Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как захотеть хотеть

Подписаться на автора Как захотеть хотеть
01 2016 18:20:42
6093


Куда уходит желание?
Низкое женское либидо – распространенная современная проблема, которая имеет множество причин. Постоянные нехватка времени, стресс и усталость знакомы большинству женщин. Многие наши эмоции и желания вытесняются быстрым ритмом жизни на уровень бессознательного, где часто остаются незамеченными, пока не достигнут критического значения.
Неуверенность в себе, неудовлетворенность своей внешностью, однообразие отношений, рутина, секс по графику, несовпадение сексуальных темпераментов и проблемы в отношениях с партнером, могут так же стать причиной охлаждения интимных отношений.
Кроме того, для нашего общества характерен дихотомический подход к вопросу женского либидо – две противоречащие друг другу крайности в сексуальной культуре. С одной стороны, женское сексуальное воспитание формируется под воздействием отголосков советского прошлого: девочек с детства учат быть сдержанными, не проявлять излишнее внимание и симпатию, скрывать свою сексуальность, занимать пассивную позицию в отношениях. С другой стороны, в масс-медиа повсеместно культивируется откровенная женская сексуальность, где тело – главный инструмент самооценки и оценки окружающих, что влечет за собой бум индустрии красоты. Все хотят быть красивыми, любыми способами. В этой гонке за идеальным (навязанным) образом у женщины не всегда хватает сил и времени на осознание собственных желаний и понимание себя настоящей. Такое давление общества может вызвать падение самооценки и уход в другую крайность – полный отказ от проявления сексуальности. 

Как вернуть утраченный пыл?
В первую очередь необходимо исключить чисто физиологические факторы, которые могут влиять на сексуальную активность. Если с физиологией вопрос решен, и проблема заключается не в ней, то стоит поискать её корень в нашей психике.
Существуют несколько основных рекомендаций для повышения либидо. Первая заключается в откровенности – стоит больше обсуждать свои желания с партнером и пробовать вносить разнообразие в интимные отношения. В парах, где разговоры о сексе считаются табу, намного сложнее сохранить хорошие интимные отношения. Действия наугад не только заметно усложняют задачу по доставлению удовольствия партнеру, но так же значительно повышают уровень тревожности и напряжения, что является дополнительным отвлекающим фактором. Когда разговоры о сексе становятся более откровенными, намного проще сделать этот процесс приятнее. Дополнительным бонусом будет уменьшение личной ответственности за получение удовольствия и ее распределение между всеми участниками, что снизит тревожность и позволит расслабиться еще больше.
Известны случаи, когда либидозное влечение в постоянных отношениях может угаснуть от чрезмерного сближения. Срабатывает психический механизм, защищающий нас от полного поглощения партнером. Постоянные ласка и нежность могут подавить сексуальный аппетит. Такие отношения больше похожи на дружеские, и в них остается очень мало места для зарождения сексуального напряжения. В этом случае нужно попробовать взглянуть на партнера новыми глазами, и увидеть в нем самостоятельную свободную личность. Так мы принимаем, что партнер полностью независим и, следовательно, наши с ним отношения не предрешены, и могут разворачиваться абсолютно непредсказуемо. Это создает некоторую угрозу безопасности, которая является необходимым условием для сохранения интереса и влечения в паре.
Важно уделять больше внимания своим чувствам, научиться концентрироваться на «здесь и сейчас», не отвлекаться от процесса в моменты интимной близости, расслабляться. Конечно, очень сложно сохранять эротическое желание, если вы постоянно думаете обо всем происходящем вокруг и в вашем расписании едва ли находится время на сон и еду. Если это про вас – задумайтесь, приносит ли вам такая жизнь наслаждение? Ответ может сильно вас удивить.
И, наконец, укрепление самооценки и налаживание отношений с партнером, сыграют важную роль в подкреплении либидо. Эротизм как «здоровый дух», который рождается в «здоровом теле». Когда мы чувствуем себя уверенно и самодостаточно, любим и уважаем себя, это сильно его укрепляет. Человека с низкой самооценкой можно любить, но испытывать сексуальное влечение к нему значительно сложнее – не хватает сопротивления и напряжения, которые являются важными пусковыми механизмами влечения.



Теги: либидо, секс, сексуальность, психологкваша, психологкиев
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

9 способов справиться со стрессом
9 способов справиться со стрессом
Без паники: как сохранять спокойствие во время коронавируса
Испытывать страх, грусть, злость — это ок. Но когда дело доходит до паники, дальше всё происходит как в тумане. Эмоции переполняют, рацио отключается, человек начинает действовать необдумано и неадекватно...

Поговорим что делать, чтоб сохранять спокойствие.

Стресс: враг, или помощник?
Так ли вреден на самом деле стресс, как об этом говорят? Переосмысливаем стресс и рассматриваем его как ресурс, помогающий справиться со сложной ситуацией
Спонтанность как искусство быть
Часто, вместо того чтоб акивно проживать жизнь, мы загоняем себя в рамки. О том, зачем каждому нужна спонтанность, и как её развить, мы поговорим в этой статье.
Фрустрация VS поддержка – что эффективнее?
Эта статья ознакомит читателя с понятиями "фрустрация" и "поддержка", их определением, значением и содержанием. Мы рассмотрим, каким образом формируется наша преобладающая модель поведения, и почему мы выбираем тот или иной способ, и коснемся их значимости в терапии.
Как справляться с тревожными мыслями. Практика
О том что делать, если не можете избавиться от тревожных мыслей и переживаний + эффективное упражнение

Топ публикаций
3 иллюзии, которые подрывают наше психическое здоровье. 3 иллюзии, которые подрывают наше психическое здоровье. Однажды с нами случится чудо, и мы научимся жить с...
НАРЦИССЫ.Чем привлекательны и опасны холодные обольстители? НАРЦИССЫ.Чем привлекательны и опасны холодные обольстители? Нарциссы – яркие представители современной культур...
Инструментарий психолога. Техника "Безопасное место" Инструментарий психолога. Техника "Безопасное место" Эту технику и ее модификации эффективно использова...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice