Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Открытия. Говорим об отношениях с мамой

Подписаться на автора Открытия. Говорим об отношениях с мамой
20 Мая 2015 03:31:08
6783

У каждой из нас в разные периоды жизни они свои. И по-настоящему ценим мы только те, которые сделали сами. Иногда другие твердят нам, как и что, даже предлагают решения, а мы не слышим и всё. И вдруг что-то в мозгу "клик", дошло, стало ясно и прозрачно. Открылось.

Муж мой часто улыбается на мое такое очередное открытие и спрашивает: "А раньше ты об этом точно не слышала? Никто тебе не говорил?". Я догадываюсь кого он имеет ввиду, но из моего сознания воспоминания напрочь стерты.

Профессиональная жизнь не является исключением. Вот читаешь какую-то умную книгу по психотерапии, делаешь пометки, даже запоминаешь, но пока на практике не попробуешь всё равно словно не до конца веришь. А я и того хуже. Мне нужна моя собственная статистика для того, чтобы о чем-то говорить.

Сегодня как раз хочу поделиться с тобой своим, проверенным на практике, открытием.

Говорим об отношениях с мамой. Мой профессиональный опыт утверждает, что 95 процентов сложностей в жизни женщины уходят корнями в ее отношения с мамой. Здесь и самооценка, самоценность, неуверенность, профессиональная реализация, потерянность или трудоголизм, отношения с мужчинами, подругами, коллегами, со своими детьми, доверие и любовь к миру или их отсутствие и т.д. И за всем этим стоит ранний опыт отношений с мамой. Точнее, нюансы, конечно, накапливались по жизни, но базовая модель, основа основ именно из детства.

MG_0971_Nadya_Pyastolova.jpg

Как тебе читать такое?

Какие у тебя отношения с мамой? Напиши несколько прилагательных. Например, сложные, напряженные, фальшивые, натянутые, нежные, искренние, добрые, чуткие. Это поможет глубже увидеть ситуацию.

Моих клиенток условно можно разделить на 2 типа в этом вопросе. Одни утверждают, что с мамой у них прекрасные отношения, в то время как они максимально вежливо общаются, подавляют негативные эмоции и запрещают себе испытывать свои истинные чувства. Также они начинают общаться и со мной в терапии. Но об этом в другой статье.

Другие открыто и искренне ненавидят своих матерей и решают, что поделать с этим ничего нельзя и практически полностью прерывают контакт.

Mama----glavnyiy-pomoshhnik-na-svadbe-460x306.jpg

Точно знаю, что есть третья группа — это те, у кого здоровые отношения с мамой, но они так редко и не надолго ко мне приходят, что скорее являются исключением, чем правилом. Если ты относишь себя к их числу, то позвони своей мамочке с благодарностью или, если уже нет такой возможности, сделай это через пространство.

А вот с первыми двумя случаями нужно разбираться. Я готова тебя в этом сопровождать. 

Прошу тебя понаблюдать за своими чувствами и мыслями по отношению к маме. Они могут быть разными в момент взаимодействия и когда ты наедине думаешь и вспоминаешь о ней. 

Испытываешь ли ты чувство вины? 

Записывай все в блокнот или в заметки на телефоне. Еще обязательно обрати внимание на ощущения в теле. Тело всегда говорит правду. 

С чувствами контакт может быть разорван, но глядя на тело ты непременно заметишь напряжение, скукоженность, тяжесть, боль, лишний или недостаточный вес, психосоматические симптомы. Позволь себе услышать себя. Это начало исцеления и новой жизни.



Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Комментировать:



Топ публикаций
Умеем ли мы поддерживать? Умеем ли мы поддерживать? Дело в том, что у нас принято считать поддержкой т...
ТОЧКА НЕВОЗВРАТА. Расставание. Развод. Смерть. ТОЧКА НЕВОЗВРАТА. Расставание. Развод. Смерть. ТОЧКА НЕВОЗВРАТА. Расставание. Развод. Смерть. Поч...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice