Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
08 Ìàðòà 2018
Øóëüãà Îêñàíà
Îäíèì èç íå ñàìûõ ïðèÿòíûõ áàçîâûõ ÷óâñòâ ÷åëîâåêà ÿâëÿåòñÿ îòâðàùåíèå, êîòîðîå çàëîæåíî â íàñ ïðèðîäîé òî÷íî òàê æå, êàê èíñòèíêò ñàìîñîõðàíåíèÿ, è âûïîëíÿåò òàêóþ æå ôóíêöèþ - çàùèòó îðãàíèçìà îò íå÷òî íåóäîáîâàðèìîãî, ÷òî âòîðãàåòñÿ â åãî ãðàíèöó.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
07 Ìàðòà 2018
Àííà Çàðåìáî
Íà ñâåòå ñòîëüêî èñòîðèé è ñêàçîê î òîì, êàê õèòðîìóäðûé Íåêòî îáúåãîðèë Ñìåðòü. È, íàâåðíîå, íå ìåíüøå î ìîëîäèëüíîì çåëüå, ÿáëîêàõ, ýëèêñèðàõ. Âåðíóòü ìîëîäîñòü, èçáåæàòü ñòàðîñòè èëè õîòÿ áû îòñðî÷èòü åå. Ñòðàõ, ñòðàõ, ñòðàõ…
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
07 Ìàðòà 2018
Áîáêîâà Àííà
Íå îòðèöàéòå. Íàóêà ïðîãíîçèðîâàíèÿ íåâåðíîñòè ãîâîðèò, ÷òî ñóùåñòâóåò âûñîêàÿ âåðîÿòíîñòü òîãî, ÷òî âû äóìàëè î ñåêñå ñ äðóãèì. Åñëè âû æåíùèíà, òî øàíñû îò 4 äî 1, ÷òî ó âàñ áûëà ôàíòàçèÿ î íîâîì ïàðòíåðå â òå÷åíèå ïîñëåäíèõ äâóõ ìåñÿöåâ. Åñëè âû ìóæ÷èíà, øàíñû íàìíîãî âûøå (îò 49 äî 1).
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
06 Ìàðòà 2018
Êèùèíñêàÿ Àëëà
Êàêèå æå îíè ñòðàííûå, ýòè äíè, â êîòîðûå ïîëîæåíî ðàäîâàòüñÿ ñîãëàñíî êàëåíäàðþ!
«Ìåæäóíàðîäíûé æåíñêèé äåíü» — ïðàçäíèê, ó êîòîðîãî íåîäíîçíà÷íàÿ èñòîðèÿ, è, ñîîòâåòñòâåííî, îòíîøåíèå ê íåìó ó íàñ òîæå íåîäíîçíà÷íîå.
×èòàòü
Òðàâìû
06 Ìàðòà 2018
Ëîáàçîâà Àíàñòàñèÿ
Èíîãäà â íàøåé ðàáîòå âñòðå÷àþòñÿ ëþäè, êîòîðûé ãîâîðÿò "êàê æå òàê, ÿ âñþ æèçíü ïðàâèëüíî ïèòàëñÿ, çàíèìàëñÿ áëàãîòâîðèòåëüíîñòüþ, âåë çäîðîâûé îáðàç æèçíè, ïîñåùàë ðàçëè÷íûå òðåíèíãè è êóðñû, ðàçâèâàëñÿ è ìûñëèë ïîçèòèâíî, ïî÷åìó ýòî ïðîèñõîäèò ñî ìíîé, ìîÿ æèçíü ïîëíîñòüþ ìåíÿ ðàäîâàëà è óäîâëåòâîðÿëà, à òåïåðü ÿ ëèøåí âñåãî ýòîãî". Çäåñü òàêæå íåò óíèâåðñàëüíîãî îòâåòà.
×èòàòü
Ïðî÷åå
07 Ìàðòà 2018
Ïûëàåâà Íàäåæäà
×òî ýòî çà ïðèâû÷êà - îáèæàòüñÿ? Çà÷åì îíà íàì? Î ÷åì ãîâîðèò îêðóæàþùèì? È ñàìîå ãëàâíîå, êàê ïåðåñòàòü îáèæàòüñÿ?!
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
06 Ìàðòà 2018
Ñòåôàíåíêî Ìàêñèì
Ýòî è ïðàâäà ñëîæíî îáúÿñíèòü, êîãäà çëîñòü è íåíàâèñòü ïåðåïîëíÿþò, è êó÷à ïðåòåíçèé ê ëþäÿì è ê ìèðó, êîãäà åñòü æåëàíèå ïîëó÷èòü ëþáîâü è íåò ïîíèìàíèÿ êàê ýòî ìîæíî ñäåëàòü. Ýòî êàê îäíîâðåìåííî íå äàâàòü è íå áðàòü, ýòî êîãäà ìàøèíà ñòîèò ñ âêëþ÷åííûì äâèãàòåëåì è íèêóäà íå åäåò. ×àñòî ìû ñêðûâàåì ñâîå áîëüøîå æåëàíèå ïîëó÷èòü ëþáîâü è îòäàâàòü ëþáîâü çà ñâîåé çëîñòüþ è àãðåññèåé îò íåâîçìîæíîñòè ýòî ñäåëàòü.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
06 Ìàðòà 2018
Êðèâîíîñ Àëåêñàíäðà
Ñåãîäíÿ ÿ õî÷ó ïîäíÿòü òåìó ñèíäðîìà ñàìîçâàíöà èëè ïî÷åìó æåíùèíàì òàê òÿæåëî ïîâåðèòü â ñâîé óñïåõ. Êàê ñïðàâèòñÿ ñ òåì ÷óâñòâîì, êîãäà êàæåòñÿ, ÷òî ñâîèõ äîñòèæåíèé òû íå çàñëóæèë?
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
06 Ìàðòà 2018
Áîðèñîâà Åëåíà
Ó êàæäîãî ÷åëîâåêà åñòü ïñèõîëîãè÷åñêèå ðåñóðñû, ÷òîáû ñïðàâëÿòüñÿ ñî ñëîæíîñòÿìè, íî èíîãäà äîñòóï ê ñâîèì ðåñóðñàì çàêðûò. ×òî æå òàêîå ðåñóðñû? Äëÿ ÷åãî îíè íóæíû? È êàê èõ îáíàðóæèòü?
×èòàòü
Òåìà ðåâíîñòè ñòàðà, êàê ìèð. Ñêîëüêî ëþäåé ñòîëüêî ìíåíèé - îäíè ãîâîðÿò, ÷òî åñëè ïàðòíåð ðåâíóåò, çíà÷èò îí âàñ äåéñòâèòåëüíî ëþáèò. Äðóãèå ñ÷èòàþò, ÷òî åñëè â îòíîøåíèÿõ åñòü äîâåðèå, òî ðåâíîñòè áûòü íå äîëæíî. Ñêîëüêî êíèã íàïèñàíî î ðåâíîñòè è åå ïîñëåäñòâèÿõ, ÷àñòî òðàãè÷åñêèõ, è ñêîëüêî ñëó÷àåâ â ñâîäêå íîâîñòåé “ðåâíèâàÿ æåíà ïîáèëà ìóæà ñêàëêîé ïî ãîëîâå è ñåëà â òþðüìó çà íàíåñåíèå òÿæêèõ óâå÷èé”. ß äóìàþ, íåò â ìèðå òàêîãî ÷åëîâåêà, êîòîðûé íå ñòàëêèâàëñÿ áû ñ ÷óâñòâîì ðåâíîñòè, â êàêîé áû òàì íè áûëî ôîðìå - çäîðîâîé èëè áîëåçíåííîé. Äàâàéòå ïîãîâîðèì î òîì, â ÷åì ñóòü, êàêèå ïðè÷èíû è ïîñëåäñòâèÿ ðåâíîñòè è êîãäà îíà ìîæåò áûòü ïîëåçíà äëÿ îòíîøåíèé.
×èòàòü
Òðàâìû
05 Ìàðòà 2018
Áîáêîâà Àííà
Ïî÷åìó ìû ïðèáåãàåì ê ñàìîêðèòèêå è ñàìîîáâèíåíèþ? Íåò ñîìíåíèé, ÷òî çíà÷èòåëüíàÿ ÷àñòü ýìîöèîíàëüíîé è ïñèõîëîãè÷åñêîé çðåëîñòè âêëþ÷àåò â ñåáÿ îòâåòñòâåííîñòü çà íàøè äåéñòâèÿ, à òàêæå ñëîâà, êîòîðûå ìû ãîâîðèì.  çäîðîâûõ îòíîøåíèÿõ êàæäûé ÷åëîâåê íåñåò îòâåò è ïîëó÷àåò âîçìîæíîñòü èñïðàâèòü îøèáêè è íàðóøåíèÿ äîâåðèÿ è çàáîòû, è äåëàåò èìåííî ýòî. Ìû ó÷èìñÿ íà ñâîèõ ïðîêîëàõ.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
05 Ìàðòà 2018
Êîâ÷ Òàìàðà
Ïî÷òè â êàæäîì äåëå ÿ ñòàëêèâàþñü ñî ñâîèì Ïðîêóðîðîì. Îí îáâèíÿåò ìåíÿ â íåäîñòàòî÷íîñòè. Ýòî âûçûâàåò æóòêóþ òðåâîãó, êîòîðàÿ àáñîëþòíî áëîêèðóåò âîçáóæäåíèå. Íî ÷òîáû êàê-òî ñ ýòèì áûòü, îí òóò æå ïðèõîäèò íà ïîìîùü. Äåëàÿ äîáðîå ëèöî, íà÷èíàåò îáåñöåíèâàòü òî, ÷åãî ìíå õîòåëîñü ðàíüøå - äåéñòâèòåëüíî ôèãíÿ êàêàÿ-òî; ýòî íå ñîâñåì òî, ÷òî ìíå íóæíî; ìíå ñîâñåì ýòî íå íóæíî; ýòî íèêîìó íå èíòåðåñíî è ò.ä.
×èòàòü
Âçðîñëûå è äåòè
06 Ìàðòà 2018
Áîáêîâà Àííà
Ñîâåòû ÷àñòíîãî äåòñêîãî ïñèõîëîãà î òîì, ÷òî ïîìîãàåò íàëàäèòü ñâÿçü ñ äåòüìè. Èññëåäîâàíèÿ äîêàçàëè, ÷òî íà äîìàøíþþ îáñòàíîâêó âëèÿþò òðè ôàêòîðà: êîìïåòåíòíîñòü ðîäèòåëåé, àäàïòàöèÿ ðåáåíêà è óäîâëåòâîðåííîñòü áðàêîì. Âîò íåñêîëüêî ïðàêòèê, êîòîðûå ïîìîãóò óìåíüøèòü áîðüáó çà âëàñòü, ñíÿòü ñòðåññ, ñïîñîáñòâóþò þìîðó, ñòàáèëüíîñòè è áëèçîñòè ìåæäó ÷ëåíàìè ñåìüè. À, êðîìå òîãî, íàëàæèâàþò ýìîöèîíàëüíûé êîíòàêò è ïîëîæèòåëüíî âëèÿþò íà ïðèîáðåòåíèå èì àêàäåìè÷åñêèõ è ñîöèàëüíûõ íàâûêîâ.
×èòàòü
Òðàâìû
22 Ôåâðàëÿ 2018
Ëîáàçîâà Àíàñòàñèÿ
 ïîèñêàõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ "ïðè÷èí" ðàêà, íåâîçìîæíî îáîéòèñü ïðîñòûìè òåçèñàìè è ìåòàôîðàìè. Óñëîâíî ìû ìîæåì âûäåëèòü íåñêîëüêî ìåõàíèçìîâ âëèÿþùèõ íà çàïóñê ìåõàíèçìà "ñàìîðàçðóøåíèÿ" - äåïðåññèþ (ïåðâè÷íóþ è âòîðè÷íóþ), íåâðîç è òðàâìó, ñèòóàòèâíóþ ïñèõîñîìàòèêó (îñòðûé êîíôëèêò, ñòðåññ) è èñòèííóþ (ñâÿçàííóþ ñ íàøèì ïñèõîòèïîì).
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
06 Ìàðòà 2018
Àíàòîëèé Èãíàòóøà
Îðãàçì - ýòî ñàìîå âûñîêîå åñòåñòâåííîå íàñëàæäåíèå, äîñòóïíîå ÷åëîâåêó. Îäíàêî, âñå ìû çíàåì ÷òî îðãàçì îðãàçìó - ðîçíü, ÷òî îðãàçì ìîæåò áûòü ïèêîâûì æèçíåííûì ïåðåæèâàíèåì, à ìîæåò áûòü ïðîñòî áûòîâîé ðàçðÿäêîé ñåêñóàëüíîãî íàïðÿæåíèÿ. ×òî íà ñàìîì äåëå ïðîèñõîäèò â ýòîò ìîìåíò â òåëå? È ïî÷åìó îäíèì è òåì æå ñëîâîì îáîçíà÷àþò íàñòîëüêî ðàçíûå ïî ìàñøòàáó è èíòåíñèâíîñòè ñîáûòèÿ?
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
06 Ìàðòà 2018
ßêîâëåâà Àííà
 äàííîé ñòàòüå ÿ ïóáëèêóþ ðåêîìåíäàöèè äëÿ íîðìàëèçàöèè ñíà, ïðè íåîðãàíè÷åñêîé áåññîííèöå. Ðåêîìåíäàöèè êðàéíå ïðîñòû, äîñòóïíû è î÷åíü äåéñòâåííû äëÿ ïðîôèëàêòèêè áåññîííèöû, ñàìîïîìîùè íà íà÷àëüíûõ ñòàäèÿõ íàðóøåíèé ñíà. Ýòè ðåêîìåíäàöèè ìîæíî è íóæíî âûïîëíÿòü ñàìîñòîÿòåëüíî, ïîñòåïåííî âíåäðÿÿ èõ â ñâîé îáðàç æèçíè. Îíè èçâåñòíû è äîñòóïíû, íî êàê ïîêàçûâàåò ïðàêòèêà "âñå çíàþò, íî âûïîëíÿþò ëèøü åäèíèöû". Ïîýòîìó: ïîâòîðåíèå - ìàòü ó÷åíèÿ! Ïðîáóéòå, âíåäðÿéòå è çàìåòèòå ïðèÿòíûå èçìåíåíèÿ!
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
04 ßíâàðÿ 2018
Àíàòîëèé Èãíàòóøà
Ñòàòüÿ î òîì, ÷òî ïðîèñõîäèò ñ íàìè íà ýòàïå âîçíèêíîâåíèÿ ñåêñóàëüíîãî èíòåðåñà è ñáëèæåíèÿ ñ æåëàåìûì ïàðòíåðîì â ÷àñòè ïîäñîçíàòåëüíûõ íåéðîïñèõîëîãèþ-ôèçèîëîãè÷åñêèõ ðåàêöèé, î ðîëè òåñòîñòåðîíà, äîôàìèíà è îêñèòîöèíà â óïðàâëåíèè íàøèì ïîëîâûì ïîâåäåíèåì.
×èòàòü
Ñåïàðàöèÿ ýòî ïðîöåññ íå îäíîñòîðîííèé, íî ÷àñòî ìû ìíîãî ãîâîðèì î ðîäèòåëÿõ, êîòîðûå íå ãîòîâû, íå ìîãóò, äåðæàò, íå îòïóñêàþò. Î ìàìàõ, êîòîðûå ïðèâÿçûâàþò, áîÿñü îäèíî÷åñòâà è íåíóæíîñòè, è ìèð êîòîðûõ ñîñðåäîòî÷åí âîêðóã äåòåé. Ìû ïðèâûêëè ñ÷èòàòü, ÷òî íà ðîäèòåëÿõ ìíîãî îòâåòñòâåííîñòè çà êà÷åñòâî æèçíè èõ äåòåé.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
05 Ìàðòà 2018
Ñóðêîâà Íàòàëüÿ
Êàê ïðèÿòíî áûòü ñïàñàòåëåì, èëè äàæå Ñïàñèòåëåì. Áûòü ïîäðóæêå ïñèõîòåðàïåâòîì, à åù¸ ëó÷øå ðîäèòåëÿì. Ðàçíèìàòü ñèáëèíãîâ, ìèðèòü êîíôëèêòû, ñãëàæèâàòü óãëû, âûðó÷àòü êîëëåã…È âåäü ïðî òàêèõ ÷àñòî ãîâîðÿò «êàêîé ñêðîìíûé, ïîðÿäî÷íûé, äîáðûé ÷åëîâåê!». Íî ïî ñåáå çíàþ – ýòî ÷åëîâåê ñ áîëüøîé ãðàíäèîçíîé ñàìîîöåíêîé, ýòî ÷åëîâåê â êîðîíå. «Êàê æå íå ïîìî÷ü?» - âðîäå òóò ïðî ÷åëîâå÷íîñòü è ýìïàòèþ. Îé ëè? À íå ïðî êîðîíó? Êîðîëåâå íå ê ëèöó ýãîèçì è ñëàáîâîëèå. Îíà ìîãóùåñòâåííà è ìîæåò ìíîãîå.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
05 Ìàðòà 2018
Ïîäîëüñêàÿ Îëüãà
Ðóáðèêà "Ïðîøó àíàëèçà!".
Êëèåíòñêèé çàïðîñ íà àíàëèç êîíêðåòíîé æèçíåííîé ïðîáëåìû è ðàçâåðíóòûé îòâåò ïñèõîòåðàïåâòà íà äàííóþ ñèòóàöèþ.
Ïèøåò ìíå Ì.:
Îëüãà, äîáðûé äåíü!
Ó ìåíÿ âïîëíå áàíàëüíàÿ ñèòóàöèÿ, íî êàê è ëþáàÿ ÷åëîâå÷åñêàÿ ïðîáëåìà ïî-ñâîåìó óíèêàëüíà. ß õî÷ó îáðåñòè æåíñêîå ñ÷àñòüå, áûòü ëþáèìîé è æåëàííîé, õî÷ó âûéòè çàìóæ è ÷åðåç íåñêîëüêî ëåò ðîäèòü äåòåé...
×èòàòü