Æåíñêàÿ ñóòü æåëåçíîé ëåäè
Ïðîèãðûâàòü âñåãäà î÷åíü áîëüíî. Òåì áîëåå - êîãäà êàðüåðà áûëà ãëàâíîé öåëüþ, ñòðàñòüþ è âäîõíîâåíèåì. Ïî÷åìó âäðóã ïðîèãðûø? Çà ÷òî? Ìîæåò - "íå æåíñêîå ýòî äåëî"?
Ïðîèãðûâàòü âñåãäà î÷åíü áîëüíî. Òåì áîëåå - êîãäà êàðüåðà áûëà ãëàâíîé öåëüþ, ñòðàñòüþ è âäîõíîâåíèåì. Ïî÷åìó âäðóã ïðîèãðûø? Çà ÷òî? Ìîæåò - "íå æåíñêîå ýòî äåëî"?
Èäåàëüíûõ îòíîøåíèé íå áûâàåò, êàê íå áûâàåò èäåàëüíûõ ëþäåé.  ëþáîé ïàðå ðàíî èëè ïîçäíî âîçíèêàþò êîíôëèêòû è ýòî õîðîøî, òàê êàê ëþáîé êîíôëèêò - ýòî âñåãäà âîçìîæíîñòü ïåðåéòè íà íîâûé óðîâåíü îòíîøåíèé, ïðåîäîëåâ êðèçèñ. Îäíèì èç áîëåçíåííûõ ïåðåæèâàíèé, êîòîðîå ìîæåò ñëó÷èòüñÿ - ýòî ìîìåíò, êîãäà îäèí èç ïàðòí¸ðîâ íà÷èíàåò ïîäîçðåâàòü äðóãîãî â èçìåíå. È ñîâåðøåííî íå âàæíî, êàêèå ïðèçíàêè ñïîñîáñòâîâàëè ïîÿâëåíèþ íåäîâåðèÿ â îòíîøåíèÿõ, ãîðàçäî âàæíåå - êàê ïîñòóïèòü è ÷òî äåëàòü â âîçíèêøåé ñèòóàöèè.
Ñ÷àñòüå íàäî âûñòðàäàòü. Ïî÷åìó-òî ÷àùå âñåãî òàê ãîâîðÿò î ñ÷àñòüå â ëþáâè (â áðàêå, â îòíîøåíèÿõ, è òàê äàëåå). Ýòî ïàðàäîêñàëüíîå óòâåðæäåíèå ÷àñòî çâó÷èò èç óñò êàê ñîâñåì þíûõ äåâî÷åê, òàê è âïîëíå çðåëûõ æåíùèí. Çà ýòèìè ñëîâàìè ñêðûâàåòñÿ ìíîæåñòâî îáðàçîâ: è ëèòåðàòóðíûå ïåðñîíàæè, è ãåðîèíè êèíî, è ïðîñòî æèâûå æåíùèíû ðàçíûõ ïîêîëåíèé. Ñàìè ñîáîé íàïðàøèâàþòñÿ âîïðîñû: êîìó íàäî? Çà÷åì? è âîîáùå, ïî÷åìó ó ñ÷àñòüÿ äîëæíà áûòü öåíà? Êîíå÷íî, òóò åñòü è îòãîëîñêè âîñïèòàíèÿ, è ðåëèãèîçíûå íàñëîåíèÿ. Íî åñòü è äðóãèå ïðè÷èíû, çàñòàâëÿþùèå æåíùèí âåðèòü, ÷òî ïîëó÷èòü æåëàííûå ãàðìîíè÷íûå îòíîøåíèÿ ìîæíî òîëüêî ñàìûìè òåðíèñòûìè ïóòÿìè.
Òåëî ñïåöèôè÷åñêè ðåàãèðóåò íà ñòðåññ.  íåì åñòü òî÷êè è ìåñòà, êîòîðûå îñîáåííûì îáðàçîì âîñïðèèì÷èâû ê åãî ïðîÿâëåíèÿì.
Çíàÿ, êàê ýòî ïðîèñõîäèò è â "òåëå" è â "ãîëîâå" ìîæíî óïðàâëÿòü ýòèì ïðîöåññîì è äåëàòü òàê, ÷òîáû âëèÿíèå ñòðåññà áûëî ìåíåå áîëåçíåííûì.
Äàííîñòü íåñîâåðøåíñòâà èìïëèöèòíî ñîäåðæèò â ñåáå ïîñëàíèå, ÷òî ëó÷øèé ìîæåò áûòü òîëüêî îäèí. Ïðåâîñõîäíàÿ ñòåïåíü ñðàâíåíèÿ ñîäåðæèò òîëüêî îäíîãî ÷åëîâåêà. Êàê áûòü â áëèçîñòè ñ òàêèì ÷åëîâåêîì – áîëüøîé âîïðîñ, âåäü çà÷àñòóþ îíè äàæå íå ïðåäïîëàãàþò, ÷òî ìîãóò ïðîñòî äâà õîðîøèõ ÷åëîâåêà íàõîäèòüñÿ âìåñòå íåêîíêóðåíòíûì ñïîñîáîì. Îíè ïîñòîÿííî áåññîçíàòåëüíî íàïîëíÿþò ñâîþ æèçíü áîðüáîé è êîíêóðåíöèåé çà âñå ÷òî óãîäíî.
Èíöåñòóîçíàÿ òðàâìà, à óæ òåì áîëåå å¸ òåðàïèÿ, îäíî èç ñàìûõ ìíîãîçíà÷íûõ è ñàìûõ èçáåãàåìûõ ìåñò ïñèõîàíàëèòè÷åñêîé òåîðèè è ïðàêòèêè åù¸ ñî âðåì¸í Ç. Ôðåéäà. ×òî æå ýòî çà ñîñòîÿíèå òàêîå è êàê òóò ïîìî÷ü?
Ìíîãî âäîõíîâëÿþùåãî íàïèñàíî î òîì, êàê ïðåêðàñíî æèòü è íå îæèäàòü! Íå îæèäàåøü - íå ñòðîèøü èëëþçèé, íå ñòðîèøü èëëþçèé - íå ðàçî÷àðîâûâàåøüñÿ è íå ñòðàäàåøü îò ýòîãî. Òîãäà ïî÷åìó, ïðè âñåõ ïðåèìóùåñòâàõ òàêîé æèçíè, ìû ÷àñòî îòêàçûâàåìñÿ îò äåéñòâèé è âûáèðàåì æäàòü?
Íà îäíîì èç ïñèõîëîãè÷åñêèõ ôîðóìîâ, ãäå ÿ ïðîâîæó êîíñóëüòàöèè áåñïëàòíî, îäíà ìèëàÿ áàðûøíÿ ñïðîñèëà: ×òî æ âû òàê ìíîãî âîïðîñîâ çàäàåòå? Ãäå æå îòâåòû?
ß ÷óòü îïåøèëà, òàê êàê â ìîåé ðåàëüíîñòè ÿ òî÷íî çíàþ, ÷òî íèêòî ìíå îòâåòîâ äàòü íå ìîæåò, êàêèì áû óìíûì îí íè áûë, íî ýòî â ìîåé ðåàëüíîñòè. Íî, íå âñå ïîêà ýòî âèäÿò.
ß óñïîêîèëàñü è îòâåòèëà åé ïðî òî, ÷òî ñèòóàöèÿ èíäèâèäóàëüíà è ó êàæäîãî - ñâîÿ, ïðî òî, ÷òî øàáëîííûõ îòâåòîâ íå ñóùåñòâóåò, ïðî òî, ÷òî âñå äèíàìè÷íî è íåò íèêàêèõ ñòîïðîöåíòíûõ çàãîòîâîê, ïðî òî, ÷òî íå âàæíî íàñêîëüêî ÿ óìíà, ÿ çà íåå åå æèçíü íå ïðîæèâó, ïðî òî, ÷òî ÿ ìîãó ñ ïîìîùüþ âîïðîñîâ òîëüêî ïîäâåñòè åå ê ðåøåíèþ, íî ðåøàòü çà íåå íå ñìîãó è íå áóäó, ïðî òî, ÷òî èìåííî íàëè÷èå âîïðîñîâ ïîìîãàåò ÷åëîâåêó óâèäåòü òî, ÷åãî îí íå âèäåë ðàíüøå è ìíîãîå äðóãîå. Íå çíàþ, áûëà ëè ÿ óñëûøàíà, íî áàðûøíÿ ïðîïàëà.
Îòíîøåíèÿ ìóæ÷èíû è æåíùèíû – ýòî íå ïðîñòî âçàèìîäåéñòâèå ìóæñêîãî è æåíñêîãî ïîëà. Ýòî ñèíåðãèÿ ìóæñêîãî è æåíñêîãî íà÷àëà â íàñ ñàìèõ.
 ïñèõèêå êàæäîãî ìóæ÷èíû åñòü ôåìèíèííàÿ ñîñòàâëÿþùàÿ - àíèìà.  ïñèõèêå êàæäîé æåíùèíû åñòü ìàñêóëèííàÿ ÷àñòü – àíèìóñ. Ýòè ÷àñòè ÿâëÿþòñÿ áåññîçíàòåëüíûìè àñïåêòàìè íàøåé ïñèõèêè è íåäîñòóïíû äëÿ ñîçíàíèÿ.
Îêñàíà, ìîëîäàÿ íåçàìóæíÿÿ æåíùèíà 30 ëåò, îáðàòèëàñü çà ïñèõîòåðàïèåé â ñâÿçè ñ îáùèì îùóùåíèåì ïóñòîòû, óòðàòîé êàêèõ áû òî íè áûëî ñìûñëîâ è âàêóóìîì â öåííîñòÿõ. Ïî åå ñëîâàì, îíà «ñîâåðøåííî çàïóòàëàñü», íå çíàëà, «÷åãî õî÷åò â æèçíè è îò æèçíè». Íà ìîìåíò îáðàùåíèÿ Îêñàíà íèãäå íå ðàáîòàëà. Åå îáåñïå÷èâàëè ìóæ÷èíû, ñ êîòîðûìè îíà âñòðå÷àëàñü. Ïðè ýòîì îíà äîâîëüíî ÷àñòî ìåíÿëà ñâîèõ ñïóòíèêîâ, ïîñêîëüêó «íè îäèí åé íå ïîäõîäèë». Îêñàíà íèêîãäà íè ê êîìó íå ïðèâÿçûâàëàñü, è ÷óâñòâî ëþáâè åé íå áûëî çíàêîìî.
Äàííîñòü íåñîâåðøåíñòâà íàñòîëüêî íåïîïóëÿðíà, ÷òî â ÑØÀ äàæå âåëèêèé ýêçèñòåíöèàëüíûé ïñèõîòåðàïåâò Èðâèí ßëîì, êîíüêîì êîòîðîãî ÿâëÿåòñÿ îñâåùåíèå òåìû ðàçëè÷íûõ ñòðàäàíèé è ýêçèñòåíöèàëüíîé æîïû, ïîõîæå, õðîíè÷åñêè ýòó äàííîñòü âûòåñíÿåò. Ïèøåò î äðóãèõ: î êîíå÷íîñòè, îäèíî÷åñòâå, àáñóðäíîñòè, ñâîáîäå è îòâåòñòâåííîñòè. Âîçìîæíî, ÷òî íåñîâåðøåíñòâî ÿâëÿåòñÿ åãî «ëþáèìîé» âûòåñíÿåìîé äàííîñòüþ, è ïîýòîìó îí íàîòðåç çàáûâàåò ïèñàòü ïðî íåå.
Äëÿ ðîäèòåëåé ëåòî — âðåìÿ íîâûõ òðåâîã è îòêðûòèé, âåäü ñîâðåìåííûé ìèð ïîëîí ñîáëàçíîâ è çàâóàëèðîâàííûõ ðèñêîâ, êîòîðûå íå ñòîëü î÷åâèäíû íà ïåðâûé âçãëÿä, íî îò ýòîãî íå ìåíåå îïàñíû.
Ñîâðåìåííûé ìèð çàïîëîíèëè èãðû… èãðû êîìïüþòåðíûå… Ìû ïðûãàëè ñ ãàðàæåé, ðàçâîäèëè êîñòðû, ïðîðûâàëè ëàçû â ñóãðîáàõ. Âîçâðàùàÿñü äîìîé ñ ðóìÿíöåì, çâåðñêèì àïïåòèòîì, ñèíÿêàìè è ññàäèíàìè, ïåðåáèâàÿ äðóã äðóãà ðàññêàçûâàëè ðîäèòåëÿì î ñâîèõ ïîäâèãàõ. Òåïåðü äåòè òèõèå, îíè «ïîñëóøíûå», îíè íå ìåøàþò ðîäèòåëÿì, ñèäÿ çà êîìïüþòåðîì… Æèçíü ïðîõîäèò â âèðòóàëå… Åñëè íåò ñìàðòôîíà, êîìïüþòåðà èëè ïëàíøåòà.....
7 ïðîñòûõ è ïîíÿòíûõ äëÿ ïðàâèë äëÿ ðîäèòåëåé. ×òî îáÿçàòåëüíîñ ñòîèò äåëàòü, à î ÷åì âîîáùå ëó÷øå çàáûòü, åñëè âû õîòèòå ñòàòü áëèæå ê ñâîåìó ðåáåíêó. Áîëåå àêòóëüíàÿ ñòàòüÿ äëÿ ðîäèòåëåé ïîäðîñòêîâ, íî îíà áóäåò ïîëåçíà äëÿ ìàì è ïàï äåòåé ëþáîûõ âîçðàñòîâ.
Ïñèõîëîãè÷åñêèé ýôôåêò îò èïïîòåðàïèè òðóäíî ïåðåîöåíèòü, òàê ïî÷åìó æå ìû åù¸ íå íà êîíå?
Ìíîãèå êëèåíòû ñ çàíèæåííîé ñàìîîöåíêîé, â íà÷àëå òåðàïèè, äàæå íå ìå÷òàþò î òîì, ÷òîáû áûòü íà êîíå.
Îíè óæå ñâûêëèñü ñ ìûñëüþ, ÷òî ýòî íå äëÿ íèõ, ÷òî îíè ýòîãî íå äîñòîéíû èëè ó íèõ ýòî íå ïîëó÷èòñÿ.
Áûòü íà êîíå - ÷òî çàëîæåíî â ýòîé ôðàçå?
Äàâàéòå ðàçáåð¸ìñÿ âìåñòå.
Îòíîøåíèÿ â ñåìüå, êàê è ëþäè, êîòîðûå èõ ñîçäàþò, æèâûå è ïëàñòè÷íûå. È âñåãäà âîçìîæíî ÷òî-òî ïîìåíÿòü è èçìåíèòü â íèõ. ×òî èìåííî? È îò êîãî ýòî çàâèñèò?
Ñàìàÿ áîëüøàÿ ðîñêîøü íà çåìëå - ýòî ðîñêîøü ÷åëîâå÷åñêîãî îáùåíèÿ. - Àíòóàí äå Ñåíò-Ýêçþïåðè
 îäíîì èç ðàçãîâîðîâ ñî ñâîåé çíàêîìîé, êîòîðàÿ ïðîõîäèò îáó÷åíèå íà ïñèõîòåðàïåâòà è ñàìà â ñâîå âðåìÿ ïðîõîäèëà ïñèõîòåðàïèþ ñî ñïåöèàëèñòîì, îíà çàìåòèëà ñëåäóþùåå:«Îá ýòîì íóæíî ïðåäóïðåæäàòü, ÷òî ïîëó÷åíèå ðåçóëüòàòà â êîíå÷íîì èòîãå çàâèñèò òîëüêî îò òåáÿ. Ñòîëüêî ñêîëüêî ãîòîâ ïîëó÷èòü è ïîëó÷èøü. Ýòî âðîäå è òàê ÿñíî, íî âñå æå, åñëè îòäàåøü êàêèå-òî çíà÷èìûå äëÿ òåáÿ äåíüãè, òî íóæíî ïîìíèòü, ÷òî âîçüìåøü ðîâíî ñòîëüêî, ê ÷åìó ñàìà ãîòîâà».
Îäíàæäû â äîæäëèâûé è âåòðåíûé âå÷åð íà ñâåò ïîÿâèëàñü ìàëåíüêàÿ äåâî÷êà.Ñ ïåðâûõ ìèíóò æèçíè ñîïðîâîæäàëà å¸ óëûáêà. Òàê è íàçâàëè å¸ Àðèíà - Äåâî÷êà-Óëûáêà. Îíà áûëà íåîáûêíîâåííîé êðàñîòû: ãîëóáûå ãëàçà, ðóìÿíûå ùå÷êè, íåæíàÿ êàê áàðõàò êîæà, êóäðÿâûå áåëûå âîëîñû, ïóõëûå è àëûå ãóáêè.
Âåðíåìñÿ æå ê ïðîáëåìå «ïðèñóòñòâèÿ, íåñìîòðÿ íà». Åùå îäèí åå àñïåêò èìååò îòíîøåíèå ê ñèòóàöèè, êîãäà òåðàïåâò âñòðå÷àåòñÿ ñ äîâîëüíî àãðåññèâíûì, èíîãäà ïðîñòî àííèãèëÿöèîííûì ïî ñâîèì ïðîÿâëåíèÿì îòâåðæåíèåì ñî ñòîðîíû êëèåíòà. Òàêàÿ ñèòóàöèÿ îòíþäü íå ðåäêîñòü â ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîé ïðàêòèêå. Êëèåíòû îòâåðãàþò íàñ ïî ðàçíûì ïðè÷èíàì. Îáèæåííîìó òåðàïåâòó äîâîëüíî ëåãêî óñìîòðåòü â ýòîì «äóðíóþ âîñïèòàííîñòü» ÷åëîâåêà, æåñòîêîñòü êàê åãî ëè÷íîñòíóþ ÷åðòó, öèíè÷íîñòü èëè ïðîñòî «ïîãðàíè÷íîå ëè÷íîñòíîå ðàññòðîéñòâî». Âñÿ ñèòóàöèÿ êàê áóäòî ðàñïîëàãàåò ê ýòîìó. Ñ äðóãîé ñòîðîíû, äëÿ òåðàïåâòà, ïðèâûêøåãî òàêèì îáðàçîì ñïðàâëÿòüñÿ ñ îòâåðæåíèåì, èíîãäà îêàçûâàåòñÿ ñîâåðøåííî íåâîçìîæíûì çàìåòèòü è äðóãèå ñîñòàâëÿþùèå âåðîÿòíîé ìîòèâàöèè êëèåíòà.