Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Открытия. Говорим об отношениях с мамой

Подписаться на автора Открытия. Говорим об отношениях с мамой
20 Мая 2015 03:31:08
7379

У каждой из нас в разные периоды жизни они свои. И по-настоящему ценим мы только те, которые сделали сами. Иногда другие твердят нам, как и что, даже предлагают решения, а мы не слышим и всё. И вдруг что-то в мозгу "клик", дошло, стало ясно и прозрачно. Открылось.

Муж мой часто улыбается на мое такое очередное открытие и спрашивает: "А раньше ты об этом точно не слышала? Никто тебе не говорил?". Я догадываюсь кого он имеет ввиду, но из моего сознания воспоминания напрочь стерты.

Профессиональная жизнь не является исключением. Вот читаешь какую-то умную книгу по психотерапии, делаешь пометки, даже запоминаешь, но пока на практике не попробуешь всё равно словно не до конца веришь. А я и того хуже. Мне нужна моя собственная статистика для того, чтобы о чем-то говорить.

Сегодня как раз хочу поделиться с тобой своим, проверенным на практике, открытием.

Говорим об отношениях с мамой. Мой профессиональный опыт утверждает, что 95 процентов сложностей в жизни женщины уходят корнями в ее отношения с мамой. Здесь и самооценка, самоценность, неуверенность, профессиональная реализация, потерянность или трудоголизм, отношения с мужчинами, подругами, коллегами, со своими детьми, доверие и любовь к миру или их отсутствие и т.д. И за всем этим стоит ранний опыт отношений с мамой. Точнее, нюансы, конечно, накапливались по жизни, но базовая модель, основа основ именно из детства.

MG_0971_Nadya_Pyastolova.jpg

Как тебе читать такое?

Какие у тебя отношения с мамой? Напиши несколько прилагательных. Например, сложные, напряженные, фальшивые, натянутые, нежные, искренние, добрые, чуткие. Это поможет глубже увидеть ситуацию.

Моих клиенток условно можно разделить на 2 типа в этом вопросе. Одни утверждают, что с мамой у них прекрасные отношения, в то время как они максимально вежливо общаются, подавляют негативные эмоции и запрещают себе испытывать свои истинные чувства. Также они начинают общаться и со мной в терапии. Но об этом в другой статье.

Другие открыто и искренне ненавидят своих матерей и решают, что поделать с этим ничего нельзя и практически полностью прерывают контакт.

Mama----glavnyiy-pomoshhnik-na-svadbe-460x306.jpg

Точно знаю, что есть третья группа — это те, у кого здоровые отношения с мамой, но они так редко и не надолго ко мне приходят, что скорее являются исключением, чем правилом. Если ты относишь себя к их числу, то позвони своей мамочке с благодарностью или, если уже нет такой возможности, сделай это через пространство.

А вот с первыми двумя случаями нужно разбираться. Я готова тебя в этом сопровождать. 

Прошу тебя понаблюдать за своими чувствами и мыслями по отношению к маме. Они могут быть разными в момент взаимодействия и когда ты наедине думаешь и вспоминаешь о ней. 

Испытываешь ли ты чувство вины? 

Записывай все в блокнот или в заметки на телефоне. Еще обязательно обрати внимание на ощущения в теле. Тело всегда говорит правду. 

С чувствами контакт может быть разорван, но глядя на тело ты непременно заметишь напряжение, скукоженность, тяжесть, боль, лишний или недостаточный вес, психосоматические симптомы. Позволь себе услышать себя. Это начало исцеления и новой жизни.



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Самые главные отношения в твоей жизни
Последнее время тема отношений с собой становится все более и более популярной. Из советского "Я — последняя буква алфавита" она медленно, но уверенно поднимается вверх.

Раньше любить себя было как-то неудобно, а публично говорить об этом и вовсе не допустимо. Сейчас же тема открыта, количество литературы заставляет глаза разбегаться, а мозг задается вопросом - что же это за новое зелье "любовь к себе" и стоит ли его вообще приобретать.

Давайте поразмышляем.

О психосоматических заболеваниях в нашем теле
Несмотря на то, что я профессионально деформирована и уверена, что все заболевания в нашем теле — это психосоматика (то есть отражение нашего эмоционального, ментального, духовного состояния, отношения к миру, переживаний, эмоций) на плановые обследования к врачам всё же хожу.
Возлюби себя ответственно!
Теория
Всё начинается с любви.
Для меня это одно из тех убеждений, которое смело можно отнести к истине в последней инстанции. В обществе мы много говорим о желании изменить свою жизнь к лучшему  и необходимости начинать с себя. А именно с любви к себе, вот взять, проснуться утром и полюбить себя.

Как я влюбилась в себя и мир ответил мне тем же
Техника самораскрытия один из профессиональных инструментов работы психотерапевта. Это та ситуация, когда профессионал делится своим личным опытом во благо клиента. Да-да, ключевое здесь во благо клиента. Если, даже отвечая на вопрос клиента, начать пересказывать все свои жизненные открытия и сложности, то становится непонятно кто, кому и за что платит.
Как избавиться от детских обид
Так или иначе, в долгих терапевтических отношениях с клиентами ни один час посвящается прошлым и настоящим отношениям с родителями. И не важно, живут они рядом или далеко и живут ли вообще. Они навсегда с нами - в глубинах нашей психики. С годами меня все меньше удивляют истории ярости и обиды на маму у 60-и летних женщин. Так мы устроены - наша психика и бессознательное всё помнят и всё хранят. И с высоты жизненного полёта пора было бы уже переоценить, простить, забыть и жить в радости и умиротворении, но не выходит.
Как справиться с агрессией
Такие абсолютно естественные эмоции, как раздражение, злость и даже агрессия, могут проявиться у вполне здорового психически человека как реакция на различные по силе раздражители. Однако отрицательное отношение к агрессии формируется у нас родителями с самого детства. Одной из причин такого воспитания является неумение старших правильно реагировать на раздражение и злость собственного ребенка. Поэтому они всеми доступными средствами стараются в первую очередь подавить в нем любое проявление агрессии. Хотя наиболее эффективным решением в данном случае будет попытка помочь своему ребенку в осознании переживаемых эмоций и предоставить возможность выразить их безопасно для себя и окружающих.


Топ публикаций
Дочери и их отцы. Об эмоциональной травме Дочери и их отцы. Об эмоциональной травме В жизни каждой девочки, девушки, женщины есть отец...
Мы так боимся, что ребенка заберет у нас смерть, что забираем у него жизнь Мы так боимся, что ребенка заберет у нас смерть, что забираем у него жизнь Сегодня мне хочется поговорить о том, о чем сложно...
Хроническое недовольство и его причины Хроническое недовольство и его причины Хорошо помнить, что жизнь человека протекает между...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice