Ðåáåíîê â ñåìüå ñ àëêîãîëüíîé çàâèñèìîñòüþ.
"Æåì÷óæèíêà â ðàêóøêå" èëè ðåáåíîê è åãî âçàèìîäåéñòâèå ñ ðîäèòåëåì, êîòîðûé ïüåò… "Ðàêóøêà", â äàííîì êîíòåêñòå, - ïñèõîëîãè÷åñêàÿ çàùèòà ðåáåíêà îò ÷ðåçìåðíîé âíóòðåííåé áîëè, ñòûäà è ïåðåæèâàíèé...
"Æåì÷óæèíêà â ðàêóøêå" èëè ðåáåíîê è åãî âçàèìîäåéñòâèå ñ ðîäèòåëåì, êîòîðûé ïüåò… "Ðàêóøêà", â äàííîì êîíòåêñòå, - ïñèõîëîãè÷åñêàÿ çàùèòà ðåáåíêà îò ÷ðåçìåðíîé âíóòðåííåé áîëè, ñòûäà è ïåðåæèâàíèé...
Èçâåñòíî, ÷òî ýíóðåç – íåïðîèçâîëüíîå ìî÷åèñïóñêàíèå. Ìîæåò ïðîèñõîäèòü, êàê äíåì, òàê è íî÷üþ.
Êàêèìè ìîãóò áûòü ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðè÷èíû ýòîãî ñîñòîÿíèÿ ó ðåáåíêà?
Îæèäàíèå óòîìëÿåò è íàïðÿãàåò. Ñóòü äàæå íå â òîì, ÷åãî ìû æäåì, à â òîì, ÷òî ýòîãî íóæíî æäàòü. Îæèäàíèå âûìàòûâàåò ñâîåé íåîïðåäåëåííîñòüþ è íåèçâåñòíîñòüþ, äàæå êîãäà îæèäàåìîå ïðåäñêàçàíî, âñå ðàâíîå, åñòü òðåâîãà è æåëàíèå ïîëó÷èòü ýòî êàê ìîæíî ñêîðåå.
×åòûðå ãîäà íàçàä, êîãäà ÿ âñåðüåç îçàäà÷èëàñü âîïðîñàìè ñîáñòâåííîãî ðàçâèòèÿ â ïðîôåññèè êîó÷à, íàðÿäó ñ òåìîé «íóæíû ëè êîó÷ó àêàäåìè÷åñêèå çíàíèÿ â îáëàñòè ïñèõîëîãèè?», ÿ çàäóìàëàñü åùå íàä òàêèì – «÷åì ìîãóò ïîìî÷ü èññëåäîâàíèÿ áåññîçíàòåëüíûõ ïåðåæèâàíèé ÷åëîâåêà â òî÷íîñòè äîñòèæåíèé öåëåé ðàáîòû â êîó÷èíãå?»
Ðåçóëüòàòîì ìîèõ èññëåäîâàíèé ñòàëî íå òîëüêî èçìåíåíèå ìîåãî ïîäõîäà â ðàáîòå êîó÷à, íî è ïîäãîòîâêà êóðñà «Òåõíèêà è ïðàêòèêà áèçíåñ-êîó÷èíãà» äëÿ ÍÈÓ ÂØÝ Ìàãèñòåðñêîé Ïðîãðàììû «Ïñèõîàíàëèç è ïñèõîàíàëèòè÷åñêîå áèçíåñ-êîíñóëüòèðîâàíèå».
Ñòðàõ îêàçûâàåò âëèÿíèå íà òî, êàê ìû ãîâîðèì, ðàáîòàåì, âåäåì ñåáÿ â áëèçêèõ îòíîøåíèÿõ, îòíîñèìñÿ ê ñåáå è âûðàæàåì ñåáÿ. Ìû èñïûòûâàåì ñòðàõ êðèòèêè, îñóæäåíèÿ, îäèíî÷åñòâà, îòâåðæåíèÿ, áëèçîñòè, óñïåõà, ïîòåðè êîíòðîëÿ è ìíîãî äðóãèõ ñòðàõîâ, òàÿùèõñÿ ãëóáîêî âíóòðè íàñ, òîðìîçÿùèõ íàøå ëè÷íîñòíîå ðàçâèòèå, òâîð÷åñêóþ è ïðîôåññèîíàëüíóþ ðåàëèçàöèþ, ïîñòðîåíèå áëèçêèõ îòíîøåíèé.
Îáû÷íàÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòü ê îäîáðåíèþ èëè êðèòèêå ñâîéñòâåííà âñåì çäîðîâûì ëþäÿì. Íàðöèññè÷åñêàÿ ëè÷íîñòü îçàáî÷åíà îáðàçîì ñåáÿ â ãëàçàõ äðóãèõ è ïîääåðæàíèåì ñîáñòâåííîãî ñàìîóâàæåíèÿ, ÷àñòî â óùåðá âñåìó, ÷òî åå îêðóæàåò è ìîæåò áûòü öåííûì â åå æèçíè. Ñòåïåíü ëè÷íîñòíûõ íàðóøåíèé íàðöèññîâ ïðîñòèðàåòñÿ îò óÿçâèìîé è íå ñòàáèëüíîé ñàìîîöåíêè, ñêëîííîñòè ê äåïðåññèÿì, òîêñè÷åñêîìó ñòûäó è çàâèñòè äî ñåðüåçíûõ çàâèñèìîñòåé, äåâèàíòíîãî ïîâåäåíèÿ, ñåêñóàëüíûõ èçâðàùåíèé è àíòèñîöèàëüíûõ, ñàäèñòè÷åñêèõ ïðîÿâëåíèé.
Åñëè êàæåòñÿ, ÷òî ïðîáëåì ñëèøêîì ìíîãî, èõ íå ðàçãðåñòè, òî ìîæíî ïðèáåãíóòü ê êëàññèôèêàöèè. Îíà ïîìîæåò ñîðèåíòèðîâàòüñÿ â ñåáå, ðàçëîæèòü ïðîáëåìû ïî ïîëî÷êàì è ïîíÿòü, ÷òî ñ íèìè âîçìîæíî ñäåëàòü.
 ïîñëåäíåå âðåìÿ âñå ÷àùå ïðèõîäèòñÿ âñòðå÷àòüñÿ ñ îáðàùåíèÿìè êëèåíòîâ (íàçîâó èõ óñëîâíî Ïîêîëåíèå ðîäèòåëåé), êîòîðûå íå çíàþò, ÷òî äåëàòü ñî ñâîèìè (÷àñòî óæå âçðîñëûìè) áåçûíèöèàòèâíûìè, áåçâîëüíûìè äåòüìè (íàçîâó èõ Ïîêîëåíèå äåòåé).
Âñå ìû ïîìíèì ôðàçó èç ôèëüìà: "ß ñàìàÿ îáàÿòåëüíàÿ è ïðèâëåêàòåëüíàÿ, âñå ìóæ÷èíû îò ìåíÿ áåç óìà", îäíàêî, åñëè ïîïûòàòüñÿ ïîâòîðèòü - ýòî íå ïîìîæåò.
ß, êàê è áîëüøèíñòâî ðîäèòåëåé, â êàíóí ïåðâîãî ñåíòÿáðÿ ïåðåæèâàë çà íîâûé ó÷åáíûé ãîä. Ïðåäûäóùèé îïûò â øêîëå áûë óæàñíûì. Íîâàÿ øêîëà è íîâûé êëàññ òîëüêî äîáàâëÿëè áåñïîêîéñòâà íà ÷àøó âåñîâ òðåâîæíîñòè. Ìîè äî÷åðè íà âèä íå áåñïîêîèëèñü. Íî ÷òî-òî â ýòîì ìåíÿ íàñòîðîæèëî. «ß æå ïåðåæèâàþ... âîëíóþñü...» – ïûòàëñÿ èäåíòèôèöèðîâàòü ÿ ñâîè ÷óâñòâà. Õîòÿ íà ñëåäóþùèé äåíü óçíàë, ÷òî ìëàäøàÿ äî÷ü íå ñïàëà âñþ íî÷ü.
Ïðèíÿòèå äðóãîãî ÷åëîâåêà òàêèì, êàê îí åñòü, è ñ òåì ÷òî ó íåãî åñòü â ýòó ìèíóòó î÷åíü âàæíûé ôàêòîð â ñîçäàíèè îòíîøåíèé, â êîòîðûõ äðóãîé ÷åëîâåê ìîæåò ðàñòè, ðàçâèâàòüñÿ, ìåíÿòüñÿ, ó÷èòüñÿ, äâèãàòüñÿ ê ïñèõîëîãè÷åñêîìó áëàãîïîëó÷èþ, ñòàíîâèòüñÿ áîëåå òâîð÷åñêèì è ðåøèòåëüíûì, àêòóàëèçèðîâàòü íàèáîëåå ïîëíî ñâîé ïîòåíöèàë.
Íà âñåóêðàèíñêîì ôåñòèâàëå ðàññòàíîâùèêîâ «Ðîäîñâèò», êîòîðûé ïðîøåë â Îäåññå â èþíå 2018 ãîäà, èç äåñÿòêà ìàñòåð-êëàññîâ, ÿ ïîáûâàëà è íà ìàñòåð – êëàññå Çàêàáëóê Òèàíû «Ðàçâèòèå ñâîåãî Äåëà», îíà äàâàëà ýêñïðåññ äèàãíîñòèêó ôàêòîðîâ, âëèÿþùèõ íà óñïåõ Äåëà. Ïðîÿâèëîñü òî, î ÷åì áû ÿ íèêîãäà è íå ïîäóìàëà.
×òî äåëàòü, ÷òîáû ñîõðàíÿòü òðåçâîñòü è íå ñîðâàòüñÿ íà ñîñòîÿíèè ðàçî÷àðîâàíèÿ â òðåçâîé æèçíè èëè æå ÷ðåçìåðíîé ðàäîñòè îò òðåçâîñòè? Ðåêîìåíäàöèé íà ýòîò ñ÷åò î÷åíü ìíîãî.  ýòîì ìàòåðèàëå âû íàéäåòå ñàìûå ïåðâûå è ïðîñòûå ìåòîäû "ïñèõîëîãè÷åñêîé ñàìîðåàíèìàöèè" â òðåçâîñòè.
Íåñìîòðÿ íà íàêàë ÷óâñòâ è äðàìàòè÷íîñòü, çàâèñèìûå îòíîøåíèÿ ÿâëÿþòñÿ äîâîëüíî ïðî÷íîé è óñòîé÷èâîé ôîðìîé îòíîøåíèé, à ïñèõîòåðàïèÿ çàâèñèìîñòè îñòàåòñÿ îäíèì èç ñàìûõ ñëîæíûõ è äëèòåëüíûõ ïðîåêòîâ.  ñòàòüå îïèñàíà âíóòðåííÿÿ äèíàìèêà îòíîøåíèé â çàâèñèìîé ïàðå è òå ìåõàíèçìû, íà êîòîðûõ ñòðîÿòñÿ òàêèå îòíîøåíèÿ.
Ýòî ÷åòâåðòàÿ ñòàòüÿ èç öèêëà ñòàòåé ïðî ýìîöèîíàëüíîþ ãèáêîñòü - ñïîñîáíîñòü, äàþùóþ âîçìîæíîñòü îïòèìàëüíî ðåàãèðîâàòü íà åæåäíåâíûå ñèòóàöèè.
Àâòîð ðàçáèðàåò íåñêîëüêî îñíîâíûõ ïðè÷èí æåíñêîãî àëêîãîëèçìà
Âèäû ñòðåññà, ñïåöèôèêà õðîíè÷åñêîãî ñòðåññà. Ñèìïòîìû è ïðè÷èíû õðîíè÷åñêîãî ñòðåññà.
Íàø ðîñò â ïëàíå âçðîñëåíèÿ è ñàìîñòîÿòåëüíîñòè ñîïðîâîæäàåòñÿ íåìèíóåìûìè êðèçèñàìè è ñëîæíîñòÿìè. Íà íà÷àëüíîì ýòàïå ðîñòà íàì ïîìîãàþò ðîäèòåëè, èëè íå ïîìîãàþò, ÷òî â ïðèíöèïå íå äàåò íàì ïðàâà ãîâîðèòü, ÷òî ìû ïîëó÷èëè ïðåèìóùåñòâî â âèäå ñâîáîäíîãî âûáîðà èëè æåñòêîé ïðîêà÷êè ìûøö.
«È ó ìåíÿ òîæå òàê…» — ÷àñòî ýòó ôðàçó ó÷àñòíèêè ìîèõ ëåêöèé ãîâîðÿò ñ óëûáêîé, îáëåã÷åíèåì è íåêîòîðûì óäèâëåíèåì, êîãäà äðóãèå äåëÿòñÿ ñâîèì îïûòîì…
«Äà, è ÿ òàê ÷óâñòâóþ (èëè îùóùàþ ñåáÿ, èëè ìíå ýòî çíàêîìî)» — ñ ðàäîñòüþ â ãîëîñå ãîâîðÿò êëèåíòû íà èíäèâèäóàëüíûõ êîíñóëüòàöèÿõ.
Ýòî ïåðâàÿ ñòàòüÿ èç öèêëà ñòàòåé ïðî ýìîöèîíàëüíîþ ãèáêîñòü - ñïîñîáíîñòü, äàþùóþ âîçìîæíîñòü îïòèìàëüíî ðåàãèðîâàòü íà åæåäíåâíûå ñèòóàöèè