Каждый рано или поздно задает себе вопрос о смысле жизни и смерти. Порой этот вопрос оказывается настолько сложным, что ответы на него приходят туманные и очень разные на разных этапах жизни. Но когда мы теряем все то, в чем видели смысл жизни до сих пор, мы попадаем в состояние полной растерянности.
Зацепилась сегодня в одной группе на идею, что подростковый возраст детей для родителей - это как некий экзамен для родителей о том, как они справились с воспитанием детей, что-то про пожинание плодов, апогей родительства, дипломный проект
Богатые тоже плачут. За внешним заманчивым фасадом богатой семьи, где муж бизнесмен, а жена домохозяйка,часто стоят женские слезы. Женщина из-за страха нищеты и материального неблагополучия идет в добровольное подчинение к мужу. Брак превращается в торговую сделку, цена которой разбитые судьбы мужа и жены, а так же их детей.
Представлен набросок размышлений о опыте поддержания пауз, разворачивающемся в плоскости психотерапевтического процесса в режиме видео-онлайн, и попытка приблизиться к более глубокому пониманию пауз в данном формате психотерапии.
Помните историю Франкенштейна? Этот образ пугает и интересует одновременно. Он пугает своей агрессивностью, безжалостностью, безразличием и равнодушием к страданиям другого. Интересно то, что он позволяет себе быть таким какой есть, потому что не знает, насколько он уродлив. Франкенштейн принимает себя таким. Мало того, он хочет быть любим.
Поговорим о ваших переносах на психотерапевта …и на ваш персональный компьютер.
Духовное и телесное… До сих пор очень часто эти понятия противопоставляют. Но если вам важно жить в полной мере, а не отчасти, возможен и другой подход. Хочу поделится несложной практикой, направленной на телесное взаимодействие с мирозданием и на самоопределение в различных жизненных ситуациях.
Часть ее сознания - привыкшая ко всему, забитая часть - вдруг поняла, что она вполне серьезно обдумывает эту мысль, и протестующе завопила в испуге. Оставить дом, в котором прожила четырнадцать лет? Дом, где, стоит только протянуть руку, найдет все, что душа пожелает? Бросить мужа, который пусть даже слегка вспыльчивый и скорый на кулачную расправу, всегда оставался прекрасным добытчиком? Нет, это действительно смешно. Она не должна даже в шутку мечтать о подобном. Забыть, немедленно забыть!
И она могла бы выкинуть сумасбродные мысли из головы, наверняка именно так и поступила бы, если бы не капля крови на пододеяльнике.
Единственная темно-красная капля крови.
Погружаясь на глубину мы уходим все ниже и ниже в поисках чего-то важного для нас, того, что скрыто на глубине под тоннами прозрачной воды, под которой ничего не видно. Недавно я вспомнил свое детство, когда речь зашла о дружбе. Я подумал, что было там такого, чего уже нет здесь? Что делало дружбу в детстве такой интересной и увлекательной, и почему у меня нет этого сейчас. И я почувствовал, что я всплываю, что я раньше был в этой толще воды среди такого количества событий которое я не мог постичь, и сейчас, я как бы вынырнул из воды и вдохнул этот первый и долгожданный вдох воздуха и понял, что я на поверхности моря один.
О распространенности расстройств, так или иначе связанных с аффективной сферой (проще говоря, с настроением и эмоциями), писать уже даже нет смысла: эта статистика вполне доступна. Вопреки распространенному мнению, количество людей, ежегодно обращающихся за помощью и получающих диагнозы «депрессия», «хроническая депрессия», «реактивная депрессия», «биполярное аффективное расстройство» - постоянно растет не потому, что депрессия стала модным недугом, и не потому, что о ней много пишут и говорят. Можно искать причины в урбанистическом образе жизни, в проблемах экологии, в ценностях общества потребления, и так далее – эти теории могут быть сколь угодно глубоки и верны, но решения проблемы они не дают, как и поиск виноватых.
Женщину, всегда и во всём высоко держащую голову, не прогибающуюся ни перед какими обстоятельствами жизни - в нашем социуме называют Сильной. Но какова цена у этой силы? А цена – нечувствительность. Забивание своих чувств. Живая женщина превращается в бронебойную машину..
Саморазвитие - это процесс, включающий в себя определенные элементы, пазлы. Без их понимания вместо качественного развития получаем суету и балаган.
Многим людям кажется, что главное – узнать, где лежат грабли. «Почему так получается?» «Почему это все время со мной происходит?» Люди верят, что, узнав ответ, они перестанут наступать на грабли. Многие ответ получают. Только это не помогает. Потому что одна ситуация кажется непохожей на другую. И только, ощутив неласковое прикосновение ко лбу, человек понимает: Это – опять грабли! Здесь они тоже лежали. И я снова на них наступил.
Любой профессиональный психолог/психотерапевт периодически задает себе вопрос об эффективности своей деятельности, и чем же действительно он может помочь своему клиенту. И действительно, без ответа на этот вопрос (хотя бы для самого себя) иногда буквально невозможно работать – найти клиента, вести осмысленную терапию, чувствовать удовлетворение от профессии, а главное – фактически оказать помощь обратившемуся за ней.
Знакомо ли вам ощущение нарушения привычного хода времени? Когда оно бежит, и его вдруг начинает остро не хватать, или наоборот, оно течёт слишком медленно. Расскажу, с чем это может быть связано, на примере истории Тимофея. Может быть, вам это поможет понять, что с вами происходит.
Есть две огромные разницы между просьбой о прощении ради своего спокойствия и комфорта ( попрошу прощения - станет комфортнее мне же ) и просьбой о прощении ради другого ( прошу прощения потому что мне невыносимо видеть, как ты страдаешь и я хочу чтобы тебе было комфортно ). Наверное второй вариант - это и есть любовь. "Я не хочу, чтобы ты страдал, я не хочу, чтобы тебе было грустно, плохо и я сквозь свою боль способен попросить у тебя прощения, только бы ты был счастлив".
Как много вокруг любви страданий и страстей, но есть и другая форма любви, которая отличается от влюбленности и возможна она только между двумя зрелыми личностями.
Иногда мы замечаем, что наша жизнь состоит из разных сценариев, как будто все повторяется, как в дне сурка. Откуда берутся негативные сценарии и что с ними делать - в этой статье.
Джон Энрайт в своей книге «Гештальт, ведущий к просветлению или Пробуждение от кошмара» писал о том, что есть три фундаментально различных представления об улучшении в человеческой жизни: паталогическая модель, модель роста и модель Просветления.
Многие люди попадают в ловушку созависимых отношений, когда и вместе невозможно и уйти нет сил. Эта статья - попытка рассказать, поделиться своим опытом преодоления созависимого поведения и полного исцеления через психотерапию и творчество.
