Расставание с важными людьми часто вызывает вопросы о собственной ценности. Ценности меня для другого. И ценности меня для меня. У меня по крайней мере так. Может быть, если бы я не был настолько травмирован в детстве, то и вопросов таких не возникало бы. И нет худа без добра – говорят из травматиков получаются хорошие терапевты. Особенно если на возникающие вопросы себе отвечать.
Как по мне, то, о чем я напишу дальше является жутким. Так по крайней мере я размышлял и переживал это сперва. С другой стороны — если подумать — то, о чем я напишу дальше, является довольно здоровым и полезным способом завершить незавершенное.
Ритуалы прощания с ушедшими из жизни людьми известны всем. Для этого даже есть специальное место. В одних странах это место с крестами или памятниками. В других — со стенами. В третьих — как в Японии — с компьютерами и виртуальными изображениями ушедших любимых. В четвертых — если Вы бедный и живете в Индии — с рекой…
Когда принимаешь решение больше не страдать — в те дни, которые темные ночи — с рассветом на самом деле не просыпаешься бодрым, свежим, веселым, жизнерадостным и… не страдающим. Просыпаешься решительным. С намерением что-то изменить. Но не не страдающим. И первым делом все равно признаешься себе что еще болит там, где решил, что болеть больше не будет...
Есть такие дни, когда понимаешь, что страдать уже просто больше не можешь. Можно конечно сказать «больше не хочешь». Но реально уже больше не можешь. Физически. Потому что так много и интенсивно это уж слишком…
Каждый из нас сталкивался со Страхами. Но страх страху рознь.
Есть более поверхностные страхи, с которыми можно расправиться за короткий срок. А есть страхи глубинные, которые лежат в основе нашей личности. Зачастую, именно эти страхи не дают нам двигаться в желаемом направлении.
В этой статье я попробую посмотреть на драму абьюза со разных сторон, попробую нарисовать целостную картинку. Я думаю, что эта тема у многих вызывает сильные чувства. Своей статьей я не собираюсь обесценивать чьи-то переживания, это всего лишь попытка учесть вклад каждого. Я не намереваюсь винить жертву или оправдывать абьюзера, хотя допускаю, что некоторые мои слова могут быть расценены именно так.
Предрасположенность становиться жертвой не появляется просто так. И этой структуры не видно снаружи.
Во-первых, это, конечно же, решение конкретной актуальной проблемы, которая портит жизнь прямо сейчас. Какой-нибудь конфликт, обида, утрата и все прочее, что возникает ситуативно и… в общем-то лечится временем, но с помощью психологии лечится значите...
"Меня родители пороли, но я не такой, я помню, как это ужасно, со своим ребенком я просто не разговариваю, очень помогает!" - слышали такое?
Об обратной, неприглядной стороне Внутреннего ребенка, о которой так редко говорят...
Работая достаточно продолжительное время с травматиками разных видов, самым сложным и самым важным оказывается травму обнаружить. Точнее, сделать так, чтобы эта травма стала очевидной для клиента.
У меня нормальная внешность, я умная, хозяйственная, с чувством юмора, у меня хорошая работа. Почему меня не любят? У других мужья, поклонники. А у меня абсолютно не складываются отношения с мужчинами. Но ведь так хочется чувствовать себя любимой и любить самой!
Речь пойдет о травме развития, а точнее – в каких запросах клиентов мы ищем ее истоки.
Травма развития основывается на хронических дисфункциональных взаимоотношениях внутри семьи. Чтобы лучше справляться с неблагоприятными жизненными условиями, ребенок создает характерные психологические защиты, помогающие ему в них выживать.
Я постараюсь описать причины и условия, в которых формировалась та или иная психологическая проблема.
Под травмой понимается угрожающее событие, которое выходит «за рамки привычного человеческого опыта», выбивающее почву из под ног. Человек попадает в ситуацию, которая вызывает безграничное потрясение и ужас.
Травма насилия - одна из самых серьезных по последствиям для человека и сложных для терапии. Тема межличностного насилия табуирована в обществе, особенно если речь идет не о физическом насилии, а о моральных домогательствах, подавлении, пренебрежении и прочих проявлениях скрытого насилия. тема инцеста и сексуального насилия настолько сложна для человека, что даже придя на терапию, он не сразу ее поднимает. своей статьей я хочу обратить на это внимание и поддержать людей, которым пришлось столкнуться в жизни с насилием и которые сейчас одиноки в своих переживаниях. также я хочу поддержать коллег, которые испытывают сложности при столкновении с этой темой в работе.
Данная статья посвящена теме развода и его влияния на психику ребенка – как в актуальной ситуации его переживания, так и его последствий в будущем. Результатом негативного влияния развода на детей, по мнению многих специалистов, является непонимание родителями своей роли, задач и ответственности в этом процессе, собственное бессилие, негативный личный опыт, отсутствие информации, пошаговой стратегии собственного грамотного поведения в процессе всего периода развода.
Помочь детям, минимизировать последствия, можно только помогая взрослым осознать их чувства, ответственность и свою взрослую роль во взаимоотношениях с детьми.
Что такое «личность»? Это представление человека о себе, которое сложилось в результате его жизненного опыта. Это - образ себя. Оно формируется как алмаз, который ограняют жизненные обстоятельства. Вид алмаза меняется, появляются новые грани, но иногда человек не замечает, что он уже не такой как раньше. Он продолжает хранить первоначальное представление о себе, сформированное в детстве под влиянием значимых близких, и это явление называется инфантильностью. Инфантильность - это отказ от зрелости, как способности воспринимать Мир в соответствии с Принципом реальности, а значит и от возможности его менять, в соответствии со своими желаниями, использую силу воли и намерения.
Более подробно о формировании и признаках психической травмы http://ty-est.dp.ua/products/travmirovannaya-lichnost-ili-chelovek-s-kontejnerom.
Не всегда больнее всего тому, кто орёт как резаный, а не тому, кто, бледнея, замирает в уголке.
Человек не всегда проблему сформулировать-то может, не то, чтобы её разрешить. Не знает, что с ним что-то не так. Не знает, как именно не так. Не имеет представления, куда и как можно обратиться за помощью.
Бывает по-разному.
Мой доклад посвящён теме сепарации от травмы, как от внутреннего объекта.
Травма, расщепляя Self становиться тем внутренним объектом, который и связывает расщепленные части самости, при этом, с ней выстраиваются личностные отношения и не редко, это единственные отношения имеющие ценность и смысл в жизни личности. Таким образом, вся структура психики выстраивает внешнюю реальную жизнь личности сквозь призму отношений с травмой. В своем докладе , я бы хотела порассуждать на тему возможных последствий , важности отделения от травматического переживаний, а так же важности признания и отведения своего места травме.
- Давай, я тебя рассмешу сегодня? - предложил клиент, - я вспомнил смешную историю из моего детства. Очень смешная история. Я когда рассказываю, то всем весело. А то все как-то серьезно на этой терапии выходит.
(Случай из практики. История написана с разрешения клиента.)