Î âðåäå ïîëåçíûõ äåéñòâèé
Ìû âñå õîòèì èçìåíåíèé. Êîíå÷íî, ê ëó÷øåìó. È ñ÷èòàåì, ÷òî èçìåíèòü ÷òî-òî â ñâîåé æèçíè ìîæíî òîëüêî ÷åðåç äåéñòâèå. Óñòàíîâêè òèïà «ïîä ëåæà÷èé êàìåíü âîäà íå òå÷¸ò» êðåïêî ñèäÿò â íàñ.
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 454
Èññëåäîâàíèÿ. Íåóäà÷à.
«Áûñòðåå, âûøå, ñèëüíåå», - ãëàñèò îäèí èçâåñòíûé ëîçóíã, è ÿ íåâîëüíî ïðèíÿë íèçêèé ñòàðò, ñêîïèë íàïðÿæåíèå è òðåâîãó è ðèíóëñÿ èçî âñåõ ñèë áåæàòü âïåðåä, ê çàâåòíîìó ôèíèøó, ÷òîáû ïðèáåæàòü áûñòðåå îñòàëüíûõ è âûèãðàòü ïðèç.
Ïñèõîëîãèÿ ñåêñóàëüíîñòè
Ïñèõîëîãèÿ ñåêñóàëüíîñòè — ýòî òåìà, êîòîðàÿ äîëæíà èíòåðåñîâàòü, åñëè ÷åëîâåê, õîòÿ áû, çàáîòèòñÿ î ñâîåì çäîðîâüå. Íî âîïðîñû ñåêñà íà êîíñóëüòàöèÿõ ïîäíèìàþòñÿ íåîõîòíî. Îäíàêî áåç íèõ íå îáîéòèñü, åñëè ðå÷ü èäåò î êàêèõ-ëèáî çàáîëåâàíèÿõ ïî æåíñêîé ÷àñòè.
À ïîäîáíûå çàáîëåâàíèÿ íå ðåäêîñòü ó æåíùèí, ïîòîìó âñå-òàêè ïðèõîäèòñÿ, ïðåîäîëåâàÿ ñìóùåíèå, îòâðàùåíèå è ïðî÷åå ðàññìàòðèâàòü ñåêñ ñ ðàçíûõ ñòîðîí.
 ïîãîíå çà ñ÷àñòüåì.
 ïîãîíå çà ñ÷àñòüåì íà ãðàíèöå ðàçäåëà ñ÷àñòüÿ è òðóäíîñòåé íà ïóòè åãî äîñòèæåíèÿ òåðÿåòñÿ ñìûñë. Ñàìî ñ÷àñòüå íå ìîæåò áûòü êîíå÷íîé öåëüþ íàøåãî ñòðàíñòâèÿ â æèçíè, âåäü ïîñòîÿííî ïðåáûâàÿ â ñ÷àñòüå, ìû òàê èëè èíà÷å åãî îáåñöåíèâàåì è äåëàåì ñîâåðøåííî áåññìûñëåííûì. Ñ÷àñòüå èìååò îäíó, íåçàìåòíóþ íà ïåðâûé âçãëÿä, íî, ãîðàçäî áîëüøóþ, ÷åì ñàìî ñ÷àñòüå îñíîâó, ýòî – ñìûñë.
ØÀÌÀÍÑÊÈÅ ÏÐÀÊÒÈÊÈ ÊÀÊ ÏÅÐÂÛÅ ÏÑÈÕÎÒÅÕÍÎËÎÃÈÈ
Âñå ìíîãîîáðàçèå îáðÿäîâ, êîòîðûå êàñàþòñÿ æèçíåäåÿòåëüíîñòè è ñàìîé æèçíè ÷åëîâåêà, ìîæíî ðàçäåëèòü íà äâå ãðóïïû: îáðÿäû è ðèòóàëû ïåðåõîäà (èç îäíîãî ñîñòîÿíèÿ â äðóãîå, èç ìèðà ëþäåé â ìèð íèæíèé èëè âåðõíèé) è ðèòóàëû òðàíñôîðìàöèè, òî åñòü ïðåâðàùåíèÿ (êàê âíåøíåãî, òàê è âíóòðåííåãî).
Îáðåòàÿ öåëîñòíîñòü: ïóòü Ôèîíû
Íà ïðèìåðå èñòîðèè æèçíè ñêàçî÷íîãî ïåðñîíàæà Ôèîíû èç àíèìàöèîííîãî ôèëüìà «Øðåê» ðàññìàòðèâàþ ïðîöåññ èíòåãðàöèè êàê âàæíûé ìîìåíò â òåðàïèè êëèåíòîâ ñ ðàñùåïëåííîé èäåíòè÷íîñòüþ.
Ïàìÿòêà. Êàê ñòàòü ëèäåðîì! ×àñòü 17. Ðå÷ü è æèçíåííûå ñöåíàðèè
Îò àâòîðà: Êàê êîó÷ ïî ëèäåðñòâó, ÿ íåñêîëüêî ëåò íàçàä ïðèøåë ê óáåæäåíèþ, ÷òî ìîæíî â ëþáîì ìåíåäæåðå ðàñêðûòü åãî ñêðûòûé ïîòåíöèàë ëèäåðà, è ïîñëå ìíîãèõ ëåò óñïåøíîé ðàáîòû, ÿ ðåøèë ñîñòàâèòü Ïàìÿòêó "Êàê ñòàòü ëèäåðîì".
Ïîãîâîðèì î çíà÷åíèè ñëîâ è ðå÷è äëÿ æèçíåííûõ ñöåíàðèåâ.
Ïðîùåíèå. Êàìíè ïðåòêíîâåíèÿ.
Íàïîìíþ ÷èòàòåëÿì èçâåñòíûå ñòðîêè…
«Íå ïîçâîëÿé äóøå ëåíèòüñÿ!
×òîá â ñòóïå âîäó íå òîëî÷ü,
Äóøà îáÿçàíà òðóäèòüñÿ…»
Êàê íà÷àòü äåéñòâîâàòü ïîñëå õðîíè÷åñêîãî îòêëàäûâàíèÿ
Åñëè âû ïðåðûâàåòå ñâîþ ïðàêòèêó, òî âîçâðàùàòüñÿ ê íåé ñòàíîâèòñÿ ñëîæíî. Âñå ñîìíåíèÿ, ñòðàõè, ïðåïÿòñòâèÿ, êîòîðûå áûëè â íà÷àëå, âîçâðàùàþòñÿ. ×åì ìåíüøå äåëàåøü, òåì áîëüøå â ñåáå ñîìíåâàåøüñÿ, òåì ñëîæíåå íà÷èíàòü, òåì ñòðàøíåå êàæóòñÿ ïîñëåäñòâèÿ. È ïóòü âîññòàíîâëåíèÿ ñåáÿ èíîãäà íà÷èíàåòñÿ ñ ñàìîãî äíà.
Êàê ìû ìåøàåì ãîðþþùåìó
Ñòàòåé î òîì, ÷òî ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ðåàêöèÿ îñòðîãî ãîðÿ, íàïèñàíî íåìàëî. È ïî÷òè íèãäå íå ãîâîðèòñÿ î òîì, êàê ìû íåâîëüíî ìåøàåì ñâîèì áëèçêèì ñïðàâèòüñÿ ñ ãîðåì. Îá ýòîì è ïîéäåò ðå÷ü.
Ñêàçêà "Äðóæáà"
Ñêàçêîòåðàïèÿ ýòî îäíî èç íàïðàâëåíèé â àðò-òåðàïèè è ïñèõîêîððåêöèè, êîòîðîå èñïîëüçóåò âîçìîæíîñòè ñêàçêè äëÿ ðàçâèòèÿ ëè÷íîñòè, êàê êëþ÷ äëÿ ëó÷øåãî ïîíèìàíèÿ ñåáÿ è íàõîæäåíèÿ îòâåòîâ íà ñâîè âîïðîñû.  ýòîò ðàç ãåðîÿìè ñêàçêè ÿâëÿþòñÿ: êåôèð è ìàñëî. Èìåííî òå êîòîðûå åñòü ó êàæäîãî èç íàñ íà ïîëêå â õîëîäèëüíèêå. Íî ñåãîäíÿ, èì ïðåäñòîèò êóäà áîëåå óâëåêàòåëüíîå ïóòåøåñòâèå íåæåëè òî ÷òî áûâàåò ñ íèìè îáû÷íî.
