24 ЧЕРТЫ СВЕРХЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ ЛИЧНОСТИ
Высокая чувствительность может быть определена как острая физическая, психическая и эмоциональная реакция на внешние (социальные, экологические) или внутренние (внутриличностные) стимулы.
Публикации , страница 216
Ознаки гострої реакції на втрату та психологічну травму
<p>Ви приголомшені тим що відбулось в останні дні</p> <p> </p>
<ul>
<li>Не можете нормально спати</li>
<li>Думки нав’язливо повертаються до певної події</li>
<li>Ви збуджені та роздратовані або відчуваєте паніку (серцебиття, тремтіння рук, кошмари)</li>
</ul>
<br />
Почему без агрессии вы не можете быть собой?
Многие люди отрицают свою агрессию, убежденно заявляют, что им не свойственны аффекты («Я не злой человек! Я белый и пушистый!»), но при этом они не предпринимают никаких шагов в жизни, чтобы выразить себя, отстоять свою точку зрения.
Проективная методика "Семейная социограмма" как метод изучения отцовской сферы и отцовской идентичности (часть третья, заключительная)
В статье рассмотрены содержательные критерии интерпретации социограмм.
Если ничто не делает Вас счастливее...
Мы зачастую думаем, что счастливыми нас должны сделать кто-то или что-то. Психотерапевт, жена, муж, любовник, любовница, та тетка, что печёт булки в булочной напротив, тот «продавец счастья», который обещает чуда. Ну, или какие-то события: найду отношения – станет лучше, уеду в другую страну – стане
Способы релаксации. Обзор.
Релаксация - это сбрасывание напряжения в теле или расслабление мышц. Релаксация используется на различных этапах психотерапии. Например, в Фокусированной на травму когнитивно-поведенческой терапии, которая используется для лечения посттравматического стрессового расстройства, обучение релаксации проводится на втором этапе работы после психообразовательного модуля.
Как выполнить системную расстановку самостоятельно?
Если Вы еще морально или финансово не созрели до обращения к профессиональному расстановщику, попробуйте сделать упражнение, максимально приближенное к настоящей расстановке.
О самооценке
«Большая ошибка — казаться себе значительнее, чем ты есть на самом деле, и ценить себя меньше, чем стоишь.» Иоганн В. Гете
“Не плачь, не бойся, не проси”. Цена бесчувствия.
<i>Быть живым- это большой риск.
<br />
Мы боимся чувств. Они делают нас уязвимыми.
<br />
Многие из нас придумали массу уловок, чтобы приглушить или совсем не переживать негативные чувства.
<br />
Но цена бесчувствия высока.
<br />
Иногда это сама жизнь.</i>
ТРЕУГОЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ: ВЫЙТИ НЕЛЬЗЯ ОСТАТЬСЯ
Всегда ли отношения это только про двоих? И как понять, что третий оказался нелишним?
Насилие или хайп?
"Со мной бы такого не случилось", или почему нельзя оценивать жертву насилия с позиции сравнения.
Жертвы навязанного согласия
Есть еще одна категория жертв, испытывающих стыд за совершенное над ними насилие. Я называю это «навязанным согласием».
6 последствий родительских манипуляций для человека и его жизни
Своими корнями родительские манипуляции уходят в эмоциональную созависимость. А в таких отношениях не просто и родителям и детям. Все тонут в боли, все теряют энергию и силу. Хотя можно и услышать: «у меня такое ощущение, чем мне хуже – тем лучше моим родителям. У них и работа и деньги и друг с другом живут. А я одинока \ одинокий, с работой и деньгами проблемы».
Я не могу дышать. Заметки о насилии.
Насилие часто принимает разную форму и так же часто пытается оправдаться благими намерениями или чем-то еще.
Что "фонит" у психолога?
Иной раз придешь к человеку, который оказывает психологическую помощь, и сталкиваешься с диктатом, когда психолог тебя не слышит и пытается убедить в том, что считает правильным, навязать тебе какие-то мысли без должного подтверждения своей гипотезы, которая даже не выглядит гипотезой, а скорее является аксиомой.
Все ли мужики – козлы? Как избавиться от ложной установки?
В первые годы жизни ребенок формирует некий набор норм, правил, установок, убеждений, согласно которым планирует прожить всю последующую жизнь. Этот бессознательный план жизни принято называть - жизненный сценарий. Формирование сценария заканчивается уже к 6-7 годам.
Навык или интроект?
В воспитании есть долгий путь - когда мы даем ребенку знания и формируем навыки.
Музыкотерапия. Орган.
«Орган -поистине самый великий, самый смелый, самый великолепный из всех инструментальных инструментов созданный человеческим гением. Это целый оркестр, от которого искусная рука может добиться всего». Так говорил об органе Оноре де Бальзак.
Роман с женатым мужчиной...
Бывает, что женатый мужчина в поисках короткого, но страстного романа, особенно пока он находится в командировке или учится, работает в другом городе, заводит отношения с женщиной и не сообщает ей о своём статусе. Женщина влюбляется, начинает строить планы на будущее, а потом вдруг мужчина пропадает без объяснений или на горизонте появляется его жена.
