Ìíîãèå ñïåöèàëèñòû îïðåäåëÿþò îáèäó êàê «÷óâñòâî, âîçíèêàþùåå êàê ðåçóëüòàò íåîïðàâäàâøèõñÿ îæèäàíèé» è ïðåäëàãàþò«ïðîùàòü», «íå ïðèíèìàòü áëèçêî ê ñåðäöó», «îòïóñêàòü» è/èëè «íå ôîðìèðîâàòü íåðåàëüíûõ îæèäàíèé». Ýòîò ïîäõîä îäíîçíà÷íî ìàðêèðóåò «îáèäó» êàê íå÷òî âðåäíîå. È âàðèàíòîâ «ñäåëàòü ñåáå ëó÷øå» òîãäà òîëüêî äâà: ëèáî îòêëþ÷èòü èíòåëëåêò è ôóíêöèþ ïëàíèðîâàíèÿ (îòêàçàòüñÿ îò îæèäàíèé), ëèáî íàõîäèòüñÿ òîëüêî òàì, ãäå «âñ¸ çíàêîìî» è «îæèäàíèÿ ñáûâàþòñÿ». Òî åñòü, îòêàçàòüñÿ îò èçìåíåíèé.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
05 Íîÿáðÿ 2016
Êèêàâà Íîäàð
Ìíîãèå, äà ÷òî òàì ãîâîðèòü, ïî÷òè âñå ïàðû âðåìÿ îò âðåìåíè ïåðåæèâàþò êðèçèñû ñåìåéíîé æèçíè. Ýòî ïðîèñõîäèò, êîãäà ëþäè äîñòàòî÷íî äîëãîå âðåìÿ æèâóò âìåñòå. Ñðîê ó êàæäîé ïàðû ðàçíûé. Ýòî ìîæåò áûòü è 2 ãîäà ñîâìåñòíîé æèçíè, è 5, è 7, íî ñóòü ïðîáëåìû îò ýòîãî íèêàê íå ìåíÿåòñÿ. Íà÷èíàåòñÿ íåêîòîðîå îõëàæäåíèå â îòíîøåíèÿõ, íàêàïëèâàþòñÿ íåðàçðåøåííûå áûòîâûå è ìåæëè÷íîñòíûå ïðîáëåìû.
Êðèçèñ âîîáùå èìååò äâîÿêîå çíà÷åíèå, ñ îäíîé ñòîðîíû ëþäè íå ìîãóò æèòü, êàê ýòî áûëî ðàíüøå, ñ äðóãîé äàåò âîçìîæíîñòü äëÿ ðîñòà è ïîçèòèâíûõ èçìåíåíèé.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
05 Íîÿáðÿ 2016
Íàòàëüÿ Âàëèöêàÿ
«Íîâûå îòíîøåíèÿ - óáèâàþò ñòàðûå», ýòà ìóäðîñòü ñòàðà êàê ìèð. Êîíå÷íî, âû âðÿä ëè èç ñåðüåçíûõ îòíîøåíèé ïîïàäåòå â ñòîëü æå ñåðüåçíûå è ãëóáîêèå, íî ñóòü çäåñü íå â îòíîøåíèÿõ, à â âïå÷àòëåíèÿõ.
×èòàòü
Ïðî÷åå
05 Íîÿáðÿ 2016
Äæàëàëîâà Àäà
Èíîãäà, êàæåòñÿ, ÷òî âîò åñëè áû ÿ çíàë, êåì áûòü è ÷òî äåëàòü, òî òî÷íî ïîøåë áû è ñäåëàë. Íî, òàê êàê ïðÿìî ñåé÷àñ ìíå ýòî íå èçâåñòíî, ÿ íå áóäó íè÷åãî äåëàòü.
×èòàòü
Ðàáîòà è îáùåñòâî
03 Íîÿáðÿ 2016
Àðõèïîâà Îëüãà
Íà îäíîì æåíñêîì-ïðåæåíñêîì ôîðóìå ÿ â î÷åðåäíîé ðàç íàòîëêíóëàñü íà ïàðàäîêñàëüíóþ äëÿ ìåíÿ ìûñëü î òîì, ÷òî æåíùèíà, ïëàíèðóÿ äåòåé, èëè áóäó÷è áåðåìåííîé, äîëæíà óâåäîìëÿòü îá ýòîì ðàáîòîäàòåëÿ, ÷òî, óñòðàèâàÿñü íà ðàáîòó «â ïîëîæåíèè», æåíùèíà âåäåò ñåáÿ «íå÷åñòíî» ïî îòíîøåíèþ ê íàíèìàòåëþ.
×èòàòü
Ïðî÷åå
02 Íîÿáðÿ 2016
Àðõèïîâà Îëüãà
Íà äíÿõ ÿ îïóáëèêîâàëà ñòàòüþ «Äåêðåò è ñîâåñòü».  îáñóæäåíèÿõ ÷èòàòåëüíèö ê ýòîé ñòàòüå íåñêîëüêî ðàç ïðîìåëüêíóëî ñëîâî «ñòûä».  òîé ïóáëèêàöèè ðå÷ü øëà òîëüêî îá îòíîøåíèÿõ ðàáîòîäàòåëåé è áåðåìåííûõ èëè «ïîòåíöèàëüíî áåðåìåííûõ» ñîòðóäíèö, íî ñàìà ïî ñåáå òåìà, áåçóñëîâíî, áîëåå øèðîêàÿ è ãëóáîêàÿ.
ß çàäóìàëàñü, ÷òî ýòî çà ñòûä, îòêóäà îí áåðåòñÿ, ÷òî íå òàê ñ áåðåìåííûìè æåíùèíàìè? È âîò ÷òî ïðèøëî â ãîëîâó: áåðåìåííîñòü âñåãäà ñ ÷üåé-òî òî÷êè çðåíèÿ – íå âîâðåìÿ. Íå òîãäà, êîãäà áûëî áû óäîáíî «èì».
×èòàòü
Ïðî÷åå
02 Íîÿáðÿ 2016
Êðèìêîâà Àëåêñàíäðà
Êàê ÷àñòî â íàøåé æèçíè íàì ïðèõîäèòñÿ ïðèíèìàòü ðåøåíèÿ? Äà ïðàêòè÷åñêè âñåãäà. Êàæäûé äåíü ìû ïðèíèìàåì ðàçíîîáðàçíûå ðåøåíèÿ, êîòîðûå êàêèì-òî îáðàçîì âëèÿþò íà íàøó æèçíü. Äà, ýòè ðåøåíèÿ íå âñåãäà ãëîáàëüíûå, çà÷àñòóþ îíè äîñòàòî÷íî ïðîñòûå, íàïðèìåð, ïîéòè èëè íå ïîéòè íà âñòðå÷ó, ïî÷èòàòü èëè íå ïî÷èòàòü êíèãó, ÷òî ïðèãîòîâèòü íà îáåä. Íèêòî íå çíàåò, êàêèì îáðàçîì äàæå òàêîé ïðîñòîé âûáîð âëèÿåò íà íàøó äàëüíåéøóþ æèçíü.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
05 Íîÿáðÿ 2016
Ïåñòîâ Ìàêñèì
Êîãäà ïîäíèìàåòñÿ âîïðîñ î ôîðìàõ îðãàíèçàöèè ïñèõè÷åñêîé ðåàëüíîñòè, ñðåäè ìíîãî÷èñëåííûõ âàðèàíòîâ åå ñòðóêòóðû ìîæíî âûäåëèòü äâå îñíîâíûå ôîðìû, ðàñïîëîæåííûå íà ïðîòèâîïîëîæíûõ ïîëþñàõ êîíòèíóóìà. Ðå÷ü èäåò î íåâðîòè÷åñêîé è ïñèõîòè÷åñêîé îðãàíèçàöèÿõ, ïðè÷åì ýòà ôîðìóëèðîâêà ïðåäïîëàãàåò îòñóòñòâèå êàêîãî-ëèáî ïîíÿòèÿ “ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå”, íàõîäÿùååñÿ çà ïðåäåëàìè ýòîé êëàññèôèêàöèè. Âñå, ÷òî ïðèâû÷íî îòíîñèòñÿ ê çäîðîâîé ïñèõèêå òàê èëè èíà÷å îðãàíèçîâàíî íåâðîòè÷åñêè è áîëåå èëè ìåíåå èçâåñòíî “èçíóòðè”. Ïîïðîáóåì êîñíóòüñÿ ìàëî ïîíèìàåìîé èç íåâðîòè÷åñêîé ìîäåëè îáëàñòè ïñèõîòè÷åñêîãî îïûòà è îïèøåì ôåíîìåíû, èç êîòîðûõ îí ñîñòîèò.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
05 Íîÿáðÿ 2016
Êâàøà Âàëåðèÿ
Î ñåêñå è æåíñêîì ëèáèäî: êóäà óõîäÿò æåëàíèÿ è êàê âåðíóòü óòðà÷åííûé ïûë?
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
30 Îêòÿáðÿ 2016
Êèêàâà Íîäàð
ß ÷àñòî ñëûøó, ÷òî ìóæ÷èíà äîëæåí áûòü ÷óòü ñèìïàòè÷íåå îáåçüÿíû, åùå îäèí ñòåðåîòèï, ïðî ìóæ÷èí èì íóæåí òîëüêî ñåêñ òàê ÷àñòî ãîâîðÿò äåâóøêè. Ñêëàäûâàåòñÿ âïå÷àòëåíèå, ÷òî ìóæ÷èíà ýòî íåêèé ðåçåðâóàð ãîðìîíîâ ñàìåö, õîäÿ÷åå ëèáèäî ïîñòîÿííî èùóùèé ñ êåì. ß ñ ýòèì ñîãëàñåí, åñëè ãîâîðèòü ïðî ìóæ÷èíó âðåìåí äðåâíåãî ÷åëîâåêà ìåçîçîéñêîé ýðû.
×èòàòü
Ìíîãèå ðîäèòåëè ïðåêðàñíî ïîíèìàþò, ÷òî êðè÷àòü íà äåòåé íå íàäî, è ðóãàþò ñåáÿ çà êðèê – íî â ñèëó ðàçíûõ ïðè÷èí ïåðåñòàòü íå ìîãóò. Ðîäèòåëåé æàëêî, äåòåé æàëêî. ß ñäåëàëà î÷åíü ïîäðîáíóþ èíñòðóêöèþ, êîòîðàÿ íàó÷èò âàñ, ÷òî äåëàòü, åñëè âû äåéñòâèòåëüíî õîòèòå ïåðåñòàòü.  èíñòðóêöèè íå áóäåò óêàçàíèé, êàê çàïóãàòü è âûìóøòðîâàòü äåòåé òàê, ÷òîáû êðè÷àòü íà íèõ óæå íå òðåáîâàëîñü. Òàêæå íå áóäåò ìàãè÷åñêèõ ïàññîâ «ïðîñòî ïîéìèòå, ÷òî…». À ãëàâíîå – íå áóäåò òðàãè÷åñêîãî ïåðå÷èñëåíèÿ ïîñëåäñòâèé êðèêà. Ýòî âñ¸ ðàâíî íå ðàáîòàåò, ëèøü ïåðåãðóæàåò ðîäèòåëåé ÷óâñòâîì âèíû - íî ïî÷åìó-òî êàæäàÿ ñòàòüÿ íà÷èíàåòñÿ èìåííî ñ ýòîãî.
×èòàòü
Âçðîñëûå è äåòè
04 Íîÿáðÿ 2016
Ëåííãðåí Äìèòðèé
 ïîñëåäíåå âðåìÿ Ëþäìèëà ìíîãî äóìàëà î òîì, êàê îíà ñìîãëà äîñòèãíóòü òîãî, ÷òî ó íå¸ åñòü. Ñâîé áèçíåñ, ìóæ, äî÷ü. Êàêîå âîñïèòàíèå äàëî åé òàêóþ âîçìîæíîñòü? ×òî áûëî êëþ÷åâûì íà ïóòè ê å¸ óñïåõó?
×èòàòü
Âçðîñëûå è äåòè
03 Íîÿáðÿ 2016
Æóæìàí Êèðà
 ýòîé ñòàòüå îñâåùàåòñÿ òåìà íàêàçàíèé äåòåé.  íåé ðàññìàòðèâàåòñÿ âîïðîñ öåëåñîîáðàçíîñòè íàêàçàíèé, çàòðàãèâàåòñÿ òåìà âîçðàñòíûõ ðàçëè÷èé â êîíòåêñòå íàêàçàíèé, îïèñûâàåòñÿ çíà÷åíèå, âèäû è ïîñëåäñòâèÿ íàêàçàíèé, à òàêæå äàþòñÿ ïðàêòè÷åñêèå ðåêîìåíäàöèè ðîäèòåëÿì êàñàòåëüíî ïîîùðåíèé è ñìÿã÷åíèé íåãàòèâíûõ ðåàêöèé ðåáåíêà
×èòàòü
Ïðî÷åå
03 Íîÿáðÿ 2016
Àíäðåé Ëûñåíêî
Çàäóìàéòåñü ïðÿìî ñåé÷àñ: áûëè ëè â âàøåì ðîäó ïîâòîðÿþùèåñÿ æèçíåííûå ñöåíàðèè, ïîõîæèå ñóäüáû? Íå ñòðåìèòåñü îòâåòèòü ïîñêîðåå. Ïîòîìó ÷òî íà ñàìîì äåëå ýòî âñòðå÷àåòñÿ î÷åíü ÷àñòî.
×èòàòü
Âçðîñëûå è äåòè
03 Íîÿáðÿ 2016
Ñåìèíñêàÿ Åëåíà
Êàê ìîæíî, à êàê íè â êîåì ñëó÷àå íåëüçÿ íàêàçûâàòü ðåá¸íêà.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
03 Íîÿáðÿ 2016
Åêàòåðèíà Ìàðòûíîâà
ß ìîãó äóìàòü, ÷òî ÷óâñòâóþ ëþáîâü ê ðîäèòåëÿì, íî íà ñàìîì äåëå íå îñîçíàâàòü, ÷òî ÿ ëèøü òîëüêî òàê äóìàþ. À ÷óâñòâóþ ÿ ñîâñåì äðóãèå ÷óâñòâà...
Òî æå ñàìîå ìîæåò îáñòîÿòü è â îòíîøåíèè äðóãèõ ëþäåé.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
03 Íîÿáðÿ 2016
Ëåîíòüåâà Åëåíà
Êîíòàêò – öåíòðàëüíîå ïîíÿòèå ãåøòàëüò-òåðàïèè. Èçó÷åíèå èíäèâèäóàëüíûõ ñïîñîáîâ êîíòàêòèðîâàíèÿ îðãàíèçìà ñ îêðóæàþùåé ñðåäîé è ñïîñîáîâ ïðåðûâàíèÿ êîíòàêòà äàåò âîçìîæíîñòü ãåøòàëüò-òåðàïåâòàì ïîíÿòü áîëüøå î ÷åëîâåêå, åãî ïðèâû÷íîì ïîâåäåíèè è îáðàçå æèçíè.
×èòàòü
Íà ïðèåìå
02 Íîÿáðÿ 2016
Ïðîøèíà Àííà
Còàòüÿ áóäåò ïîëåçíà äëÿ ìóæ÷èí è äëÿ æåíùèí, êîòîðûå èõ ëþáÿò)
×èòàòü
Íà ïðèåìå
02 Íîÿáðÿ 2016
Ïðîøèíà Àííà
"Âîëøåáíàÿ òàáëåòêà" äëÿ èñïîëüçîâàíèÿ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ)
×èòàòü
Ïðî÷åå
03 Íîÿáðÿ 2016
Ïðîøèíà Àííà
Êàê ïåðåæèòü ñìóòíûå âðåìåíà ñ ïîëüçîé äëÿ ñåáÿ.
×èòàòü