Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Ставите себе диагноз через Интернет? Не стоит, киберхондрия - усугубленная ипохондрия.

Подписаться на автора Ставите себе диагноз через Интернет? Не стоит, киберхондрия - усугубленная ипохондрия.
01 Декабря 2017 10:09:48
223

У вас случаются приступы паники о своем здоровье? Вы ставите себе диагноз через Интернет? Назначаете себе лечение на основании поставленного диагноза? Находите друзей "по несчастью" и обмениваетесь опытом? А потом говорите "да ну его" и выходите из сети заниматься своими делами в реале? Или не выходите, погружаясь в терапевтические видеоролики и парамедицинские форумы в ущерб тем самым делам оффлайн? Два последних вопроса дают возможность задуматься о том, насколько тонка грань между естественной познавательной активностью и психическим отклонением.

Что же такое киберхондрия и чем она отличается от ипохондрии?
В общем-то киберхондрия это одна из современных сторон ипохондрии, и основное отличие заключается в том, что ипохондрик прошлого довольствовался ограниченным тиражом различного рода ЗОЖных газет, журналов, энциклопедий и ограниченным комплексом обследований незаинтересованных лабораториями врачами. Киберхондрия же, благодаря интернету, возможности самодиагностики и доступности фармацеи и лабораторий, перескочила все допустимые границы, перешла в режим бесконечного и бесконтрольного усугубления своего психического расстройства или его взращивания. Итак основные симптомы киберхондрии:

Общее с ипохондрией
1. Клиент/пациент физически здоров, но уверен в существовании у него некоего опасного, смертельного или неизлечимого недуга. При этом симптомами этого недуга выступают естественные, физиологические реакции организма, которые клиент/пациент считает ненормальными.
2. Врачи и психотерапевты с которыми он сталкивался ранее видятся ему некомпетентными, невнимательными. Рациональные разъяснения нормальности происходящих ощущений в его теле, он воспринимает как "нежелание с ним возиться".
3. Он постоянно контролирует свои симптомы (пульс, давление, головокружение, кишечные спазмы, гипо или гипервентиляцию легких и т.д. - у каждого свой чек-лист)
4. Такое состояние продолжается больше, чем пол года, обеспокоенность усиливается и фигурирует несколько подозреваемых патологий.
5. Симптомы которые клиент/пациент в себе обнаруживает чаще завязаны на вегетативной нервной системе (она регулирует работу сердца, желудка, бронхов, мочевого пузыря), которая в свою очередь очень тесно связанна с нашими эмоциями (круг замыкается, мы тревожимся и выбрасываем адреналин, он в свою очередь включает симпатическую систему и пульс учащается, кишечник спазмируется, мочевой пузырь расслабляется и т.д., что пугает нас еще больше. Так человек с ипохондрическим расстройством своим страхом сам того не замечая может доводить свое состояние до вызова бригады скорой помощи).

Отличное от ипохондрии
6. Ставит диагноз и назначает лечение себе сам (что может сбить нас с толку, когда мы не обнаружим в карте десятки записей разных специалистов). При этом международные исследования показывают, что поставленные любыми пациентами диагнозы через интернет подтверждается только в 13-15% случаев.
7. Проходит различные тесты о здоровье\патологии и диагностику он-лайн.
8. Является постоянным читателем или участником различных около медицинских форумов, групп и сообществ по своему "диагнозу".
9. Лечится посредством статей в интернете, видеороликов по заявленной проблеме и советов однофорумчан с похожими диагнозами.
10. После любого лечения состояние только ухудшается.

Как и почему работает "интернет-ловушка"?

1. Человек с киберхондрическим расстройством, это человек, который одновременно испытывает изоляцию и потребность в принятии.  Попадая на форум или в сообщество людей с подобными симптомами он получает: поддержку, сочувствие, внимание, неподдельный интерес, учтивость - все то, чего ему не хватает в реальной жизни. Тревога снижается (я не уникален), появляется чувство принадлежности и надежда на выздоровление.

2. Через время срабатывает т.н. механизм психологического заражения. Когда начинается разбор симптомов (а у тебя "это" было, а "это", ну еще значит будет и т.д.), киберхондрик отмечает те симптомы, которые есть у других людей с "его же" диагнозом и начинает их в себе отыскивать (раз у всех есть, значит и у меня должно быть, я же болен "этим"). Все необходимые симптомы, которых ранее не было с легкостью отыскиваются, поскольку как мы читали выше, страх клиента/пациента относится к тем органам, которые зависят от его эмоций (неосознанно провоцирует симптоматику). Дополнительные симптомы найдены - он убежден, что точно болен.

3. После он прописывает себе лечение, однако в связи с тем, что на самом деле он физически здоров, препараты с одной стороны не помогают лечить поставленный им диагноз, с другой стороны вызывают побочные эффекты, которые усиливают негативную симптоматику органов регулируемых вегетативной системой. Ему становится хуже.

4. В это время реальные больные, участники общения форумов лечатся и выздоравливают. Это укрепляет его во мнении особой тяжести и безнадежности своего состояния.  В зависимости от психотипа такого клиента/пациента, он становится либо излишне агрессивным, либо впадает в уныние. В некоторых случаях постоянные переживания (выброс гормонов), искусственно вызываемые кризы, побочные действия неправильного лечения начинают действительно отражаться на работе органов, что только подтверждает уверенность в своей патологии.

5. Ситуация становится тупиковой, недоверие врачам и клиническим психологам приводит к тому, что решение ищется у "гуру" психотерапии в статьях и видеороликах. При этом международные исследования показывают, что около 80% людей совсем не проверяют источники информации в сети и компетенции специалистов. Однако и здесь сценарий подобный, с одной стороны человек с киберхондрическим расстройством слышит много новой информации, объясняет для себе некоторые элементы состояния и тревога снижается, однако это происходит ровно столько, сколько он смотрит ролик  или общается с психотерапевтом (поэтому бесконечный просмотр роликов разных специалистов одной и той же тематики становится как своего рода таблетка). Тем людям, причина такого состояния которых лежит в плоскости логики - это может даже помочь. Однако т.к. чаще ипохондрики испытывают эмоциональные проблемы и психологические травмы, снова приходит разочарование.
 
Так клиент/пациент ходит от одного сайта к другому, от третьего специалиста к четвертому, состояние его ухудшается, вплоть до социопатии (возникают проблемы с учебой/работой; круг общения сужается до 2-3х человек, которые его" понимают", все остальные вызывают спектр негативных чувств; начинаются внутрисемейные конфликты, на почве самоустранения от участия в жизни семьи; смысл жизни переходит в плоскость изучения симптомов, поиска верного диагноза и попыток самолечения). В большинстве своем специалисты утверждают, что такие люди неизлечимы. Вместе с тем мой опыт и опыт моих коллег показывает, что многое зависит и от причины возникшего состояния и от стадии развития расстройства на которой находится клиент/пациент, от его психотипа, жизненного опыта и ресурса, природы ипохондрии (невроз или психоз), позиции по отношению к расстройству и т.д.. Более подробно эти вопросы и варианты психокоррекциии и лечения киберхондрии мы рассмотрим в следующей статье.

Автор: Анастасия Лобазова, психолог-психотерапевт, специалист по психосоматике.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Сон в одной постели с ребенком: нужно ли это? Сон в одной постели с ребенком: нужно ли это? Среди многих родителей становится актуальным вопро...
Усыновить родителей Усыновить родителей Почти все взрослые люди испытывают тот или иной ди...
Долго ли, коротко ли…. Долго ли, коротко ли…. Долговременная психотерапия или краткое консультир...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях