Меня всегда удивляет формулировка "Сильная женщина - та, которая все может сама, успешная и обеспеченная". Вообще-то так можно сказать о любой зрелой личности, переставшей быть ребенком и не играющей в отношениях роль жертвы. Хотя я понимаю, откуда берется искаженное представление.
Порядки «брать и давать» предписаны нам нашей совестью. Она служит равновесию «брать и давать» и взаимообмену в наших отношениях. Как только мы берем или получаем что-то от кого-то, мы чувствуем себя обязанными дать ему что-то взамен, и дать при этом нечто равноценное. Это значит: мы чувствуем себя в долгу перед ним, пока не отдадим ему нечто соответствующее и погасим тем самым долг. После мы чувствуем себя по отношению к нему вновь невиновными и свободными.
Почти в каждой статье я упоминаю транзактный анализ. Это направление психотерапии за 5 лет стало для меня родным и близким. Результаты психотерапии при этом всегда превышают ожидания и радуют нас с Клиентами :-) Поэтому я с большим удовольствием представляю Вам статью о том, что такое транзактный анализ и как он работает.
Мы часто хватаемся за внешние опоры и ищем иносказательных подтверждений собственной ценности. Мы рассматриваем поведение других как отражение себя. Мы придаем чрезмерный вес и значимость социальному подтверждению, когда в собственных семьях накапливается много проблем. Мы ищем замещающее окружение, которое сможет снизить собственную тревогу хоть на некоторое время; создаем множество поверхностных отношений и изолируемся от близких людей.
«начитка» лекцій, теоретичний матеріал нічого не вартує без практичного наповнення. Лідерство потрібно досліджувати і розвивати практично - як у груповому, так індивідуальному форматі.
Рождение Женщины
Есть периоды в жизни, которые нужно пройти одной, не одинокой, а именно одной. Так приходишь к себе, к своей пустоте и полноте, к своей боли и своей радости, к своей обиде и своей ненависти, к своим мечтам и разочарованиям, к своей любви. И найдя Себя ты встречаешь Его, и ты можешь принять его страхи, его боль и его любовь.
Предлагаю сейчас прикоснуться к одной из наиболее сложных тем в этой статье. Речь пойдет об использовании идеи суперпозиции для диалогово-феноменологической психотерапии. Тут довольно много парадоксов, которых нам не удастся избежать. Поэтому начнем с одного из них. Напомню, что суперпозиция по базовому определению квантовой механики предполагает отсутствие наблюдателя. Как только последний появляется в поле, суперпозиция коллапсирует до одной из возможных альтернатив мира и переживания этого мира. Иными словами, наблюдатель и суперпозиция несовместимы. С другой стороны, и именно в этом заключается основной парадокс, суперпозиция сопряжена с возможностью Присутствия в контакте с Другим.
В статье рассматриваются причины, ограничивающие жизненность и естественную грацию, причины снижения качества коммуникаций с миром, возникновения внутренних конфликтов и ограничений в личностной и творческой актуализации.
«За маму, за папу, за дочь, за нерадивых подчинённых тоже отвечаю я. Они же дети безалаберные. Мало ли чего натворят?!» Стремление отвечать за всех и за вся – откуда ноги растут?
Каждый второй ребенок сталкивается с противостоянием родителей, когда дело доходит до выбора профессии. Кто же прав и кто приводит более весомые аргументы?
Давно хотелось поделиться своим подходом к самоценности.
Прочтение этого материала может помочь практически работать над своей самооценкой.
Ах, как часто приходится слышать от окружающих о том, что они скованны узами – моральными, материальными, семейными, и если бы смогли их скинуть и обрести свободу, то… Далее все определяется богатством фантазии – построили головокружительную карьеру, предались творчеству, нашли любовь, в общем, обрели бы истинное счастье в свободе. Но насколько эти фантазии далеки от реальности....
Вас мучает один и тот же сон. Он приходит снова и снова, и вы каждый раз перед сном хотите только одного, что бы сегодня он не пришел к Вам. А очень зря. Ваше подсознание очень старается передать Вам важную информацию, оно всеми силами пытается достучаться до Вас, предупредить Вас. Эта статья посвящена вопросы значимости и важности умения анализировать сновидения, понимать язык своей Души.
Здоровье и стройность – это не однократная акция типа посещения клиники похудения или недельной диеты, а образ жизни, ежедневное действие для пользы своего тела, своей фигуры, своей души. Важнейшей составляющей такого образа жизни является позитивное отношение к себе и своему телу.
Был теплый весенний вечер. Игорь, молодой мужчина тридцати лет, сидел на лавочке в парке, решаясь познакомиться с женщиной. Но так как он только и делал, что сидел и наблюдал за женщинами, то знакомство не удавалось.
Если нет взаимности, то кого я продолжаю любить? Кого-то в своей голове? Этот кто-то продолжает вызывать у меня сильные и очень важные для меня чувства. Кто это? Может быть, этот кто-то – Я?
«Как он мог? Я для него все делала, я старалась, а он… с другой! Даже не представляю, что делать… Как это могло произойти? Подлец!»
«Я ее видел с другим! Они обнимались и целовались! Как так можно? Я для нее многое делал, а она со мной так обошлась! Что было не так?!»
О методе системных расстановок, к счастью, знают или слышали многие. Вы тоже уже в курсе дела? Тогда позвольте задать вам один небольшой и несложный вопрос: кто получает терапевтический эффект в результате? Как говорят в телепередаче «Битва экстрасенсов», проверьте вашу интуицию: клиент, заместители, наблюдатели, терапевт, все сразу, вообще никто?
Все мы постоянно пребываем в стресске. Одно дело, если это бытовые неурядицы, с которыми мы спокойно или не очень, но справляемся. Совсем другое - когда стресс сказывается на здоровье и отношениях с близкими людьми.
В этой статье я расскажу Вам, как вовремя распознать у себя этот самый тяжелый стресс, чтобы вовремя с ним справится.
В каких эмоциях мы уязвимы для воздействия извне?
Где начинается свобода и какое отношение к этому имеют зомби?
Что требуется, чтобы изменить жизнь к лучшему?
