Часто задаваемы вопросы психологу
Очень часто перед записью на прием или консультацию люди задаются различными вопросами. Попробую ответить на вопросы, которые более часто задают мне.
Публикации , страница 96
Счастье - удача или выбор
Почему одним удается быть счастливыми, а вторым приходится бороться за его крупицы. Неужели счастье зависит исключительно от удачи и невозможно ничего с этим сделать. Я помогу тебе с этим разобраться.
Самооценка и качество жизни.
Очень часто человек стремится соответствовать чужим ожиданиям, действовать в соответствии с тем, что ждет от него другой человек. Есть даже неосознаваемые родительские предписания следуя которым человек пытается существовать в окружающем мире, формируя нелюбовь к себе или даже ненависть.
Созависимые отношения
Что такое созависимые отношения? Например, вы никак не можете понять своего партнера. В нём как будто живут два разных человека. Один замечательный, ласковый, добрый и любящий вас той любовью, о которой вы всегда мечтали.
Личное пространство в семье.
Личное пространство в семье. Я уже много писал на тему «личного пространства», «личной свободы в семье», «взаимной отчетности и прозрачности жизни», «свободы в общении с другими людьми в браке».
Что хотят женщины в сексе. Женские интимные претензии к мужьям
Что хотят женщины в сексе. Женские интимные претензии к мужьям
Что такое психодинамическая психотерапия
Я работаю в психоаналитическом направлении, поэтому для начала кратко опишу что такое психоанализ и что такое психодинамическая психотерапия. Психоанализ – это не только психологическая теория, разработанная З. Фрейдом, но и метод исследования и лечения психики.
О психотерапии
Когда в жизни возникает трудная ситуация и понимаешь, что необходимо обратиться к психотерапевту, полезно и интересно знать, как все организованно и как проходит сам процесс. Попробую кратко рассказать о начале психотерапии и как организовывается процесс.
Тревога и внутренний критик
Тревога – один из базовых аффектов психики. Вообще любой, не только человеческой. Для тревоги поводов всегда изрядно – начиная от базового «как бы не сожрали» и ужаса смерти, заставляющего постоянно сканировать пространство снаружи и внутри тела, и вплоть до утонченных социальных тревог – достойное ли место мы занимаем на общественной лестнице, не грозит ли нам соскользнуть вниз и погибнуть нелюбимыми и неглаженными.
🤷♀️ПОЧЕМУ МЫ ЧАСТО ЧУВСТВУЕМ СЕБЯ ВИНОВАТЫМИ❓ ЧТО ТАКОЕ ЧУВСТВО ВИНЫ❓
Это агрессия, направленная против себя самого – самобичевание, самонаказание.
Это шаблон поведения, который закладывается нам еще в детстве. Нам объясняют правила, что хорошо, а что плохо.
Почему мы критикуем (одна из причин)
Когда мы неудовлетворенны какой-то сферой жизни, нас это может беспокоить настолько, что мы начинаем замечать изъяны других. Как то отрегулировать?
Кому нужен психолог
С каждым годом психология становиться все более популярной. Вместе с её популярность вырастает и количество вопросов вокруг этой темы. Кто-то считает что можно прожить без профессиональной помощи, как это делали поколения до нас. Кто-то считает что эта помощь необходима. Так кому же нужен психолог?
Ответственность за развитие и поддержание отношений
Взаимная заинтересованность, эмоциональная работа и другие вещи, необходимые для поддержания отношений.
Правила психоаналитической психотерапии
Психоаналитическая психотерапия, как и любое другое лечение имеет свои правила, которые направлены на создание рамок, способствующие в первую очередь выздоровления и улучшению качества жизни.
Одиночество — скука
Как будто есть нечто, что мешает почувствовать вкус жизни, приблизиться к нему. Вокруг может происходить много интересного, можно жить среди любимых и любящих людей, за окном может быть весна в полном разгаре с ее жаждой жизни, а впечатление, как будто отключили от источника жизни.
Архетип Воин «Теневой» Воин: садист, мазохист
В данной статье говорится о мужской агрессии через понятие Архетипа Воина. «Мужчина» не равно «агрессия», но агрессия – это часть мужской структуры. Важная и активная часть.
Обаяние - как нравиться всем
Человек существо социальное, так было, так есть и так будет. Но что если не получается находить общий язык с людьми?
Как перестать неловко себя чувствовать в чужой кампании, стать более уверенным в себе и начать нравиться людям.
Возможно ты задаешься таким же вопросом. Прочитай мою статью и ты узнаешь.
Позволь себе расслабиться
Чувство усталости одно из самых распространённых в наше время. Мы все постоянно куда-то спешим, переносим множество стрессов в течение дня, и даже лёжа вечером в кровати испытываем необъяснимую тревогу. В этой статье я расскажу тебе о методика как по-настоящему расслабиться и позволить себе отдохнут
Психосоматика
С чего начинается психосоматика? Когда психически мы не можем что-то выдерживать и тело начинает реагировать привычным образом.
