Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

СТАРЕЮЩИЕ РОДСТВЕННИКИ: ЗАПОВЕДИ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ, КОТОРЫЕ ОБЛЕГЧАЮТ ЖИЗНЬ

Подписаться на автора СТАРЕЮЩИЕ РОДСТВЕННИКИ: ЗАПОВЕДИ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ, КОТОРЫЕ ОБЛЕГЧАЮТ ЖИЗНЬ
23 Июля 2017 16:33:54
6245

Общение со стариками может протекать более мягко, если мы примем некоторые положения фактически как заповеди. Если пообещаем себе их не преступать, и будем верны своему слову.

Заповедь первая. Не реформировать стариков. В основе исполнения этой заповеди должно лежать понимание того, что протестовать против замысла природы наивно. Вы потеряете много сил и потерпите фиаско.

Уважение к природе и ее проявлениям в старческом возрасте помогут вам избежать многих мучений. Не стоит улучшать своих стариков. Не нужно пытаться их переубеждать, тренировать, наставлять и реформировать.

В лучшем случае, если у вашего старика «мягкий» и податливый характер, он согласится, но это согласие будет сиюминутным и никакого изменения в действительности не произойдет.

 В худшем вы услышите: «Яйца курицу не учат».

Примите реальность и не испытывайте иллюзий, лучше ваши старики уже не станут. Так что оставьте наполеоновские замыслы «Не давать людям состариться».

Заповедь вторая. Не вовлекать в отношения свою детскую часть. Пришло время взаимодействовать с вашими родителями из позиции родителя и взрослого. Вовлекая свою детскую часть в отношения, вы нарываетесь на то, чтобы испытать обиду. Возлагая на родителя, которого покидают силы, ожидания, вы сами создаете почву для боли. Ваша детская часть имеет право на жизнь, но, увы, уже не при взаимодействии со стариком.


 

Заповедь третья. Подставь щеку. Эта заповедь дана нам в священном писании. Задумайтесь над ее смыслом. Подставляющий другую щеку – не мазохист. Это – глубоко мудрое действие. Так вы остановите насилие на себе.

Если на незаслуженный упрек или обиду старика, вы ответите ударом (уколом, упреком и пр.), вы затеете войну. Война может повлечь много жертв. Спустя время вы можете ужаснуться, как много вы потеряли во время боевых действий, и может случиться так, что даже не вспомните, с чего началась эта кровавая резня. Оставайтесь хозяином положения, не поддавайтесь сиюминутному гневу. Воюют с врагами. Перед вами ваши близкие и родные люди. Слабые  и зависимые от вас.

Заповедь четвертая. Не толочь воду в ступе. Что случилось, то случилось, что сказано, то сказано. Не нужно постоянно возвращаться к «вчера». Оставьте «вчера» вчера. Научитесь быть со стариком в текущем моменте. Не стоит выяснять, что было, а тем более «кто виноват». Вы не знаете ответа? Вы виноваты. Да, так оно и есть, если вы затеяли или вовлеклись в выяснение отношений.

 

Заповедь пятая. Не сравнивать. Некоторым из нас в детстве не было ничего обиднее, как услышать: «У всех дети как дети, а ты у меня…». Помните? С некоторыми это случалось.

 

- Вот у Наташки  родители молодцы, соблюдают диету, ходят в парк гулять, делают утром зарядку.

- Ну, так попроси, чтоб они тебя удочерили.

 

Если ваши родители сравнивали вас с другими детьми, которые более умные, талантливые, самостоятельные, скорее всего вы захотите с ними поквитаться. Не стоит этого делать. Это ваши родители. А у Наташки и ее спортивных родителей, поверьте, своих проблем хватает.


Заповедь шестая. Влезть в шкуру старика. Только будучи в шкуре другого, мы можем его по-настоящему понять. И по-настоящему проявить сочувствие. Смотрите на происходящее вокруг глазами старика (а глаза его, как правило, уже видят плохо).

Но будьте осторожны. Примеряя на себя шкуру вашего старого родственника, вы должны остаться собой. Только смотреть его глазами, только чувствовать, что чувствует он. Но если вы слишком срастетесь со шкурой, вас охватит жалость и бессилие.

Старики нуждаются в сочувствии, но не в жалости. Жалость делает всех недееспособными. Вам же предстоит примерять шкуру, чтобы понять. Но действовать, помогать себе и близкому вы должны из собственной шкуры, более сильной и здоровой, чем у старика.

Когда вы поймете старика, вы можете обнаружить, что недовольства и обиды, которые у вас на него были, исчезнут.

Заповедь седьмая. Не провоцировать. Вы знаете, с чего все начинается. Знаете слабые места своих стариков. Если знаете плохо, то вам предстоит их узнать. И обходить эти «места» десятой дорогой. И никогда о них не забывать, взаимодействуя со стариком. Если ваш старик с недоверием относится к лечению, как масло, попавшее в огонь, станет ваша фраза о том, что «Машкин недоумок поступил в мединститут». Любая провокация может вызвать бредовую реакцию. Так что не провоцируйте.

Если не отступаться от этих заповедей, ваше общение будет легче и приятнее, а Ваше самочувствие лучше. 

 




Теги: психолог Амалия Макаренко# стареющиеродственники # терапияздоровогоначала
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

20.10.2018

Здравствуйте. Моему папе 80 и он категорически отказывался от любой врачебной помощи.В то же время требовал лечить себя своими методами.В итоге довёл себя до ужасного состояния. Врачу, которого мы пригласили домой для его осмотра, категорически запретил к себе приближаться. Что посоветуете? Александр.

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

НАРЦИСС – ДРУГ ТЫ МНЕ, ИЛИ НЕ ДРУГ?
Очевидно, что нарциссы иногда пробуют дружить. Эта попытка со стороны нарцисса обречена для вас на провал и неприятные переживания. Нарциссы чрезмерно насторожены в общении и никогда не станут тем человеком, который ассоциируется с другом.
ОСНОВЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ГРАМОТНОСТИ РАЗВОДЯЩИХСЯ РОДИТЕЛЕЙ. ЧАСТЬ 1
Спустя несколько десятилетий, уже взрослые люди, имеющие собственных детей, вспоминают развод родителей как один из самых тягостных периодов детства. События этого периода могут стать для ребенка как тяжелой психологической травмой, которая станет преследовать человека долгие годы, а то и всю его жизнь, так и превратиться просто в грустное, печальное переживание детства.
СТАРОСТЬ В ТЕНИ. ХУДОЖЕСТВЕННАЯ РЕФЛЕКСИЯ УВЯДАНИЯ
Тема старости – одна из тех, которая загнана лавиной «anti-age» в Тень. Это тема, с которой тяжело соприкасаться. Тяжело для ума: возможно ли лишь рационально решить вопрос о смысле конечной человеческой жизни? Тяжело эмоционально: как вынести ужас разрушения единственного, данного нам в чувствах и ощущениях, себя самого? Тема старости задает базовое, экзистенциальное напряжение человеческой жизни. Это та зона, куда большая часть людей не хочет и не может смотреть, или смотрит лишь изредка сентиментальным, лишенным прозорливости взглядом, видя в стариках лишь «несчастных бедняжек». Сентиментальность, завидев истинное лицо старости, плотно запирает дверь, сооружает цоколь и зовет первого петуха, чтобы тот спугнул неуместных призраков.
ШАМАНСКИЕ ПРАКТИКИ КАК ПЕРВЫЕ ПСИХОТЕХНОЛОГИИ
Все многообразие обрядов, которые касаются  жизнедеятельности и самой жизни человека, можно разделить на две группы: обряды и ритуалы перехода (из одного состояния в другое, из мира людей в мир нижний или верхний) и ритуалы трансформации, то есть превращения (как внешнего, так и внутреннего).
ДЕВОЧКИ-ПОДРОСТКИ - ТОСКА ПО КРАСОТЕ. ПОМОЩЬ ГАДКИМ УТЯТАМ
Наступление подросткового возраста вносит в жизнь вчерашнего ребенка множество перемен, меняется и жизнь его родителей: новые тревоги, новая ответственность,  новые стратегии воспитания.
НАРЦИССИСТ В ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ГРУППЕ
Существуют характерные проблемы с нарциссичным участником группы. От каждого участника группового процесса ожидается, что  он будет делиться своим временем с остальными членами группы, стремиться понимать их, проявлять сочувствие, помогать им строить эффективные отношения, учитывать чувства и потребности других людей, а также готовность получать конструктивную, но не всегда «приятную» обратную связь.

Топ публикаций
Границы личности и обволакивающая агрессия. Границы личности и обволакивающая агрессия. Известно, что агрессия чувствуется людьми, как угр...
Родительское послание. Как звучит голос в голове вашего ребёнка? Родительское послание. Как звучит голос в голове вашего ребёнка? Что останется с нашими детьми, когда нас не будет?...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice