Публикации , страница 11

Психическое здоровье 20 Августа 2021 Шумейко Анна

Влияние изучения иностранного языка на мозг

С начала пандемии вынужденная изоляция испугала людей не только одиночеством и отсутствием развлечений, сколько возможной потерей прежних когнитивных навыков. И, как мы помним, специалисты рекомендовали изучать наконец-то когда-то желаемый второй(пятый) язык. Почему же именно этот метод выбран?

Читать

Психическое здоровье 19 Августа 2021 Коклина Евгения

ЧТО ПОМОГАЕТ СБАВИТЬ ЭМОЦИИ В КРИТИЧЕСКОЙ СИТУАЦИИ

Когда у нас в жизни возникает некая запутанная ситуация иликто-то на нас давит, чего-то требует, может возникать ощущение, что есть только один вариант реагировать на всё это «великолепие». Мы эмоционируем. Какие же еще 3 способа реагирования у нас есть? И как их использовать себе во благо?

Читать

Психология отношений 19 Августа 2021 Филимошкина Наталия

Как 20 лет жить со стыдом, а потом за неделю от него освободиться?

Яна до личной терапии много времени проводила в тяжелых и мучительных переживаниях о своей внешности. Страдания нагнетались еще спецификой работы. Яне нужно было много выступать перед людьми и разговаривать.  Каждый день превращался в кромешное испытание.

Читать

Опять о родительском долге и сыновней благодарности

Буквально пару слов скажу о благодарности родителям. Четвертые сутки пылают станицы на тему родителей-садистов, дочернего долга и благодарности «за то, что родили и вырастили».
Так вот, годы и опыт заставляют меня, с одной стороны, все лучше понимать идею благодарности родителям, с другой стороны, ощущать ее как все более бредовую.
Такой парадокс.

Читать

Прочее 17 Августа 2021 Смирнова Татьяна

Универсальные правила: польза или вред? Кто за кадром?

Безграничные просторы интернета переполнены советами и правилами как стать счастливым, как стать успешным, как выйти замуж, как вести себя в браке, как воспитывать детей... Эти люди, знающие как правильно, представители разных профессий – психологи, философы, социологи, педагоги, нумерологи, блогеры

Читать

Работа и общество 17 Августа 2021 Филимошкина Наталия

Сейчас смотрю сериал «Миллиарды»

Сейчас смотрю сериал «Миллиарды».
Хорошее название. Легализует большие деньги. Держат их на слуху.
Ведь многим страшно произнести слово «миллион». Или «я миллионер». Вот попробуйте! Что чувствуете? Что накрывает?

Читать

Психология отношений 17 Августа 2021 Зберовский Андрей

Отношения Или как избежать проблем в браке

Меня часто спрашивают: «Андрей, а какая сейчас самая главная проблема отношений? Из-за чего разрушаются семьи? Алкоголь, измены, тунеядство, зависимость от родителей? Может, что-то еще? Скажите, не томите… Ну, самое-самое…»

Читать

Психология отношений 17 Августа 2021 Латуненко Юлия

Обида

Поговорим о таком чувстве как обида. Не зря этого чувства нет в списке базовых чувств.
Кто забыл или не знал, базовыми чувствами являются: гнев, радость, печаль, страх, стыд, вина и интерес. Это чувства, которые возникают у всех взрослых людей (главное в них не застревать). Почему же там нет обиды?

Читать

Зависимости 16 Августа 2021 Бандура Лариса

Почему удаленщику важно получить признание и похвалу? Жажда похвалы и признания. Зависимость от похвалы

Вы работаете в компании несколько лет, сделали много полезного для своей команды, принесли прибыль фирме, улучшили бизнес-процессы, а в ответ не услышали никакой благодарности. Повышают не вас, на руководящие должности нанимают новых сотрудников, а вам дают проекты все сложнее и сложнее.

Читать

Психическое здоровье 16 Августа 2021 Ожиринский Михаил

Вы были послушным ребенком?

А вы были послушным ребенком? Хорошо это или плохо? Требуете ли от своих детей быть послушными? Что это им даст, а что даст вам? Мнение что ребенок должен быть послушным очень распространено даже по сей день. А у более старшего поколения это вообще практически догма.

Читать

Что делать, чтобы семейная «лодка» не «разбилась о быт».

 Быт разрушил немало отношений. У каждого из супругов есть представления, основанные на опыте своей детской семьи – кто и за что отвечает, как распределяются обязанности в семье. Эти представления часто не совпадают. А супруги могут и не знать об этом. Мы редко задумываемся о том, что другой человек действительно Другой. Он рос и воспитывался в других условиях, где были свои правила и ценности. Опираясь на СВОЙ опыт, мы ждем от партнера привычного для НАС поведения. И злимся, когда ожидания не оправдываются. Многим из нас выражать злость страшно, потому что она часто ассоциируется с разрушением и болью. Негативный опыт из детства, когда взрослые выражали злость, оскорбляя и принижая друг друга, заставляет «держать язык за зубами».

Читать

Прочее 14 Августа 2021 Авхадеева Катерина

Трансформационная игра как инструмент игровой психотерапии

Что такое трансформационные игры и в каких случаях они эффективны. Кому подходит игровая психотерапия. Как внедрить это в практику психологов? Разбор на примере трансформационной психологической игры "Исцеление себя. Sanare te".

Читать

Прочее 13 Августа 2021 Авхадеева Катерина

Игропрактик: профессия будущего

Кто такие игропрактики? Очередные шарлатаны или действительно стоящие специалисты. Краткий обзор профессии для понимания, кто может примерить на себя роль ведущего трансформационных игр. В статье вы найдете ответ на вопрос, почему сейчас происходит бум и растет число представителей профессии.

Читать