От близких нам людей мы ждём сочувствия в неприятный для нас момент. Когда нас обидели, унизили и оскорбили, мы хотим сопереживания. Чтобы разделить своё горе из-за потери, мы ждём сострадания.
Если я хочу сочувствия, сопереживания и сострадания, то я знаю что это такое. Откуда я это знаю? Из личного опыта.
В раннем детстве первые невзгоды, страхи, тревоги и разбитые колени были для значимых взрослым сигналом, чтобы проявить ко мне сочувствие, сострадание. Вместе со мной значимые взрослые переживали мои детские обиды и ссоры со сверстниками.
А это значит, испытав боль, страдание, несправедливость, я получила поддержку от тех, кто был для меня близким и родным человеком.
Согласны, что это закономерно.
А теперь представьте себе, что я никогда не получала сочувствия, сострадания и моим невзгодам никогда никто не сопереживал. Это не значит, что я выросла без родителей. Сейчас достаточно благополучных семей, в которых ребёнку холодно.
Не знаю, значит не имею личного опыта!
Он или Она ждут от своего партнёра понимания и сочувствия, но не получают.
- Мне сейчас плохо, - говорит Она.
- Тебе это кажется. Не думай об этом, - отвечает Он.
Может быть и наоборот, потому что и мальчики, и девочки в детстве равны перед обстоятельствами и зависимы от взрослых.
Итог. Прежде чем обижаться на человека от которого вы ждёте сочувствия, сопереживания и сострадания, узнайте, а он испытал это в своей жизни? Ему когда-либо сочувствовали, сопереживали?
Как вы думаете, можно научиться сопереживать, сочувствовать и сострадать?
Арт-терапия. Курс онлайн для тех, кто хочет сам себе дать поддержку.
Автор: Василакий Ирина
© Все права защищены. Перепечатка статьи или фрагмента возможна только с ссылкой на этот сайт и указанием авторства