ÁËÈÇÎÑÒÜ, ÊÎÍÖÅÏÖÈÈ È ÏÐÈÑÓÒÑÒÂÈÅ
Ðàçãîâîð îá îòíîøåíèÿõ, ïîñòðîåííûõ íà íîâîì ïîíèìàíèè êîíòàêòà, èìååò áîëüøîå çíà÷åíèå ïî äâóì îñíîâíûì ïðè÷èíàì. Ïåðâàÿ – îíî â êîðíå ìåíÿåò ïðåäñòàâëåíèÿ î òîì, ÷òî òàêîå áëèçîñòü â îòíîøåíèÿõ äâóõ ëþäåé. Âòîðàÿ – òîëüêî âûñòðîèâ îòíîøåíèÿ ñ äðóãèì ÷åëîâåêîì íà ïðèíöèïàõ ýòîé èäåîëîãèè êîíòàêòà, ìîæíî âîññòàíîâèòü ñïîñîáíîñòü ïåðåæèâàòü ñâîþ Æèçíü. À èìåííî ýòî è ÿâëÿåòñÿ ãëàâíîé çàäà÷åé.
ÍÀ×ÍÅÌ Ñ ÁËÈÇÎÑÒÈ
Çíàêîìî ëè âàì îùóùåíèå, ÷òî â âàøåé Æèçíè åñòü åùå êòî-òî, êîìó âû äîðîãè, êåì âû ëþáèìû, è êîìó âû íåáåçðàçëè÷íû? È ýòîò êòî-òî ïðèñóòñòâóåò ÿâíî èëè íåÿâíî ñâîåé Æèçíüþ ðÿäîì ñ âàìè? Èìåííî ðÿäîì.
Ýòîò êòî-òî íå ïîñåëèëñÿ âíóòðè âàøåé Æèçíè, íåò. Âàøè æèçíè íå ïåðåïóòàíû. Âû íàõîäèòåñü ñâîèìè Æèçíÿìè ðÿäîì, ñëåãêà ñîïðèêàñàÿñü èìè. Íî ïîðîé ýòî î÷åíü îñòðîå è èíòåíñèâíîå ÷óâñòâî ïðèñóòñòâèÿ, êîòîðîå âîîäóøåâëÿåò âàñ. Õîòÿ èíîãäà òàêîå ïðèñóòñòâèå ìîæåò îêàçàòüñÿ è ðàíÿùèì.
Áëèçîñòü ýòî íå ñòîëüêî êîíòàêò «âçàñîñ», ñêîëüêî ñîïðèêîñíîâåíèå äðóã ñ äðóãîì ÷åì-òî ñîêðîâåííûì.
 ïîèñêå ïðè÷èíû
Ñòàòüÿ î ñâÿçè äåòñêèõ áîëåçíåé è ñèòóàöèè â ñåìüå. À òàêæå íåêîòîðûå çàìåòêè î òîì, êàê ãîâîðèòü ñ ðåáåíêîì, ÷òîáû âû áûëè ïîíÿòíû äëÿ íåãî
Âûáîð òóôåëü êàê ìîäåëü âûáîðà ïàðòíåðà
Òî, êàê ìû âûáèðàåì îáóâü ìîæíî ìåòàôîðè÷íî ïåðåíåñòè íà òî, êàê ìû âûáèðàåì ïàðòíåðà. Íó è ÷òî, ÷òî òðåò, ÷òî óçêî, ÷òî äàâèò, çàòî óæå åñòü. Ñòåðïèòñÿ, ñëþáèòñÿ, ïðèâûêíåøü, íàêëåèøü ïëàñòûðü èëè ðàñòÿíåøü ñ ïîìîùüþ ñïðåÿ. Òî åñòü íóæíî äåëàòü ÷òî-òî ñ òåì, ÷òî óæå ñåé÷àñ íå òî. À ïîñêîëüêó íóæäà òàêàÿ ñèëüíàÿ, òî ìîæíî çàêðûòü ãëàçà íà ïîñëåäñòâèÿ.
Ñóèöèä. Íåêîòîðûå ðàçìûøëåíèÿ î ÿâëåíèè.
 íàøåé êóëüòóðå îùóùàåòñÿ çíà÷èòåëüíàÿ íåõâàòêà çíàíèé î ôàêòîðàõ, êîòîðûå ìîãóò ñïîñîáñòâîâàòü ñóèöèäó. Ýòà íåäîñòàòî÷íàÿ îñâåäîìëåííîñòü, êàê ïðàâèëî, îñòàâëÿåò íàñ îøåëîìëåííûìè, êîãäà ìû ñëûøèì î òîì, ÷òî êòî-òî çàêàí÷èâàåò ñâîþ ñîáñòâåííóþ æèçíü.
