Психологический порлат Psy-practice

Музыкотерапия. Орган.

Музыкотерапия. Орган.

 

    «Орган -поистине самый великий, самый смелый, самый великолепный из всех инструментальных инструментов созданный  человеческим гением. Это целый оркестр, от которого искусная рука может добиться всего». Так говорил об органе  Оноре де Бальзак.

 Это действительно уникальный инструмент. В органе сочетаются звуки многих музыкальных инструментов, и это оказывает положительное влияние на человека.

Любой музыкальный инструмент действует на человека в 4 направлениях:

Тело

Эмоции

Логика

Интуиция

     Органная музыка улучшает состояние человека при заболеваниях бронхитом и пневмонией, улучшает состояние при заболеваниях сердечно – сосудистой системы, нормализует давление, успокаивает нервную систему и улучшает память. Прослушивание органной музыки повышает уровень энергетики человека.


     Проведем небольшой эксперимент:

примите удобную для вас позу и сосредоточьтесь на своем теле.

Как вы чувствуете в ваше тело?

Есть ли в нем неприятные ощущения?

Есть ли в нем напряжение?

Можете записать свои впечатления, чтобы не держать их в голове.

 

Теперь сосредоточьтесь на своих  эмоциях.

Какие эмоции вы испытываете?

Это одна эмоция  или вы испытываете несколько эмоций одновременно?

Насколько сильны эти эмоции?

Можете записать свои впечатления, чтобы не держать их в голове

 

Перейдем к логике.

Какие мысли посещают вас?

Как вы реагируете на них?

Много ли мыслей посещает вас одновременно?

Можете записать свои впечатления, чтобы не держать их в голове.

 

Посмотрим , как ведет себя ваша интуиция.

Что она подсказывает вам сейчас?

Вы спокойно думаете, о будущем или ваша интуиция рисует вам мрачные картины?

Можете записать свои впечатления, чтобы не держать их в голове.

А теперь прослушаем органную музыку.

Первый раз просто слушаем мелодию, как бы знакомясь с ней.

Второй раз создаем образ музыки:

Какого она цвета?

Какой она структуры?

Она холодная или теплая?

Где она расположена  в пространстве?

Третий раз представляем, как взаимодействует музыка с вашим тело, эмоциями, логикой и интуицией.

Как вы чувствуете себя после прослушивания органной музыки?

Что чувствует ваше тело?

Какие эмоции вы испытываете?

Какие мысли приходят в голову?

Что говорит вам ваша интуиция?

Я думаю, что вы почувствовали разницу в своем самочувствии, и прослушивание органной музыки сказалось на вас положительно!

А вы получили еще один прекрасный инструмент для саморегуляции!

Удачной практики!

 

 

 

 

Источник: https://www.b17.ru/...
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку