Необходимость погрустить
Грусть - это важное душевное состояние, в процессе которого мы генерируем энергию для грядущих свершений.
Грусть - это важное душевное состояние, в процессе которого мы генерируем энергию для грядущих свершений.
Мне, психологу и психотерапевту, эта тема знакома не только из практики. Было время, когда и меня посещали мысли о самоубийстве. Сейчас мне не стыдно признаться, что действительно хотелось умереть, потому что был потерян смысл жизни. Сейчас я расскажу что с этим делать, дам «рецепт», как выйти из такой ситуации. Причин появления суицидальных мыслей может быть....
Верить в гороскопы не считается предосудительным. Более того, это явление повсеместно насаждается с экранов телевизоров, в интернете. Вся страна знает, что отмечает не просто Новый год, а год Свиньи, что Алла Пугачева Овен по Зодиаку, а самые точные прогнозы и предсказания по дате рождения дает Павел Глоба. Но мало кто задумывается, что вера в гороскоп....
Когда очередной наглец утверждает, что вы бедны, потому что у вас мышление бедного человека – не верьте ему. Это течение в интернете обещает вам яркую и беспроблемную жизнь по мановению волшебной палочки. Это актуально, очень актуально. Поэтому у таких тренеров много клиентов. Что нужно для денежного мышления? Действительно! Никто, на самом деле, не хочет быть....
Родительско-детские отношения и как можно испортить жизнь своим детям
Кому нужна психотерапия? Всем, у кого были родители!
И в этой шутке есть только доля шутки, ведь нет общих правил о том, как воспитывать каждого уникального ребенка. Также, как нет двух одинаковых людей, дети разные и родителям не просто тяжело понять, как с ними быть.
Это практически невозможно
Так или иначе, как бы мы ни работали над собой, где-то мы испортим жизнь своим детям. Но в этой статье я хотел бы обратить внимание на общие способы, которые используют множество людей. Опасность этих способов в том, что они – не осознаваемы.
Что будет, если перепутать вину со стыдом? Как это влияет на личность человека?
Беспомощный и телесно несовершенный новорожденный воспринимается матерью как тяжелое нарциссическое оскорбление. Мать воспринимает ребенка первично дефектным, а его соматические потребности - как еще одно оскорбление. Защищаясь от этого, мать навязывает ребенку свое собственное бессознательное требование совершенства, по большей части в форме жесткого контроля всех его жизненных проявлений, в особенности соматических функций.
Еще до того, как я начала всерьез заниматься психологией, я посмотрела сериал «Быть Эрикой». Сериал у нас практически неизвестен, а примечателен тем, что он – о психотерапии. ⠀
Процесс терапии в сериале преподнесен в немного фантастической и игровой форме - героиня попадает в кризисную ситуацию и встречает человека, который приглашает ее к себе на сеанс. Заинтригованная, она приходит по адресу, и это оказывается сеанс психотерапии. И не просто психотерапии - у психотерапевта есть волшебная возможность отправлять свою пациентку в ее прошлое. Чтобы она могла заново пережить события, о которых сожалеет ...
Дочь, недополучившая любви, заботы и внимания от своей матери в детстве, имеет ряд психологических проблем и во взрослом возрасте. Заниженная самооценка, отсутствие уверенности в себе, замкнутость, — формируют ряд негативных психологических установок и стереотипов поведения, которые, в свою очередь, ограничивают женщину в реализации собственной идентичности. Например, делают ее не в состоянии строить близкие отношения с людьми вообще и с мужчинами в частности.<br>
Какое послание не получают дочери матерей, не способных проявлять свою любовь? И какую важнейшую информацию сообщают своим детям любящие матери? Эмоционально-комфортное эмпатийное сообщение ребенку от матери вербально можно выразить следующей формулой:<br>
«Ты – тот, кто ты есть. Ты – то, что ты чувствуешь. Ты можешь быть хрупким и ранимым, ведь ты еще ребенок».<br>
Эту установку предлагает использовать в общении с детьми американская писательница Джудит Виорст.<br>
Дочери, недополучившие материнской любви, слышат совершенно другие послания и получают прямо противоположные уроки. Негативное влияние матери может иметь различные психологические оттенки.<br>
Неблагополучные отношения между людьми по-другому называются «токсичными».
Всем нам не раз приходилось испытывать чувство ревности к бывшему. Мы просматриваем странички соцсетей, узнаем разными способами, как он живет.
Нам интересно, страдает ли он или, не дай бог, уже с кем-то встречается. Не имеет значения, кто был инициатором расставания, - если мы узнаем, что у бывшего уже новый роман, внутри нас возникают неоднозначные чувства, даже если мы не считаем себя особо ревнивыми.
Впервые понятие «воронка травмы» ввел Питер А. Левин – американский психолог, изучавший связь травмы с психосоматическими проявлениями (различными симптомами или заболеваниями, которые развиваются в рамках реакции организма на стресс).
Людям с истерическим характером нет равных в умении привлекать к себе внимание. Раскованность и исключительная коммуникабельность делают их центром любой компании. Мгновенно включаются в то, что им интересно, но также быстро отвлекаются. Обычно их считают ненадежными и поверхностными. Это связано с некоторой театральностью поведения, рассеянностью и легкостью, с которой истерики отказываются от взятых на себя обязательств.
Как помочь ребенку легко адаптировать к детскому саду? О чем необходимо знать, чтобы адаптация прошла успешно? Как понять, что ребенок адаптировался?
Развод после рождения первенца — довольно распространенная картина в нашем обществе. По статистике большинство брачных союзов распадаются в первые четыре года после регистрации брака, а также в первый год родительства. В чем же причина?
О послеродовой депрессии (ПРД) - ее причинах, симтпомах, особенностях. О том, что делать, если вы обнаружили ПРД у себя или своих близких.
Что делать, если вашего ребенка обижают другие дети? Как сделать так, чтобы и свой ребенок научился правильно реагировать в подобных ситуациях, и обидчик понял, что поступил нехорошо? Как научить постоять за себя и отстаивать свои границы?
Истерика у ребенка от одного до трех, четырех лет — явление, до боли знакомое почти каждому современному родителю. И, пожалуй, один из самых частых вопросов, которые задают уставшие мамы в этот период: «Как бороться с истериками?»
Что такое эмоциональное выгорание и почему ему подвержены женщины в декрете? Что следует знать, чтобы предотвратить у себя выгорание и как действовать, если вы таки дошли до точки эмоционального опустошения - читайте в статье
Рождение первенца — событие необычайно важное и волнительное не только для новоиспеченных родителей, но и для всей семейной системы. Нередко на этом фоне между молодыми родителями и старшим поколением (особенно с бабушками) возникают взаимные претензии, непонимания и даже конфликты, что может сильно омрачить этот особенный период после появления младенца. Что же следует учесть и о чем помнить, чтобы избежать подобного недопонимания?
Как решится на партнерские роды? Что следует учитывать, прежде чем идти в роддом вместе? Для чего необходим партнер на родах?..