Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Рыцари многоборья с граблями

Подписаться на автора Рыцари многоборья с граблями
11 Мая 2017 15:44:28
1505

Многим людям кажется, что главное – узнать, где лежат грабли.
 
«Почему так получается?» «Почему это все время со мной происходит?» Люди верят, что, узнав ответ, они перестанут наступать на грабли. Многие ответ получают. Только это не помогает. Потому что одна ситуация кажется непохожей на другую. И только, ощутив неласковое прикосновение ко лбу, человек понимает: Это – опять грабли! Здесь они тоже лежали. И я снова на них наступил.
 
Тогда людям начинает казаться, что вопрос решится, когда они поймут, как грабли выглядят. Вот тогда уж, едва завидев рукоятку, печально знакомую со лбом, они обойдут ее десятой дорогой!
 
Не факт. Злокозненные грабли умеют мимикрировать. Эмпирическим путем выясняется, что зелененькая рукоятка бьет в лоб не слабее, чем синенькая. Что грабли остаются собой, даже если присыпаны песочком. Что они сохраняют боевые качества даже, будучи покрашены в горошек и обвязаны кокетливым красненьким бантиком.
 
В покрытую шишками от тесного контакта с сельскохозяйственным инструментом голову приходят умные мысли… Когда-то мне казалось, что «чуйку» на грабли надо воспитывать внутри себя. Не высматривать их, не анализировать: похоже или нет, а верить в то, что, когда нога поднимается над граблями, в душе возникает некое особенное чувство: о, так уже было! Я это чувствовал, а дальше мне прилетало по лбу!
Оказалось – да, «чуйку» на грабли опытный рыцарь многоборья с сельхозинструментом вполне способен в себе воспитать. Даже неопытным рыцарям, обогащенным небольшим количеством шишек, удается сделать это в психотерапии.
 
А еще оказалось, что этого мало. Почуяв близкую перспективу новой шишки на лбу, человек останавливается с занесенной ногой и… стоит. Так долго, как только сумеет. А потом в отчаянии или  от усталости опускает ногу…
 
…Хрясь!
 
Потому что как не надо делать, встретив грабли, человек уже понял. Но по-другому не умеет. Да еще и опасается – а вдруг грабли, скажем, стукнут два раза? Или один, но сильнее?
И тогда необходимо безопасное место, в котором можно:
 
  • Понять, в чем состоят ваши личные грабли
  • Узнать, как вы к ним приходите
  • Научиться вовремя чувствовать, что «это – оно»
  • Разработать новую стратегию
  • Попробовать ее в безопасной обстановке
Часто таким местом становится кабинет психолога, психотерапевта или терапевтическая группа. Здесь есть помощь в исследовании разнообразных обличий надоедливого сельхозинструмента. Можно изучить и то, как рыцарь многоборья с граблями обычно обращается с ними, и почему это не работает. И получить поддержку в разработке новых стратегий. И здесь найдется, кому попридержать грабли, пока вы учитесь обращаться с ними по-новому.
 
А в самостоятельном исследовании хорошо бы задаться вопросом: а почему мои – именно эти грабли. В самом деле, они же не преследуют все человечество. Что во мне, в моей истории или личности встречает меня именно с той ситуацией раз за разом. И что делает меня таким предсказуемым, когда я в нее попадаю? Не «почему», а «что» и «как», улавливаете разницу? Иногда глубокое осмысление своей жизненной истории и личности приводит к избавлению от неприятных встреч с увесистым сельхозинвентарем.
 



Теги: повторение ситуации, наступить на грабли, как сделать иначе,
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

12.05.2017

Спасибо. Понятно, просто, доступно для любого читателя.

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Доверие к себе
Что будет, если убеждать ребенка, что он чувствует не то, что он на самом деле чувствует.

Или почему некоторые люди не знают, чего хотят, плохо ощущают тело, не уверены в себе, своем опыте и способности разобраться и справиться самостоятельно с разными жизненными ситуациями, легко соглашаются на требования и просьбы окружающих даже, если это им вредит.  

И что с этим делать.

Вина или ответственность?
Мы часто путаем ответственность и вину. Если человек совершил ошибку, что конструктивнее - изводить себя бесплодным переживанием непринятия себя, от которого никому не станет легче, или конструктивно взять ответственность за ситуацию, за исправление совершенного, за то, чтобы не повторять ошибок? И как это делать? И почему вообще люди путают одно с другим?
Рыцари многоборья с граблями
Многим людям кажется, что главное – узнать, где лежат грабли. «Почему так получается?» «Почему это все время со мной происходит?» Люди верят, что, узнав ответ, они перестанут наступать на грабли. Многие ответ получают. Только это не помогает. Потому что одна ситуация кажется непохожей на другую. И только, ощутив неласковое прикосновение ко лбу, человек понимает: Это – опять грабли! Здесь они тоже лежали. И я снова на них наступил.
Как простить?...
В соцсетях часто попадаются посты и статьи о прощении. Рекомендации, как простить. Советы в том духе, что, вообще-то, надо прощать, самому станет легче. Только почему-то прощать не всегда получается.

Какие процессы стоят за словом "прощение"? Как производить эту работу? Когда она вооюще невозможна? Когда стоит прощать, а когда - нет, и почему?

Пропасть шириной в счастье
Люди выбирают быть вместе, потому что хотят разделять многое и быть вместе во многом. Но между «многое» и «все» лежит пропасть шириной в счастье. Тот, кто пытается жить жизнью другого, обречен возненавидеть. Тот, кто пытается отнять жизнь другого, чтобы заменить ее своей, обречен испытать ненависть к себе.
О проглоченном, не разжевывая
Это странно звучит, но мы не всегда знаем, что содержится в наших головах, и заставляет нас поступать так, а не иначе. Часто там находятся программы, фразы из прошлого, чьи-то правила и выводы, устаревшая информация. И все это нас не подходит. Но бессознательно мы этим руководствуемся. Как это выглядит и что делать, читайте в статье.

Топ публикаций
Гиперженщина Гиперженщина Гиперфункциональность - это когда даму вечно несет...
Любовь и секс с "пограничником" Любовь и секс с "пограничником" Часто человек с пограничным расстройством...
Аллергия... умею ли я говорить "НЕТ!"? Аллергия... умею ли я говорить "НЕТ!"? Возможно, вы замечали, что после долгого эмоционал...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice