Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 534

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 05 Îêòÿáðÿ 2017 Ïîãîäèí Èãîðü

×òî âàæíåå - ÿðêèå ôåíîìåíû â òåðàïèè èëè ïîëóòîíà?

ß äîâåðÿþ ïîëóòîíàì áîëüøå, ÷åì ñèëüíûì àôôåêòàì. Íà òî ó ìåíÿ åñòü íåñêîëüêî îñíîâàíèé. Âî-ïåðâûõ, èíòåíñèâíî âûðàæåííûå ýìîöèè ÿâëÿþòñÿ ÷àùå âñåãî ñèìïòîìîì äåÿòåëüíîñòè òîé èëè èíîé êîíöåïöèè – â íåêîòîðîì ñìûñëå åå ïîáî÷íûì ïðîäóêòîì. Âñåðüåç èìåòü äåëî ñ êîíöåïöèåé çíà÷èò âêëàäûâàòü ñâîè ñèëû è âðåìÿ ëèáî â åå óñèëåíèå, ëèáî â ëó÷øåì ñëó÷àå â åå ïåðåñòðîéêó. Íè òî, íè äðóãîå íè âõîäèò â ïëàíû ïñèõîòåðàïèè, ôîêóñèðîâàííîé íà ïåðåæèâàíèè. Ôåíîìåíû-èííîâàöèè – èñòî÷íèê ïåðåæèâàíèÿ – ÷àùå âñåãî ðîáêî ïîÿâëÿþòñÿ èç ôîíà, êàê áû íàìåêàÿ íà òî, ÷òî â ïîëå åñòü æèçíü, ïîêà íå îáëàäàþùàÿ ïðèçíàííûì ñòàòóñîì. Èíòåíñèâíîå æå è ñèëüíîå ïðîÿâëåíèå â êîíòàêòå, êàê ïðàâèëî, ÿâëÿåòñÿ ëèáî ëåãàëèçîâàííûì ìàíèôåñòîì ÷åãî áû òî íè áûëî, íàïðèìåð, êàêîé-òî êîíöåïöèè, ëèáî, îòðàæåíèåì îò÷àÿííîé êîíôðîíòàöèè ñ ýòîé êîíöåïöèåé ïî òèïó êîíòðçàâèñèìîñòè.  îáîèõ âàðèàíòàõ ñî âñåé î÷åâèäíîñòüþ ïðîñòóïàåò êîíöåïòóàëüíàÿ ïðèðîäà âíåøíå ýíåðãè÷íîãî ïðîÿâëåíèÿ.

×èòàòü

Ðàáîòà è îáùåñòâî 05 Îêòÿáðÿ 2017 ßêèìåíêî Àëåêñàíäð

Êàê âûõîäèòü íà âûñòóïëåíèå – òî, ÷òî âñå ìû çíàåì íà ñâèäàíèè, íî çàáûâàåì ïðè âûñòóïëåíèè

Âû ïðèõîäèòå íà ñâèäàíèå. Êðàñèâî îäåòû, ïðîäóìàëè âîçìîæíûå òåìû äëÿ äèàëîãà, óæå äóìàëè êàê çàêîí÷èòüñÿ âå÷åð…

Âû âñòðå÷àåòå äðóã äðóãà â óëûáêîé, ñàäèòåñü çà ñòîëèê èëè ïðîãóëèâàåòåñü è íà÷èíàåòå ðàçãîâîð íà îòâëå÷åííûå òåìû, ÷òîáû ñãëàäèòü íåëîâêîñòü è íåáîëüøîå íàïðÿæåíèå…

À â ãîëîâå êàæäîãî èç íàñ óæå ñôîðìèðîâàëîñü êàêîå-òî âïå÷àòëåíèå ïðî ïàðòíåðà.

Çà íåñêîëüêî ñåêóíä îíî âîçíèêëî, à ïîòîì íåñêîëüêî ìèíóò è îíî çàêðåïèëîñü.

Ïî âíåøíîñòè, ìàíåðå äâèæåíèé, ìàíåðå ðå÷è è îäåæäå Âû ïîíÿëè ïðî ïàðòíåðà ïî÷òè âñå…

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 04 Îêòÿáðÿ 2017 Áàò÷åíêî Âåðîíèêà

Íàñòðîåíèå "ÎÑÅÍÜ": êàê ñïðàâèòüñÿ ñ õàíäðîé?

Îñåííÿÿ õàíäðà  ïðîÿâëÿåòñÿ êàê îáùåå ïîíèæåíèå íàñòðîåíèÿ, óòðàòà âêóñà æèçíè, íàðàñòàíèå íåäîâîëüñòâà ñîáîé. Ýòî íå ìåäèöèíñêîå çàáîëåâàíèå, à ñêîðåå ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ïðîáëåìà, ñîñòîÿíèå äóøè. Ñìåíà ñåçîíà òðåáóåò ïåðåñòðîéêè ïðèâû÷íîãî îáðàçà æèçíè, òóò ïîÿâëÿåòñÿ ìåëàíõîëèÿ, âîçìîæíû îáîñòðåíèÿ âíóòðåííèõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ ïðîáëåì. Îñåíüþ îñîáåííî ýòî çàìåòíî, ò.ê. íàêëàäûâàþòñÿ íåñêîëüêî ôàêòîðîâ ñðàçó.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 02 Îêòÿáðÿ 2017 Êîøóëüêî Íàòàëèÿ

Ïÿòü ëîâóøåê íåâðîòèêà

Ïðåòåíçèÿ íà ëþáîâü – íåâðîòèê íàçûâàåò ëþáîâüþ òî, ÷òî ëþáîâüþ íå ÿâëÿåòñÿ. Íàïðèìåð, íóæäàåìîñòü â äðóãîì èç-çà íåñïîñîáíîñòè æèòü ñâîåé æèçíüþ, ïàðàçèòè÷åñêîå ñóùåñòâîâàíèå ñ äðóãèì èç-çà íåñïîñîáíîñòè ñàìîìó óäîâëåòâîðèòü ñâîè ïîòðåáíîñòè, æåëàíèå îáëàäàòü äðóãèì äëÿ ñîáñòâåííîé âàæíîñòè, îñîáåííî åñëè äðóãîé çíà÷èì, îáëàäàåò âëàñòüþ, ïðåñòèæåì è äåíüãàìè.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 04 Îêòÿáðÿ 2017 Ìàðãî Èïàòîâà

Ïîðàçèòåëüíîå â ðàññòàíîâêàõ

Îñíîâíûå ýëåìåíòû ðàññòàíîâîê.
Îïèñàíèå ýëåìåíòîâ ðàññòàíîâîê — âåùü äîâîëüíî ñëîæíàÿ. Êîãäà òû âíóòðè, ñëîæíî ãîâîðèòü ïðîñòûì ÿçûêîì, ïîíÿòíûì äëÿ íåñïåöèàëèñòîâ ðàññòàíîâîê. ×àñòî õî÷åòñÿ ñêàçàòü – ýòî ïðîñòî ÷óäî.
×óäî èíôîðìàöèîííîãî ïîëÿ. Îíî îïèñàíî è îáúÿñíåíî ðàçíûìè ñïîñîáàìè, â êàêèå-òî òåîðèè î ìèðå èíôîðìàöèîííîå ïîëå äàæå î÷åíü…

×èòàòü

Áèçíåñ 01 Îêòÿáðÿ 2017 Àâäååâ Ïàâåë

Ðîëè è ôóíêöèè ëèäåðà

Ñòàòüÿ ðàññìàòðèâàåò ñîâðåìåííûå êëàññèôèêàöèè ðîëåé è ôóíêöèé ëèäåðà. Ïðèâîäèòñÿ àâòîðñêàÿ êëàññèôèêàöèÿ ôóíêöèé ëèäåðà.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 04 Îêòÿáðÿ 2017 Äîëãèõ Ìàðèÿ

Ïàòòåðí áåñïîìîùíîñòè, êàê ðåàêöèÿ íà òðàâìó.

Îùóùåíèå ñîáñòâåííîé ñëàáîñòè, áåñïîìîùíîñòè ïåðåä æèçíåííûìè ñëîæíîñòÿìè, íåâåðèå â ñîáñòâåííûå ñèëû è ñèëüíûé ñòðàõ (ïåðåä òðóäíîñòÿìè è ïåðåä ôèàñêî) — ïåðåæèâàíèÿ ÷åëîâåêà, ó êîòîðîãî íå áûëî â äåòñòâå äîñòàòî÷íîé, ïîñòîÿííîé è ñòàáèëüíîé ïîääåðæêè îò ðîäèòåëåé, íî áûëè â îïûòå çàäà÷è, íå ñîîòâåòñòâîâàâøèå åãî ñèëàì è ðàçâèòèþ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 03 Îêòÿáðÿ 2017 Ëóãîâàÿ-Ñòåïàøêî Îëüãà

Ïî÷åìó íå ïîëó÷àåòñÿ "ïîìåíÿòü ìûñëè"?

Ìû íàêîïèëè îïûò, êîòîðûé ïîäòâåðæäàåò âñå íàøè ìûñëè — ïîòîìó è íå ïîëó÷àåòñÿ âçÿòü è èçáàâèòüñÿ îò âñåõ ýòèõ èäåé.
Âåäü òîãäà ïðèä¸òñÿ ïåðåñìîòðåòü îïûò! Íî çà÷åì? — Çà÷åì «âîðîøèòü ïðîøëîå» èëè «êîâûðÿòüñÿ â ñâîèõ äóøåâíûõ ðàíàõ»?

×èòàòü

Áèçíåñ 01 Îêòÿáðÿ 2017 Àâäååâ Ïàâåë

Ñîâðåìåííûå òåõíîëîãèè ôîðìèðîâàíèÿ ëèäåðñòâà âî âíåøíåòîðãîâîé îðãàíèçàöèè

Äàííàÿ ñòàòüÿ ðàñêðûâàåò ñóùíîñòü ðàçëè÷íûõ ïîäõîäîâ ê îïðåäåëåíèþ ëèäåðñòâà. Ñòàòüÿ èçëàãàåò îñíîâíûå ïðèíöèïû è îòðàæàåò ýôôåêòèâíûå òåõíîëîãèè ôîðìèðîâàíèÿ ëèäåðñòâà â îðãàíèçàöèè.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 03 Îêòÿáðÿ 2017 Ðèïêà Ñâåòëàíà

Ïåðåõîäíûé âîçðàñò: ÃÐÀÍÈÖÛ ÐÎÄÈÒÅËÅÉ

 ÷åì ñìûñë ïåðåõîäíîãî âîçðàñòà ðåáåíêà è ïî÷åìó ðîäèòåëÿì òàê òÿæåëî ïðîæèâàòü ïåðèîä âçðîñëåíèÿ ñîáñòâåííûõ äåòåé? Âîçìîæíî, äåëî íå òîëüêî â ïîäðîñòêàõ, íî è â ñàìèõ ðîäèòåëÿõ? Î ÷åì ãîâîðèò ðîäèòåëÿì ïåðåõîäíûé âîçðàñò ðåáåíêà?

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 02 Îêòÿáðÿ 2017

Êàê èçìåíèòü ïîâåäåíèå, êîòîðîå íå íðàâèòñÿ? Ðàöèîíàëüíî-ýìîöèîíàëüíûé ìåòîä Àëüáåðòà Ýëëèñà

Ó ëþäåé íåò ïðÿìûõ ðåàêöèé íà áîëüøèíñòâî ñèòóàöèé. Íàøè ýìîöèîíàëüíûå îòêëèêè, êàê ïðàâèëî, çàâèñÿò îò ñïîñîáà, êîòîðûé ìû âûáèðàåì äëÿ âîñïðèÿòèÿ òåõ èëè èíûõ ñîáûòèé. Îêàçûâàåòñÿ, íà îäèí è òîò æå ôàêò ìû ìîæåì ðåàãèðîâàòü ïî-ðàçíîìó. Ïî÷åìó?

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 02 Îêòÿáðÿ 2017 Áîãäàí Íàòàëüÿ

Ïî÷åìó ìóæ÷èíû òàêèå?

Êàæäàÿ èç íàñ õîòÿ áû ðàç ïðîèçíåñëà ýòè ñëîâà - íó, ïî÷åìó îí òàêîé, ïî÷åìó îíè âñå òàêèå? È êîãäà îíè çâó÷àò â âàøåé ãîëîâå, âàì âñåãäà íåèìîâåðíî ãðóñòíî… äàæå åñëè âû çëèòåñü èëè íåãîäóåòå - âñå ðàâíî - î÷åíü ãðóñòíî.. 

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 03 Îêòÿáðÿ 2017 Ïîãîäèí Èãîðü

Ïðàâäà è ëîæü â ïñèõîòåðàïèè

Ñòîèò ëè ïûòàòüñÿ íàéòè «ïðàâäó» â òåðàïèè, îòûñêèâàÿ íåñîîòâåòñòâèÿ â ðàññêàçå êëèåíòà? Âàæíî ëè çíàòü, îáìàíûâàåò îí èëè íåò? Èçâå÷íûå âîïðîñû, êîòîðûå íà ðàçíûõ ýòàïàõ ñâîåãî ïðîôåññèîíàëüíîãî ðàçâèòèÿ òàê èëè èíà÷å çàäàåò ñåáå ïñèõîòåðàïåâò. Ïîëàãàþ, ïîèñê îòâåòîâ íà íèõ – îäíî èç ñàìûõ áåñïîëåçíûõ çàíÿòèé êàê äëÿ òåðàïåâòà, òàê è äëÿ ñóïåðâèçîðà.

×èòàòü