Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Проблемы совместной жизни

Подписаться на автора Проблемы совместной жизни
02 Ноября 2016 20:23:20
3157

Многие, да что там говорить, почти все пары время от времени переживают кризисы семейной жизни. Это происходит, когда люди достаточно долгое время живут вместе. Срок у каждой пары разный. Это может быть и 2 года совместной жизни, и 5, и 7, но суть проблемы от этого никак не меняется. Начинается некоторое  охлаждение в отношениях, накапливаются неразрешенные бытовые и межличностные проблемы.
Кризис вообще имеет двоякое значение, с одной стороны люди не могут жить, как это было раньше, с другой дает возможность для роста и позитивных изменений.
 Кризис переживают очень многие семейные пары вне зависимости от статуса положения в обществе и финансового благополучия. Некоторые преодолевают его благополучно менее стрессово, другие же наоборот тяжело и нередко дело доходит и до разводов. Мы хотели бы в своей статье остановиться на кризисе первого года супружеской жизни. Он первый и в зависимости от тог как он будет пережит, прожит, наверное, будит зависеть в определенной степени и дальнейшая супружеская жизнь. Этот кризис является, наверное, еще и тем надежным ресурсом, опорой помогающим семье двигаться дальше.
Отгремел свадебный марш, подарены все подарки, молодожены вернулись с медового месяца, и тут наступает пора выстраивания совместного быта как то строить другие отношения. По мере совместного проживания Букетно-конфетные романтические  отношения, которые были между людьми, куда-то начинают пропадать появляется быт совместные дела. Людям приходиться вставать вместе по-утрам завтракать, ездить за покупками и т.д. романтика эмоции, богатство чувств уступают место вполне обычным семейным  отношениям. И тут начинает в голове, кстати, чаще всего в женской, а где же подарки регулярные цветы, кино (люксор аймакс)  рестораны, кафе.
 
В мужской, надо же она так привлекательно, красиво одевалась и всегда, что-то готовила какие то сюрпризы. От нее веяло сексуальностью, а сейчас.
К этому ко всему начинает добавляться: он бросает грязные носки на пол, на стул или стол, по-середине комнаты, не моет посуду и еще в добавок крутится по ночам мешая спать. Постоянные звонки друзей, он зависает по телефону пьет пиво и т. д. И таким образом шаг за шагом в семейные отношения молодых людей резвыми ногами входит кризис первого года жизни.
Кризис первого года семейной жизни это «кризис правд», мягкой или жесткой борьбы за бразды правления, то есть власть в семье закрепления своих позиций. Не секрет что каждый человек уникален и у каждого своя модель мира некая карта территории, но лишь карта. А карта не всегда является точной копией территории. И  с этим молодоженам приходиться, что то делать?! И каким образом вернуть ту прелесть отношений те эмоции те чувства, которые были, на новом этапе жизни молодой семьи.
 Далеко не секрет, что каждый из супругов вырос в свой семье  и впитал все те паттерны, стереотипы, модели  поведения присущие именной ей. Но вот теперь необходимо жизненно важно, так сказать, выстраивать некие новые отношения, а в модели мира человека только опыт прежних семейных отношений, но не как не тех которые будут. И начинается борьба и столкновение правд. Каждый из супругов естественно хочет, что бы было, по-моему.  Как строить общую реальность, такие отношения, в которых для каждого супруга есть место и ему и ей живется в этих отношениях хорошо комфортно. Такие семейные отношения, где есть и сохраняется и развивается любовь доверие, честность, где муж и жена чувствуют себя надежно и защищено.
Кризис первого года жизни, да и другие различные кризисы желательно решать поэтапно. Во-первых, начинать разговаривать, учиться этому  да же если были первые случаи неудач. Стремиться приходить к общему знаменателю к таким решениям, которые могут устраивать обоих, искать компромиссы, хотя это бывает подчас очень трудно. В конфликтах всегда присутствует эмоциональная фаза очень советую ее  проходить, потому что эмоции подчас и негативные как их называют в этом контексте могут быть вредны и деструктивны. Важно еще совместно определять пути выхода садиться иногда напротив друг друга и обсуждать и не столь важно кто будет первым главное начинать это делать вырабатывать общее видение будущего и идти к нему, а на пути к мечте, конечно, могут быть и конфликты ссоры. Главное разговаривать быть внимательным к партнеру, начинать понимать и для начала признавать, что он (на) другой (ая), и потом принимать эту разность, индивидуальность, наверное, еще и потому что привлекает не похожесть и то, что именно Вы выбрали эту девушки или мужчину, поскольку он, она отличался (лась) от всех остальных. Тянет очень часто к противоположностям.
И в конце мы хотим дать практическое упражнение по преодолению разногласий и конфликтов между молодыми супругами. Как уметь учиться прояснять непонимания, приходить к общему знаменателю, хотя это бывает по началу  и не легко.
Во время общения, супруги  использует определенные формы передачи информации. Их часто называют Ты - высказывания и Я – высказывания. Сейчас я приведу пример ты – высказываний. Вечно ты бросаешь свои грязные носки на кровать, вот почему ты не моешь посуду. Тон интонация голоса выражение лица и вся «не вербалика» таких высказываний показывает обвинение, что само по себе чаще вызывает только ответную оборонительную реакцию, что может закончиться взаимными обвинениями и перейти в конфликт.
Здесь есть одна достаточно простая формула с одним условием, что ее принимают оба супруга. Это некое новое правило модель поведения общения  во взаимоотношениях. По началу она может показаться искусственной, но затем после того как люди сделают пять – десять раз ее, то с каждым последующим будет становиться легче приятнее интереснее. Многие недопонимания обиды и напряжения в семейных отношениях будут разрешаться и проходить.
Теперь перейдем к Я – высказываниям. Они делаются по определенной схеме.
1.Объективно описать события, ситуацию без экспрессии, вызывающей напряжение («Когда я вижу, что...», «Когда это происходит...»).
2. Описать свою эмоциональную реакцию, точно назвать свое чувство в этой ситуации («Я чувствую...», «Я огорчаюсь...», «Я не знаю, как реагировать...»).
3. Объяснить причины этого чувства и высказать свои по желания («Потому что я не люблю…», «Мне бы хотелось...»).
4. Представить как можно больше альтернативных вариантов («Возможно, тебе стоит поступить так...», «В следующий раз сделай...»)
5. Дать дополнительную информацию партнеру относительно проблемы (объяснение).
 Пример: Когда я вижу разбросанные грязные носки на полу, то чувствую огорчение, мне бы хотелось чтобы у них, то есть грязного белья было определенное место, выбранное нами обоими и после этого супруг предлагает несколько вариантов и ждет предложений от другой стороны. Примеров очень много и для начала пусть оно будет немного как бы искусственно. После «тренировок» эти высказывания станут все более естественными.
 


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (2)

Неавторизованный пользователь

18.02.2019

А скажите пожалуйста  , что следующее читать  после статьи травмы отношений?(предполагается же продолжение?)  

Неавторизованный пользователь

06.11.2016

"В мужской, надо же она так привлекательно, красиво одевалась и всегда, что-то готовила какие то сюрпризы. От нее веяло сексуальностью, а сейчас."
чЬо, серьезно? )) всад такие "отношения"

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Безэмоциональная травма
Травматический опыт, как известно многим, изменяет жизнь человека. Эта статья  посвящена психологической травме. Но не просто описанию стадий протекания, последствиях, а безэмоциональной фазе, где на фоне вроде бы внутреннего баланса, и успешной работе защитных психологических механизмов человек (травмированный) может сделать вывод, что все уже пройдено я прошел и исцелился.
Пять составляющих детского счастья
Воспитывая детей, мы порой беспокоимся о вещах, которые на самом деле мало для них значат. А точно ли вы знаете, что на самом деле важно для вашего ребенка!?
Травмы отношений
Психологические травмы. протекание стадийность травмы, преодоление и интеграция в жизненный опыт.
Исцеление от зависимости или что такое вторичные выгоды!!!
В статье рассказывается  о вторичных выгодах, не осознаваемых плюсах лежащих в основе пагубных пристрастий, привычек, зависимостей. Как говориться в каждом плохом есть, что-то хорошее и в каждом хорошем, что-то плохое. Так что же скрывается за самим понятием «вторичные выгоды», данное обозначение пришло в психологическую практику из НЛП и Эриксоновской клинической гипнотерапии.
Безэмоциональная травма. Отрезая себя.
Как пишется про жизнь. Жизнь  прожить не поле перейти. В «шкафу» каждого человека есть свои скелеты у кого-то их больше у кого-то наоборот меньше. Если говорить  простым  языком,  чем меньше скелетов,  тем  человек живет хорошо. Все бы так, да в реальности все гораздо сложнее. Количество  бывает, что влияет на качество, но далеко не всегда.
Проживая психотравму не редко человек оставляет позади себя очень ценный и важный опыт, не прожив его и не взяв все ресурсы. В идеале можно прочесть в книгах по психологии и психотерапии, что если полностью прожить психотравму пройти от стадии к стадии, то жизнь меняется у человека качественно, может быть это и так. Книги даже специальные все-таки отличаются от реальной жизни и описанных в них «реальных клиентах», жизнь сложнее. Многие  модели и техники психотерапии бывает очень тяжело перенести в реальную жизнь, как минимум, не адаптировав предварительно.

Семья это и есть счастье?
В современном мире большое значение приобретает карьера. Работать мало- многие строят карьеру.  Стать сильной независимой статусной личностью мечтают  многие. В нынешнем веке смещения поло-ролевых особенностей: женщины наравне с мужчинами начинают строить профессиональную карьеру. Шагая в юбке и  на каблуках  по карьерной лестнице,  добиваясь независимости, уважения, финансовой стабильности и успеха.
Не каждой женщине легко удается устроить удачно свою личную жизнь, найти «вторую половину» выйти замуж, родить детей (сейчас это становится проблемой), заниматься воспитанием и домашними хлопотами. Вот и получается, иногда, что если не удается  с семьей, то  она начинает удовлетворять, реализовывать себя в работе. Здесь рождается парадокс,- возможно ли быть счастливой, работая и продвигаясь по карьерной лестнице?  



Топ публикаций
О шизоидном характере (ребенок, которого нет) О шизоидном характере (ребенок, которого нет) Шизоидные личности, как правило, обладают развитым...
 Одиночество рядом с мамой Одиночество рядом с мамой В популярной психологии много пишут, что человеку ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice