Транcформация себя, если ты не "Холоп".
Психологический разбор фильма "Холоп". Что помогло измениться, и возможно ли это в реальной жизни.
Публикации на тему: "Бизнес", страница 205
Самооценка. Миф и реальность.
Я не тот, кого из меня сделали. Я тот, кого Я сделаю из того, кого из меня сделали.
Дочки - матери
Поговорим о мамах взрослых дочерей. Многие мамы так и не смиряются со временем и намертво отказываются своим сознанием воспринимать взрослых дочерей как взрослых. Часто такие мамы вторгаются в вашу личную жизнь, дают вам советы, которых вы не просили, критикуют вас, обвиняют в вашей некомпетентности
Коронавирус: как обращаться с лишней тревогой
Тревога: адекватная или избыточная, как проверить.
Как обнаружить неосознаваемую тревогу.
Методы совладания с тревогой. "Фильтры на вход". "Фильтры на выход"
Как найти свою женственность и сексуальность?
Многие женщины считают, что у них какие-то проблемы с женственностью. Словно они не на 100 % женщины. То мягкости не хватает, то хитрости, то сексуальность никудышная, то еще чего-то. Все это запускает тяжелые и травмирующие страдания, которые определяют целую женскую судьбу и не в лучшую сторону. Ж
Счастье из ничего
Бывает, что удовольствие от жизни получать не так-то просто. Иногда этому нужно специально учиться. Я училась.
Во-первых, я узнала, что удовольствие от жизни - это не о чем-то особо крупном и ярком, типа путешествий или вечеринок. Хотя и это тоже. И это не то, для чего нужно много денег.
Страх чужого негатива
Страх «заразиться» негативом другого человека сегодня гораздо выше, чем страх заразиться вирусом.
Принцип эффективности действия
Откуда берётся внутреннее сопротивление действию? Почему в голове так много проэктов, а на деле - как обидно! - так мало?
Чувства и эмоции в отношениях.
Многие пугаются своих противоречивых чувств к близким людям.
Только что была любовь, нежность разливалась по телу, а в следующее мгновение сил больше нет: все в поведении человека бесит, кажется, ненавидишь всем сердцем. Разбег от крайности в крайность достигает нескольких минут.
Homo quarentenam или Человек Карантинный
Сейчас всё чаще звучит мнение, что события последних месяцев меняют мир. Мысль эта очень неуютная, от неё есть большое желание отмахнуться и закрыться. Перед лицом перемен первое, что приходит в голову — скорее бы всё вернулось на свои места.
РАССТРОЙСТВО ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ У ПОДРОСТКОВ
Частые проявления расстройств пищевого поведения у подростков связаны с физиологическими и психологическими изменениями подросткового возраста.
Для чего психотерапия?
Есть люди, которым пришел срок проходить свою психотерапию, они оказались в той точке жизни, когда готовы посмотреть на себя трезво и признать: "Мне нужна помощь со стороны". И пожалуй в этом их сила - признать свое бессилие и попросить помощи у другого.
Эмоциональное отвержение в семье. Что делать? Семейная психология.
Что делать, если в вашей семье из поколения в поколение происходит отвержение друг к другу на каком-то эмоциональном уровне? Что можно изменить в отношениях?
Стресс: враг, или помощник?
Так ли вреден на самом деле стресс, как об этом говорят? Переосмысливаем стресс и рассматриваем его как ресурс, помогающий справиться со сложной ситуацией
Кризис как возможность
Мой первый диплом в отрасли психологии был посвящён теме кризисов и ресурсов их преодоления. Решила поделиться информацией, собранной и проанализированной в процессе исследования. Возможно, кому-то будет полезно.
Про отношения и любовь к себе. Практикум самопомощи. (Часть 3)
В каждом человеке внутри живет внутренний ребенок и внутренний родитель. Они формируются постепенно из собственного опыта, переживаний, событий и из образов других людей. Внутренний взрослый – это совокупный образ всех значимых взрослых в жизни человека. Такой себе слепок.
ПСЕВДОБЛИЗОСТЬ ИЛИ ЖИЗНЬ НА ПОЛЮСЕ
Близость одновременно притягивает и пугает, исцеляет и ранит. Удерживаться в близости непросто. Не для всех она доступна. Люди часто оказываются неспособны к близким отношениям и «сбегают» в различные суррогатные формы близости или псевдоблизость, оказываясь на полюсе слияния или одиночества
Тревога и принятие
Мир сейчас переживает кризис, который затрагивает каждого живущего в этом мире, делая нас равными, обнажая нашу уязвимость, которая в обычной размеренной жизни ощущается не так остро.
Два базовых условия зрелой любви
Влюбленность далека от понятия зрелой любви. То что мы вокруг наблюдаем : конфликты, разводы, упреки, обиды, использование друг друга - все это атрибуты влюбленности. Есть два условия для возникновения зрелой любви, которая приходит в жизнь пары через кризис.
