Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Мои 9 важных осознаний!

Подписаться на автора Мои 9 важных осознаний!
04 Февраля 2017 00:34:51
1155

Не так давно, совсем неожиданно для меня (и всех нас) умерла моя мама. Она была еще не старым человеком, особо не болела... но, у нее не горели глаза. Ее мало что в жизни радовало и она не очень хотела жить (это я уже потом проанализировала и поняла). Сначала я была в некотором шоке, ступоре. Переживала, ничего не делала, почти. Очень много думала... и очень многое переосмыслила и поняла. А самое главное, что жизнь так скоротечна и утекает, как песок сквозь пальцы, а мы и не успеваем толком пожить даже... Кое-какими мыслями и осознаниями хочу поделиться и с вами:
 
1. Нужно жить здесь и сейчас и прямо сегодня, ведь жизнь так коротка и не известно сколько каждому из нас отмерено. Так зачем же жить мечтами или мыслями о прошлом - нужно наслаждаться сегодняшним днем!
Я много раз слышала эти фразы - "Жить сегодняшним днем", "Быть здесь и сейчас", но только теперь я полноценно поняла и ощутила на себе их смысл, я его прямо таки прочувствовала...
 
2. Носите, лучшие и самые удобные вещи, не берегите ничего в гардеробе и в серванте - пользуйтесь всем, что у вас есть. Для чего и для кого вы все это бережете (если бережете)? Для детей? Вы думаете они будут носить ваши новые сложенные в шкаф и ни разу не одетые вещи? Или может они будут в восторге, что им достался по наследству уже выцветший, но так и ни разу не использованный чайный сервиз?
Уверена, что нет! У каждого свои вкусы, каждый сам подбирает себе вещи, посуду, мебель постельное белье и все прочее и не нужно это хранить ни для кого/чего - берите и пользуйтесь прямо сейчас!
 
3. Выбрасывайте все ненужное, не разводите дома склад старых ненужных вещей - это тоже никого не делает счастливым, а только отнимает энергию и пространство!
 
4. Много раз мне в соцсетях попадалась фраза: "Будьте заняты!". Как-то я раньше не улавливала, а теперь готова сказать всем и каждому: - Будьте заняты, причем тем, что вам нравится! Смените работу, если вас не устраивает ваша! Не можете сменить работу, найдите занятие по душе, заведите себе хобби, общайтесь с людьми, которые разделяют ваши интересы! Делайте то, что приносит вам радость, а иначе какой смысл что-то делать?
 
5. Окружайте себя теми людьми, с которыми вам приятно и комфортно общаться! Проводите больше времени (именно качественного времени, когда вы общаетесь, разговариваете, что-то обсуждаете, а не просто присутствуете) с семьей, детьми, родителями! Находите единомышленников, людей которые разделяют ваши интересы! Старайтесь больше общаться с ними, а не с теми, кого вам приходится терпеть и на кого тратить свои драгоценные часы и минуты жизни. Без сожаления расставайтесь с теми, с кем уже нечего делать вместе. Это ваша жизнь, вы ее живете так, как хочется вам. Так, как вам лучше, а не кому-то!т Может это и звучит эгоистично, но иначе вы рискуете, прожить свою жизнь безрадостно и грустно, подстраиваясь под кого-то, а не радуя себя!
 
6. Все время развивайтесь, много читайте, углубляйтесь и узнавайте все больше и больше о том, что вам интересно! Во-первых это не даст вам, вашему мозгу, "заржаветь". Во-вторых с начитанным и разбирающимся в теме человеком, всегда приятно поддерживать беседу, а в-третьих у вас не пропадет интерес к жизни в любом возрасте и вам просто некогда будет болеть, если вы чем-то (а может и кем-то) будете страстно увлечены!
 
7. Не забывайте об отдыхе! Делайте паузы в наших суетливых днях, расслабляйтесь, наслаждайтесь природой, пением птиц, обязательно гуляйте, ездите куда-то и делайте, то, что вам нравится, чем вы наслаждаетесь и после чего чувствуете прилив сил!
 
8. Любите! Любите себя в первую очередь! Следите за своим здоровьем, давайте себе физическую нагрузку, не переедайте, не злоупотребляйте... ну вы все знаете сами! Просто любите себя, позволяйте себе все, что хочется, но только в меру и не во вред!
 
9. Дарите радость и улыбки! Будьте позитивны, ищите плюсы во всем, что происходит с вами и вокруг вас и со временем вы заметите, что эти плюсы уже не нужно искать, все, что происходит и так всегда со знаком "+"! Да - это так работает, проверено на собственном опыте!

Желаю всем осознанности и любви! Пусть огонек в Ваших глазах никогда не погаснет!

©Анна Марнауз

 



Теги: Любить себя, самопознание, осознанность, осознать себя, важные правила, жизненные осознания, жизнь
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Не хочу мужа! Не хочу мужа! Многие женщины, посещающие мои тренинги, задают од...
Внимание, ваш выход! Женщины истероидного типа Внимание, ваш выход! Женщины истероидного типа Женственная внешность, сексуальность, умение привл...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях