Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Мотивация на мотивацию: почему не достигается?

Подписаться на автора Мотивация на мотивацию: почему не достигается?
01 Декабря 2017 13:01:31
1063

Кучу времени назад, уже почти в прошлой жизни, я вела микро-тренинг с заманчивым названием «Как заставить себя делать что угодно». Потом даже дублировала отдельные мысли в радиоэфире на волшебно-душевном радио. Но люди до сих пор задают вопросы о мотивации поэтому я снова растекусь той же мыслью по древу. Читайте и не говорите, что мне жалко поделиться откровениями.

Термин «мотивация» не сложный, вы его найдёте сами на просторах. Там же прочтете, что она бывает двух видов: внутренней и внешней. Внешняя — это когда папа отвешивает очередного леща и приправляет его сочным: «учись, а то будешь как сосед Вася жить на пособие и пить». И в бунтарские 15 можно вполне счесть эту перспективу почти радужной, так и не начав приносить дневник в учительских похвалах. Внутренняя — это когда утром в очередной раз проходя мимо соседа, уснувшего на лестнице в волшебном опьяненном состоянии, вы сами решаете, что такое будущее хоть и может быть красочным, но вам не подходит и сами для себя выбираете — получать знания. Пока все понятно.

Дальше пойдут другие важные детали, например, о том, что у мотивации должен быть свой оптимум, то есть золотая середина и почему это важно. Ещё в мотивационном порыве вы сможете найти в гугле различные коучинговые модели, которые помогут разбить огромную цель размерами с целую вселенную на вполне подъемные части, сделав её более досягаемой. Это тоже всё несложно. Но вот чего вы не найдёте даже на четвертой странице в поисковике.

Правда в том, что достичь желаемого можно только в одном простом случае: если оно, желаемое, вам правда — нужно. Нет, не замахивайтесь вербальными камнями так быстро. Смысл в том, что если желаемое не достигается, не смотря на все вроде бы усилия, то для этого есть причина. Например, достижение желаемого — может пугать. Как вариант: страхом не удержать результат, оказаться хуже кого-либо, подорвать образ девочки-отличницы, расстаться с менее удачливыми близкими людьми. Ваш собственный успех может пугать успехом, потому что «а что дальше?», «мечта должна оставаться недостижимой», «а вдруг я не справлюсь и окажется, что бывшая жена была права?». Конечно, это кажется полнейшим абсурдом, пока эта мысль не пронзает именно вашу голову на тридцать третьей минуте пятнадцатой консультации.

Смысл в том, что если вы не достигаете желаемого — это ваш вообще не осознанный, но выбор. Потому что так безопаснее, удобнее, без сюрпризов и еще целая гора вариантов. Потому что я видела массу людей, достигавших невозможного с минимум ресурсов/времени и скорее не благодаря, а вопреки. И я видела людей с множеством возможностей, которые откладывали достижение желаемого в долгий ящик на потом, то есть в никогда.

Если вы уже сто лет не можете воплотить что-то в жизнь, на то есть причины. Всегда. И это совсем не обязательно про отсутствие денег, времени, понимания, нужной погоды. Эти причины всегда — где-то в глубине вашего микрокосма. Остановитесь и сделайте глубокий вздох. И если не получается себе честно признаться — идите в психотерапию. Она не даст вам пошаговую инструкцию по покорению галактики. Но уж точно поможет быть честным с самим собой. А это же уже половина дела ;)



Теги: #психотерапевт #психотерапия #психотерапевтодесса
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен



Топ публикаций
Нормальный человек должен хотеть Нормальный человек должен хотеть с этим посланием я сталкиваюсь очень часто. У очен...
"Театр одной семьи" "Театр одной семьи" Ситуация отношений между родителями и детьми описа...
Детей бить нельзя Детей бить нельзя Мы, true психологи, решили наводнить фейсбук объяс...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice