Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

КАК ПСИХОТЕРАПИЯ ВЛИЯЕТ НА ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ

Подписаться на автора КАК ПСИХОТЕРАПИЯ ВЛИЯЕТ НА  ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ
02 Ноября 2016 15:05:57
2287

Как часто в нашей жизни нам приходится принимать решения? Да практически всегда. Каждый день мы принимаем разнообразные  решения, которые каким-то образом влияют на нашу жизнь. Да, эти решения не всегда глобальные, зачастую они достаточно простые, например, пойти или не пойти на встречу, почитать или не почитать книгу, что приготовить на обед. Никто не знает, каким образом даже такой простой выбор влияет на нашу дальнейшую жизнь.
 Невольно вспоминается произведение Рея Бредбери «И грянул гром», где описывалось о том, что была изобретена машина времени и стали возможны туристические путешествия в прошлое. И вот одна группа туристов отправилась поглазеть на динозавров. При высадке в том периоде, люди были предупреждены о том, что с прогулочной дорожки запрещено сходить. Но, как всегда по закону жанра один турист  неудачно оступился, задавив при этом бабочку. Ну и что, собственно, может случиться, если ты задавишь какую-то бабочку миллион лет назад? Да, вроде, ничего особенного не должно произойти. Вот  и он так подумал. Ничего, собственно, и  не случилось, кроме того, что, вернувшись, он увидел фиолетовое небо, новое в правописании  и еще пару «незначительных» изменений.
Для меня это произведение о том, что самое малое решение, которое мы принимаем в своей жизни, является началом и, одновременно, продолжением некого общего процесса, под названием «жизнь». Любое решение, принятое сегодня, формирует наш завтрашний день. Поэтому, фактически, мы ответственны за то, что будет с нами завтра. Ведь, принимая решение, как мыслить, мы формируем то, что будем говорить. Принимая решение, как говорить, мы формируем то, что мы будем делать. Принимая решение, что мы будем делать, мы формируем наши привычки, потом наш характер, ну и потом нашу жизнь.
Так каким же образом разобраться, что именно выбрать, какое решение принять? Кто может посоветовать, как сделать правильный выбор? Что является опорой в нашем постоянно меняющемся мире?
Для меня это про то, что, принимая решение в моей жизни, только я несу за это ответственность. Если я передаю право кому-то принимать решения в моей жизни, то автоматически  передаю ответственность за последствия этого решения. Да, в случае, если меня постигнет неудача, то я смогу переложить ответственность на кого-то. Я смогу сказать, что это не я виновата в том, что меня постигла неудача. Возможно, на время я почувствую облегчение и свободу от чувства вины, но удовлетворения я не почувствую точно. Ведь я не получила того, что хотела. Впоследствии я опять вынуждена буду принимать решения, и каждый раз, если буду использовать привычную схему, буду сталкиваться с разочарованием, потому, что никто не знает, что на самом деле мне нужно, чего на самом деле я хочу. Никто, кроме меня. Поэтому только я могу принимать решения в моей жизни, потому что это моя жизнь, и только я могу знать, что мне нужно. А, если я пока еще не знаю, то только у меня есть шанс узнать. Никто не имеет этого шанса, только я. Это очень трудное, но увлекательное путешествие длиною в жизнь.
Поэтому, как мне кажется, знакомство с собой поближе является необходимым условием для того, чтоб принимать правильные решения в своей жизни. Ведь, понимая, что на самом деле мне нужно, какие потребности я хочу удовлетворить, что я хочу получить, у меня есть шанс, при принятии решения руководствоваться определенной информацией, которую я узнала о себе. А где взять эту информацию? Только у себя. Весь процесс психотерапии направлен на то, чтоб дать возможность клиенту познакомиться с собой, с настоящим собой. Ведь все мы прекрасно знаем, что выводы про то, как надо действовать строятся на информации, которой мы владеем. А, если информация неточная или неверная? То, какие будут действия? Неверные и неточные. Поэтому, знакомство с собой мне представляется первой необходимостью в контексте принятия правильных решений, которые будут основаны на понимании себя, осознании своих потребностей, ощущении своих желаний.


Теги: психотерапия, решение, психолог, ответственность, осознание,ощущения, желания, потребности
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Почему «мысль материальна» не просто эзотерические бредни?..
Часто сталкиваюсь с различными мнениями на  счет материальности мысли. Сейчас стала распространена идея  о том, что, мол, «мысли позитивно и все у тебя будет хорошо» или «мысль материализирует желания» и .т.д. В принципе, интересная штука и все напролом кинулись визуализировать свое будущее, усиленно думать правильные мысли, при этом погоняя палками негативные суждения. Люди наотрез отказываются думать плохое, ведь, если ты не дай бог о плохом подумаешь, то ничего хорошего, что ты там себе надумал, не исполниться. Поэтому – но! Но! –плохим мыслям и усиленно визуализируем  и рисуем карту желаний.

Почему психолог не должен давать советов
Я как-то писала о том, почему психолог не должен давать советов, если, конечно, это не экспертная область, где рекомендации уместны. А сейчас я пришла к тому, что советы  просто вредны для клиента.
Мы сейчас говорим об экзистенциальных решениях, которые человек  принимает в своей жизни: разводиться или нет, уезжать из страны или нет, менять работу или нет, поддерживать отношения или нет, как жить вообще и прочее.

Философия гештальта. Ценности и смыслы в реальной жизни.
Любая школа психотерапии стоит на философских концепциях. Сейчас я четко вижу, что погрузившись в процесс  изучения гештальттерапии, моя жизнь изменилась. Потом я заметила, что это новое  виденье отчасти было привнесено гештальт философией. Тут я хочу описать основные мировоззренческие позиции гештальттерапии и их влияние на реальную жизнь.
Хочу быть идеальным психологом. Что это значит?
Когда я только начинала свою психологическую практику, я очень переживала относительно того, чтоб мои сессии не были провальными. Провальными я считала такие сессии, в которых я не смогу «причинить добро» клиенту или «нанести помощь». Мне казалось, что все нужно выполнять на  отлично и только тогда можно браться за работу. Одним словом, эта дилемма  съедала меня изнутри.
Границы. Непереносимо горячо – невыносимо холодно.
Тема границ в контексте человеческих отношений – одна из самых животрепещущих. Ведь в контактах мы постоянно соприкасаемся с другими какой-то своей стороной.
Если приближаемся  очень близко, то есть нарушаем границу,  очень просто впасть в слияние. Это может произойти так быстро, что человек просто не заметит этого процесса.

Почему психолог не дает ответы, а задает вопросы?
На одном из психологических форумов, где  я провожу консультации бесплатно, одна милая барышня спросила: Что ж вы так много вопросов задаете? Где же ответы?
Я чуть опешила, так как в моей реальности я точно знаю, что никто мне ответов дать не может, каким бы умным он ни был, но это в моей реальности. Но, не все пока это видят.
Я успокоилась и  ответила ей про то, что ситуация индивидуальна и у каждого -  своя, про то, что шаблонных ответов не существует, про то, что все динамично и нет никаких стопроцентных заготовок, про то, что не важно насколько я умна, я за нее ее жизнь не проживу, про то, что я могу с помощью вопросов только подвести ее к решению, но решать за нее не смогу и не буду, про то, что именно наличие вопросов помогает человеку увидеть то, чего он не видел раньше и многое другое. Не знаю, была ли я услышана, но барышня пропала.


Топ публикаций
Долги в отношениях: откуда и каков расчет. Долги в отношениях: откуда и каков расчет. Не успевает новая жизнь появиться на свет, даже мо...
Секс, любовь и почему они не всегда вместе Секс, любовь и почему они не всегда вместе Нарциссическая травма расщепляет сердце и генитали...
Ревность: ее причины истинные и мнимые, что с этим делать Ревность: ее причины истинные и мнимые, что с этим делать По статистике, ревность как причину семейных конфл...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice