Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Мотивация на мотивацию: почему не достигается?

Подписаться на автора Мотивация на мотивацию: почему не достигается?
01 Декабря 2017 13:01:31
613

Кучу времени назад, уже почти в прошлой жизни, я вела микро-тренинг с заманчивым названием «Как заставить себя делать что угодно». Потом даже дублировала отдельные мысли в радиоэфире на волшебно-душевном радио. Но люди до сих пор задают вопросы о мотивации поэтому я снова растекусь той же мыслью по древу. Читайте и не говорите, что мне жалко поделиться откровениями.

Термин «мотивация» не сложный, вы его найдёте сами на просторах. Там же прочтете, что она бывает двух видов: внутренней и внешней. Внешняя — это когда папа отвешивает очередного леща и приправляет его сочным: «учись, а то будешь как сосед Вася жить на пособие и пить». И в бунтарские 15 можно вполне счесть эту перспективу почти радужной, так и не начав приносить дневник в учительских похвалах. Внутренняя — это когда утром в очередной раз проходя мимо соседа, уснувшего на лестнице в волшебном опьяненном состоянии, вы сами решаете, что такое будущее хоть и может быть красочным, но вам не подходит и сами для себя выбираете — получать знания. Пока все понятно.

Дальше пойдут другие важные детали, например, о том, что у мотивации должен быть свой оптимум, то есть золотая середина и почему это важно. Ещё в мотивационном порыве вы сможете найти в гугле различные коучинговые модели, которые помогут разбить огромную цель размерами с целую вселенную на вполне подъемные части, сделав её более досягаемой. Это тоже всё несложно. Но вот чего вы не найдёте даже на четвертой странице в поисковике.

Правда в том, что достичь желаемого можно только в одном простом случае: если оно, желаемое, вам правда — нужно. Нет, не замахивайтесь вербальными камнями так быстро. Смысл в том, что если желаемое не достигается, не смотря на все вроде бы усилия, то для этого есть причина. Например, достижение желаемого — может пугать. Как вариант: страхом не удержать результат, оказаться хуже кого-либо, подорвать образ девочки-отличницы, расстаться с менее удачливыми близкими людьми. Ваш собственный успех может пугать успехом, потому что «а что дальше?», «мечта должна оставаться недостижимой», «а вдруг я не справлюсь и окажется, что бывшая жена была права?». Конечно, это кажется полнейшим абсурдом, пока эта мысль не пронзает именно вашу голову на тридцать третьей минуте пятнадцатой консультации.

Смысл в том, что если вы не достигаете желаемого — это ваш вообще не осознанный, но выбор. Потому что так безопаснее, удобнее, без сюрпризов и еще целая гора вариантов. Потому что я видела массу людей, достигавших невозможного с минимум ресурсов/времени и скорее не благодаря, а вопреки. И я видела людей с множеством возможностей, которые откладывали достижение желаемого в долгий ящик на потом, то есть в никогда.

Если вы уже сто лет не можете воплотить что-то в жизнь, на то есть причины. Всегда. И это совсем не обязательно про отсутствие денег, времени, понимания, нужной погоды. Эти причины всегда — где-то в глубине вашего микрокосма. Остановитесь и сделайте глубокий вздох. И если не получается себе честно признаться — идите в психотерапию. Она не даст вам пошаговую инструкцию по покорению галактики. Но уж точно поможет быть честным с самим собой. А это же уже половина дела ;)



Теги: #психотерапевт #психотерапия #психотерапевтодесса
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
5 моментов, определяющих перспективность любовных отношений 5 моментов, определяющих перспективность любовных отношений По классическим канонам развития отношений юноша д...
Конфликты - путь к гармонии Конфликты - путь к гармонии Чтобы конструктивно преодолевать существующие конф...
Про поддержку: мифы и реальность. Про поддержку: мифы и реальность. Баланс поддержки и фрустрации возможен при наличии...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях