Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Потерянное время и травма аннигиляции

Подписаться на автора Потерянное время и травма аннигиляции
10 Мая 2017 23:39:16
1653

             Знакомо ли вам ощущение нарушения привычного хода времени? Когда оно бежит, и его вдруг начинает остро не хватать, или наоборот, оно течёт слишком медленно. Расскажу, с чем это может быть связано, на примере истории Тимофея. Может быть, вам это поможет понять, что с вами происходит.
             С Тимофеем мы работаем уже несколько месяцев. Недавно он пришёл на сессию не похожий на себя – то ли ошеломлённый, то ли потерянный. Он сказал, что в последние дни чувствует, как что-то очень особенное происходит со временем. Словно он живёт в фантастическом фильме.
              – Мы ведь виделись неделю назад, правильно? – спросил Тимофей, – а мне кажется, что мы не встречались очень давно.
             Он объяснил, такое происходит постоянно. Например, он находится весь день на работе (он эксперт в крупной организации), там то и дело в коридоре встречается с одним человеком, и ему кажется, что они не встречались дня два, хотя умом понимает, что виделись они час назад.
            Тимофей стал приводить и другие примеры, и каждый раз, сообщив о новом случае «нереального поведения времени», останавливался. А я ждала. Я планировала в этот раз обсуждать историю, которую услышала от него на прошлой сессии – про то как он лежал в больнице в раннем детстве, и что  он тогда пережил. После очередного свидетельства странного поведения времени я начала испытывать нетерпение. И что делать с этими его состояниями, к чему это относится, что тут обсуждать?
        Наконец, я напомнила ту ситуацию в больнице, о которой собиралась поговорить. Оказалось, ему удалось за прошедшую неделю поговорить с мамой и расспросить её об этом эпизоде. Мама рассказала, что они с отцом не хотели класть его в больницу, но подруга уговорила,  и они  страшно переживали. Они ходили туда, но могли только смотреть на Тимофея через окно и волноваться за него.
             Тимофей пересказал разговор с мамой, а затем снова переключился на свои «нереальные ощущения». Тут я стала понимать, что мне нужно к этому прислушаться. Видимо, есть в этих описаниях то важное, что мне нужно услышать.
            Я вспомнила другой случай из детства Тимофея, к которому мы возвращались много раз. В возрасте пяти лет он провалился на стройке в яму, покрытую тонким слоем льда, и на некоторое время как бы «перестал существовать». Это называется травмой аннигиляции (уничтожения). Он не помнил себя какое-то время своей жизни, был полностью отключён от ощущений своего тела. Помнил уже только тот момент, когда он руками хватается за края ямы, и ему помогает выбраться его друг, мальчик такого же возраста.
            Три месяца назад мы «разыграли» сюжет о провале в яму, использовав технику работы с шоковой травмой. В процессе к Тимофею вернулись телесные ощущения. Он вспомнил, какая скользкая земля была в яме под ногами… Как он видел в темноте высоко над собой свет… Как лез наверх… и как, наконец, с помощью друга выбрался.
            Потом я предложила ему разыграть в режиме «как будто» несколько сцен. Он из роли себя маленького обратился к бабушке с требованием поддержать его вместо того, чтобы ругать. Затем пожаловался папе, сказал, как ему было страшно и как он боялся кричать. Представил, что папа не ругает его, а сначала обнимает, и потом объясняет, как важно распознавать опасные места. В финале «пятилетний Тимофей» даже пожаловался министру строительства. Министр сказал, что по правилам безопасности любую яму должны огораживать забором, и он проследит, чтобы именно эту яму огородили. Тимофей «пошёл на стройку», один из мастеров взял инструменты и доски и поставил прочную изгородь. Я играла мастера, «ставила ограждение». Тимофей наблюдал и принимал работу. Такую большую пьесу мы поставили вместе с ним, чтобы помочь справиться с последствиями травмы. Я старалась вернуть ему способность и право просить о помощи в невыносимой ситуации.
            Мне стало понятно, о чём говорил Тимофей, когда описывал свои «временные парадоксы». Возможно, в течение каждого дня бывало много ситуаций, когда он оказывался в «яме»: его отвергали, не принимали в расчёт, не слушали, не реагировали. И он привык «отключаться» на время. Его психика в некотором смысле «вычёркивала» часть времени из жизни. Видимо, сейчас к нему стало возвращаться время, когда он обычно находился в состоянии аннигиляции, когда его «как будто не было» – и  времени в жизни стало действительно гораздо больше. Именно поэтому он ощущает такое неимоверно странное, фантастическое состояние.
            Когда я сказала ему об этой гипотезе, он  задумался и  сказал: «Да, это похоже на правду».
            Он вернул себе своё потерянное время. Это было захватывающее открытие. Я испытала чувство  радости.
                                                                          


Теги: гештальт-терапия, психодрама
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Как оттолкнуться от дна
В чрезмерно сложной, запутанной ситуации иногда важно найти простой ход, позволяющий изменить правила игры. Так, как это сделал Александр Македонский, который не стал распутывать гордиев узел, а взял и разрубил его.
КУДА ЖЕ ТЫ УХОДИШЬ? Сюжет преодоления «запрета на фантазию»
«Писательский зов» хоть раз в жизни слышат многие люди, но не все на него откликаются.
Преодоление "Запрета летать". Случай работы с аэрофобией
Знаком ли вам страх летать на самолетах? Может быть, у вас или у ваших близких бывает тревога выше обычной. Или более сложный вариант, состояние, когда не помогает ни один препарат, ни музыка, ни кино, ни разговор с попутчиком, когда невозможно справиться с тошнотой и с фантазиями о катастрофе. И перестаёшь надеяться, что хоть когда-то полет станет если не приятным, то хотя бы приемлемым процессом...
Травма свидетеля и избавление от аэрофобии
Страх летать на самолётах может быть связан с событием жизни, где человек пережил эмоцию ужаса и не смог этим ни с кем поделиться – пережил в одиночестве. В работе с клиентом важно найти этот эпизод и дать возможность рассказать, что происходило, чтобы он больше не был одинок в своём переживании.
ТЕРАПИЯ БРОШЕННОСТИ. ТРАВМА БРОШЕННОГО. ТРАВМА БРОСАЮЩЕГО
Брошенность – для нас это ощущение человека, с которым в одностороннем порядке прекратили общаться. При этом тот, кто бросил, не дал совершиться процедуре расставания. Он попросту исчез. Он не сказал: «Ты был для меня важен», или «Мне было слишком трудно рядом с тобой», не поблагодарил, не выразил ни чувства, никакого отношения, а просто вышел из контакта. Тем самым, он своей властью поместил человека, будь то ребёнок, муж, друг, любовник или партнер, в объектную позицию, то есть, обошёлся с ним, как с вещью.
Запрет проявляться и травма аннигиляции
Статья о работе со случаем отвержения (брошенности) и травме аннигиляции.

Топ публикаций
ЛЮБОВЬ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ ЛЮБОВЬ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ П. Куттер отмечал, что зрелая сексуальность исключ...
О молчании в кабинете психотерапевта О молчании в кабинете психотерапевта «Я не знал, что происходит, и это было моим единст...
Дети как иллюзия смысла жизни Дети как иллюзия смысла жизни Немного о материнстве - совсем с другой стороны. ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice