Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Когда живешь "не свою" жизнь

Подписаться на автора Когда живешь "не свою" жизнь
17 Августа 2016 05:17:24
4399

Сегодня Твой день начался как обычно. Это нормально. Это хорошо. Это правильно. Нас так научили. Научили устраивать свою жизнь таким образом, чтобы не возникало досадных неожиданностей. Я знаю, что такое, жить стабильно, жить НОРМАЛЬНО. Я и сам так жил и убеждал других, что это самый эффективный способ жизни. Жизнь по рельсам. Жизнь — ежедневное повторение вчера. Жизнь — будто Ты главный герой Билла Мюррея из кинофильма «День сурка».

«- А если завтра не будет? Сегодня, например, его ведь не было!» из кф "День сурка"

Вот так и живем, без «завтра», без «сегодня» в вечном «вчера», при этом удивляясь мерзкому ядовитому ощущению грусти и тоски где-то в области сердца.

Хочешь узнать, что будет дальше?

Варианта два.

Первый вариант: в какой-то момент Ты взорвешься и тогда пошлешь все к чертям собачьим, уйдешь в запой, разведешься, уволишься, переедешь. Окружающие будут крутить пальцем у виска и шепотом сообщать собеседнику: «Кризис среднего возраста». А Тебе будет наплевать! Тебя будет нести, Тебе будет «по-кайфу»… до определенного момента. А потом, Ты наткнешься на ощущение хаоса, вечного беспорядка, желания найти уже покой. И вот, в какой-то момент, Ты обнаружишь себя на прежних рельсах с новой женой, работой, квартирой… НО РЕЛЬСЫ ПРЕЖНИЕ и вернулся Ты на них лишь потому, что не знал, КАК хотел бы прожить СВОЮ ЖИЗНЬ. В Твоей голове были только чужие представления о «правильной» жизни, но у Тебя не было СВОЕГО СОБСТВЕННОГО ПРЕДСТАВЛЕНИЯ КАК ТЫ ХОЧЕШЬ ПРОЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ.

Второй вариант развития событий: Ты успешно сдерживался всю жизнь. Жил «как положено», так, что в старости ни у кого не возникнет к Тебе никаких претензий. Ты будешь идти по улице с гордо поднятой головой, уверенно объяснять молодым как нужно жить и считать, что на небесах Тебя ожидают честно заслуженные апартаменты. И где-то, совсем незадолго до смерти, если на это у Тебя ещё хватит рассудка, Ты вдруг со всей ясностью и четкостью осознаешь что ПРОСРАЛ СВОЮ ЕДИНСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ.

«— Что бы вы сделали, если бы застряли в одном и том же месте, и каждый день был точной копией предыдущего, и что бы вы ни делали — не имело ни малейшего значения?
— Точно, это про меня. » из кф "День сурка"

Как со всем этим БЫТЬ? Что со всем этим ДЕЛАТЬ?

Первое. ОТВЕТЬ на вопрос — ЧЬЮ ЖИЗНЬ ТЫ ЖИВЕШЬ? Свою или Твоего окружения, которое диктует Тебе, как нужно жить и что нужно делать.

Второе. Представь на секунду, что у Тебя нет никаких близких, родных, друзей, коллег. Некому смотреть на Твою жизнь. Некому её обсуждать, критиковать, оценивать, выносить суждения, вердикты, делать выводы о Тебе и о том, куда Ты катишься. Представь, Ты оказался в абсолютно незнакомом чужом городе. У Тебя есть возможность начать жизнь с полного нуля, с новым паспортом и чистой личной историей. Какую жизнь Ты начнешь?

Третье. Сними про себя воображаемый фильм.  Начиная с настоящего момента и до смерти. Исходя из текущих реальных сюжетных линий, сними фильм о себе. Посмотри — чем, где, как кончится в итоге Твоя жизнь. Устраивает финал? Если ДА — все ок, перестань читать этот пост и иди занимайся более важными делами. Если НЕТ — подумай какого ФИНАЛА Ты хочешь в своей жизни. Где, кем, как Ты будешь доживать последние годы?

Четвертое. Поняв, наконец,  какую жизнь Ты хочешь прожить, ответь теперь на вопрос: Что Ты намерен СОЗДАТЬ в своей жизни в ближайший месяц, полугодие, год? Напиши, чем хочешь заняться, чему научиться, каких результатов хочешь добиться.

Пятое. Прямо сейчас начинай изменять свою жизнь. Позвони, если нужно позвонить. Напиши, если нужно написать. Встреться, если нужно встретиться. Поговори. Прикоснись. Поцелуй. Научись. Решись!

Берись и делай!

«— Что-то изменилось.
— Стало лучше или хуже?
— Если что-то изменилось, это уже хорошо.» из кф "День сурка"



Теги: спонтанность творчество движение
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Эго на сковородке (фрагмент книги №3)
<div><strong>Фрагмент книги Павла Родимова "Просветленный из 10-го подъезда"</strong></div>

<div>На самом деле ты давно уже догадываешься, что тебя нет. Конечно, физически ты существуешь, как существует земля, на которой ты стоишь, а также все остальное. Но тот ты, у которого есть имя и личная история – это вселенский блеф. Шутка, от которой смешно всем, кроме тебя.</div>

<div>Ты пустота, которая ищет себя и все время промахивается. Это-то и является истинной причиной твоих поисков. И, как собаке, пытающейся поймать свой хвост не суждено никогда этого сделать, так и тебе никогда не найти себя.</div>

Селфи-интоксикация
Как часто нас посещает чувство пустоты, никчемности, бесполезности и бессмысленности? Как часто нас тошнит от нашей жизни? Из этих чувств, вероятно, состоит фундамент уныния, в котором находится чуть ли не все человеческое сообщество. Но что, какая такая системная ошибка создает этот поток отчаяния и разочарования?
Вглядываясь в тайные знаки реальности
Вопрос: Сегодня мне приснилось, что я тону…
Павел: В вашем голосе я слышу, что сон вызвал у вас много чувств…
Вопрос: Да, он меня сильно испугал… А потом я вышла во двор и увидела черную кошку…
Павел: Для вас это важный знак…
Вопрос: Не знаю… я вроде никогда не была суеверной, но, когда я её увидела, у меня появилось какое-то тяжелое предчувствие…. И потом, на работе, когда я пришла, моя коллега смотрела новости и там был ужасный ролик про аварию…
Павел: Все это для вас значит…

"Счастье" vs "Радость бытия"
В идее счастья скрыт изъян, который мы часто не замечаем или порой намеренно пропускаем мимо. Изъян заключается в том, что преследуя «счастье», как состояние, держа его на внутреннем прицеле души, мы стремимся создать некое идеализированное состояние полной гармонии, когда все мысли добрые, чувства приятные, есть энергия на деятельность и нет никаких неприятных ощущений в теле. И все это конечно не просто так, а чтобы ВСЕ получалось и на ВСЕ были деньги.
«Никто не хочет ЭТО слушать» или зарисовки на полях о профессии психотерапевт.
Люди нередко спрашивают меня: «Чем ты занимаешься?» Я отвечаю, что психотерапией. Но порой, это непонятно. И поэтому проще сказать, что я занимаюсь тем, что разговариваю с людьми. В последнее время я все чаще задумываюсь о роли своей профессии в жизни людей и о своей, собственно, роли. Делясь с вами своими размышлениями на этот счет, я не претендую на истинность и объективность, а скорее желаю поучаствовать в диалоге, в ходе которого мы могли бы лучше исследовать суть вопроса.
Старая боль и мертвая неуязвимость
У одного моего знакомого ребенка есть банка с резиновыми мячиками. Такие маленькие разноцветные мячики, которые стоят пятак и продаются в смешных автоматах, тут и там попадающихся на пути в торговых центрах. Полная банка прыгучих маленьких шариков, будто бы дрожащих от нетерпения и желающих скорее выскочить и пуститься прыгать по комнате.

Топ публикаций
Учитесь радоваться жизни Учитесь радоваться жизни Детская способность быть самими собой, должна быть...
Близость и дистанция. Пример успешной терапии Близость и дистанция. Пример успешной терапии Алёна уже давно «ходила по психологам» и старалась...
Симптом Ребенка Симптом Ребенка Первый год жизни ребенка самый важный для формиров...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice