Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как отвращение помогает выйти из слияния.

Подписаться на автора Как отвращение помогает выйти из слияния.
08 Марта 2018 01:24:45
7143

Одним из не самых приятных базовых чувств человека является отвращение, которое заложено в нас природой точно так же, как инстинкт самосохранения, и выполняет такую же функцию - защиту организма от нечто неудобоваримого, что вторгается в его границу.
Оно делится на «первичное» — это практически бессознательная психическая реакция на нечистоты, запахи, испорченную еду, личинок и т.п. — и «вторичное», или моральное, касающееся более абстрактных предметов или людей — например, трусов, лживых политиков, бомжей, алкоголиков и пр.
Чувство отвращения позволяет избегать инфекций и паразитов, не есть негодную и опасную пищу (или не есть слишком много разной еды за один присест), а также является индикатором токсичного поведения некоторых людей.
Отвращение вызывает тошноту и особенную гримасу (лоб сморщен, брови опущены, нос сморщен, ноздри расширены, верхняя губа чуть поднята, нижняя – выпячена или приподнята и сомкнута с верхней, а уголки рта опущены).
Оно может появиться в следствии нарушения границ (когда человек хочет покоя, но продолжает терпеть навязчивое поведение партнера или проглатывает обиду, делая вид, что все хорошо), неправильных установок («ты должен быть хорошим мальчиком», «баба должна терпеть», «злиться на людей нельзя») и пр., и часто блокируется.
Так происходит, когда мама на проявление чувства отвращения маленького ребенка (который выплевывает невкусную пищу, например) раздражается и пресекает его поведение. Ругает его за то, что он отворачивается от целующей его бабушки с неприятным запахом, болезненно реагирует на любое отвержение и отстаивание своих границ.
Человек, который в результате подобных действий родителей научился подавлять свое отвращение, не умеет определять комфортную для себя дистанцию и считает, что любимого человека можно подпускать как угодно близко, сливаясь с ним «в одно целое». У него возникает чувство вины, когда прикосновение или запах партнера в какие-то моменты оказываются неприятны. Он себя за это ругает и продолжает подавлять отвращение, поскольку думает, что таким образом он отвергает любимого.
С другой стороны, такого же полного принятия он будет ждать и от своего партнера. И если вдруг тот решится обозначить свои границы, то это воспримется как отвержение «он меня не любит!». В результате подавленное отвращение может перерасти в психосоматику: постоянную тошноту, рвоту, проблемы с желудочно-кишечным  трактом и пр. Человеку будет казаться, что он отравился испорченной едой, но на самом деле он отравился ядовитыми эмоциями.
Подавляя отвращение, выйти из слияния невозможно. Ведь именно отвращение является сигналом того, что отношения являются токсичными и так больше продолжаться не может.
Для того, чтобы человек обрел способность решиться что-то изменить в отношениях и научиться опираться на свои собственные потребности, ему прежде всего нужно восстановить осознавание этой эмоции. И проще всего это сделать при помощи психолога.
Как только в ходе терапии возвращается чувство отвращения - начинается и выход из слияния. Уже не хочется терпеть то, что противно. Человек учится замечать свои предпочтения и то, что ему не подходит. Начинает постепенно выстраивать личные границы. 
И, в результате, получает адекватные и подходящие отношения, в которых не надо постоянно глотать яд, подавляя тошноту. Но достичь этого, не разблокировав отвращение, невозможно.
Учиться говорить на тему отвращения сложно, стыдно, неприятно и страшно, особенно если в паре давно уже принято не замечать и терпеть. Но постепенно и аккуратно вполне можно найти нужные фразы и сохранить любовь, а не окончательно превратить ее в зависимость.
Например, чтобы не ранить партнера и в то же время не подавить себя, можно каждый раз добавлять, что вы его любите и не собираетесь отвергать. Просто вам не нравится, как пахнет утром у него изо рта.
Но бывает и так, что отвращение оказывается настолько сильным по интенсивности, что приводит к отдалению и уклонению от любых контактов с партнером. Например, в случае измены, постоянных оскорблений, обвинений и унижений, побоев и пр. В этом случае именно оно, как лучший друг, поможет выйти из разрушительных отношений наименее безболезненным образом.
Ведь чувство отвращения изо всех сил стремится сделать нашу жизнь лучше и безопаснее.


Теги: отвращение, слияние, зависимые отношения
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Обратная сторона "хорошей" девочки.
Долгое время людям для выживания в небезопасной среде требовалось четкое знание правил и способов выживания, поскольку можно было заплатить жизнью за свои неудачи и ошибки. Поэтому обучение происходило под максимальным давлением, чтобы записать правила выживания красными чернилами "как можно глубже в мозг".
Женские сексуальные комплексы.
Женские сексуальные комплексы характеризуются имеющими негативную эмоциональную окраску представлениями женщины (ощущения неудовлетворённости, страха, греха), связанными с половыми отношениями и оказывающими существенное влияние как на ее половую жизнь, так на поведение в целом.
Комплексы не только подрывают самооценку женщины, способствуя появлению неврозов, подавленности и депрессий, но также могут явиться причиной ее одиночества, поскольку сильно затрудняют возможность построения отношений с мужчинами.

Особенности гармоничной личности.
Для человека естественно стремиться к состоянию внутренней гармонии, без которой бывает тяжело почувствовать мягко струящееся сквозь кончики пальцев счастье.
Гармоничность, как качество личности, – это способность жить без внутренних конфликтов в унисоне души и разума, обеспечивая оптимальную слаженность физической, социальной и духовной сторон жизни между собой и внешним миром.

Для чего нужны негативные эмоции.
Порой я сталкиваюсь с ситуацией, когда клиент приходит с запросом приобрести некий волшебный артефакт: прозрачный купол, который пропускает внутрь только положительные эмоции и оставляет за бортом все не удобные (злость, ярость, грусть, раздражение, ненависть и пр.).
Но суть наших чувств и эмоций в том, что не мы выбираем их. Они выбирают нас. И все, что мы можем сделать - это решить, как с ними обходится (брезгливо отвергнуть или впустить в свою жизнь, как учителя, например).

"Фильмотерапия" как средство для улучшения семейных отношений.
Каждая семейная пара на протяжении своей жизни сталкивается с ситуациями, которые вызывают клубок самых разнообразных чувств у каждого из супругов по отношению друг к другу – беспомощность, гнев, обиду, тоску, брезгливость, разочарование, ярость и пр.
Защитный механизм вежливых людей.
Наша психика в процессе взросления для того, чтобы выжить и сохранить себя в этом огромном и непонятном мире, создает защитные механизмы, которые служат для устранения или минимизации негативных и травмирующих переживаний.
Одним из таких защитных механизмов прерывания является профлексия, которая возникает, когда один человек делает другому то, что хотел бы получить для себя сам.


Топ публикаций
Женственность, мать её! Кто такая истинная женщина? Женственность, мать её! Кто такая истинная женщина? Беда в том, что никто никого не может СДЕЛАТЬ счас...
ТЕРАПИЯ БРОШЕННОСТИ. ТРАВМА БРОШЕННОГО. ТРАВМА БРОСАЮЩЕГО ТЕРАПИЯ БРОШЕННОСТИ. ТРАВМА БРОШЕННОГО. ТРАВМА БРОСАЮЩЕГО Брошенность – для нас это ощущение человека, с кот...
10 ФРАЗ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ ИЗ ДЕТЕЙ ЗАКОМПЛЕКСОВАННЫХ ВЗРОСЛЫХ 10 ФРАЗ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ ИЗ ДЕТЕЙ ЗАКОМПЛЕКСОВАННЫХ ВЗРОСЛЫХ Вообще, прежде чем что-то сказать своему ребёнку, ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice