Ýòó ñòàòüþ ÿ íàïèñàëà â ïåðâûå äíè ÿíâàðÿ 2020. È òîãäà áûëî ïðåä÷óâñòâèå ãëîáàëüíûõ èçìåíåíèé. ß çíàëà, ÷òî ìû òðàíñôîðìèðóåìñÿ, íî íå ïîíèìàëà êàêèì îáðàçîì. Ïàíäåìèÿ óñêîðèò ïåðåìåíû.
Èç-çà ïðîáëåì ñ ñåðâèñîì ñòàòüÿ èñ÷åçëà è ÿ ïóáëèêóþ åå ñíîâà. Îíà ñòîèò òîãî
Ñìûñë è çíà÷åíèå ñëîâà "áëàãîðîäñòâî" èçíà÷àëüíî âîçíèêëî â îòíîøåíèÿõ ìóæ÷èíû è æåíùèíû, êàê îäíî èç ãëàâíûõ êà÷åñòâ ìóæ÷èíû.
Ïðîäîëæàþ óäèâëÿòüñÿ, êàê áëèçêî ÿ áûëà ê èñòèíå, êîãäà áûëà ðåá¸íêîì, è êàê ñèëüíî îòäàëèëàñü îò Òîãî, ×òî Åñòü Ïðàâèëüíî, ñòîèëî ïîâçðîñëåòü. ×òî çàñòàâëÿåò íàñ ðàçúåäèíèòüñÿ ñî ñâîåé âíóòðåííåé ïðàâäîé?
Ýòà ñòàòüÿ - î òîì, êàê ðåàãèðóþò ëþäè, îáíàðóæèâ ñåáÿ â ðåàëüíîñòè, ãäå ÂÎÇ îáúÿâèë ïàíäåìèþ COVID-19, âñå íàïîëíåíî ðàçãîâîðàìè íîâîñòÿìè î êîðîíàâèðóñå è åñòü ìíîãî ñòðàõà, íåäîâåðèÿ è íåóâåðåííîñòè. Î âîçìîæíûõ ïîñëåäñòâèÿõ ýòèõ ðåàêöèé. È î òîì, êàê çàùèòèòü ñåáÿ è áëèçêèõ îò íèõ.
Îïîçäàíèÿ è íåðåãóëÿðíûå ïîñåùåíèÿ ãðóïïîâûõ âñòðå÷ ÷àùå âñåãî ñîîáùàþò î ãðóïïîâîì ñîïðîòèâëåíèè.
 õîäå òèïè÷íîé ñåññèè ýìîöèîíàëüíî ôîêóñèðîâàííûé òåðàïåâò çàíÿò òåì, ÷òî...
Êîãäà íóæíî ââåñòè êëèåíòà â êîíòàêò ñ òðóäíûìè ýìîöèÿìè, ïîëåçíî òî, ÷òî íàçûâàþò ÂÎÏÐÌÑ.
Æèçíè ïàðàíîèäíûõ ëþäåé ñâÿçàíû ñ ïåðåæèâàíèÿìè ñòûäà è óíèæåíèÿ, îíè ïîñòîÿííî îæèäàþò, ÷òî áóäóò óíèæåíû äðóãèìè è ïîýòîìó â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ ìîãóò àòàêîâàòü ïåðâûìè, ÷òîáû èçáåæàòü ìó÷èòåëüíîãî îæèäàíèÿ.
Âñåîáùàÿ ïàíèêà íàíîñèò åäâà ëè íå áîëüøèé âðåä, ÷åì ñàì êîðîíàâèðóñ. Êàê æå ïîìî÷ü ñåáå è áëèçêèì ñíèçèòü òðåâîãó?  ñòàòüå - ðåêîìåíäàöèè ïñèõîëîãà.
Âîçìîæíî ëè âëþáèòüñÿ ïîñëå ñîðîêà? Êàê â ìîëîäîñòè – îñòðî, äî áîëè â ãðóäè, äî ïåðåõâàòà äûõàíèÿ. Âèäåòü è ïðîâàëèâàòüñÿ… Óìèðàòü îò âîæäåëåíèÿ «ñëó÷àéíî» ïðèêîñíóâøèñü ê ðóêå èëè ïëå÷ó, óêðàäêîé ëþáîâàòüñÿ, ëîâèòü åãî çàïàõ, à ïîéìàâ çàïàõ åãî äûõàíèÿ, îòøàòûâàòüñÿ êàê îò îãíÿ… çàñûïàòü è ïðîñûïàòüñÿ ñ åãî èìåíåì íà ãóáàõ…
 ïðàêòèêå ïñèõîòåðàïèè, êàê è â æèçè, ìû îãðàíè÷åíû îáñòîÿòåëüñòâàìè, êîòîðûå ñèëüíåå íàñ.
Ó ÷åëîâåêà, êîòîðûé ôóíêöèîíèðóåò, èñïîëüçóÿ àääèêòèâíûå ñïîñîáû èçáàâëåíèÿ îò ïñèõè÷åñêîé áîëè, ñóùåñòâóåò äåôèöèò âî âíóòðåííåé ðåïðåçåíòàöèè ðîäèòåëÿ êàê çàáîòëèâîãî èíòðîåêòà, ñ êîòîðûì îí ìîã áû èäåíòèôèöèðîâàòüñÿ â ñîñòîÿíèÿõ íàïðÿæåíèÿ èëè êîíôëèêòà.
- Ñïîêîéíûå äåòè, Òðåâîæíûå/èçáåãàþùèå äåòè, Òðåâîæíûå/íåïîñëóøíûå äåòè, Äåçîðãàíèçîâàííûå/äåçîðèåíòèðîâàííûå äåòè.
Äåòè, êîòîðûå ïåðåæèâàþò ñâîå ß, êàê íåäîñòîéíîå ëþáâè, ÷àñòî âûðàñòàþò âî âçðîñëûõ ñ íèçêîé ñàìîîöåíêîé.
Ïî÷åìó òàê âàæíî ñîáëþäàòü ïðîïîðöèþ áðàòü-äàâàòü â îòíîøåíèÿõ? Êàêèå ïîñëåäñòâèÿ ïåðåêîñà â òó èëè èíóþ ñòîðîíó îäíèì èç ïàðòíåðîâ?
Îòðàæåíèå. Ïðèçíàíèå. Ïðîáóæäàþùèå îòðàæåíèÿ. Óñèëåíèå.
Ïîäàâàÿ ðóêó ïîìîùè, áûñòðî óâåðíèòåñü îò ïèíêà áëàãîäàðíîñòè.
Âåäü Æåðòâà, Àãðåññîð, Ñïàñàòåëü –
Òåìíûõ ðóèí îáëàäàòåëü.
Òðåóãîëüíèê Êàðïìàíà âòÿíåò Âàñ â òðÿñèíó
Áóäüòå îñòîðîæíû: íå ïîäñòàâëÿéòå ñïèíó.
Åñëè âû âñå åùå âåðèòå â ÷óäî è â òî, ÷òî ìîæíî çàðàáîòàòü ìèëëèîíû, ïðè ýòîì íè÷åãî íå äåëàÿ, âàì îáÿçàòåëüíî ñòîèò «ïîçíàêîìèòüñÿ» ñ æèçíüþ áëîãåðîâ ïîáëèæå. Êàê â äåéñòâèòåëüíîñòè æèâóò áëîãåðû è óñïåøíûå ëþäè?
