Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Я не могу найти себе места

Подписаться на автора Я не могу найти себе места
24 Февраля 2017 13:21:54
2737

Запрос клиента: «не могу найти себе места, мучает беспокойство и тревога».

Ко мне обратилась девушка с запросом на снятие тревоги и беспокойства. Она описывала это состояние так, как будто не может найти себе места физически.

В разговоре интересным образом она оставляет для себя последнее место, и вообще своим собственным переживаниям места уделяет очень мало.

Она много рассказывает о родственниках и их проблемах, очень красочно описывает всё происходящее в семье. И только в конце немного упоминает о своём состоянии, практически вскользь.

Терапевт обязан доверять своему внутреннему голосу, и я прислушиваюсь…Чувствую сожаление. Мне хочется расспросить её, поговорить, мне она безумно интересна: а как живёт она?!! 

Срабатывает контрперенос: вместо неё я хочу «дать ей место», дать ей БЫТЬ. Я потихоньку подвожу её к собственным чувствам, переживаниям. Там всегда сложно…

Удивительный менталитет и воспитание в нашей стране: как много мы можем говорить о других и как мало о себе. И здесь много грусти…Нас учат, что "Я – последняя буква в алфавите". Как дорого иногда обходится это правило!!! Вот оно, проявление созависимого поведения: я на последнем месте, если вообще мне это место в семье найдётся. И оно в основном находится в качестве функционала: ходячий контейнер, куда все сливают негатив и напряжение. Контейнеру запрещено чувствовать, сопротивляться, болеть, жаловаться, искать поддержки. Им манипулируют на чувстве вины «как ты можешь так обижать папу?!». К самому же «контейнеру» семейные весьма жестоки и не чувствительны, только обесценивание и манипуляции. По большому счёту.

Можно очень долго копаться в семейной истории, понять причины и взаимосвязи… Но я слышу тревогу в дыхании, в голосе. На мой взгляд, в этой проблеме терапевтическим эффектом будет обладать именно то, ЧТО мы будем обсуждать. Я убеждена, что нет большой пользы в обсуждении особенностей отношений с родственниками, семейной ситуации и прочего. Клиент «ищет себе место» в жизни. Он должен получить опыт этого «места» в терапии. И мы идём навстречу этому опыту. Мы говорим о ней, её чувствах, потребностях, подходим к вопросу границ.

Происходит облегчение…слёзы…Слёзы осознания, понимания и … радости. Радости от испытания состояния «я есть», «меня слышат», «я важна». Слёзы радости от встречи с самим собой, как со старым другом.

Подсознание счастливо, оно получает разрядку. И даёт нам в работу замечательный «подарок» - образ.

Уделяя себе внимание, человек получает удовольствие. И нормальное здоровое желание – это удовольствие продлить, насладиться своим собственным бытием. Девушка задаёт вопрос. Её интересует, почему люди проявляют жалость к бездомным животным, почему испытывают сильную привязанность. Мы разбираем этот образ. Движемся к осознанию…

И всплывает простой ответ «А кто, если не я?! А вдруг его никто не накормит?! А вдруг…так же и меня когда-нибудь никто не накормит, бросит на голодную смерть?!». В условиях постоянного нарушения границ и манипуляций у человека вполне оправданно возникает страх: а вдруг эти люди не «накормят» меня, когда я буду в этом нуждаться? Ведь пока «кормлю» только я! А мне в ответ запрещают чувствовать голод и нужду, дискомфорт. Тогда человек в целях защиты психики переносит свой страх на внешний объект: кошечек и собачек. И жалеет их, заботится. А позаботиться на самом деле хочется о себе. Но забота о другом более «легальна», чем забота о себе. Человек, наделённый функцией контейнера в семье не приучен заботиться о себе и своём здоровье. Семейная система не поддерживает этого. Близкие продолжают напоминать человеку, что он лишь контейнер, функционал «да что ты выдумываешь? Перестань заниматься глупостями! Да все твои болезни у тебя из головы, ты сама себя накрутила» и тому подобное. Ценность личности не признаётся. Обесценивается всё: психическое и физическое здоровье, переживания, потребности, чувства и желания. А главным образом – попытки выйти из роли контейнера!

Но мужественная девушка находит в себе силы и обращается за помощью. Она хочет БЫТЬ, она хочет «найти себе место».

Она делает огромный шаг навстречу Самой Себе. Она делает это из Любви.

Желаю и вам, дорогие читатели, мужества на пути к себе!

Приходите на консультации, звоните и пишите – задавайте вопросы!

Терапия – это место, где ЕСТЬ двое.



Теги: место в жизни,в семье,отношения,роли,терапия
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

О бессилии. Снимите корону.
Как приятно быть спасателем, или даже Спасителем. Быть подружке психотерапевтом, а ещё лучше родителям. Разнимать сиблингов, мирить конфликты, сглаживать углы, выручать коллег…И ведь про таких часто говорят «какой скромный, порядочный, добрый человек!». Но по себе знаю – это человек с большой грандиозной самооценкой, это человек в короне. «Как же не помочь?» - вроде тут про человечность и эмпатию. Ой ли? А не про корону? Королеве не к лицу эгоизм и слабоволие. Она могущественна и может многое.
Слепая любовь
Говорят, что настоящая любовь слепа и глуха. Правда ли это?

Во-первых, важно понимать, что имеется ввиду под «настоящей любовью». Чем отличается настоящая любовь от ненастоящей? Интенсивностью чувства, способностью принимать и прощать, жертвовать чем-то для другого…У каждого будет своё определение настоящей любви. А какое оно у вас?

Виноват мужчина. В самом деле?
Феминизм. Равноправие. И несмотря на всё это женщина очень часто оказывается в позиции жертвы, в зависимости от мужчины: от финансовой до эмоциональной.
Зависть и высокомерие: что делать, когда в тебя кидают кирпич?
Как жить с завистью?
Важный момент: как распознать- зависть или обратная связь? Где грань?
Высокомерие – верный признак страха.

Рождение ребёнка-радость и слёзы.
Сказать, что родив ребёнка, женщина сталкивается с тревогой и страхом, это не сказать ничего. Тревога,страх... Как легко сказано, да как трудно пережито!
Работа с зависимостями в практической деятельности психолога
Обращения клиентов по проблеме зависимости чуть ли не самые распространённые.Самыми «коварными» и сложными в работе являются последние два вида – пищевая зависимость и созависимое поведение. Наиболее эффективно зарекомендовала себя программа «12 шагов»

Топ публикаций
Дисфункциональный брак Дисфункциональный брак Что это такое? Это брак, который не выполняет свои...
Процесс переживания утраты Процесс переживания утраты Утраты в жизни человека. "Норма" пережив...
КАК НЕ СОЙТИ С УМА В ДЕКРЕТЕ? 7 действенных совета КАК НЕ СОЙТИ С УМА В ДЕКРЕТЕ? 7 действенных совета Эта статья, посвящена всем любящим своих деток мам...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice