Публикации , страница 270

Психическое здоровье 16 Мая 2019 Бубнов Виктор

Как избавиться от синдрома самозванца?

Иногда детям и взрослым бывает трудно признать, что свои достижения они заслужили. Особенно в эпоху соцсетей, когда вокруг нас все успешные и украшены фильтрами инстаграма. Психологи называют такие чувства синдромом самозванца. Психолог, автор подкаста «Эмоциональный интеллигент» Анна Проворная рассказывает, как можно его распознать и как от этого синдрома избавиться.

Читать

Прочее 16 Мая 2019 Максимова Анна

ПОТРЯСАЮЩАЯ НАГЛОСТЬ

-Алло! Привет! Можешь 30 тысяч занять? 
-Не могу, мы на ремонт копим. 
-Да ладно тебе, 30 тысяч ничего не изменят, а нам на отпуск не хватает. Дашь? 
*кладу трубку* 

Читать

Психология отношений 16 Мая 2019 Максимова Анна

ЖАЖДА МЕСТИ

Месть - это восстановление справедливости. Месть - это наказание за безразличие. Нужен обидчик, нужна обида на обидчика. И мы испытываем много негативных эмоций по поводу причинённого ущерба (это может быть какой-то обман, предательство, подстава, измена, не оправдание ожиданий, нарушение обещания и тому подобное). 

Читать

Прочее 16 Мая 2019

Утро невротика

Посвящается моей клиентке Анне, которая подала мне идею этого рассказа, и которая больше не чувствует себя невротиком.

Читать

Травмы 15 Мая 2019 Макаренко Амалия

ТЕЛО ДЕФИЦИТА: ОРАЛЬНОСТЬ

Мышечная система у человека с оральной структурой характера недостаточно развита по сравнению с объемом тела. Такой дефект физического развития является типично оральным.

Читать

Прочее 15 Мая 2019 Светлая Елена

Как нужно питаться, чтобы помолодеть?

Питание может быть антивозрастным. Вообще-то, оно таким и должно быть. Ведь молодость и здоровье два близких друг к другу понятия. Проблема в том, что нам сложно удержаться от сиюминутных порывов. А маркетологи прекрасно пользуются этими нашими порывами и буквально зомбируют миллионы людей на поглощение бесполезной пищи. И даже откровенно вредной. Как же быть? Как питаться, чтобы сохранить молодость, не мучая себя голодом и тяжелыми ограничениями? Об этом расскажет велнесс-коуч и специалист по омоложению Елена Светлая.

Читать

Травмы 15 Мая 2019 Анна Зарембо

Кошмары "хороших детей"

Люди приятные во всех отношениях никому не мешают их почти никто не знает по-настоящему - даже они сами. О том, что "хороший человек - не профессия" все давно знают, но мы все равно упорно пытаемся быть удобными, забывая о себе.

А где же Я?

Читать

Психическое здоровье 15 Мая 2019 Погодин Игорь

ЧЕГО НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ С ПСИХОТЕРАПЕВТОМ?

Психотерапия – это очень определенный контекст отношений двух людей. Этот контекст очень насыщен энергиями, чувствами и смыслами так, что порой соблазн расширить контакт становится очень реальным. Это касается дружеских, романтических или близких отношений.

Читать

Прочее 15 Мая 2019 Ольга-Варвара Конопка

Шукаємо ресурс (Декілька вправ, які можна виконати самостійно)

Психологічний ресурс – це внутрішня сила людини, те, на що можна опертися, коли складно, те, що допомагає давати раду з життєвими негараздами. Сьогодні пропоную пошукати нові способи поповнити свій ресурс за допомогою методів щоденникової терапії та одного невеличкого практичного завдання.

Читать

Травмы 14 Мая 2019 Хандрос Алена

Мазохистский характер

Люди с мазохистским характером производят впечатление мягких, отзывчивых, немного застенчивых. За этим очаровательным фасадом обнаруживаются проницательность, подозрительность и стремление контролировать. Они очень упорны в достижении цели и исключительно терпеливы. Идеальные работники бюрократических структур, так как способны долго выполнять скучную работу.

Читать