Ïîòðåáíîñòè ìàìû òîæå âàæíû!
Ìàìà = òîæå ÷åëîâåê ñî ñâîèìè ïîòðåáíîñòÿìè è æåëàíèÿìè, è îíà èìååò íà íèõ ïðàâî.
Ìàìà = òîæå ÷åëîâåê ñî ñâîèìè ïîòðåáíîñòÿìè è æåëàíèÿìè, è îíà èìååò íà íèõ ïðàâî.
Òàê õî÷åòñÿ ñòàòü êåì-òî çíà÷èòåëüíûì, âàæíûì, çàïîìèíàþùèìñÿ! Õî÷åòñÿ êàæäîìó, óâåðÿþ âàñ. Åñëè óæ íå ïðîñëàâèòüñÿ íà âåñü ìèð è âîéòè â àííàëû, òî õîòÿ áû èìåòü ïóñòü íåáîëüøóþ, íî óíèêàëüíóþ ÷åðòó. Íó, õîòü êàê-òî ïî-îñîáåííîìó ãîòîâèòü áîðù, ðàññêàçûâàòü àíåêäîòû, èëè äàæå áîëåòü. Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ îñîáåííîñòü, ïðèñóùàÿ êàæäîìó, ÷òî ïîäåëàåøü...
Íå òàê äàâíî ÿ ïðîâîäèëà ñåðèþ òðåíèíãîâ ïî ïñèõîñîìàòèêå.  èõ ÷èñëå áûëà ïñèõîñîìàòèêà êîæè. Ïî ïðîñüáàì êîëëåã è ïàöèåíòîâ ÿ äåëþñü ñ Âàìè òåì, ÷òî ñ÷èòàþ î÷åíü âàæíûì â ëå÷åíèè ïñèõîñîìòàè÷åñêîãî êîìïîíåíòà.
Íå ñòàíó óòâåðæäàòü, ÷òî ýòî çíàêîìî âñåì æåíùèíàì, íî ïîñìåþ ñêàçàòü, ÷òî ìíîãèì. ß ãîâîðþ î ìóêàõ ïðè âûáîðå íàðÿäà ïåðåä âûõîäîì èç äîìà. Ñóùåñòâóþò æåíùèíû, ó êîòîðûõ ýòà ïðîáëåìà «äëèííîþ â æèçíü», ó äðóãèõ – ýòè íåïðèÿòíîñòè ñëó÷àþòñÿ âðåìÿ îò âðåìåíè. È ÷àñòî ýòî íå çàâèñèò îò êîëè÷åñòâà âåùåé â íàøåì ãàðäåðîáå, íàïðîòèâ, ÷åì áîëüøå ãàðäåðîáíàÿ, òåì ñëîæíåå âûáîð. Âñå íå òî, íå òàê, íå ïîäõîäèò, íå ñî÷åòàåòñÿ, íå óìåñòíî, íå êðàñèâî.
Ðàáîòà â êîëëåêòèâå ñòàâèò ïåðåä ÷åëîâåêîì äîïîëíèòåëüíûå çàäà÷è. Îôèñ ñîòðóäíèêîâ – ýòî îòäåëüíûé îðãàíèçì, æèâóùèé ïî ñâîèì ïðàâèëàì, èíîãäà íåãëàñíûì.
 ñòàòüå ðàññìîòðåíû íåñêîëüêî ïðèåìîâ òîãî, êàê èìåííî ìîæíî ìåíÿòü ôîðìó âûñêàçûâàíèÿ, äåëàÿ åå ïîçèòèâíîé.
Ñòàòü íåâèäèìîé î÷åíü ïðîñòî-íóæíî ëèøü îòêàçàòüñÿ îò ñâîèõ æåëàíèé, ÷óâñòâ, ïîòðåáíîñòåé , ìûñëåé è íàó÷èòüñÿ óãàäûâàòü, ÷òî õîòÿò äðóãèå: ìàìà ñ ïàïîé, áàáóøêà ñ äåäóøêîé, äðóãèå ðîäñòâåííèêè, à ïîòîì ïîéäåò, êàê ïî ìàñëó: ïîäðóæêè, ó÷èòåëÿ, ìóæ÷èíû, ñîñëóæèâöû... ñòàíîâèøüñÿ õîðîøåé ó÷åíèöåé, ïðîñòî íåçàìåíèìûì ðàáîòíèêîì, âûðó÷àëî÷êîé è æèëåòêîé äëÿ ïîäðóæåê, «èäåàëüíîé» æåíîé. Ñàìîå ãëàâíîå ïîâòîðÿòü ñåáå, ÷òî ýòî è åñòü òâîÿ çàâåòíàÿ ìå÷òà!
Ïî÷åìó íåëüçÿ "îòïðàâèòü" êîãî-òî ê ïñèõîëîãó áåç åãî æåëàíèÿ? Ïî÷åìó íåëüçÿ êîíòðîëèðîâàòü ïðîöåññ ïñèõîòåðàïèè Âàøåãî áëèçêîãî äðóãà, ðîäñòâåííèêà èëè ñóïðóãà?
È âîò â ïðåïîäàâàòåëüñêóþ âîøåë äîöåíò Ä. — êàðëèê ñ êðàñèâîé ñåäîé ãîëîâîé è çàìåòíûì ãîðáîì. ß ðàçãëÿäûâàëà åãî âî âñå ãëàçà, à ïîòîì ïîäáåæàëà ê ìàìå è ãðîìêî ñïðîñèëà: «Ìàìà, à ÷òî ýòî ó äÿäè íà ñïèíå?» Áåäíàÿ ìàìà ïîêðàñíåëà êàê ïîìèäîð è øåïîòîì ñêàçàëà: «Íó êàê òåáå íå ñòûäíî?»
Ñëó÷èëîñü òàê, ÷òî ñîáðàëèñü âìåñòå ìóçûêàíòû. Êàæäûé – ïðîôåññèîíàë ñâîåãî äåëà, õîðîøèå ìóçûêàíòû. Èì íðàâèòñÿ èãðàòü, êàæäîìó íà ñâî¸ì èíñòðóìåíòå, íî âñå îäèíî÷êè. Íå ïîðåïåòèðîâàâ, îíè ñîáèðàþò îãðîìíûé çàë …
×åëîâåê ø¸ë ïî ëåñíîé äîðîãå, êîòîðàÿ âûâåëà åãî íà ñêëîí. Äàëåå ïóòü ïðîõîäèë ÷åðåç ëóãà è èñ÷åçàë â òóìàíå áîëîòà. Ïîòîì ïîÿâëÿëñÿ âíîâü è âåë ê ãîðîäó, ãäå ïóòíèê ïëàíèðîâàë îñòàíîâèòüñÿ íà ïàðó äíåé.
Íàñèëüíèê èëè àáüþçåð (îò àíãëèéñêîãî ðóãàíü, îñêîðáëåíèÿ) - ýòî ÷åëîâåê, äåéñòâèÿ êîòîðîãî ïðèâîäÿò ê ñóùåñòâåííîìó ñíèæåíèþ ñàìîîöåíêè è ñàìîóâàæåíèÿ ïàðòíåðà, ïðèíîñÿò ýìîöèîíàëüíûé âðåä åãî ïñèõèêå, à èíîãäà è ôèçè÷åñêèå ïîâðåæäåíèÿ.  ýòîé ñòàòüå ìû áóäåì ãîâîðèòü î ìóæ÷èíàõ, êîòîðûå ïîòåíöèàëüíî ìîãóò îêàçàòüñÿ àáüþçåðàìè è î òîì, êàê ðàñïîçíàòü ýòî íà ñàìûõ ðàííèõ ñòàäèÿõ îòíîøåíèé.
Ìíîãèì çíàêîì àíåêäîò î òîì, êàê ïåðâîêëàññíèê, îáíàðóæèâ óòðîì âòîðîãî ñåíòÿáðÿ òîò ôàêò, ÷òî ñíîâà íóæíî èäòè â øêîëó, áûë î÷åíü óäèâëåí. Åìó ãîâîðèëè, ÷òî “ïåðâîãî ñåíòÿáðÿ òû ïîéäåøü â øêîëó”, íî íèêòî íå ïðåäóïðåäèë, ÷òî ýòà çàòåÿ çàòÿíåòñÿ íà 10 ëåò…
Ýòî àíåêäîò, à â æèçíè ñèòóàöèÿ ðàçâèâàåòñÿ êàê ïðàâèëî áîëåå äðàìàòè÷íî, ïðè÷èíÿÿ íåìàëî ïåðåæèâàíèé è ðåáåíêó, è âçðîñëûì. Íåæåëàíèå ó÷èòüñÿ, èëè îòñóòñòâèå øêîëüíîé ìîòèâàöèè, î êîòîðîé òàê ÷àñòî ãîâîðÿò ó÷èòåëÿ è ðîäèòåëè, ìîæåò èìåòü ñîâåðøåííî ðàçíûå ïðè÷èíû.
Êîãäà è â êàêîì ìåñòå ìû ìîæåò ðàçëè÷èòü òîò òîðæåñòâåííûé çâóê, ïîäàâàåìûé ôàíôàðîé, è âîçâåùàþùèé î ðàçâèòèè íåçäîðîâîãî íàðöèññèçìà? Êàêîâà æå ïî÷âà, êëèìàò è óñëîâèÿ, êîòîðûå âçðàùèâàþò íàðöèññà? ×òî æå ÿâëÿåòñÿ ïîäîïëåêîé â ðàçâèòèè íàðöèññèçìà, êàêîâû ôàêòîðû è ìåõàíèçìû åãî ïîÿâëåíèÿ?
×åëîâåê ìîæåò âûõîäèòü çà ñîáñòâåííûå ïðåäåëû òîëüêî îïèðàÿñü íà ñîáñòâåííóþ èñòèííóþ ïðèðîäó, à íå íà àìáèöèè è èñêóññòâåííûå öåëè. Ôðåäåðèê Ïåðëç
Íåñ÷àñòíàÿ ñóäüáà ìíîãèõ ëþäåé - ñëåäñòâèå íåñäåëàííîãî èìè âûáîðà. Îíè íè æèâûå, íè ìåðòâûå. Æèçíü îêàçûâàåòñÿ áðåìåíåì, áåñöåëüíûì çàíÿòèåì, à äåëà - ëèøü ñðåäñòâîì çàùèòû îò ìóê áûòèÿ â öàðñòâå òåíåé. Ýðèõ Ôðîìì
Ìíîãèå ãîâîðÿò î îñîçíàííîñòè, âåäü ýòî òàê ïîëåçíî, òàê êðóòî, è ÿ íå ñïîðþ ýòî äåéñòâèòåëüíî çäîðîâñêèé íàâûê. Íî ÷òî òàêîå îñîçíàííîñòü? Êàê ýòî âîîáùå? Ìíå âñåãäà õîòåëîñü ïîïðîñèòü, à ìîæíî òåïåðü ïðîñòûìè ñëîâàìè, äëÿ òåõ êòî íå ïîçíàâàë òàéíûå çíàíèÿ? Èìåííî ïîýòîìó ðåøèëà ïîäåëèòñÿ òåì, êàê ÿ ïîíèìàþ îñîçíàííîñòü, è îáåùàþ, ÷òî íå áóäåò çäåñü äîôèãèùàóìíûõ ñëîâ.)))
Ñèìïòîì íåâðîòè÷åñêîãî îáîñîáëåíèÿ – ýòî íåâûíîñèìàÿ òðåâîãà è íàïðÿæåíèå îò îáùåíèÿ ñ ëþäüìè.
Æåëàíèå îñìûñëåííîãî îäèíî÷åñòâà – ýòî íå íåâðîòè÷åñêîå îáîñîáëåíèå. Íàîáîðîò, íåâðîòèê èçáåãàåò ãëóáîêîãî ïîãðóæåíèÿ â ñàìîãî ñåáÿ. Èìåííî íåñïîñîáíîñòü ê êîíñòðóêòèâíîìó óåäèíåíèþ ÿâëÿåòñÿ ïðèçíàêîì íåâðîçà.
Äàâíî äåðæàë â óìå èäåþ íàïèñàòü î ïðèñòóïàõ ïàíèêè. ×òî-òî ñäåðæèâàëî… Òî ëè îáèëèå ðàçíîãî ðîäà ñòàòåé îá ýòîì ôåíîìåíå, áóêâàëüíî ïîðàçèâøåì ñîâðåìåííîãî ÷åëîâåêà, òî ëè íå âñå ñêëàäûâàëîñü â ãîëîâå î ñóòè äàííîãî ÿâëåíèÿ. Ïîïðîáóþ íàïèñàòü îá ýòîì íàñêîëüêî ìîãó ïðîñòî è ïîäåëèòüñÿ ñâîèìè òåîðåòè÷åñêèìè è ïðàêòè÷åñêèìè íàõîäêàìè.
Åé êàæåòñÿ, ÷òî îíà êðåïêî äåðæèò øòóðâàë è óâåðåííî âåäåò êîðàáëü ñâîåé æèçíè, îñîçíàííî âûáèðàÿ òîò èëè èíîé ìàðøðóò, ïðåäóãàäûâàÿ è ïðåäîòâðàùàÿ ïîïàäàíèå êîðàáëÿ â âîçìîæíûå áóðè è ìåëè. Îíà óáåæäåíà, ÷òî ñâîáîäíà â âûáîðå è âñåãäà ïîñòóïàåò òàê, êàê ëó÷øå äëÿ íåå. Òîëüêî ïî÷åìó-òî ðàç çà ðàçîì íà ïðîòÿæåíèè óæå áîëåå ÷åì òðèäöàòè ëåò îíà ïîïàäàåò â îäíè è òå æå ñèòóàöèè: åå ïðåäàþò äðóçüÿ, ìóæ÷èíû ðàññòàþòñÿ ñ íåé ïîñëå òðåòüåãî ñâèäàíèÿ, à íà÷àëüñòâî âñåãäà ñâàëèâàåò íà íåå âñþ ðàáîòó è ïðè ýòîì ó íåãî âñåãäà íàõîäÿòñÿ ïîâîäû äëÿ íåäîâîëüñòâà è êðèòèêè.
Ìóæ÷èíà ñòàíîâèòñÿ æåíñòâåííûì, à æåíùèíà ñòàíîâèòñÿ ìóæåñòâåííîé - âîò ãëàâíûé èòîã ðàâíîïðàâèÿ è ãëàâíûé ñìûñë ïðàçäíèêà "8 ìàðòà"! È íà áåññîçíàòåëüíîì ïñèõè÷åñêîì óðîâíå òàê áûëî âñåãäà, òåïåðü ýòî ïðèõîäèò è íà ñîçíàòåëüíûé óðîâåíü! Ðàçëè÷èå ïîëîâ ñòàíîâèòñÿ ìåíåå çíà÷èìûì äëÿ ïñèõè÷åñêîãî è ïðèîáðåòàåò ïðàêòè÷åñêè òîëüêî ôèçè÷åñêèé ñìûñë, ýòî áîëåå ÷åì î÷åâèäíî, è ýòî ãëóáîêèé, ôèëîñîôñêèé, è î÷åíü âàæíûé âîïðîñ, î êîòîðîì êàæäûé ãîä íàïîìèíàåò íàì çàìå÷àòåëüíûé ïðàçäíèê "Ìåæäóíàðîäíûé æåíñêèé äåíü"!
Âñåõ ñ ïðàçäíèêîì!!!