Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Юмор как мастерство психотерапевта

Подписаться на автора Юмор как мастерство психотерапевта
05 Марта 2017 16:45:46
2779

Есть ли в психотерапии место юмору и смеху? Есть и даже должно быть. Юмор является неизменным спутником практически всех типов взаимодействия между людьми. Психотерапия – это межличностный процесс, в котором отношения между психотерапевтом и клиентом являются главным источником терапевтических изменений. Здоровое чувство юмора терапевта повышает эффективность психотерапевтической работы. Это навык, который следует развивать. На мой взгляд, юмор психотерапевта –свидетельство его спонтанности и естественности, и он не должен превращаться в конкретную технику, которая намеренно используется терапевтом. 
Существуют подходы, которые разработали целые системы, построенные на юморе. Для меня это выглядит грубо, нелепо и опасно. Все, что возникает в пространстве терапии, должно опираться на терапевтическую целесообразность. Так, самовыражение терапевта эффективно лишь в том случае, если оно терапевтически оправдано, во всех других случаях это может быть всем чем угодно, но никак не отвечать задаче терапии в конкретном ее моменте. Но самовыражение очень важно. Это касается и привлечения юмора в психотерапию.
Наиболее успешны те психотерапевты, которые выражают установку на сочувствие, заботу и искренность по отношению к клиентам. Исходя из этого, и юмор, скорее всего, будет терапевтическим, если он применяется в искренней манере, выражает эмпатическое понимание и заботу о клиенте.
Моя позиция такова: вместо того, чтобы навязывать юмор клиентам, роль психотерапевта заключается в том, чтобы трансформировать юмористическую точку зрения и поощрять любой юмор, спонтанно рождающийся у клиента и свидетельствующий о появлении здорового начала.
Точно так же юмор станет нетерапевтичным и даже опасным, если у клиента остается чувство, что его неправильно поняли и не приняли.
Так, девушка, робко решившаяся рассказать об очередном случае неудачного интернет-знакомства с молодым человеком, наталкивается на такой юмор со стороны терапевта мужчины, что начинает заметно прятаться в свою привычную защитную раковину, глаза выражают недоумение и даже испуг. При этом терапевт продолжает свою провокативную интервенцию (дурачится, говорит с сарказмом), явно получает удовольствие от своего искрометного юмора и ничего не замечает.
Известным подходом, в котором используется юмор для активного противостояния и бросания вызова клиентам, является провокативная психотератерапия Ф. Фаррелли.  Изначально разрабатываемый для работы с больными шизофренией, этот подход впоследствии популяризовался как эффективный метод для решения многих психологических проблем. Цель этого подхода – вызвать эмоциональную реакцию у клиента, которая приведет к изменениям в его убеждениях и действиях. С этой целью с помощью юмора в форме преувеличения и сарказма ставятся под сомнение убеждения и действия клиента, что заставляет его сопротивляться психотерапевту, но в конце концов занимать объективную, юмористическую позицию по отношению к своим дисфункциональным паттернам поведения.
Этот подход агрессивен и даже враждебен, однако Фаррелли и Линч указывали, что клиент должен воспринимать психотерапевта как человека, который проявляет теплую заботу и по сути своей доброжелателен.
Провокативная терапия может причинять вред, если ее применяет неумелый и неосторожный психотерапевт. Если провокатор талантлив, то, скорее всего, он напомнит нам озорного Коровьева из «Мастера и Маргариты» и  «часть той силы, что вечно хочет зла и вечно совершает благо».
Однако. Сочетание доброжелательности, «трикстерских» методов и отсутствие энергии подлинного трикстера приводят к  вердикту, который вынесла девушка, рассказавшая о своих неудачах: «Он идиот» (терапевт).  В этом случае дурашливость психотерапевта не только подрывает его реноме, но и представления клиентки о себе и психотерапии вообще: «Какая я дура,  что вообще об этом рассказала».

Юмор, помимо всего прочего, еще и отличный метод спрятаться терапевту от возникшего дискомфорта. Так, сложный вопрос со стороны клиента может натолкнуться на юмор в ответ. И это никакая не терапевтическая техника, способствующая осознанности клиента или переформированию его иррационального паттерна, а самый банальный способ уйти от ответа.
 Нет ничего хорошего в том, чтобы  бездумно использовать юмор просто потому, что он доставляет удовольствие. Ответственные психотерапевты должны осознавать цели использования юмора ими самими и клиентами и оценивать его вероятный терапевтический эффект.
Таким, образом,  юмору в психотерапии потенциально свойственны и польза, и опасность.
О его пользе.
Юмор используется, чтобы успокоить клиента и ослабить стресс, придать человечности образу психотерапевта, сделать его более привлекательным для клиента и создать промежуточное «игровое пространство», в котором психотерапевт и клиент могут участвовать  в полезном обмене и находиться в общей реальности. Совместный смех стимулирует чувство близости и дружелюбия и укрепляет доверие клиента к психотерапевту. Вовремя сделанный юмористический комментарий психотерапевта служит способом выразить эмпатическое понимание, подчеркнуть иронические аспекты переживаний клиента, вызывая радость осознания у клиента. Используя в умеренных дозах  самоуничижительный юмор или демонстрируя юмористическую точку зрения на смущающую ситуацию, которая возникает в ходе психотерапии, психотерапевт также может служить ролевой моделью для уместного использования юмора.
Юмор также является средством, помогающим психотерапевту достичь точного понимания клиента. Юмор клиентов можно использовать в диагностических целях как индикатор их психического состояния и уровня деятельности, а также как способ оценки прогресса в психотерапии и эффективности конкретных методов. Например, присутствие или отсутствие юмора может указать на степень, до которой клиент ощущает некоторый контроль над своими проблемами или чувствует себя обескураженным. Юмор клиентов также сигнализирует об областях конфликта (когда клиент спонтанно смеется над тем, что сначала не кажется забавным), или указывает на проблемы, связанные с агрессией или депрессией.
Поскольку юмор в своей основе включает одновременное восприятие несоответствующих или явно несовместимых идей или точек зрения (т. е. бисоциацию), он также часто имеет место в психотерапии в контексте помощи клиенту в достижении понимания и принятия альтернативных точек зрения. Когда клиенты начинают преодолевать жесткие защитные реакции, лучше осознавать неосознанные допущения и установки и принимать новые точки зрения на свои жизненные ситуации, они часто испытывают чувство «ага!», которое воспринимается ими как забавное и вызывает спонтанный смех. Когда психотерапевты присоединяются к смеху, они радуются новому пониманию вместе со своими клиентами и дополнительно подкрепляют их новую точку зрения. Кроме того, психотерапевты также могут часто подталкивать клиентов к такого рода пониманию, осторожно используя юмор, чтобы подчеркнуть нелогичность или нелепость их допущений и установок. Такой юмор со стороны психотерапевта также помогает клиентам обрести гармонию, осознав, что их проблемы не так грандиозны, как кажется. Уместное использование юмора психотерапевтом также помогает клиентам более толерантно относиться к жизни, принимая как свои недостатки, так и ограничения и неопределенность в окружающем мире.
Юмор также может быть полезен в психотерапии как средство ослабления эмоциональных страданий. Юмор действует как механизм регулирования эмоций, ослабляя такие отрицательные эмоции как тревога и враждебность и улучшая настроение. Моделируя и поощряя юмористический взгляд на жизнь, психотерапевты могут помочь клиентам управлять своими эмоциями.
Смех также играет важную роль в изменении дисфункциональных паттернов поведения клиентов. Совместный смех может быть способом положительного подкрепления после изменения поведения, например, когда психотерапевт и клиент вместе смеются после успешного применения клиентом нового способа разрешения проблем в межличностных контактах.
Таким образом, юмор — это важный аспект коммуникации психотерапевта, который при разумном использовании помогает в достижении целей психотерапии.


Теги: юмор в психотерапии
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

ПСИХИЧЕСКОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ И СТИЛИ ЮМОРА
Психическое благополучие связано не только с присутствием определенных типов адаптивного юмора, но также и с отсутствием других, более вредных его форм.
Сумасшествие в Тени. Художественная рефлексия безумия
Безумие  — еще одна  часть жизни, которая загоняется в Тень. В эту сторону смотреть неприятно и страшно. Выход за границы обыденного, привычного, общепринятого, потеря здравого смысла, утрата контакта с реальностью вызывают отторжение и ужас, желание отвернутся и не принимать в этом участие. Ненормальное – опасно.
НЕКОТОРЫЕ ПРИЧИНЫ НАВЯЗЧИВО-КОМПУЛЬСИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ
Навязчиво–компульсивные паттерны  поведения, необходимо отличать от навязчиво-компульсивной структуры личности и навязчиво-компульсивного расстройства.
ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ЦЕЛИ
Находясь в  проблемной ситуации, человек часто представляет ее так, будто основная причина неудовлетворенности находится вне его самого (в муже, детях, начальстве и т.д.), а  сам занимает при этом пассивную позицию. Когда же достигается договоренность о желаемом результате, клиент приобретает способность видеть собственную ответственность за свои состояния и жизненную ситуацию.

МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА ВО МНЕ
"Мужчина и женщина во мне" - представляет собой технику направленого воображения – визуализации и гармонизации мужского и женского начал. С помощью этой техники порождаются символы, при помощи которых человек может ассимилировать содержание бессознательного. Психолог создает ситуацию, в которой человек сосредотачивается на какой либо картине, ситуации, образе.
ПОКИНУТОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ МАТЕРИ И РЕБЕНКА
Ребенок обладает  врожденной привязанностью, которая выражается в плаче, сосании груди, способности хватать, в улыбке, лепете. Первоначальный потенциал привязанности  во всей силе себя проявляет до трех лет, развиваясь и претерпевая изменения вплоть до подросткового возраста, когда «птенец» активно выглядывает из гнезда и время от времени покидает его.

Топ публикаций
Результат психотерапии в "психосоматике". 10 причин по которым ничего не получится Результат психотерапии в "психосоматике". 10 причин по которым ничего не получится Современный клиент стал более начитан и информиров...
КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ ИМЕЮТ ПЕРСПЕКТИВУ? КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ ИМЕЮТ ПЕРСПЕКТИВУ? В любых близких отношениях – детско-родительских, ...
Сосет пальцы, грызет ногти. Рассуждения психотерапевта Сосет пальцы, грызет ногти. Рассуждения психотерапевта Дети и взрослые сосут пальцы, грызут и обламывают ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice