты хочешь прожить, ответь теперь на вопрос: Что Ты намерен СОЗДАТЬ в своей жизни в ближайший месяц, полугодие, год? Напиши, чем хочешь заняться, чему научиться, каких результатов хочешь добиться.

Пятое. Прямо сейчас начинай изменять свою жизнь. Позвони, если нужно позвонить. Напиши, если нужно написать. Встреться, если нужно встретиться. Поговори. Прикоснись. Поцелуй. Научись. Решись!

Берись и делай!

«— Что-то изменилось.
— Стало лучше или хуже?
— Если что-то изменилось, это уже хорошо.» из кф "День сурка"



Теги: спонтанность творчество движение
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Смысл жизни и свобода воли
Вопрос: Жизнь не имеет смысла…
Павел: Ваш голос звучит при этом очень тихо.
В.: Да, я чувствую бессмысленность…
П.: Когда жизнь выглядит бессмысленной, что вы чувствуете?
В.: Отчаяние… бессилие…

Зачем река течет? Какой смысл в том, что дует ветер? А солнце – зачем оно утром встает, а вечером уходит за горизонт?

Сказка про поиски счастья
Жизнь современного человека стала довольно сильно опираться на понятие «счастье».В самой идее «счастья», казалось бы, нет ничего предосудительного и, если я правильно помню, в конституции США даже записано право на счастье. Каждый человек имеет право на счастье, но что это, черт возьми, значит: быть счастливым?
Созидательное действие
Какое красивое словосочетание, согласитесь. Но что оно означает? Всю дорогу мы говорим о самопознании, саморазвитии, самореализации, любви, спонтанности, фантазии, перевоплощении. Все это, так или иначе, есть в Созидательном Действии в виде оттенков, отголосков, полутонов и полутеней. Основной же голос, главную скрипку в этом действии играет Творчество, как творение своего бытия.
Эго на сковородке (фрагмент книги №3)
<div><strong>Фрагмент книги Павла Родимова "Просветленный из 10-го подъезда"</strong></div>

<div>На самом деле ты давно уже догадываешься, что тебя нет. Конечно, физически ты существуешь, как существует земля, на которой ты стоишь, а также все остальное. Но тот ты, у которого есть имя и личная история – это вселенский блеф. Шутка, от которой смешно всем, кроме тебя.</div>

<div>Ты пустота, которая ищет себя и все время промахивается. Это-то и является истинной причиной твоих поисков. И, как собаке, пытающейся поймать свой хвост не суждено никогда этого сделать, так и тебе никогда не найти себя.</div>

Практика осознания чувств
О чем вы думаете, когда просыпаетесь? Наверняка, о делах и заботах, которые словно ждали вас возле кровати. Вот надо то сделать, туда сходить, с тем переговорить, а тому позвонить, а ещё в квартире беспорядок, ребенок от рук отбился, и отдохнуть так хочется, сил нет.

От этих мыслей возникает чувство тоски, а энергия что-то делать убывает.  И тут вы думаете: раз эти дела есть в вашей жизни, значит, они должны быть. Вы же взрослый человек, а это значит, что вы взяли на себя ровно столько, сколько могли вынести. Это ваша ответственность, это то, что «надо» делать. А раз «надо», так чего об этом думать. Не лучше ли выключить негативные мысли. И вы выключаете. Раз. Другой. Третий. До того момента, как однажды вдруг не обнаруживаете, что ненавидите жизнь. 

Отношения – гнев – близость – осознание - счастье
Гнев разъедает нас изнутри. От его сокрушительных ударов покрывается трещинами наша любовь, разрушаются отношения. Мы так мечтали найти Его, Того Самого, Единственного, Другого Человека. Найдя, мы, спустя какое-то время. обнаруживаем друг друга не в счастливых объятиях, а в ссоре. Мы припоминаем такие же ссоры между родителями и с ужасом понимаем, что тоже попали в замкнутый круг несчастных отношений.

Топ публикаций
Как строить отношения с Шизоидом Как строить отношения с Шизоидом Дорогие мои, если ваш супруг, супруга, ребенок, др...
О сути женственности или 4 простых правила жить по женски О сути женственности или 4 простых правила жить по женски И так что же такое женственность? Это способность ...
Стыд, вина и виктимность Стыд, вина и виктимность Насильника делают таковым не "подростковые фр...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice