Публикации , страница 445
19 барьеров на пути к личностному росту
Считается, что взрослость приходит с годами. На самом деле, часто оказывается, что годы приходят одни. Что мешает человеку стать взрослой, зрелой, ответственной личностью? Какие внутренние барьеры? Об этом мы и поговорим в настоящей статье
Никто никому ничего не должен, но всё же Женщина должна…
Никто никому ничего не должен, но всё же Женщина должна… быть вдохновительницей для мужчины, уметь создавать атмосферу, быть прекрасной хозяйкой, хорошим собеседником, мудрой женщиной, искусительницей и т.д.
И всё это для чего? Чтобы быть интересной мужчине и чтобы он выбрал её, а не какую-то другую...
Тревога и панические атаки. Важность творческого подхода в их преодолении.
Столкнувшись с тревогой или паническими атаками, Вы можете встретить много различных способов «самоизлечения», которые сработали у кого-то и не работают у Вас. Для поиска своего способа очень важно творчески отнестись к своей проблеме. Почему это так, читайте в статье.
AIWATT – принцип «Не навреди» в общении
В основе каждого дела лежит важный принцип, существенно улучшающий наши шансы на успех в нем. В общении тоже есть такой принцип AIWATT.
Химическая зависимость – слабость воли, проделки бесов или болезнь?
Виды лечения алкоголизма и наркомании – мифы и заблуждения. Эффективно ли воспитание силы воли у зависимых? Медикаментозное лечение химических зависимостей. О вреде магии. Виды помощи при алкоголизме и наркомании. Что такое болезнь и можно ли говорить о химической зависимости как о заболевании? Как прекратить злоупотребление? Комплексный поход к лечению алкоголизма и наркомании.
Cоциальный сканер: как понять, чем живет человек, при первой встрече
Как понять, что движет человеком, в первые пять минут разговора? Счастлив он или несчастлив? Чем недоволен в себе? Почему пытается вас уязвить? Как себя выдают завистливые подруги? Посмотрим на практике.
Мотивация на мотивацию: почему не достигается?
О том, почему не получается достичь желаемого даже после многих тренингов по мотивации
"Не пылесось кота" или: полезные инструкции по организации выходных в семье
Как не превратить выходные дни в праздник бытового бунта?
Ставите себе диагноз через Интернет? Не стоит, киберхондрия - усугубленная ипохондрия.
У вас случаются приступы паники о своем здоровье? Вы ставите себе диагноз через Интернет? Назначаете себе лечение на основании поставленного диагноза? Находите друзей "по несчастью" и обмениваетесь опытом? А потом говорите "да ну его" и выходите из сети заниматься своими делами в реале? Или не выходите, погружаясь в терапевтические видеоролики и парамедицинские форумы в ущерб тем самым делам оффлайн?
5 простых техник: как принимать решения легко (и не сожалеть впоследствии)
Сегодня зрим в корень. Неважно, какой вопрос мы решаем. Важно то, от чего мы отталкиваемся во время принятия решений. Практические рекомендации тем, кто оказался на раздорожье
Бургеры, любовь и немного правды
Конгруэнтность и аутентичность на простом, как чизбургер, примере.
Психология похудения. Как мыслят стройные люди
Чтобы превратиться в березку из толстяка, нужно перезапустить свои мысли.
Как мыслить так, чтобы похуделось легко, а новый вес стал пожизненным спутником?
Поколение недоукачанных
Так сложилось, что мне теперь приходится слышать много советов от людей старшего поколения относительно того, как надо обращаться с ребенком. И если на «укропную водичку» можно просто забить, то наставления в духе «не укачивай», «не приучай к рукам» и «положи в кроватку и отойди» наводят меня на горькие мысли о том, как хреново было быть нами младенцами. Нами – теми, кому сейчас 30.
Шокирующая правда о том, как простить обиду.
У многих из нас есть давние закостенелые обиды на своих близких, родных, родителей, друзей, супругов. В этой статье будет раскрыта шокирующая правда о том, как же на самом деле прощать и отпускать обиды.
Зимняя депрессия постучалась в двери.
С приходом зимы значительная часть людей начинает испытывать массу негативных чувств – грусть, тоску, подавленность, пассивность, раздражительность и пр. Исчезает желание вести активный образ жизни, постоянно хочется спать, баловать себя сладеньким, «выть на луну» и ставить себе различные диагнозы (например, депрессию).
Стать уверенным в себе - миф или реальность?
Как ему удается быть настолько уверенным в своих силах?
Как раскрыть секрет уверенности в себе?
Что сделать, чтобы не пасовать перед новыми задачками?
Пробуждение чуда или шла 33 неделя...
Разбирая свои старые работы по арт – терапии и удивительным образом наткнулась на «Письмо будущему ребенку». Прочитала и стало тепло на душе. Тогда я не знала, как много придется пройти, многое изменить в себе, многому научиться. Но одно я знала тогда наверняка, что я буду рядом. И как бы сложно и трудно мне не было, я держу это обещание.
