Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Я не могу найти себе места

Подписаться на автора Я не могу найти себе места
24 Февраля 2017 13:21:54
2923

Запрос клиента: «не могу найти себе места, мучает беспокойство и тревога».

Ко мне обратилась девушка с запросом на снятие тревоги и беспокойства. Она описывала это состояние так, как будто не может найти себе места физически.

В разговоре интересным образом она оставляет для себя последнее место, и вообще своим собственным переживаниям места уделяет очень мало.

Она много рассказывает о родственниках и их проблемах, очень красочно описывает всё происходящее в семье. И только в конце немного упоминает о своём состоянии, практически вскользь.

Терапевт обязан доверять своему внутреннему голосу, и я прислушиваюсь…Чувствую сожаление. Мне хочется расспросить её, поговорить, мне она безумно интересна: а как живёт она?!! 

Срабатывает контрперенос: вместо неё я хочу «дать ей место», дать ей БЫТЬ. Я потихоньку подвожу её к собственным чувствам, переживаниям. Там всегда сложно…

Удивительный менталитет и воспитание в нашей стране: как много мы можем говорить о других и как мало о себе. И здесь много грусти…Нас учат, что "Я – последняя буква в алфавите". Как дорого иногда обходится это правило!!! Вот оно, проявление созависимого поведения: я на последнем месте, если вообще мне это место в семье найдётся. И оно в основном находится в качестве функционала: ходячий контейнер, куда все сливают негатив и напряжение. Контейнеру запрещено чувствовать, сопротивляться, болеть, жаловаться, искать поддержки. Им манипулируют на чувстве вины «как ты можешь так обижать папу?!». К самому же «контейнеру» семейные весьма жестоки и не чувствительны, только обесценивание и манипуляции. По большому счёту.

Можно очень долго копаться в семейной истории, понять причины и взаимосвязи… Но я слышу тревогу в дыхании, в голосе. На мой взгляд, в этой проблеме терапевтическим эффектом будет обладать именно то, ЧТО мы будем обсуждать. Я убеждена, что нет большой пользы в обсуждении особенностей отношений с родственниками, семейной ситуации и прочего. Клиент «ищет себе место» в жизни. Он должен получить опыт этого «места» в терапии. И мы идём навстречу этому опыту. Мы говорим о ней, её чувствах, потребностях, подходим к вопросу границ.

Происходит облегчение…слёзы…Слёзы осознания, понимания и … радости. Радости от испытания состояния «я есть», «меня слышат», «я важна». Слёзы радости от встречи с самим собой, как со старым другом.

Подсознание счастливо, оно получает разрядку. И даёт нам в работу замечательный «подарок» - образ.

Уделяя себе внимание, человек получает удовольствие. И нормальное здоровое желание – это удовольствие продлить, насладиться своим собственным бытием. Девушка задаёт вопрос. Её интересует, почему люди проявляют жалость к бездомным животным, почему испытывают сильную привязанность. Мы разбираем этот образ. Движемся к осознанию…

И всплывает простой ответ «А кто, если не я?! А вдруг его никто не накормит?! А вдруг…так же и меня когда-нибудь никто не накормит, бросит на голодную смерть?!». В условиях постоянного нарушения границ и манипуляций у человека вполне оправданно возникает страх: а вдруг эти люди не «накормят» меня, когда я буду в этом нуждаться? Ведь пока «кормлю» только я! А мне в ответ запрещают чувствовать голод и нужду, дискомфорт. Тогда человек в целях защиты психики переносит свой страх на внешний объект: кошечек и собачек. И жалеет их, заботится. А позаботиться на самом деле хочется о себе. Но забота о другом более «легальна», чем забота о себе. Человек, наделённый функцией контейнера в семье не приучен заботиться о себе и своём здоровье. Семейная система не поддерживает этого. Близкие продолжают напоминать человеку, что он лишь контейнер, функционал «да что ты выдумываешь? Перестань заниматься глупостями! Да все твои болезни у тебя из головы, ты сама себя накрутила» и тому подобное. Ценность личности не признаётся. Обесценивается всё: психическое и физическое здоровье, переживания, потребности, чувства и желания. А главным образом – попытки выйти из роли контейнера!

Но мужественная девушка находит в себе силы и обращается за помощью. Она хочет БЫТЬ, она хочет «найти себе место».

Она делает огромный шаг навстречу Самой Себе. Она делает это из Любви.

Желаю и вам, дорогие читатели, мужества на пути к себе!

Приходите на консультации, звоните и пишите – задавайте вопросы!

Терапия – это место, где ЕСТЬ двое.



Теги: место в жизни,в семье,отношения,роли,терапия
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Зависть и высокомерие: что делать, когда в тебя кидают кирпич?
Как жить с завистью?
Важный момент: как распознать- зависть или обратная связь? Где грань?
Высокомерие – верный признак страха.

Слепая любовь
Говорят, что настоящая любовь слепа и глуха. Правда ли это?

Во-первых, важно понимать, что имеется ввиду под «настоящей любовью». Чем отличается настоящая любовь от ненастоящей? Интенсивностью чувства, способностью принимать и прощать, жертвовать чем-то для другого…У каждого будет своё определение настоящей любви. А какое оно у вас?

Рождение Амазонки.
Доводилось ли тебе когда-нибудь встречать настоящую Амазонку? Скорее всего да. Но сейчас они умело маскируются, пряча свои доспехи, скрывая боевые заслуги. Я расскажу тебе о них!
Как расставлять границы с работодателями?
Публикую ответ на вопрос подписчицы.
работа с материнской травмой в итоге подарит радость быть женщиной, способность наслаждаться всеми проявлениями собственной женственности, находить ресурс даже в уязвимости и слабости, подарит силы идти дальше, закрыв дверь в своей детской спаленке…

Особенность и ценность гештальт-подхода.
Я для себя решила точно – для меня ценен опыт ВЗАИМОотношений, признание равной ценности моего клиента и меня. Терапевтические отношения – это настоящая ЖИЗНЬ. Что может быть круче?
Как жить с наркоманом? Что делать?
В последнее время ко мне часто обращаются девочки с такой проблемой: мой муж употребляет наркотики, что мне делать?

Топ публикаций
О сути женственности или 4 простых правила жить по женски О сути женственности или 4 простых правила жить по женски И так что же такое женственность? Это способность ...
Опустившиеся мамки и женщина, как бесплатный гаджет Опустившиеся мамки и женщина, как бесплатный гаджет Одно из давних, традиционных, отполированных до бл...
Любовь и секс с "пограничником" Любовь и секс с "пограничником" Часто человек с пограничным расстройством...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice