Ìóæ÷èíû â íàøåé æèçíè. Øèçîèäíûé òèï
Ïðèãëàøàþ âàñ ïîðàçìûøëÿòü âìåñòå ñî ìíîé î ìóæ÷èíàõ ñ àêöåíòóàöèåé øèçîèä. Àêöåíòóàöèÿ - ýòî ÿðêàÿ îñîáåííîñòü ó çäîðîâûõ ëþäåé. Ýòà ñòàòüÿ î òîì, êòî òàêèå øèçîèäû, ïî÷åìó îíè òàêèå è êàê ñåáÿ ñ íèìè âåñòè.
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 608
Ñïîðòçàë
Âîçìîæíûå ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðåäïîñûëêè ê ïîñåùåíèþ ñïîðòçàëà âñåãäà èíòåðåñîâàëè ìåíÿ. ß íå ðàç àíàëèçèðîâàë ïðè÷èíû, êîòîðûå çàñòàâëÿþò ëþäåé òðàòèòü äåíüãè, âðåìÿ, èíîãäà è çäîðîâüå, ïðîâîäÿ ÷àñòü ñâîåé æèçíè â ñïîðòçàëå.
Ãðîìêàÿ ìóçûêà è îùóùåíèå îïàñíîñòè. Ãðîõîò æåëåçà è çâåðèíûå ðûêè, âûðûâàþùèåñÿ â âèäå ñòîíîâ èç íàïðÿæåííûõ ðòîâ. Òåñòîñòåðîí ðàñïðîñòðàíåí â âîçäóõå è ñ êàæäûì âäîõîì ÿ ñòàíîâëþñü âñå áîëåå ìóæåñòâåííûì. ß ïðèøåë â ñïîðòçàë.
Êàê ñïðàâèòüñÿ ñî ñòðåññîì íà ðàáîòå
Îäíèì èç ñàìûõ ñèëüíûõ ôàêòîðîâ ñòðåññà ÿâëÿåòñÿ ñòðåññ, ïîëó÷åííûé íà ðàáî÷åì ìåñòå. Ìîæåò äåëî â òîì, ÷òî â ëþáîé äðóãîé îáñòàíîâêå ìû ìîæåì ïîçâîëèòü ñåáå îòðåàãèðîâàòü ñèòóàöèþ, à ìîæåò âñå äåëî â òîì, ÷òî ñòðåññîóñòîé÷èâîñòü - óñëîâèå ïðèåìà íà ðàáîòó. Òàê èëè èíà÷å ïåðåä ëþáûì ÷åëîâåêîì, ðåøèâøèì çàðàáàòûâàòü íà æèçíü ñòîèò òÿæåëåéøàÿ çàäà÷à - ñîõðàíèòü íåðâíóþ ñèñòåìó.
10 ïðè÷èí îáðàòèòüñÿ ê ïñèõîëîãó
Äîâîëüíî ÷àñòî íà ïðåäëîæåíèå îáðàòèòüñÿ ñ ïðîáëåìîé ê ïñèõîòåðàïåâòó ïðèõîäèòñÿ ñëûøàòü â îòâåò: "À çà÷åì èäòè ê ïñèõîëîãó?"
Äåéñòâèòåëüíî, â íàøåé êóëüòóðå ìàëî êòî çíàåò, ÷òî åñòü îãðîìíàÿ ðàçíèöà ìåæäó äðóãîì è ïðîôåññèîíàëîì. Ïðåæäå âñåãî îíà çàêëþ÷àåòñÿ â áåçîöåíî÷íîñòè, êîíôèäåíöèàëüíîñòè è ïîíèìàíèè.
Åñëè Âàø äðóã îïèðàåòñÿ íà îïûò è ýìîöèè, à òàêæå íà ñòðàõ ðàçî÷àðîâàòü Âàñ, òî ìû, ïñèõîëîãè, îïèðàåìñÿ íà çàêîíîìåðíîñòè ðàçâèòèÿ ïñèõèêè, Âàøè ïîòðåáíîñòè è îïûò ðàáîòû. Òàêîé þâåëèðíûé ïîäõîä ïîìîãàåò ïîìî÷ü Âàì, íå íàíîñÿ ïðè ýòîì äîïîëíèòåëüíûõ òðàâì.
Ýé, òû ÷åãî êàê âçðîñëûé?
À ÷òî åñëè äåòè òàêèå æå ëþäè, êàê òû è ÿ. Ëþäè, êîòîðûå, âåðîÿòíî, çíàþò ìåíüøå óìíûõ ñëîâ, ÷åì ìû ñ òîáîé. Çíàþò ìåíüøåå êîëè÷åñòâî óäà÷íûõ ñî÷åòàíèé ýòèõ ñëîâ. ×òî åñëè ó íèõ ïðîñòî, ìåíüøå îïûòà îáðàùåíèÿ ñî ñëîâàìè è ñìûñëàìè. À â îñòàëüíîì, ýòî ñàìûå îáû÷íûå ëþäè, òàêèå æå êàê è âçðîñëûå, òîëüêî ÷óòü íèæå ðîñòîì, ÷óòü ìåíüøå â âåñå è ÷óòü áîëåå ïîäâèæíûå, ÷åì ìû ñ òîáîé.
×ÈÒÀÒÜ ÈËÈ ÍÅ ×ÈÒÀÒÜ?
-Ìàì, à ÷òî ýòî???
-Ýòî êíèãà, ñûíîê!!!!!
- Êí-è-è-èãà? Îíà òàêàÿ ïûëüíàÿ, æåëòàÿ è äóðíî ïàõíåò…
-Äà, ñûíîê, îíà óæå ìíîãî ëåò ëåæèò çäåñü íà ÷åðäàêå. Êíèãè ÷èòàëè ðàíüøå, òâîè ïðàáàáóøêà è ïðàäåäóøêà. Ýòó êíèãó ÷èòàëà ìíå òâîÿ áàáóøêà, êîãäà ÿ áûëà ìàëåíüêàÿ, íåñêîëüêî ðàç äàâàëè åå â ðóêè, ÿ ëþáèëà, êîãäà ìíå ÷èòàëè. Òîãäà òâîÿ áàáóøêà ñàäèëàñü ðÿäîì, îáíèìàëà ìåíÿ îäíîé ðóêîé, åå ãîëîñ ñòàíîâèëñÿ ìÿãêèì è ñïîêîéíûì , ìû ïîãðóæàëèñü â äðóãîé ìèð… ýòî áûëî òàê ðåäêî è òàê äàâíî. À ñåé÷àñ óæå íèêòî ýòîãî íå äåëàåò, íå ÷èòàåò, äà è âðåìåíè âìåñòå íèêòî íå ïðîâîäèò, êàæäûé çàíÿò ñâîèì äåëîì.
- Ìàì, ïî÷èòàé ìíå ýòó êíèãó!!!!
- Äàâàé, ñûíîê, ìû ñ òîáîé äàâíî íå ïðîâîäèëè âðåìÿ âìåñòå.
Ãðóñòíûé äèàëîã ìåæäó ìàìîé è ñûíîì. Èìåííî òàêîé äèàëîã ìîæåò âîçíèêíóòü ÷åðåç ïîêîëåíèå, óæå ó íàøèõ äåòåé ñ èõ äåòüìè. Âîò ïåðñïåêòèâû, êîòîðûå æäóò íàñ óæå ñîâñåì ñêîðî.
Ëåñòíèöà â íåáî
Îñòàâëÿÿ ïîçàäè ãîðû, îäèíîêèé Ïóòíèê âûøåë íà äîðîãó, êîòîðàÿ ïðîõîäèëà ÷åðåç ÿð. Åãî âíèìàíèå ïðèâëåêëà âåðåâî÷íàÿ ëåñòíèöà, êîòîðàÿ íàõîäèëàñü ñëåâà îò äîðîãè. Îíà óõîäèëà â íåáî è ñêðûâàëàñü çà îáëàêàìè.
Ïóòíèê ïîäîø¸ë ê ëåñòíèöå, âçÿëñÿ çà ïåðåêëàäèíó ðóêàìè è ïîäåðãàë å¸. Îíà áûëà ïðî÷íî ê ÷åìó-òî ïðèâÿçàíà.
Îáðàòíàÿ ñòîðîíà ñàìîðàçâèòèÿ
Ýòî íåáîëüøàÿ çàðèñîâêà êîíñóëüòàöèè ìîëîäîé ìàìû, êîòîðàÿ æàëîâàëàñü íà ïîñòîÿííóþ óñòàëîñòü. Ìíå êàæåòñÿ âàæíûì îáðàòèòü âíèìàíèå íà òî, ÷òî äåëî ìîæåò áûòü íå òîëüêî â ëåíè ÷åëîâåêà, íî è â íåïðàâèëüíî îðãàíèçîâàííîì âõîäÿùåì ïîòîêå èíôîðìàöèè.
×òî òàêîå ïðàâèëüíî è ïî÷åìó îò ýòîãî ïðàâèëüíî ñòàíîâèòñÿ òàê ïëîõî? Âûãîðàíèå - ÷òî ñ ýòèì äåëàòü?
Åñëè æèòü ïî-ïðàâèëüíîìó, à íå ïî-ñâîåìó, â îïðåäåëåííûé ìîìåíò æèçíü ñòàíîâèòñÿ êàêîé-òî íå òàêîé. Íå òàê õîòåëîñü, íå î òîì ìå÷òàëîñü. Â ñòàòüå ïîãîâîðèì ïðî âûãîðàíèå, è ïåðâûå âàæíûå øàãè ê ÑÂÎÅÉ æèçíè.
Ïñèõîëîãèÿ è ïñèõîëîæåñòâî. Ýïèçîä ïåðâûé
Îáèëèå ïñèõîëîãè÷åñêèõ øêîë, òå÷åíèé è ðàçíîîáðàçíûõ îòâåòâëåíèé ñîçäàåò áåñêîíå÷íûé ëàáèðèíò äëÿ ÷åëîâåêà, êîòîðûé ëèøü íà÷èíàåò çíàêîìèòüñÿ ñ ýòîé ÷ðåçâû÷àéíî âàæíîé íàóêîé.  ýòîì ëàáèðèíòå î÷åíü ëåãêî çàáëóäèòüñÿ è âìåñòî òåðàïèè çàíèìàòüñÿ ñàìîðàçðóøåíèåì. Âîçìîæíî èìåííî ïîýòîìó Çèãìóíä Ôðåéä ãîâîðèë: «Ïðåæäå ÷åì äèàãíîñòèðîâàòü ó ñåáÿ äåïðåññèþ è çàíèæåííóþ ñàìîîöåíêó, óáåäèòåñü, ÷òî âû íå îêðóæåíû èäèîòàìè».
Íå áóäü ñîáîé – áóäü ïðàâèëüíûì!
Ðàñöâåò âñåâîçìîæíûõ îáó÷àþùèõ ñåìèíàðîâ, òðåíèíãîâ ëè÷íîñòíîãî ðîñòà, ëåêöèé ðàçíîîáðàçíûõ ó÷èòåëåé è ãóðó, çà÷àñòóþ ñîñðåäîòî÷åí íà ïðîêà÷èâàíèè íàâûêîâ, êàê áûòü è êàçàòüñÿ ëó÷øå, ÷åì òû åñòü íà ñàìîì äåëå, ïðîÿâëÿòü ñåáÿ òîëüêî ñ ëó÷øåé ñâîåé ñòîðîíû. Ëþäåé óáåæäàþò, ÷òî òîëüêî ïîëîæèòåëüíûå ýìîöèè è ÷óâñòâà – ýòî õîðîøî è ìíîãèå â ýòî âåðÿò.
Ïî÷åìó ñîâåòû ïñèõîëîãîâ íå ïîìîãàþò?
Ñåé÷àñ î÷åíü ìîäíî äàâàòü ñîâåòû ïî ëþáîìó ïîâîäó. Áëàãî ñîöñåòè íà ëþáîé âêóñ ê íàøèì óñëóãàì. Ýòî âåäü î÷åíü óäîáíî — íå âûõîäÿ èç äîìà, íå îòðûâàÿñü îò êîìïüþòåðà ðåøèòü âñå ïðîáëåìû, êîòîðûå êîïèëèñü ãîäàìè çà îäèí âå÷åð. Çäîðîâî æå, çà îäèí âå÷åð, âñå ïîíÿòü, îñîçíàòü è ðåøèòü.
Ññîðà. ×òî ìåøàåò ïîìèðèòüñÿ?
Êîãäà ïðîèñõîäèò ññîðà ìåæäó áëèçêèìè ëþäüìè - ýòî áîëüíî. ×òî ìåøàåò ëþäÿì ìèðèòüñÿ, à ÷òî ïîìîãàåò ñäåëàòü ïåðâûé øàã ê âîññòàíîâëåíèþ îòíîøåíèé? Îá ýòîì ñòàòüÿ.
Ðåàêöèÿ êîæè - "Ìàìà, òû ìåíÿ íå ëþáèøü"
Êîæà ðåáåíêà ÿâëÿåòñÿ ãëàâíûì ñðåäñòâîì åãî êîíòàêòà ñ ìàòåðüþ è âûðàæàåò åãî ýìîöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå.
ÒÐÈ ÒÈÏÀ ÌÓÆ×ÈÍ Â ÆÈÇÍÈ ÆÅÍÙÈÍÛ
Ìóæ÷èíû â æèçíè æåíùèíû ìîãóò áûòü òðåõ òèïîâ: Ó÷èòåëü, Ïîïóò÷èê, Ïàðòíåð. È îò æåíùèíû âî ìíîãîì çàâèñèò, êàêîé òèï ìóæ÷èí ïðèõîäèò â åå æèçíü, ïðèíîñÿ ñ ñîáîé ñîîòâåòñòâåííî è îïðåäåëåííûé òèï îòíîøåíèé
̨ÐÒÂÛÅ ÎÒÍÎØÅÍÈß. Êàê ïîíÿòü, ÷òî "ëîøàäü - ñäîõëà"?
Âñå, íàâåðíîå, ñëûøàëè âûðàæåíèå "Åñëè ëîøàäü ñäîõëà - ñëåçü". Ýòî âñ¸ ïðàâèëüíî è ìíîãèå ñîãëàñíî êèâàþò. Íî êàê îïðåäåëèòü, ÷òî ëîøàäü óæå òî÷íî ñäîõëà è íåò íèêàêèõ øàíñîâ íà ðåàíèìàöèþ? Ãäå îòíîøåíèÿ åù¸ ìîæíî âîçðîäèòü, ðàçìîòàâ êëóáîê ïðîáëåì? À ãäå - âñ¸, áàñòà, ôèíèòà ëÿ êîìåäèÿ?
Ñèÿé!
Âíóòðåííÿÿ óëûáêà ÿðêî îñâåùàåò ìîé âíóòðåííèé ïóòü. Ýòî êàê ñîëíöå, ñêðûòîå çà ñåðîé ìàññîé íåïðîãëÿäíûõ òó÷ íàä ìîåé ãîëîâîé, îíî êàê áû åñòü, íî åãî íå âèäíî. Ñòîèò òîëüêî ïîäíÿòü ãîëîâó è âçãëÿíóòü, êàê íà÷èíàåò ðåçàòü ãëàçà. Òîò íåçðèìûé ñâåò íàäåæäû íà ñâåòëîå íàñòîÿùåå è áóäóùåå, òà íåçðèìàÿ âíóòðåííÿÿ óëûáêà, êîòîðàÿ îñëåïëÿåò òîëüêî ëèøü òåõ, êòî ìîæåò ïîäíÿòü ñâîé âçîð è ïîñìîòðåòü íåìíîãî âûøå ÷åì ìîÿ, îòðåïåòèðîâàííàÿ ãîäàìè ñäåðæàííîñòè, ìàñêà íà ëèöå. Ñèÿé, ìûñëåííî ãîâîðþ ÿ ñåáå, ñèÿé! Íåáî âñå òàêîå æå ñåðîå. Âåòåð ãîíèò ìàññó ñåðîñòè íàä ãîëîâîé ñîâåðøåííî íå îáúÿñíÿÿ çà÷åì è êóäà. Âñå ïðîõîäèò, ïðîëåòàåò, çàñëîíÿÿ îò ìåíÿ âå÷íîå ñèÿíèå äàðÿùåãî òåïëî è ñâåò Äðóãîãî. Ñèÿé, óáåæäàþ ÿ ñåáÿ, ñèÿé!
ÒÅÐÀÏÈß È ÒÀÁËÅÒÊÈ
Ïðåäóáåæäåííîå, íàêðó÷åííîå îòíîøåíèå ê ëåêàðñòâåííîé òåðàïèè èíîãäà ïðèâîäèò ê òîìó, ÷òî îäíî óïîìèíàíèå ñëîâà "ïñèõèàòð" âûçûâàåò îñòðóþ îáèäó èëè ñòûä èëè ñòðàõ. Áóäòî ðå÷ü èäåò íå î âðà÷å, à î íàñèëüíèêå. Òîãäà ïàòîëîãè÷åñêèé êðóã ñèìïòîìîâ î÷åðåäíîé ðàç çàìûêàåòñÿ è âíóòðåííåå íàïðÿæåíèå ýñêàëèðóåòñÿ âïëîòü äî îò÷àÿííîãî "âåñü ìèð - âðàãè".  ðåçóëüòàòå æäóùèé îáëåã÷åíèÿ óïóñêàåò øàíñ ñóùåñòâåííîãî óëó÷øåíèÿ ñàìî÷óâñòâèÿ óæå â áëèæàéøåå âðåìÿ. À âíóòðåííèé ìó÷èòåëü ïðîäîëæàåò ðóëèòü æèçíüþ.
Ìåæäó òåì ìîäóëèðóþùèå óðîâåíü òðåâîãè ñîâðåìåííûå ëåêàðñòâà ìîãóò ïðèíåñòè îùóòèìîå îáëåã÷åíèå â òå÷åíèå ìåñÿöà. Ïîòîê çëàêà÷åñòâåííûõ ìûñëåé, âíóòðåííèå ðàçáîðêè, íàâÿç÷èâûå îáðàçû óòèõàþò, òóìàí è ïåëåíà ðàññåèâàþòñÿ, êîøìàðû è ãîëîâíûå áîëè îòïóñêàþò, ìðà÷íûå îùóùåíèÿ è ïðåä÷óâñòâèÿ âûâåòðèâàþòñÿ.
Ãîâîðèòå äåòÿì î ñâîåì ðàçâîäå - ýòî âàæíî!
Ê ñîæàëåíèþ, ðàçâîä â íàøåì ñîâðåìåííîì îáùåñòâå äåëî ñîâñåì íå ðåäêîå. È ÷àñòî, â ïðîöåññå ýòîãî äåéñòâèÿ, ìàìà è ïàïà òàê óâëåêàþòñÿ ñâîèìè ïðåòåíçèÿìè äðóã ê äðóãó èëè ïðîöåññîì ðàçäåëà èìóùåñòâà, à èíîãäà è ðàçäåëîì ñàìîãî ðåáåíêà, íî ïðè ýòîì çàáûâàþò îá ýòîì ñàìîì ðåáåíêå, êîòîðûé âñå ýòî âèäèò, ñëûøèò , ÷óâñòâóåò, íî ïðè ýòîì ñîâñåì íè÷åãî íå ïîíèìàåò î ïðîèñõîäÿùåì.
