Так или иначе проблематичный опыт человека, пришедшего на терапию, всегда связан с полным или частичным поражением в общечеловеческих правах, т.е. с ограниченным переживанием своих личных прав, своих свобод. Часто оказывается, что жизнь соткана из ограничивающих иррациональных убеждений, отрезающих естественные возможности и проявления человека.
Смысл терапии - в восстановлении, реабилитации, подтверждении, освоении и присвоении прав.
Часто бывает путаница между рисуночными тестами, проективными диагностическими методиками, проективными терапевтическими методами и арт-терапией. Давайте разберемся, что их объединяет и в чем различия.
Почему так тяжело расставаться? Расставание - маленькая смерть. И проживается она, как настоящая утрата чего-то важного для человека. Что на самом деле мы теряем? Это размышление о расставании, как о естественном процессе жизни, который происходит в разных ее областях.
…...я мысленно ласкаю его,
говорю самые нежные и нужные слова,
каких ему никогда не говорила раньше,
а теперь и подавно не скажу...
Виктория Токарева "Лиловый костюм"
«Есть еще что-то, что гораздо хуже жизни с хронической усталостью — это жизнь без отдыха. Когда истощение используется как способ исцеления». (c) Жерар Швек.
Это один из самых частых вопросов к психологу - можно ли изменить другого человека? Стоит ли надеяться, что он изменится?
Реальная история, публикуется с разрешения клиента. "Больше без меня ты никуда ходить не будешь. Мы всегда будем вместе… Я потеряю тебя и снова найду, чтобы любить и снова потерять..."
Каждый день мы ломаем жизнь своим детям, не следя за языком.
Иногда, мы многое знаем и понимаем в теории, но только в определенных ситуациях начинаем чувствовать и принимать/применять это на практике. Так произошло и у меня...
«Зона комфорта».
Давайте разберёмся с этим вопросом раз и навсегда, отшелушив от него мифы и отделив зёрна от плевел.
Заметка для коллег-специалистов, о том, что будет, если перестать перетягивать на себя одеяло)
Заметка об измененных состояниях сознания и о том, как это работает в психотерапии.
Заметка о плюсах и минусах популярной «психосоматики», и о том, что с помощью «таблиц» психосоматические расстройства и заболевания не диагностируются
Самообман, притягивание за уши, розовые очки… или позитивное мышление. Заметка о том, что из теории позитивизма работает и как.
Если рассматривать горе, как понятие универсальное, то можно сделать немало досадных ошибок в психотерапии. Почему? Об этом и есть заметка, для узкого круга читателей.
Горе это естественная реакция на утрату, однако, чем значимее утрата, тем чаще из нормального этот процесс перетекает в патологический. Эта заметка о том, какие причины и признаки указывают на то, что без помощи специалиста не обойтись.
Разрешите себе быть «негативным» и ищите причину недуга там где она действительно может быть. Заметка реабилитирующая частичку НЕ
Детям легче перенести печаль и горе членов семьи, чем молчание или неправду. А правда - она для каждого своя.
