Периодически натыкаюсь на посты в соцсетях о том, как злостный отец, богатый причем, лишил родительских прав бедную мать ребенка, подкупил судей, психологов, психиатров, всех адвокатов мира и выкинул жертву на улицу без копейки, ограничил или лишил родительских прав. И куча комментариев сочувствующи
Не позволяйте никому диктовать вам условия. Вы и только вы решаете, как прожить свою жизнь.
Мы хотим быть увиденными, услышанными и верно понятыми. Чем ближе общение, тем важнее для нас ощутить, что контакт состоялся. Обратная связь от партнера помогает нам почувствовать это.
SWOT анализ – это метод, обычно используемый бизнесом и компаниями для оценки своих сильных и слабых сторон и внешних факторов, которые могут повлиять на развитие. Собственно, именно из этих качеств и состоит аббревиатура: Strengths (сильные стороны), Weaknesses (слабые стороны), Opportunities (возм
Многие спортсмены, «звезды» шоу-бизнеса используют талисманы. Даже обычные студенты и школьники любят приносить на экзамен любимый брелок, монетку или «счастливую» ручку. По данным экспериментов, наличие талисмана действительно приносит успех – увеличивая шансы на удачу.
Поговорим сегодня об изменах. Откуда они берутся, что им способствует, как избежать измен и что, собственно делать, если измена произошла.
Стремиться к оценке «идеально» это:
- пребывать постоянно в сверхнапряжении, не усилии, чтобы сделать лучше, а сверхнапряжении;
- постоянно бороться с собой, с другими, с окружающим вас миром;
- не достигать состояния удовлетворения или удовольствия от результата;
- большую часть времени пребывать..
Вынужденный переход в онлайн многими воспринялся как насилие. Любить онлайн, или нет – дело вкуса и вопрос выбора. Но если онлайн существует, и мы в нём, можно ли сделать наше там пребывание максимально удобным, функциональным, и экологичным? Ответ: Да. Как? Меняя настройки... тела!
Страх покинутости рождается от отчаяния в виду невозможности контролировать будущее и влиять на поступки своего партнёра, которые мы считаем жизненно важными для себя.
Да, мы действительно не можем контролировать будущее, но мы можем контролировать свои эмоции и поступки в настоящем. Мы можем, например, убедить себя, что этот человек к нам плохо относится, не ценит, не любит, что в целом он абьюзер и опасный тип.
Иногда на простые события мы реагируем слишком эмоционально, повышаем голос, а потом сожалеем об этом. Дело в том, что ситуация, которая со стороны может казаться пустяковой, напоминает детскую травму. Эмоции из прошлого выливаются на случайных людей. Трудно окружающим с таким человеком.
У людей, которые находятся в хорошем расположении духа и здоровы физически, действительно больше шансов оставаться здоровыми во время эпидемий. Означает ли это, что им нужно игнорировать правила безопасности, ведь речь идет не только о них?
Пока человек погружен в проблемный транс, пока он в поиске виноватых что его жизнь не такая как ему бы хотелось, пока не иссякнет поток претензий к родителям, что должны – обязаны были, пока не наступит отрезвление что бессмысленно ждать любви там где ее нет – человек всегда будет управляем своим вн
Как в самом начале отношений определить, что ваш партнер нарцисс, понять, что вас ждет, и с кем вы вступаете в отношения, чтобы в дальнейшем осознанно принимать решения и не испытывать мучительную боль?
Запрос клиентки. Алёна, помогите разобраться со страхом! На следующей неделе отправляемся с супругом на горнолыжный курорт, вроде всё замечательно - отдых, романтика, красота, но я заранее знаю: снова буду бояться, преодолевая отчаянный, жуткий страх перед рисковыми спусками вниз...
Анна рухнула на кровать и взялась за голову. Прошли очередные выходные, а она снова не успела почти ничего из того, что хотела. При этом жутко устала и чувствовала себя выжатой. Она корила себя с детства привычными словами: «Лентяйка!», «Ну и кто тебе виноват?!».
Бывает, что наши близкие на словах поддерживают нас в наших начинаниях и желаниях. Их поступки, наоборот, создают препятствия. Почему они так поступают?
Вы наверняка слышали про психоанализ, гештальт или КПТ как о методах терапии, так вот Транзактный Анализ – это тоже один из уникальных психологических подходов.
Предлагаю написать небольшой полуфантастический рассказ ближнего прицела, в котором главный герой - ваш ребенок. Это своего рода игра - анти стресс, помогающая понять "куда мы идем" и при чем тут учебное заведение.
