«Будь проще!» – то и дело поучают советчики: чаще всего непрошеные. Их можно понять: чем ты проще, тем для них удобнее. Можно откликнуться на эти призывы, а можно позволить себе быть сложным и получать от жизни многоступенчатое, многослойное и многосоставное удовольствие.
Начало этой истории в детстве, как в общем то и многих других. Когда конфликты в семье, либо негативное настроение родителей ребенок привязывал к себе и считал, что отец или мать испытывают недовольство из-за него.
Ему никто не объяснил, что взрослые могут испытывать разные чувства и эмоции и причины могут быть совершенно разные ,а не только хорошее или плохое поведение ребенка.
Комментарии на посты в соцсетях иногда задевают за живое. Особенно, когда среди сотни положительных отзывов натыкаешься на один такой, который перечеркивает все предыдущие.
Человеку, находящемуся в такой сложной ситуации, необходима поддержка, конечно, не всегда медикаментозная, но психологическая и духовная. Он поглощен своим одиночеством, но и тяготится им. Кроме профессиональной помощи, для которой еще нужно "дозреть", что же можно сделать родным и близким?
Замечательная метафора, показывающая, что есть "Я", а что "не Я". И про то что нами управляет.
Женщина в течение жизни проходит четыре этапа: девочка, девушка, женщина, бабушка или старица, как еще называют период увядания и перехода. Такова наша природа, и это естественные наши жизненные циклы. Каждому из этих периодов свойственны свои переживания, чувства и эмоции, также у каждого из периодов есть своя задача.
Каждый из нас нуждается в других людях, а другие нуждаются в нас и тут есть опасность симбиотической фиксации друг на друге. В такой симбиотической фиксации развитие прекращается. Если детям постоянно говорить, насколько они подчинены, зависимы, неспособны – это будет отравлять детские души. Дети и так постоянно чувствуют свою зависимость и нуждаемость. В большей степени они нуждаются в одобрении, поддержке, понимании и уважении со стороны взрослых. Чтоб они могли самостоятельно смотреть на мир и доверять своим чувствам.
Статья посвящена мамам и о мамах. Хотя она может быть полезна всем. Ведь каждый из нас имеет привычную стратегию поведения, на которую опираемся в жизни и которая может привести к сложностям.
Формирование самознания о себе: самооценка, убеждения, сценарии, поведенческие модели - происходит в раннем детстве.
Что-то ребенок берет у родителей - неосознанно копируя их поведения, реакции, стереотипы.
А что-то вырабатывает на основе родительского отношения к нему.
В этой статье обрисую ряд распространенных родительских внушений.
Еда – это самый быстрый и надежный способ получить хорошее самоощущение, расслабление, комфорт и удовольствие. А в период новогодних праздников еда становится еще и самым традиционным способом.
Научитесь использовать лень как ресурс для больших результатов.
Это, несмотря на некую художественность изложения, совершенно реальная история, записанная одной из моих клиенток. Она пришла ко мне вскоре после попытки самоубийства. И мы вместе с ней в течение нескольких месяцев медленно отступали от пропасти суицида.
Бывают ли "безнадежные" клиенты? То есть те, кто, скорее всего, не удержится в терапии, даже если обратится к психологу?
Прекрасная и волшебная, смелая и добрая, с сияющими глазами и пылающим сердцем...
Красавица современности - женщина в доспехах. Ей все по плечу: и карьера, и детки, и спорт, и хобби, и выпечка...
Ей все по плечу в доспехах.
И беда только в том, что не умеет она без них... Не знает? КАК без них жить, не знает КАКАЯ она без них.
Мне сложно разобраться в своих чувствах — фраза, с которой сталкивался каждый из нас: в книгах, в кино, в жизни (чьей-то или своей собственной). А ведь это очень важно, уметь разбираться в своих чувствах. Некоторые считают — и возможно, они правы, что смысл жизни в чувствах. И в самом деле, в конце жизни с нами остаются только наши чувства, реальные или в воспоминаниях. Да и мерой происходящего тоже могут быть наши переживания: чем они насыщеннее, разнообразнее, ярче, тем полнее мы ощущаем жизнь.
Процесс переживания коллапсирует, но составляющие его содержание феномены все еще остаются актуальными. А следовательно, их энергетика заполняет поле. И требуется некая альтернатива переживанию, чтобы обработать эту полевую информацию. По сути концепция появляется как альтернативный переживанию путь обработки феноменологического содержания поля. Однако для этого человеку потребуется привлечь еще некоторое количество вспомогательных элементов поля для объяснения актуального феноменологического дизайна. Например, элементов, которые бы объясняли появление в поле тех или иных феноменов, трудных для переживания. Или элементов, заменяющих сколлапсированные в переживании феномены. Именно таким образом, например, вместо боли и стыда появляется злость или страх.
Дискуссия на последнем занятии в моей университетской группе о том, могли ли древние греки любить и терзаться любовными муками так, как это происходит у современного человека, плавно перетекла в обсуждение вопроса о том, могла ли у них, у язычников, быть совесть.
На свете ничего нет постоянней
превратностей, потерь и расставаний.
И Губерман
Я написала эту статью из-за трудностей в работе с травмами, особенно шоковыми. Делюсь своим опытом.
Эта статья - мое личное мнение как терапевта. Я здесь описываю лишь правовой аспект травмы.
