Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Чего больше всего боится каждый человек?

Подписаться на автора Чего больше всего боится каждый человек?
19 Мая 2019 20:11:12
1507

Быть счастливым, ощущать себя беззаботно, легко и просто.
Именно в этом корень всех и любых страхов, начиная от страха смерти, одиночества, отвержения и заканчивая страхом боли.
 
В чём же страх ощущать себя беззаботно и счастливо?
 
В том, что вы лишаетесь всех без исключения рычагов влияния на жизнь, диктования жизни своих требований, условий, претензий и желаний.
 
Если что-то нужно, если есть трудность – вы это решаете, если есть такая возможность. Если возможности такой нет – то и беспокоиться не о чем.
 
Если вам хочется, вместо того чтобы ездить общественным транспортом, ездить на собственной комфортной машине – вы решаете этот вопрос. Включаясь в жизнь, делая простые доступные вам шаги в этом направлении. И если интерес ваш прямой и искренний, ваш вопрос совершенно точно решается.
 
Если вам тяжело жить в тех ощущениях и состояниях, которые с вами случаются и в которых вам некомфортно, вы начинаете решать этот вопрос так, как вам это доступно сейчас – вы становитесь более внимательными и чувствительными к своим суждениям, эмоциям и мыслям. И это вам сейчас доступно.
 
Большинство вопросов желаний и претензий к жизни, к себе и к окружающим, у каждого человека есть возможность решить, включившись в жизнь и в то, что для вас является важным и на данный момент существенным.
 
Научившись реально разрешать свои вопросы, включаться в жизнь, прекратив конючить и разыгрывать из себя жертву, которая нуждается в каких-то особенных условиях, в каком-то особенном отношении и внимании, перестав ждать и требовать чего-либо от жизни и людей вокруг, увидев, что всё или почти всё действительно в ваших собственных руках не на словах – вы открываете свободу. Буквально открываете у себя за спиной крылья. Жизнь перестаёт быть бременем и оказывается чистым незапачканным листом, в котором не на словах, а буквально – всё зависит именно от вас, от вашей сознательности, внимательности и включённости.
 
Так вы перестаёте быть жертвой жизни, людей, обстоятельств, так вы становитесь авторами - ответственными за свою жизнь со всеми ощущениями, собятиями и обстоятельствами, которыми она наполнена.
И если вы научаетесь жить так, однажды, вы непременно открываете – в жизни далеко не всё зависит исключительно от вас и ваших желаний и даже самых самозабвенных трудов.
Что-то в жизни совсем не в вашей власти, что-то уготовлено.
 
Есть что-то, с чем ни один труд и ни одни усилия не помогают. По-настоящему близкие люди порой уходят: кто-то умирает, а кто-то с вами расстаётся навсегда. За летом наступает прохладная осень, а за осенью - холодная зима, и даже если вы безумно любите лето, изменить ход этих явлений вам не под силу. Ваши дети, как бы вы ни старались, не всегда и далеко не во всём будут следовать вашим советам и далеко не всегда будут похожи на вас, и не всегда будут счастливы – им не избежать боли, не уберечь их от тех испытаний, что им уготовлены. Они просто другие, и вы не в силах это изменить. Ваши родители не во всём вас поддерживают, и порой у них даже нет на это сил, они могут с годами не стать мудрее и осознаннее – и это тоже не в вашей власти, как бы вы ни старались. С работы вас могут неожиданно уволить, сбережения вместе с кризисом могут сгореть, машина может разбиться и даже крыши над головой вы можете лишиться. Порой на небе солнце, а порой тучи, лунные циклы случаются в своём уготовленном ритме, и это на вас влияет, влияет на ваше состояние и на ваши ощущения. И это всё и многое, многое другое не в вашей власти.
 
Так, научившись в жизни быть сознательно, быть цельно, быть хозяином, однажды вы открываете, что вы не хозяева жизни. Но только научившись быть хозяевами, вы оказываетесь в состоянии встретить это не обидевшись, не расстроившись, не закрывшись. Вы оказываетесь в состоянии встретить это смиренно.
 
Да, человек боится жить, боится жить счастливо, полноценно, открыто. Быть так – это значит вам не на кого и не на что пенять. Это значит, нет иных причин и объяснений тому, что с вами происходит, и тому, что вы чувствуете, кроме вас самих. Вы хозяева, и нет над вами иных инстанций. Вы актёры и режиссёры своей собственной жизни, и только от вас зависит, какими красками будет раскрашена эта, единственная, ваша жизнь.
 
Что-то в вашей власти, и в это необходимо самозабвенно уметь включаться, целиком, с головой, потеряв себя, научиться действовать. Но что-то не в вашей власти, и с этим необходимо уметь быть смиренно, тихо, без спора и без пустых попыток что-то предпринять.
 
И самое важное – уметь отличать одно от другого, не путать. В этом человек обретает удовлетворение и целостность: не споря с тем, с чем спорить глупо и бессмысленно, не пытаясь изменить то, что невозможно изменить; и включаясь, действуя там, где откладывать, ждать «у моря погоды» в надеждах, что «всё случиться само», точно так же глупо и бессмысленно.


Теги: счастье, страх счастье, осознанность, смысл жизни, простота, искренность, чувство жизни, чувство себя, всюду как дома, #всюдукакдома, осознанная терапия, терапия осознанностью, Токарский Анатолий, открытая возможность, www.ato-qi.com, ATOQi
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

КТО ЖЕ ТЫ ТАКАЯ – ЗОНА КОМФОРТА?
«Зона комфорта».
Давайте разберёмся с этим вопросом раз и навсегда, отшелушив от него мифы и отделив зёрна от плевел.

Пока ты не настрадалась, тебя не насытить
Женщину, которая не настрадалась, не насытить. Впрочем, как и мужчину.
НЕВРОТИЧЕСКАЯ ЛИЧНОСТЬ: ЖАЖДА ВНИМАНИЯ, ОДОБРЕНИЯ, ПОХВАЛЫ
Жажда внимания, признания и любого проявления одобрения всегда связана с невротическим состоянием и невротическим восприятием. Речь в статье пойдёт об условно здоровом человеке, с некоторыми невротическими расстройствами, не выходящими за рамки нормы.
Актуальность классического образования
Ни для кого не секрет как обстоят дела в условной плоскости под названием «образование». Плоскость можно крутить и рассматривать с разных ракурсов, искать плюсы и минусы – ведь безусловно есть и то и то. Мне бы хотелось обратить ваш взгляд на вопрос в целом. На сам текущий подход к образованию и обучению. На сколько он свеж и актуален на сегодняшний день.
Возможность видеть фигу, или …
Как часто вы слышали стенания друзей и знакомых о том, как что-то в жизни слишком дорого (а то и всё); что нет вокруг хороших мужиков или нет нормальной работы; или, что вон тот — мудак, вон та — дура, а вот эти — достали; или о том, как сильно выматывают и не дают реализоваться дети; что президент плохой; что так себе начальник?!
Как правильно ссориться
Чтобы правильно и крепко поссориться, нужно хорошенько постараться. Покорпеть. Сразу с наскока вряд ли у кого-то получится, так что не расстраивайтесь. Терпение, труд, и ещё раз: терпение, труд. Здесь я перечислю несколько главных, на мой взгляд, советов, которые помогут вам из близкого, взаимочувствующего, искреннего контакта сформировать первоклассную ссору!

Топ публикаций
Четыре причины, по которым любовная связь на стороне имеет смысл Четыре причины, по которым любовная связь на стороне имеет смысл Исследования говорят нам, что адюльтер (измена...
Невроз и невротическая личность. Что это означает? Невроз и невротическая личность. Что это означает? Невроз – это не значит нервничать. Симптомы, генез...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice