Ìîæíî íà÷àòü ñ áàíàëüíîãî è äîëãî ðàñïèñûâàòü, ÷òî âñå èíäèâèäóàëüíî è ÷àñòîòà âñòðå÷ (èõ êîëè÷åñòâî) îïðåäåëÿåòñÿ èñõîäÿ èç ïîòðåáíîñòè è ôèíàíñîâûõ âîçìîæíîñòåé êëèåíòà. Ó÷èòûâàåòñÿ ðàñïèñàíèå è ñâîáîäíûå ÷àñû ïñèõîëîãà (ïñèõîàíàëèòèêà èëè ïñèõîòåðàïåâòà).
Î÷åíü ÷àñòî ïåðåä çàïèñüþ íà ïðèåì èëè êîíñóëüòàöèþ ëþäè çàäàþòñÿ ðàçëè÷íûìè âîïðîñàìè. Ïîïðîáóþ îòâåòèòü íà âîïðîñû, êîòîðûå áîëåå ÷àñòî çàäàþò ìíå.
×òî òàêîå ñîçàâèñèìûå îòíîøåíèÿ? Íàïðèìåð, âû íèêàê íå ìîæåòå ïîíÿòü ñâîåãî ïàðòíåðà.  í¸ì êàê áóäòî æèâóò äâà ðàçíûõ ÷åëîâåêà. Îäèí çàìå÷àòåëüíûé, ëàñêîâûé, äîáðûé è ëþáÿùèé âàñ òîé ëþáîâüþ, î êîòîðîé âû âñåãäà ìå÷òàëè.
Ëè÷íîå ïðîñòðàíñòâî â ñåìüå. ß óæå ìíîãî ïèñàë íà òåìó «ëè÷íîãî ïðîñòðàíñòâà», «ëè÷íîé ñâîáîäû â ñåìüå», «âçàèìíîé îò÷åòíîñòè è ïðîçðà÷íîñòè æèçíè», «ñâîáîäû â îáùåíèè ñ äðóãèìè ëþäüìè â áðàêå».
×òî õîòÿò æåíùèíû â ñåêñå. Æåíñêèå èíòèìíûå ïðåòåíçèè ê ìóæüÿì
ß ðàáîòàþ â ïñèõîàíàëèòè÷åñêîì íàïðàâëåíèè, ïîýòîìó äëÿ íà÷àëà êðàòêî îïèøó ÷òî òàêîå ïñèõîàíàëèç è ÷òî òàêîå ïñèõîäèíàìè÷åñêàÿ ïñèõîòåðàïèÿ. Ïñèõîàíàëèç – ýòî íå òîëüêî ïñèõîëîãè÷åñêàÿ òåîðèÿ, ðàçðàáîòàííàÿ Ç. Ôðåéäîì, íî è ìåòîä èññëåäîâàíèÿ è ëå÷åíèÿ ïñèõèêè.
Êîãäà â æèçíè âîçíèêàåò òðóäíàÿ ñèòóàöèÿ è ïîíèìàåøü, ÷òî íåîáõîäèìî îáðàòèòüñÿ ê ïñèõîòåðàïåâòó, ïîëåçíî è èíòåðåñíî çíàòü, êàê âñå îðãàíèçîâàííî è êàê ïðîõîäèò ñàì ïðîöåññ. Ïîïðîáóþ êðàòêî ðàññêàçàòü î íà÷àëå ïñèõîòåðàïèè è êàê îðãàíèçîâûâàåòñÿ ïðîöåññ.
Ýòî àãðåññèÿ, íàïðàâëåííàÿ ïðîòèâ ñåáÿ ñàìîãî – ñàìîáè÷åâàíèå, ñàìîíàêàçàíèå.
Ýòî øàáëîí ïîâåäåíèÿ, êîòîðûé çàêëàäûâàåòñÿ íàì åùå â äåòñòâå. Íàì îáúÿñíÿþò ïðàâèëà, ÷òî õîðîøî, à ÷òî ïëîõî.
Òðåâîãà – îäèí èç áàçîâûõ àôôåêòîâ ïñèõèêè. Âîîáùå ëþáîé, íå òîëüêî ÷åëîâå÷åñêîé. Äëÿ òðåâîãè ïîâîäîâ âñåãäà èçðÿäíî – íà÷èíàÿ îò áàçîâîãî «êàê áû íå ñîæðàëè» è óæàñà ñìåðòè, çàñòàâëÿþùåãî ïîñòîÿííî ñêàíèðîâàòü ïðîñòðàíñòâî ñíàðóæè è âíóòðè òåëà, è âïëîòü äî óòîí÷åííûõ ñîöèàëüíûõ òðåâîã – äîñòîéíîå ëè ìåñòî ìû çàíèìàåì íà îáùåñòâåííîé ëåñòíèöå, íå ãðîçèò ëè íàì ñîñêîëüçíóòü âíèç è ïîãèáíóòü íåëþáèìûìè è íåãëàæåííûìè.
Êîãäà ìû íåóäîâëåòâîðåííû êàêîé-òî ñôåðîé æèçíè, íàñ ýòî ìîæåò áåñïîêîèòü íàñòîëüêî, ÷òî ìû íà÷èíàåì çàìå÷àòü èçúÿíû äðóãèõ. Êàê òî îòðåãóëèðîâàòü?
Ñ êàæäûì ãîäîì ïñèõîëîãèÿ ñòàíîâèòüñÿ âñå áîëåå ïîïóëÿðíîé. Âìåñòå ñ å¸ ïîïóëÿðíîñòü âûðàñòàåò è êîëè÷åñòâî âîïðîñîâ âîêðóã ýòîé òåìû. Êòî-òî ñ÷èòàåò ÷òî ìîæíî ïðîæèòü áåç ïðîôåññèîíàëüíîé ïîìîùè, êàê ýòî äåëàëè ïîêîëåíèÿ äî íàñ. Êòî-òî ñ÷èòàåò ÷òî ýòà ïîìîùü íåîáõîäèìà. Òàê êîìó æå íóæåí ïñèõîëîã?
Âçàèìíàÿ çàèíòåðåñîâàííîñòü, ýìîöèîíàëüíàÿ ðàáîòà è äðóãèå âåùè, íåîáõîäèìûå äëÿ ïîääåðæàíèÿ îòíîøåíèé.
Ïñèõîàíàëèòè÷åñêàÿ ïñèõîòåðàïèÿ, êàê è ëþáîå äðóãîå ëå÷åíèå èìååò ñâîè ïðàâèëà, êîòîðûå íàïðàâëåíû íà ñîçäàíèå ðàìîê, ñïîñîáñòâóþùèå â ïåðâóþ î÷åðåäü âûçäîðîâëåíèÿ è óëó÷øåíèþ êà÷åñòâà æèçíè.
Êàê áóäòî åñòü íå÷òî, ÷òî ìåøàåò ïî÷óâñòâîâàòü âêóñ æèçíè, ïðèáëèçèòüñÿ ê íåìó. Âîêðóã ìîæåò ïðîèñõîäèòü ìíîãî èíòåðåñíîãî, ìîæíî æèòü ñðåäè ëþáèìûõ è ëþáÿùèõ ëþäåé, çà îêíîì ìîæåò áûòü âåñíà â ïîëíîì ðàçãàðå ñ åå æàæäîé æèçíè, à âïå÷àòëåíèå, êàê áóäòî îòêëþ÷èëè îò èñòî÷íèêà æèçíè.
 äàííîé ñòàòüå ãîâîðèòñÿ î ìóæñêîé àãðåññèè ÷åðåç ïîíÿòèå Àðõåòèïà Âîèíà. «Ìóæ÷èíà» íå ðàâíî «àãðåññèÿ», íî àãðåññèÿ – ýòî ÷àñòü ìóæñêîé ñòðóêòóðû. Âàæíàÿ è àêòèâíàÿ ÷àñòü.
×åëîâåê ñóùåñòâî ñîöèàëüíîå, òàê áûëî, òàê åñòü è òàê áóäåò. Íî ÷òî åñëè íå ïîëó÷àåòñÿ íàõîäèòü îáùèé ÿçûê ñ ëþäüìè?
Êàê ïåðåñòàòü íåëîâêî ñåáÿ ÷óâñòâîâàòü â ÷óæîé êàìïàíèè, ñòàòü áîëåå óâåðåííûì â ñåáå è íà÷àòü íðàâèòüñÿ ëþäÿì.
Âîçìîæíî òû çàäàåøüñÿ òàêèì æå âîïðîñîì. Ïðî÷èòàé ìîþ ñòàòüþ è òû óçíàåøü.
×óâñòâî óñòàëîñòè îäíî èç ñàìûõ ðàñïðîñòðàí¸ííûõ â íàøå âðåìÿ. Ìû âñå ïîñòîÿííî êóäà-òî ñïåøèì, ïåðåíîñèì ìíîæåñòâî ñòðåññîâ â òå÷åíèå äíÿ, è äàæå ë¸æà âå÷åðîì â êðîâàòè èñïûòûâàåì íåîáúÿñíèìóþ òðåâîãó.  ýòîé ñòàòüå ÿ ðàññêàæó òåáå î ìåòîäèêà êàê ïî-íàñòîÿùåìó ðàññëàáèòüñÿ è ïîçâîëèòü ñåáå îòäîõíóò
Ñ ÷åãî íà÷èíàåòñÿ ïñèõîñîìàòèêà? Êîãäà ïñèõè÷åñêè ìû íå ìîæåì ÷òî-òî âûäåðæèâàòü è òåëî íà÷èíàåò ðåàãèðîâàòü ïðèâû÷íûì îáðàçîì.
«Âñòðå÷àþñü ñ ìóæ÷èíîé, èçìåíèëà åìó ïî ïåðåïèñêå, è òåïåðü ìûñëè îá èçìåíå åãî íå ïîêèäàþò, äàëè òðåùèíó â îòíîøåíèÿõ»
