Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

20 признаков неразрешенной травмы

Подписаться на статьи сайта 20 признаков неразрешенной травмы
25 Февраля 2019 13:26:06
4503

Многие люди начинают процесс терапии с минимальным осознанием своей истории травмы. Когда люди, пережившие травму, диссоциативны, у них есть способность блокировать осознание этой травмы. Они могут знать, что в их семье были проблемы или что их семья была неблагополучной, но они могут полагать, что никогда не подвергались насилию. (Имеется в виду вытеснение травмы из памяти человека, что приводит к тому, что он не помнит травматичные события прошлого). Тем не менее, блокирование осознания травмы не означает, что она не влияет на пережившего.

Использование отрицания и диссоциативных способов не означает, что насилия не произошло. Отрицание означает, что человек несознательно отказывается признать или принять тот факт, что он получил травму. Даже если воспоминания о насилии скрыты от сознания пострадавшего, заблокированная/неразрешенная травма создает очень заметные симптомы, которые влияют на жизнь. Многие начинают терапию только из-за этих симптомов, но они могут даже не представлять, что это последствия непроработанной травмы.

20 признаков неразрешенной травмы 

1. Аддикция/Зависимость 

Зависимое поведение может принимать разные формы: наркотики, алкоголь, шопинг, секс, азартные игры и тд., как способ справиться со сложными переживаниями и усугубляет травму дальше.

2. Неспособность терпеть конфликты

Это означает, что человек постоянно испытывает страх конфликтов, избегает их, а также имеет искаженное восприятие о них.

3. Неспособность справляться с сильными эмоциями

Неспособность терпеть интенсивные чувства, предпочитая избегать чувств любым способом или прибегать к неадекватным способам их выражения.

4. Убежденность, что они плохие

Глубокая вера в то, что они плохие, бесполезные, не имеют ценности или важности.

5. Черно-белое мышление

Черно-белое мышление по типу "все или ничего", даже если этот подход в конечном итоге причиняет вред.

6. Суицидальные мысли

Хронические и повторяющиеся суицидальные мысли и чувства.

7. Неорганизованные шаблоны привязанности

Неорганизованные паттерны привязанности выражаются в наличии коротких, но интенсивных отношений, или отказ от каких-либо отношений, дисфункциональные отношения, частые отношения по типу "любовь/ненависть".

8. Диссоциация

Разобщенность, потеря чувства времени, ощущение, что вы два совершенно разных человека (или более двух)

9. Расстройства пищевого поведения

Анорексия, булимия, ожирение и т.д.

10. Чрезмерное чувство вины

Постоянно берут на себя неуместную ответственность, как будто все это их вина, принося извинения.

11. Чрезмерные привязанности

Неуместные привязанности к фигурам матери или отца, даже с недееспособными или нездоровыми людьми.

12. Сильное беспокойство

Частая и сильная тревога, повторяющиеся панические атаки.

13. Навязчивые мысли, воспоминания, флэшбеки, ночные кошмары

Навязчивые мысли, расстраивающие визуальные образы, воспоминания, воспоминания о теле/необъяснимые боли в теле или мучительные ночные кошмары.

14. Депрессия

Постоянная хроническая депрессия.

15. Роль жертвы

Человек неоднократно действует от роли жертвы в повседневных отношениях.

16. Роль спасателя

Человек неоднократно берет на себя роль спасателя, даже если это нецелесообразно.

17. Самоповреждение

Самоповреждения, нанесение увечий самыми разными способами.

18. Суицидальные действия

Суицидальные действия и поведение, неудачные попытки самоубийства.

19. Роль преступника

Берет на себя "роль преступника", например, как злой агрессор в отношениях.

20. Сильные страхи

Необъяснимые, но сильные фобии людей, мест, вещей.

Безусловно, у одного человека не обязательно должны быть все 20 признаков, чтобы заняться вопросом неразрешенной травмы. Если читая эти симптомы, вы часто узнавали себя - это повод обратиться за помощью, чтобы наконец наладить свое душевное здоровье. В идеале этим занимается психотравматолог, но в реалиях СНГ таких специалистов крайне мало, поэтому как вариант обратиться к любому хорошему психотерапевту, который при необходимости может направить к психиатру для медикаментозного лечения. Например, чтобы облегчить симптомы тревоги, пока вы прорабатываете травму.

Источник: https://teletype.in/...


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (3)

Неавторизованный пользователь

12.03.2019

и психологи тоже работают с психотравмой

Ева Самохвалова

26.02.2019

кто автор?

Неавторизованный пользователь

26.02.2019

Работаю на западе, о "психотравматологе"  слышу впервые. С травмой работает любой квалифицированный психотерапевт.

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Коучинг на опережение, или Профилактика лучше лечения
<dl class="associated-list education-associated associated-condensed">Этапы применения метода «Коучинг на опережение», который был разработан с целью оптимизации бизнес-процессов.<dd class="associated-endorsements">
    <ul></ul>
   </dd></dl>

Гиперженщина
Гиперфункциональность - это когда даму вечно несет, она не может остановиться, непрерывно или говорит, или делает, или хочет говорить, или хочет делать. Знает все как надо и вообще знает все. Она активна, ответственна, зачастую язвительна, или все время шутит, или дает отпор. Не дает наступить себе на горло, оставляет всегда за собой последнее слово, успешно сражается с мужчиной на всех фронтах, драматична, артистична, остроумна или вечно взволнована, способна на истерику и клоунаду да и вообще спроста слова не скажет, спуску не даст, всем покажет и докажет, со всем справится и горящего коня спасет. 
Как возникает контрзависимость и можно ли ее победить?
Настоящая близость всегда связана с большим риском. В этом ее парадокс: наличие тесных эмоциональных связей необходимо для счастья, но никто не может гарантировать, что одна из них не причинит сильную боль. Иногда кажется, что слишком сильное чувство способно поглотить личность влюбленного, а порой нас парализует страх оказаться слишком зависимыми или потерять того, кто стал так дорог. Эти сомнения вполне нормальны до тех пор, пока они не мешают строить полноценные отношения, — но в некоторых случаях они захватывают власть над жизнью человека, заставляя его снова и снова избегать сильных чувств и привязанностей. Как возникает контрзависимость и можно ли ее победить.
Ответ Михаилу Лабковскому
Бывает, что советы даются в завуалированной форме, вроде мудрых цитат. Но если их в одном месте много, то вуаль как правило спадает, и набор цитат превращается ... превращается ... в набор советов, и картины правильной жизни.
Ментализация и психосоматика. Пьер Марти
Мы представляем собой индивидуальности, которые часто подвергаются определенному количеству возбуждения со стороны наших инстинктов и наших влечений. События и ситуации, в которых мы оказываемся,  более, или менее важные, затрагивают нашу аффективность, и провоцируют эти возбуждения, которым надлежит дать разрядку или выход.
Обнуление как способ жить дальше. Или как пройти через НОЛЬ своей жизни.
Что с тобой? Не радует то, что радовало? Чувствуешь себя чужим среди своих? Потерял ориентиры?
Не пугайся, просто так приходит новое...


Топ публикаций
Каждый выбирает свою коробочку. Куда и почему мы бежим от себя. Каждый выбирает свою коробочку. Куда и почему мы бежим от себя. Чуть меньше года назад я написала пост о сбегании ...
Законы Грэйс. Наблюдения психолога. Законы Грэйс. Наблюдения психолога. Никогда не будет идеальных условий. Глупо, конечно...
Лиз Гилберт. Что-то не то Лиз Гилберт. Что-то не то Однажды я пришла к терапевту по странной причине. ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice