Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Почему советы психологов не помогают?

Подписаться на автора Почему советы психологов не помогают?
22 Февраля 2017 12:25:39
2701

Почему советы психологов не помогают?

Сейчас очень модно давать советы по любому поводу. Благо соцсети на любой вкус к нашим услугам. Это ведь очень удобно — не выходя из дома, не отрываясь от компьютера решить все проблемы, которые копились годами за один вечер. Здорово же, за один вечер, все понять, осознать и решить. В интернет пространстве можно найти совет по любому вопросу :

- как перестать волноваться и начать жить

- как удачно выйти замуж

- как справится с агрессией ребенка

- как разнообразить секс

- как заработать много денег

-как перестать обижаться и т.д и т.п.

 

Особенно много специалистов в сфере психологии. Есть масса вебинаров, которые предлагают научиться продавать психологические услуги через соцсети, сайты и вебинары. Главная идея такого обучения состоит в том, чтобы занять по отношению к читателю, потребителю психологических услуг, экспертную позицию. Проще говоря, такой эксперт должен выглядеть, в ваших глазах, самым опытным и умным экспертом по волнующей вас теме.

Как это сделать? Очень просто. Первое - нужно заявить о себе как об эксперте в какой-то конкретной, узкой области и писать только на эту тему. Второе — присвоить себе побольше самых разнообразных титулов. Такая своеобразная «доска почета». Сразу вспоминается Цезарь из фильма «Астерикс и Обеликс против Цезаря», где Цезарь все время заканчивает разговор одной фразой:

- АВЕ, МНЕ! (в переводе Хвала Мне)

Третье, не менее важное условие — это толпа излечившихся от проблем людей. В отзывах они пишут хвалебные оды, сначала искренне, а потом просто не удобно уже перед самим собой, что эффект не стабильный и не такой великолепный как казалось по началу. Но, признать это трудно, поэтому продолжаю хвалить, как бы уговаривая себя что все в порядке — я в порядке.

Если все эти три условия выполнены то у вас, скорее всего, появится доверие к такому специалисту. Так уж мы устроены. Не попадаются на эту удочку только люди у которых сформировано критическое мышление. Все остальные, увы, рискуют попасть под влияние такого «эксперта».

Недавно в сети наткнулась на рекомендации эксперта в области детской и подростковой психологии. Рекомендации касались того, как родителям вести себя в связи с участившимися случаями самоубийства подростков, которые подписываются на суицидальные группы в вк.

Специалист рекомендовал не паниковать и не устраивать истерик. Винила родителей, что мало уделяют детям внимания, что нужно больше уделять внимания детям, лучше их любить и понимать. Конечно, рекомендации дельные и правильные на первый взгляд. Но, вряд ли, кто-то пошел выполнять эти рекомендации. Не потому что родитель плохой или не любит детей, а потому что он «затоплен» страхом и тревогой за себя и своего ребенка. Эта тревога неконструктивная и иррациональна. В ней человек не способен на конструктивные действия и поэтому советы не помогают, а скорее бесят. Единственная польза от таких советов состоит в том, что человек переключается со страха за своих детей на злость и агрессию в сторону таких советчиков. Однако отыгрывание агрессии отвлекает, но не помогает справится со сложившейся ситуацией. В таких случаях человек нуждается не в советах, а в анализе сложившейся ситуации, поддержке, в понимании и проживании своих чувств и выработке своего отношения к сложившейся ситуации и стратегии. Для этого должны быть созданы специальные условия.

Главным условием является не предвзятое отношение к анализанту. Это очень важное условие. Оно обеспечивает продуктивную работу в анализе. Представим себе, что вы пытаетесь осмыслить себя и обсуждаете это с мамой, подругой или сестрой. Получите ли вы объективную обратную связь? Вы получите поддержку, утешение, успокоение, совет - все что угодно но не то, что вам нужно в этот момент. В этот момент вы остро нуждаетесь в выработке своего собственного мнения и отношения к ситуации.

Ведь ваша жизнь — это ваш авторский проект.

Психотерапия — это самое эффективное «рабочее место» для такого авторского проекта.

Психотерапевт

- как зеркало, которое отражает тебя и твои внутренние переживания

- как слушатель, которому ничего от тебя не надо, кроме того, чтобы услышать твою историю

- как переводчик, интерпретатор или толкователь твоих снов, образов и представлений

- как сейф, где можно хранить свои самые потаенные желания и переживания

- как сцена на которой можно увидеть себя в разных ролях и пережить все те чувства, которые переживаешь в реальной жизни

- как убежище, где можно укрыться и успокоится, когда в душе бушуют горести и страсти

- свидетель рождения тебя настоящего.

 Советы притупляют страх и тревогу ненадолго, а потом приходит разочарование и злость, потому что это не решает проблем. Все эти советы вы и так знали, а многие даже давали эти советы другим. Дело не в том, что человек не знает как справится с проблемой, а дело в том, что он не справляется с теми чувствами, которые эти проблемы вызывают.

Задача психотерапевта не давать советы, а создать такое пространство и такие условия при которых вы сможете познакомится с собой поближе и помочь себе самостоятельно.

Кищинская Алла

 



Теги: психология#отношения#
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться
  • Алла, очень многие виды психотерапии в отличие от аналитических и клиентцентрированных в своей основе имеют директивный подход, и такие направления, как поведенческая, когнитивная, позитивная, системная, эриксоновская и пр. имеют очень высокую терапевтическую эффективность именно за счет ведущей роли терапевта, его экспертности, рекомендаций и пр.. Более того, семейные терапевты как никто другой в своей практике используют различного рода директивы. А тем более в ситуации кризиса и дезориентации - директива это начало любой помощи. Предъявить семейному психологу, который работает в когнитивно-поведенческом направлении то, что он дает рекомендации (советы), это все равно, что обвинить его в том, что он психолог и работает психологом.
  • Алла, очень многие виды психотерапии в отличие от аналитических и клиентцентрированных в своей основе имеют директивный подход, и такие направления, как поведенческая, когнитивная, позитивная, системная, эриксоновская и пр. имеют очень высокую терапевтическую эффективность именно за счет ведущей роли терапевта, его экспертности, рекомендаций и пр.. Более того, семейные терапевты как никто другой в своей практике используют различного рода директивы. А тем более в ситуации кризиса и дезориентации - директива это начало любой помощи. Предъявить семейному психологу, который работает в когнитивно-поведенческом направлении то, что он дает рекомендации (советы), это все равно, что обвинить его в том, что он психолог и работает психологом.
  • Алла, очень многие виды психотерапии в отличие от аналитических и клиентцентрированных в своей основе имеют директивный подход, и такие направления, как поведенческая, когнитивная, позитивная, системная, эриксоновская и пр. имеют очень высокую терапевтическую эффективность именно за счет ведущей роли терапевта, его экспертности, рекомендаций и пр.. Более того, семейные терапевты как никто другой в своей практике используют различного рода директивы. А тем более в ситуации кризиса и дезориентации - директива это начало любой помощи. Предъявить семейному психологу, который работает в когнитивно-поведенческом направлении то, что он дает рекомендации (советы), это все равно, что обвинить его в том, что он психолог и работает психологом.
  • Специалист, использующий в своей работе различного рода директивы, должен ставить в известность клиента об этом и предупреждать, что он будет ему навязывать свое виденье решения проблем, а не помогать клиенту выработать свое собственное отношение и стратегию.
  • Он никому ничего не навязывает и ни к чему не принуждает. Он дает алгоритм решения проблемы, научно обоснованный, высокая эффективность которого доказана экспериментальным путем. И это никак не исключает поиски клиентом своего пути. А предупредить все заблуждения клиента заранее невозможно. Мне кажется, если в вашем направлении не принято давать рекомендации, то важно писать, что так бывает именно в вашем направлении, а не всегда. И КПТ терапевт ничем не хуже аналитика, чтобы отзываться так пренебрежительно о его работе.



Топ публикаций
От того, как мы относимся к себе, зависит качество наших отношений с другими. От того, как мы относимся к себе, зависит качество наших отношений с другими. Большинство психологических травм, вынесенных из д...
САМОПОМОЩЬ ПРИ ДЕПРЕССИИ САМОПОМОЩЬ ПРИ ДЕПРЕССИИ В одной из предыдущих статей я уже рассказывала, к...
Что расскажет про вас ваша ОБИДА ... или кого прощать будем? Что расскажет про вас ваша ОБИДА ... или кого прощать будем? Если ВЫ обижены, то это именно вам не хватает, име...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях