Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 314

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 06 Ìàÿ 2019 Ñàìåëþê Îêñàíà

Ïðèçðàêè ïðîøëûõ îòíîøåíèé

Ïðîøëûå îòíîøåíèÿ âëèÿþò íà íàñ. È ê ñîæàëåíèþ, ìíîãèå àñïåêòû ñòàðûõ îòíîøåíèé ìîãëè ñòàòü ïî-íàñòîÿùåìó òðàâìèðóþùèìè. Äàæå åñëè áûëà ëþáîâü è îòíîøåíèÿ â öåëîì áûëè õîðîøèå. Íî áûëî òî, ÷òî íå ïîäõîäèëî, èíà÷å è îòíîøåíèÿ áû íå çàêîí÷èëèñü. È âîò ïðèíîñèì ìû âåñü ýòîò îïûò â íàøè íîâûå îòíîøåíèÿ. ß ãîâîðþ î òåõ ìîìåíòàõ, êîãäà íàøè ðåàêöèè ñâåðõñèëüíûå, èëè ñîâåðøåííî íå ñîîòâåòñòâóþò êîíòåêñòó ïðîèñõîäÿùåãî. Êîãäà íåâèííàÿ ïðîñüáà ïàðòí¸ðà, êàêàÿ-òî ôðàçà, èëè çàìå÷àíèå ìîæåò âûçâàòü âñïûøêó ðàçäðàæåíèÿ è àãðåññèè.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 07 Ìàÿ 2019 Êóëàêîâà Ìàðèíà

ÌÀËÅÍÜÊÈÅ ÑÊÀÍÅÐÛ ÂÇÐÎÑËÛÕ ÄÓØ

Íàâåðíîå, ôðàçà «Íå âîñïèòûâàéòå äåòåé, âñå ðàâíî îíè áóäóò ïîõîæè íà âàñ. Âîñïèòûâàéòå ñåáÿ» óæå íàáèëà îñêîìèíó. Íî ìíîãèå ëè èç âàñ çàäóìûâàþòñÿ, ÷òî çíà÷èò ýòî ôðàçà íà ñàìîì äåëå? Êàêîé ãëóáîêèé ñìûñë çàëîæåí â ýòîé ïðîñòîé, íà ïåðâûé âçãëÿä, àíãëèéñêîé ïîñëîâèöå?

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 06 Ìàÿ 2019 Åëåíà Êà÷êàåâà

Ïîìî÷ü ïðîñòèòü

Ýôèðíûå ìàñëà èìåþò îãðîìíîå âëèÿíèå íà ïñèõèêó ÷åëîâåêà. Îáîíÿòåëüíûé íåðâ âîçáóæäàåò ïîäêîðêîâûå ñòðóêòóðû ãîëîâíîãî ìîçãà -ëèìáè÷åìñêóþ ñèñòåìó, êîòîðàÿ îòâå÷àåò çà ýìîöèè, ïàìÿòü, íàøè æåëàíèÿ. Çàïàõàìè óïðàâëÿòü íåâîçìîæíî, îáîíÿíèå ñâÿçàíî ñ ôóíêöèåé äûõàíèÿ, à çíà÷èò áëîêèðîâàòü çàïàõè íåâîçìîæíî.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 06 Ìàÿ 2019 Ôðàíöåâ Ìàêñèì

Êàê âûáðàòü ïñèõîëîãà: èäòè ê èçâåñòíîìó èëè íåò?

Êàê âûáðàòü ïñèõîëîãà? Ê êîìó ïîéòè äëÿ ðåøåíèÿ ñâîèõ ïðîáëåì è óëó÷øåíèÿ êà÷åñòâà ñâîåé æèçíè? Îáÿçàòåëüíî ëè èäòè ê èçâåñòíîìó ïñèõîëîãó? Íåêîòîðûå îòâåòû - â ýòîé ñòàòüå

×èòàòü

Ðàáîòà è îáùåñòâî 06 Ìàÿ 2019 Áàíäóðà Ëàðèñà

Èíòåðâüþ

Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ðàäîñòíûì ñîáûòèåì. Íåäàâíî ÿ äàâàëà èíòåðâüþ êàíàëó telblog.net. Òåìàòèêà – ëè÷íîñòíàÿ äèñôóíêöèÿ èëè ðàññòðîéñòâî ëè÷íîñòè Íèêîëàÿ Ñîáîëåâà (ïñèõîïàò èëè íàðöèññ?).

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 06 Ìàÿ 2019 Ôèëèìîøêèíà Íàòàëèÿ

Îäèíî÷åñòâî â æèçíè. Êàê ìû áåæèì îò ñàìèõ ñåáÿ

Î÷åíü ìíîãî ëþäåé æàëóþòñÿ íà ñâîå îäèíî÷åñòâî. Îíè ãîâîðÿò î ñâîåì ñòðàäàíèè, î òîì, êàê èì íå ïîâåçëî, ÷òî îíè íåñóò êðåñò èëè âîçìîæíî íàêàçàíèå. Íî íà ñàìîì äåëå ýòî øèðìà, êîòîðàÿ îòãîðàæèâàåò èõ îò ðåàëüíîñòè – îò ñîáñòâåííûõ ÷óâñòâ. Îò ñâîåé äóøè. Òîãäà è âîçíèêàþò âîïðîñû, êîòîðûå ÷åëîâåê ìîæåò íåñòè âñþ æèçíü, íî òàê è íå íàéòè îòâåòà: «êòî ÿ?», «çà÷åì ÿ?», «â ÷åì ìîå ïðåäíàçíà÷åíèå?», «ïî÷åìó ìîÿ æèçíü ïóñòà?»

×èòàòü

Ðàáîòà è îáùåñòâî 05 Ìàÿ 2019 ×àò÷åíêî Àííà

Êàê ìû ïåðåæèâàåì ïðîöåññ ñìåíû ïðîôåññèè? Ðåçóëüòàòû îïðîñà.

Äëÿ ìîèõ äðóçåé è êîëëåã íå ñåêðåò, ÷òî ïîñëåäíåå âðåìÿ ÿ ìíîãî ðàáîòàþ ñ ëþäüìè, êîòîðûå íàõîäÿòñÿ â ïðîöåññå êàðüåðíîãî ïåðåõîäà. Ïàðó íåäåëü íàçàä ìíå çàõîòåëîñü óçíàòü ïðî íåãî áîëüøå - íå ÷åðåç êíèãè è èíäèâèäóàëüíûå âñòðå÷è, êàê îáû÷íî, à ÷åðåç íåáîëüøóþ àíêåòó (êàê íèêàê ÿ ñòðàøíî ñêó÷àþ çà èññëåäîâàíèÿìè). Ê ìîåìó óäèâëåíèþ æåëàþùèõ ïðîéòè îïðîñ îêàçàëîñü î÷åíü ìíîãî - ê êîíöó äíÿ ó ìåíÿ óæå áûëî îêîëî 30 çàïîëíåííûõ àíêåò. È æåëàþùèå äî ñèõ ïîð ïðîäîëæàþò ìíå ïèñàòü.

Ðåçóëüòàòû îêàçàëèñü ãîðàçäî èíòåðåñíåå, ÷åì ÿ äóìàëà.

×èòàòü

Íà ïðèåìå 04 Ìàÿ 2019 Âåðåñê Ìàðèÿ

Ïñèõîòåðàïèÿ: ëè÷íûé îïûò.

Íàâåðíîå, ñàìîå çíà÷èìîå èç òîãî, ÷òî ÿ ïðèîáðåëà çà ãîäû ëè÷íîé òåðàïèè, ýòî ïîñòåïåííî îáðåòàåìûé è óêðåïëÿþùèéñÿ íàâûê îáíàðóæèâàòü âîçìîæíîñòü âûáîðà è äåëàòü âûáîð â òåìå ýìîöèîíàëüíîé ñàìîðåãóëÿöèè...

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 05 Ìàÿ 2019

ÍÅñ÷àñòüå Çîëóøêè

Òàê â æèçíè ñëó÷àåòñÿ, ÷òî ñàìûå äîáðûå è ñâåòëûå íàìåðåíüÿ èíîãäà ïðèâîäÿò ê ïëîõîìó èñõîäó. Âîò è çäåñü, ñàìàÿ äîáðàÿ è ñâåòëàÿ ñêàçêà ïðèâîäèò ê òîìó, ÷òî ó íåêîòîðûõ äåâî÷åê èñêàæàåòñÿ âîñïðèÿòèå îäíîé èç ñàìûõ ãëàâíûõ ñõåì æèçíè - îáðåòåíèå ñ÷àñòüÿ.
Íàâåðíî, â ìèðå íåò íè îäíîé äåâî÷êè, êîòîðàÿ áû íå ñëûøàëà ýòîé ïðåêðàñíîé, äîáðîé èñòîðèè. Êàæäàÿ äåâ÷óøêà â ìèðå ïðèìåðÿåò íà ñåáÿ ðîëü Çîëóøêè. Ìàëî êòî õî÷åò áûòü ðóñàëî÷êîé Àðèýëü èëè Ñïÿùåé Êðàñàâèöåé, âñå õîòÿò áûòü Çîëóøêîé.

×èòàòü

Ðàáîòà è îáùåñòâî 03 Ìàÿ 2019 Áóáíîâ Âèêòîð

Îïðàâäàíèÿ, èç-çà êîòîðûõ íèêîãäà íå äîñòèãíåòå öåëåé

1. Íå õâàòàåò çíàíèé

Ýòî îäíî èç ñàìûõ ðàñïðîñòðàíåííûõ çàáëóæäåíèé, – äåëèòñÿ ïñèõîëîã Àëåêñàíäðà Åëôèìîâà. – Âñåãäà áóäåò íå õâàòàòü òåõ çíàíèé, êîòîðûå âû ïðèîáðåëè. Íàäî ïðèíÿòü òî, ÷òî âîêðóã âàñ áóäåò ìíîãî ëþäåé, êîòîðûå ñîîáðàçèòåëüíåå. Ïåðâîå, ÷òî íóæíî ñäåëàòü, – íàïèñàòü íà áóìàãå ñâîè çàñëóãè è ïîíÿòü, ÷òî âû òîæå èìååòå ïðàâî ïîáîðîòüñÿ. Ê òîìó æå íå âñå ñóïåðóìíûå ëþäè ñäåëàëè ñíîãñøèáàòåëüíóþ êàðüåðó. Ìíîãèì íå õâàòàëî ñìåëîñòè è óâåðåííîñòè.

2. Åùå íå âðåìÿ

Êîãäà ñëûøèøü òàêóþ ôðàçó, òî ñðàçó õî÷åòñÿ ñïðîñèòü: à êîãäà íàñòàíåò âðåìÿ? Âñåãäà áóäóò îêðóæàòü çàáîòû, íà êîòîðûå áóäåòå ðàñïàëÿòü ñâîè äðàãîöåííûå ìèíóòû. Ñóùåñòâóåò ïðåêðàñíàÿ ïîñëîâèöà: êòî õî÷åò, òîò âñåãäà íàéäåò âðåìÿ. Èäåàëüíîãî ìîìåíòà íèêîãäà íå áóäåò. Åñòü ïðåêðàñíîå ïðàâèëî: ïîäóìàë – ñðàçó ñäåëàé.

×èòàòü

Ïðî÷åå 03 Ìàÿ 2019 Ìàêàðåíêî Àìàëèÿ

ÈÏÎÕÎÍÄÐÈß. ×ÀÑÒÜ 1

Èïîõîíäðè÷åñêèé ñòðàõ íå ïîääåðæèâàåòñÿ íèêàêèìè îáúåêòèâíûìè ôàêòàìè. Ñòðàõ èïîõîíäðèêà ñóùåñòâåííî îãðàíè÷èâàåò âèòàëüíîñòü è ñïîñîáíîñòü ñîâëàäàíèÿ ñ ðåàëüíîñòüþ. Èïîõîíäðèê âñå áîëüøå îòñòðàíÿåòñÿ îò âíåøíèõ îáúåêòîâ, çàíÿòûé ñîáîé è íàáëþäåíèåì íàä òåëîì îí íàïðàâëÿåò âñå ñâîå âíèìàíèå íà òåëî èëè ïðåäïîëîæèòåëüíî áîëüíîé îðãàí.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 03 Ìàÿ 2019 Áóáíîâ Âèêòîð

ß äîëæåí ñïðàâèòüñÿ ñ íåâîçìîæíûì. Òåðàïèÿ äîñðî÷íî ïîâçðîñëåâøèõ

Âîò ýòî "òû óæå âçðîñëûé, òû äîëæåí" – çâó÷èò äëÿ ðåáåíêà â ëþáîì âîçðàñòå ïðîñòî òàê, â îòðûâå îò êîíòåêñòà. Òåáå óæå äâà (òðè, ïÿòü), à òû äî ñèõ ïîð íå ìîæåøü êðîâàòü çàñòåëèòü (ìàìó íå ðàññòðàèâàòü, ïàïó íå çëèòü)? Íåõîðîøî. "À ÿ âîò â òâî¸ì âîçðàñòå...".

Ðåá¸íîê ïóãàåòñÿ è ñòûäèòñÿ, íà÷èíàåò èçî âñåõ ñèë ñî÷óâñòâîâàòü ñâîåìó ðîäèòåëþ, áîèòñÿ åãî íåìèëîñòè è èçî âñåõ ñèë ó÷èòñÿ çàñòèëàòü êðîâàòü, êîðìèòü áðàòà, íå ðàññòðàèâàòü ìàìó è íå çëèòü ïàïó. Îí ñòàíîâèòñÿ î÷åíü ýìïàòè÷íûì èç-çà ñèëüíîãî ñòðàõà âîçìîæíîãî îòâåðæåíèÿ. Âåäü íåìèëîñòü ðîäèòåëÿ äëÿ ðåáåíêà íà îïðåäåëåííîì ýòàïå – ýòî, ïî ñóòè, ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ñìåðòü, î÷åíü ñèëüíûé ñòðåññ. È åñëè ìàìà ñ ïàïîé ñïîðÿò, ðåáåíîê ïûòàåòñÿ èõ ïîìèðèòü. Íàäî âûæèòü è âñåìó íàó÷èòüñÿ. À åñëè ïàïà íà ìàìó âäðóã íàïàäàåò, áüåò, íàäî çàùèòèòü å¸, – æàëêî, óæàñíî! À åñëè ìàìà æàëóåòñÿ, ÷òî äåíåã íåò, íóæíî ïîìåíüøå åñòü è íå ïðîñèòü èãðóøêè. Âåäü åé òàê òÿæåëî.

×èòàòü