Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 506

Íà ïðèåìå 03 Ôåâðàëÿ 2018 Ìàêñèìîâà Àííà

ÊÀÊÎÉ ÒÛ ÑÒÐÎÈØÜ ÄÎÌ? Ïðàêòè÷åñêîå óïðàæíåíèå.

Ýòî óïðàæíåíèå èç ýìîöèîíàëüíî-îáðàçíîé òåðàïèè ïîìîæåò âàì îñîçíàòü, ïîíÿòü, ïî÷óâñòâîâàòü, â êàêîì íàïðàâëåíèè æèçíè âû äâèæåòåñü. Ýòî êàñàåòñÿ ñàìîðåàëèçàöèè, ñàìîîïðåäåëåíèÿ, ïîíèìàíèÿ, ÷òî èìåííî ìû ñâîåé æèçíüþ õîòèì ïðèâíåñòè â ýòîò ìèð. 

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 03 Ôåâðàëÿ 2018

Ôàêòîðû, êîòîðûå ìåøàþò èíòèìíîé æèçíè

×åì ñòàðøå ñòàíîâÿòñÿ ëþäè, òåì ðåæå èì óäà¸òñÿ ïîëíîöåííî çàíèìàòüñÿ ñåêñîì.  íà÷àëå îòíîøåíèé èíòèì áûâàåò êàæäûé äåíü, ñïóñòÿ íåñêîëüêî ëåò èíòèìíàÿ áëèçîñòü ñîêðàùàåòñÿ äî 1-2 ðàç â íåäåëþ, åù¸ ÷åðåç ëåò ïÿòü ìîæåò äîñòèãíóòü 1 ðàç

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 02 Ôåâðàëÿ 2018 Êóçíåöîâà (Ñóäàêîâà

Òðè òèïà íàðöèññîâ

Êîãäà âû ãîâîðèòå ñëîâî «Íàðöèññ», áîëüøèíñòâî ëþäåé ñðàçó ïðåäñòàâëÿþò  ýêñòðàâåðòèðîâàííîãî ÷åëîâåêà, êîòîðûé ïðîÿâëÿåò ñåáÿ â âûñøåé ñòåïåíè óâåðåííî è ñðàçó æå çàíèìàåò öåíòðàëüíîå ìåñòî â ëþáîì ñîîáùåñòâå. Ïðåäëàãàþ òàêóþ êëàññèôèêàöèþ íàðöèññîâ: Äåìîíñòðàòèâíûé, Çàêðûòûé è Òîêñè÷íûé.

×èòàòü

Ðàáîòà è îáùåñòâî 02 Ôåâðàëÿ 2018 Íàçàðêèí Äàíèèë

Ñèëà îáùåíèÿ èëè êàê ñòàòü ìàñòåðîì êîììóíèêàöèé

 ýòîé ñòàòüå âû óçíàåòå:
- Ãëàâíûå ïðè÷èíû, ïî÷åìó íàì âàæíî ïîäíèìàòü íàâûê êîììóíèêàöèè;
- Êàêèå ðåñóðñû âëèÿþò íà êà÷åñòâî íàøèõ âçàèìîîòíîøåíèÿõ;
- Ïÿòü ãëàâíûõ òåõíèê, êîòîðûå ïîçâîëÿþò îòòà÷èâàòü íàâûê îáùåíèÿ.

×èòàòü

Ïðî÷åå 01 Ôåâðàëÿ 2018 Ìàêàðåíêî Àìàëèÿ

ÑÍÎÂÈÄÅÍÈß È ÊÈÍÎÂÈÄÅÍÈß

Êèíî äåéñòâóåò âî ìíîãîì â ñîîòâåòñòâèè ñ òåìè æå ïðèíöèïàìè, ÷òî è ðàáîòà ñíîâèäåíèé. ßçûê ñíîâèäåíèé íàïîëíåí îáðàçàìè, êîòîðûå îáëàäàþò ñêðûòûìè çíà÷åíèÿìè.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 01 Ôåâðàëÿ 2018 Ñíèñàðåâñêàÿ Åëåíà

Ïåðåóòîìëåíèå èëè ÑÝÂ?

Îïðåäåëÿåìñÿ ñ òî÷íîé äåôèíèöèåé - âûãîðàíèå, ÑÝ èëè òî, ÷òî çàôèêèñèðîâàíî â ÌÊÁ-10
Ïîâòîðÿåì è îñâåæàåì â ïàìÿòè "ìàÿ÷êè", ïðèçíàêè ïðèáëèæàþùåãîñÿ ïåðåóòîìëåíèÿ.
×èòàåì, äîïîëíÿåì èíôîðìàöèîííóþ áàçó ñàìîñòîÿòåëüíî è ñîñòàâëÿåì ïëàí êîððåêöèè äèñêîìôîðòíîãî ñîñòîÿíèÿ.
Îïðåäåëÿåìñÿ ñ îïåðàòèâíûì ïëàíîì äåéñòâèé -  ÷òî ìîæíî íà÷èíàòü äåëàòü ïðÿìî ñåé÷àñ.
Ñîõðàíÿåì è áåðåæåì ðåñóðñ, ïîòîìó êàê ýòî ïðàãìàòè÷íî, ýêîëîãè÷íî è â ïðèíöèïå îòíîñèòñÿ ê ïàðàìåòðàì çäîðîâüÿ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 01 Ôåâðàëÿ 2018 Ñòåôàíåíêî Ìàêñèì

Ñäåðæàííîñòü.

Ñäåðæàííîñòü ïîäîáíà ïîïûòêå ñèäåòü ñïîêîéíî íà ñîâåùàíèè, êîãäà òåáå î÷åíü ñèëüíî õî÷åòñÿ â òóàëåò. ß ñäåðæèâàþ ñåáÿ è òåì ñàìûì îòêàçûâàþ ñåáå â óäîâëåòâîðåíèè ñâîèõ ïîòðåáíîñòåé.
Ìåíÿ â ýòîé òåìå áîëüøå âñåãî èíòåðåñóåò ìîðàëüíàÿ ñòîðîíà âîïðîñà âûáîðà è îñîçíàíèÿ ñâîåãî âûáîðà äëÿ ñàìîãî ñåáÿ. Ñäåðæèâàòüñÿ èëè íå ñäåðæèâàòüñÿ, âîò â ÷åì âîïðîñ.

×èòàòü

Íà ïðèåìå 01 Ôåâðàëÿ 2018 ×åðíÿåâà Âèêòîðèÿ

Ìóæ÷èíà è ïñèõîòåðàïèÿ

 ñîâðåìåííîì ìèðå ïîõîä ê ïñèõîëîãó óæå íå âûçûâàåò ñòîëüêî ñìóùåíèÿ è íåïîíèìàíèÿ, êàê ýòî áûëî ðàíüøå. È òåì íå ìåíåå, ìîÿ ïðàêòèêà ïîêàçûâàåò, ÷òî äëÿ ìíîãèõ ìóæ÷èí, ïîõîä ê ñïåöèàëèñòó - ïî-ïðåæíåìó ïðîáëåìà. È äëÿ ýòîãî åñòü ìíîæåñòâî ïðè÷èí.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 01 Ôåâðàëÿ 2018 Òàðàñîâà Íèíà

Ñèíäðîì ýìîöèîíàëüíîãî âûãîðàíèÿ: êàê îñòàíîâèòüñÿ, íå âûïàâ èç îáîéìû? 8 ïðàêòèê, êîòîðûå îáÿçàòåëüíî ïîìîãóò

Ñ ñèíäðîìîì ýìîöèîíàëüíîãî âûãîðàíèÿ ñòàëêèâàþòñÿ ðàíî èëè ïîçäíî ïðàêòè÷åñêè âñå.  çîíå ðèñêà æèòåëè áîëüøèõ ãîðîäîâ, ðóêîâîäèòåëè, ìåíåäæåðû, ëþäè ðàáîòàþùèå â îáðàçîâàíèè è ñîöèàëüíîé ñôåðå. Êàê ðàñïîçíàòü è ÷òî äåëàòü, åñëè âû ïîíÿëè, ÷òî âû èëè âàø áëèçêèé ïîäâåðãíóò ñèíäðîìó ýìîöèîíàëüíîãî âûãîðàíèÿ?

×èòàòü

Ïðî÷åå 31 ßíâàðÿ 2018 Ìàêàðåíêî Àìàëèÿ

ÀÂÒÎÁÈÎÃÐÀÔÈß ÊÀÊ ÑÏÎÑÎÁ ÑÀÌÎÏÎÇÍÀÍÈß

 íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ ÷åëîâåê íèêàê íå ìîæåò îòäåëàòüñÿ îò íàâÿç÷èâûõ âîñïîìèíàíèé è ðàçìûøëåíèé î ñâîåì ïðîøëîì, ñòàðàÿñü íàéòè ïðîèñõîäÿùåìó êàêîå-òî îïðàâäàíèå, ïðèäàòü ñîáûòèÿì æèçíè êàêîé-òî ñìûñë. Îäèí èç ñïîñîáîâ êîíñòðóêòèâíî èñïîëüçîâàòü ýòó  ýíåðãèþ ñîñòîèò â òîì, ÷òîáû ïîïðîáîâàòü îïèñàòü èñòîðèþ ñâîåé æèçíè, âñïîìíèâ âñå åå ãëàâíûå  ñîáûòèÿ è âûðàçèâ ñâîå îòíîøåíèå ê íèì.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 01 Ôåâðàëÿ 2018 Áàíäóðà Ëàðèñà

ß òåáÿ ïåðåáîëåþ. Òîï 5 ñîâåòîâ: Êàê ïåðåæèòü ðàññòàâàíèå.

Îäíîé èç íàèáîëåå àêòóàëüíûõ òåì, ÿâëÿåòñÿ òåìà èëè âîïðîñ òîãî, êàê ïåðåæèòü ðàññòàâàíèå. Â ýòîé ñòàòüå õîòåëîñü-áû ïîäñêàçàòü, êàê ïåðåæèòü, ñâÿçàííûå ñ ðàçëóêîé è ðàññòàâàíèåì ÷óâñòâà. È íàèáîëåå áûñòðî, è ýôôåêòèâíî äëÿ ñåáÿ, âûéòè èç ýòîãî ñîñòîÿíèÿ.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 31 ßíâàðÿ 2018 Ëîáàçîâà Àíàñòàñèÿ

ÂÑÅÏÐÎÍÈÊÀÞÙÅÅ ×ÓÂÑÒÂÎ ÂÈÍÛ

Áûòü ìàìîé íåïðîñòî! Áûòü ìàìîé ðåáåíêà ñ îñîáåííîñòÿìè ðàçâèòèÿ - çíà÷èò æèòü â äðóãîì ìèðå.  ìèðå èíûõ öåííîñòåé, èíûõ ïåðñïåêòèâ è ðàäîñòåé, èíûõ âçãëÿäîâ íà òå èëè èíûå ÿâëåíèÿ è ñîáûòèÿ... äà è â ïðèíöèïå â ìèðå â êîòîðîì äàæå âðåìÿ òå÷åò ñîâñåì ïî äðóãîìó... Ýòîò ìèð íå ëó÷øå íå õóæå, îí ïðîñòî äðóãîé. Âîçìîæíî ïîòîìó òàê íåïðîñòî åãî ïîíÿòü ÷åëîâåêó íàáëþäàþùåìó ñî ñòîðîíû.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 31 ßíâàðÿ 2018

Êàê èçáàâèòüñÿ îò äåïðåññèè ñàìîñòîÿòåëüíî? ×åê-ëèñò ïî ñàìîäèàãíîñòèêå äåïðåññèè

Êàæäûé ÷åëîâåê â ñâîåé æèçíè ïåðåæèâàë ñîñòîÿíèå, êîòîðîå ñâèäåòåëüñòâóåò î òîì, ÷òî âíóòðåííèé ìèð ïåðåæèâàåò óïàäîê. Âðîäå áû æèçíü òå÷¸ò ñâîèì ÷åðåäîì, íî íåâåäîìàÿ ñèëà çàòÿãèâàåò ðàçóì â ïðîïàñòü ïåññèìèçìà. Êóäà-òî âíåçàïíî óõîäèò ðàäîñòü, óòðà÷èâàåòñÿ èíòåðåñ ê òîìó, ÷òî óâëåêàëî ðàíåå: ïåðåæèâàíèå ñîáñòâåííîãî áåññèëèÿ çàñòàâëÿåò áðîñèòü ìíîãèå âàæíûå äåëà – ñàìîðàçâèòèå, õîááè, îáùåíèå ñ äîðîãèìè ëþäüìè. Êàê èçáàâèòüñÿ îò äåïðåññèè ñàìîñòîÿòåëüíî? Ñåãîäíÿ ìû äàäèì îòâåò íà òðóäíûé âîïðîñ.

×àùå âñåãî ÷åëîâåê ñïîñîáåí ñàìîñòîÿòåëüíî ñïðàâèòüñÿ ñ ïåðèîäè÷åñêè âîçíèêàþùèìè òÿãîñòíûìè îùóùåíèÿìè. Íî ÷òî äåëàòü, åñëè õàíäðà çàòÿãèâàåòñÿ íàäîëãî,  à èç õàíäðû íå âûáðàòüñÿ ñàìîñòîÿòåëüíî? Äâà ïðîñòûõ øàãà ïîìîãóò Âàì âûëå÷èòüñÿ îò äåïðåññèè.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 31 ßíâàðÿ 2018 Âîðîïàåâà Àëåêñàíäðà

Ñîâðåìåííûé âçãëÿä íà òîëêîâàíèå ñíîâèäåíèé èëè ñòàðûå ìûñëè íà íîâûé ìàíåð

"Ñíîâèäåíèå - öàðñêàÿ äîðîãà â áåññîçíàòåëüíîå." - òàê ãîâîðèë åùå Ôðåéä.
 äàííîé ñòàòüå ïðåäëàãàåòñÿ ïñèõîàíàëèòè÷åñêèé âçãëÿä íà ðàáîòó ñî ñíîì. Èíòåðïðåòàöèè è òîëêîâàíèÿ ñíîâèäåíèé â ñîâðåìåííîì êîíòåêñòå. ×òî êðîåòñÿ â ãëóáèíàõ ïñèõè÷åñêîé äåÿòåëüíîñòè âî âðåìÿ ñíà è êàê  ìàãèÿ êóøåòêè è ïñèõîàíàëèçà ðàñïóòûâàåò êëóáîê ñèìâîëèçìà, ñêðûòûõ òàéí è òðåâîã ñíîâèäöà.

×èòàòü