Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 217

Òðàâìû 04 Èþíÿ 2020 Ìàêàðåíêî Àìàëèÿ

ÑÅÌÜÈ, ÔÎÐÌÈÐÓÞÙÈÅ ÕÐÎÍÈ×ÅÑÊÎÅ ×ÓÂÑÒÂÎ ÑÒÛÄÀ

Ëþäè, ñòðàäàþùèå õðîíè÷åñêèì ÷óâñòâîì ñòûäà, â ñâîèõ ñåìüÿõ ïîëó÷èëè  ïîñëàíèÿ î íåïîëíîöåííîñòè, ñîîáùàþùèå èì, ÷òî îíè ïëîõè, äåôåêòíû, íåæåëàííû è íåëþáèìû. Ëþäè, êîòîðûå íåñóò â ñåáå òÿãîñòíîå ÷óâñòâî ñòûäà, ÷àñòî ñòàíîâèëèñü æåðòâàìè ôèçè÷åñêîãî è ñåêñóàëüíîãî íàñèëèÿ èëè ïðåíåáðåæåíèÿ.  

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 27 Ôåâðàëÿ 2014

Îçíàêè ãîñòðî¿ ðåàêö³¿ íà âòðàòó òà ïñèõîëîã³÷íó òðàâìó

<p>Âè ïðèãîëîìøåí³ òèì ùî â³äáóëîñü â îñòàíí³ äí³</p> <p> </p>
<ul>
<li>Íå ìîæåòå íîðìàëüíî ñïàòè</li>

<li>Äóìêè íàâ’ÿçëèâî ïîâåðòàþòüñÿ äî ïåâíî¿ ïî䳿</li>

<li>Âè çáóäæåí³ òà ðîçäðàòîâàí³ àáî â³ä÷óâàºòå ïàí³êó (ñåðöåáèòòÿ, òðåìò³ííÿ ðóê, êîøìàðè)</li>
</ul>
<br />

×èòàòü

Ïðî÷åå 04 Èþíÿ 2020 Áàíäóðà Ëàðèñà

Ïî÷åìó áåç àãðåññèè âû íå ìîæåòå áûòü ñîáîé?

Ìíîãèå ëþäè îòðèöàþò ñâîþ àãðåññèþ, óáåæäåííî çàÿâëÿþò, ÷òî èì íå ñâîéñòâåííû àôôåêòû («ß íå çëîé ÷åëîâåê! ß áåëûé è ïóøèñòûé!»), íî ïðè ýòîì îíè íå ïðåäïðèíèìàþò íèêàêèõ øàãîâ â æèçíè, ÷òîáû âûðàçèòü ñåáÿ, îòñòîÿòü ñâîþ òî÷êó çðåíèÿ. 

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 14 Àïðåëÿ 2020 Áàíäóðà Ëàðèñà

Åñëè íè÷òî íå äåëàåò Âàñ ñ÷àñòëèâåå...

Ìû çà÷àñòóþ äóìàåì, ÷òî ñ÷àñòëèâûìè íàñ äîëæíû ñäåëàòü êòî-òî èëè ÷òî-òî. Ïñèõîòåðàïåâò, æåíà, ìóæ, ëþáîâíèê, ëþáîâíèöà, òà òåòêà, ÷òî ïå÷¸ò áóëêè â áóëî÷íîé íàïðîòèâ, òîò «ïðîäàâåö ñ÷àñòüÿ», êîòîðûé îáåùàåò ÷óäà. Íó, èëè êàêèå-òî ñîáûòèÿ: íàéäó îòíîøåíèÿ – ñòàíåò ëó÷øå, óåäó â äðóãóþ ñòðàíó – ñòàíå

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 04 Èþíÿ 2020

Ñïîñîáû ðåëàêñàöèè. Îáçîð.

Ðåëàêñàöèÿ - ýòî ñáðàñûâàíèå íàïðÿæåíèÿ â òåëå èëè ðàññëàáëåíèå ìûøö. Ðåëàêñàöèÿ èñïîëüçóåòñÿ íà ðàçëè÷íûõ ýòàïàõ ïñèõîòåðàïèè. Íàïðèìåð, â Ôîêóñèðîâàííîé íà òðàâìó êîãíèòèâíî-ïîâåäåí÷åñêîé òåðàïèè, êîòîðàÿ èñïîëüçóåòñÿ äëÿ ëå÷åíèÿ ïîñòòðàâìàòè÷åñêîãî ñòðåññîâîãî ðàññòðîéñòâà, îáó÷åíèå ðåëàêñàöèè ïðîâîäèòñÿ íà âòîðîì ýòàïå ðàáîòû ïîñëå ïñèõîîáðàçîâàòåëüíîãî ìîäóëÿ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 20 Îêòÿáðÿ 2014 Äûáîâà Èðèíà

“Íå ïëà÷ü, íå áîéñÿ, íå ïðîñè”. Öåíà áåñ÷óâñòâèÿ.

<i>Áûòü æèâûì- ýòî áîëüøîé ðèñê.
  <br />
Ìû áîèìñÿ ÷óâñòâ. Îíè äåëàþò íàñ óÿçâèìûìè.
  <br />
Ìíîãèå èç íàñ ïðèäóìàëè ìàññó óëîâîê, ÷òîáû ïðèãëóøèòü èëè ñîâñåì íå ïåðåæèâàòü íåãàòèâíûå ÷óâñòâà.
  <br />
Íî öåíà áåñ÷óâñòâèÿ âûñîêà.
  <br />
Èíîãäà ýòî ñàìà æèçíü.</i>

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 03 Èþíÿ 2020 Ôèëèìîøêèíà Íàòàëèÿ

6 ïîñëåäñòâèé ðîäèòåëüñêèõ ìàíèïóëÿöèé äëÿ ÷åëîâåêà è åãî æèçíè

Ñâîèìè êîðíÿìè ðîäèòåëüñêèå ìàíèïóëÿöèè óõîäÿò â ýìîöèîíàëüíóþ ñîçàâèñèìîñòü. À â òàêèõ îòíîøåíèÿõ íå ïðîñòî è ðîäèòåëÿì è äåòÿì. Âñå òîíóò â áîëè, âñå òåðÿþò ýíåðãèþ è ñèëó. Õîòÿ ìîæíî è óñëûøàòü: «ó ìåíÿ òàêîå îùóùåíèå, ÷åì ìíå õóæå – òåì ëó÷øå ìîèì ðîäèòåëÿì. Ó íèõ è ðàáîòà è äåíüãè è äðóã ñ äðóãîì æèâóò. À ÿ îäèíîêà \ îäèíîêèé, ñ ðàáîòîé è äåíüãàìè ïðîáëåìû».

×èòàòü

Ðàáîòà è îáùåñòâî 02 Èþíÿ 2020

×òî "ôîíèò" ó ïñèõîëîãà?

Èíîé ðàç ïðèäåøü ê ÷åëîâåêó, êîòîðûé îêàçûâàåò ïñèõîëîãè÷åñêóþ ïîìîùü, è ñòàëêèâàåøüñÿ ñ äèêòàòîì, êîãäà ïñèõîëîã òåáÿ íå ñëûøèò è ïûòàåòñÿ óáåäèòü â òîì, ÷òî ñ÷èòàåò ïðàâèëüíûì, íàâÿçàòü òåáå êàêèå-òî ìûñëè áåç äîëæíîãî ïîäòâåðæäåíèÿ ñâîåé ãèïîòåçû, êîòîðàÿ äàæå íå âûãëÿäèò ãèïîòåçîé, à ñêîðåå ÿâëÿåòñÿ àêñèîìîé.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 02 Èþíÿ 2020

Âñå ëè ìóæèêè – êîçëû? Êàê èçáàâèòüñÿ îò ëîæíîé óñòàíîâêè?

 ïåðâûå ãîäû æèçíè ðåáåíîê ôîðìèðóåò íåêèé íàáîð íîðì, ïðàâèë, óñòàíîâîê, óáåæäåíèé, ñîãëàñíî êîòîðûì ïëàíèðóåò ïðîæèòü âñþ ïîñëåäóþùóþ æèçíü. Ýòîò áåññîçíàòåëüíûé ïëàí æèçíè ïðèíÿòî íàçûâàòü - æèçíåííûé ñöåíàðèé.  Ôîðìèðîâàíèå ñöåíàðèÿ çàêàí÷èâàåòñÿ óæå ê 6-7 ãîäàì.

×èòàòü