Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 193

Âçðîñëûå è äåòè 25 Àâãóñòà 2020 Ïðèäàòêî Òàìàðà

ÂÛ ÁÓÄÅÒÅ ÌÅÍÜØÅ ËÞÁÈÒÜ ÑÂÎÅÃÎ ÐÅÁÅÍÊÀ? Ìàìàì äåòåé, êîòîðûõ çàïóãàëè

Çà ïîñëåäíþþ íåäåëþ ÿ íåñêîëüêî ðàç óæå ïîëó÷àþ ñîîáùåíèÿ ✉️ î òîì, ÷òî "ñ ðåáåíêîì ÷òî-òî íå òàê" , "ìàìó çàïóãàëè", "ìàìà â øîêå", "ñåìüÿ â ïàíèêå".
È êàæäûé ðàç ÿ íå çíàþ, êóäà ìíå íóæíî áåæàòü ñíà÷àëà - â îáùåñòâî, èáî, íó õâàòèò! ïóãàòü è ñòàâèòü "íàðîäíûå" äèàãíîçû, èëè ê ðîäèòåëÿì - âûòàñêèâàòü èõ èç òðåâîãè è ïàíèêè.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 25 Àâãóñòà 2020 Çáåðîâñêèé Àíäðåé

Ññîðà. ×àñòûå ññîðû â îòíîøåíèÿõ. ×òî äåëàòü? Ïî÷åìó îíè ïðîèñõîäÿò?

Ññîðà. ×àñòûå ññîðû â îòíîøåíèÿõ…êàê ýòî ïðîèñõîäèò:

Ýòàï ¹1. Èñõîäíàÿ íåîñîçíàííàÿ ññîðà

Ïåðâàÿ, èñõîäíàÿ ññîðà áûëà íåîñîçíàííîé è âîçíèêëà èç-çà áàíàëüíîãî íåñîâïàäåíèÿ âçãëÿäîâ äâóõ ðàçëè÷íûõ ëþäåé íà îäèí è òîò æå ïðåäìåò.  ýòîé ññîðå îáû÷íî ïîáåæäàåò òîò ïàðòíåð, êòî óìååò áûñòðåå âñåãî âñïûëèòü, îòìîáèëèçîâûâàòüñÿ, ÷àùå âñåãî õîëåðèê èëè ñàíãâèíèê. Âòîðîé ïàðòíåð íå áûë ãîòîâ ê òîìó, ÷òî èç-çà êàêîãî-òî ïóñòÿêà âîçíèê ñïîð, îí(à) îòðóãèâàëñÿ(àñü) äîâîëüíî âÿëî è â ýòîò ðàç ëåãêî ñäàë(à) ïîçèöèè.

 ýòîé ññîðå íèêòî íå áûë ê íåé ãîòîâ è ïîòîìó îíà ÿâëÿåòñÿ íåîñîçíàííîé.

Ýòàï ¹2. Îñîçíàííî-íåîñîçíàííàÿ ññîðà-ðåâàíø ¹1

×óòü ïîçæå (âîçìîæíî, íà ñëåäóþùèé äåíü), òîò(òà), êòî ïðîèãðàë(à) ðàíüøå, ðàñòðåâîæèë(à) ñâîå ñàìîëþáèå è ðåøèë(à), ÷òî ïàðòíåð ïðîÿâèë ñåáÿ ÷åðåñ÷óð àãðåññèâíî è ïîòîìó äîëæåí(íà) áûòü íàêàçàí(à). Îí(à) æäåò óäîáíîãî ìîìåíòà èëè èñêóññòâåííî ïðîâîöèðóåò ñêàíäàëüíóþ ñèòóàöèþ.

×èòàòü

Ðàáîòà è îáùåñòâî 25 Àâãóñòà 2020 Ìàðèíà Âèòàëüåâíà

Óïðàæíåíèÿ äëÿ ñàìîñòîÿòåëüíîé ðàáîòû ñ ãîëîñîì

 ýòîé ñòàòüå ÿ ïðåäëàãàþ íåñêîëüêî ïðàêòè÷íûõ, ïðîâåðåííûõ óïðàæíåíèé äëÿ ðàáîòû íàä ãîëîñîì ñàìîñòîÿòåëüíî äîìà. Ïîïðîáóé. Îíè äåéñòâèòåëüíî ýôôåêòèâíû, åñëè çàíèìàòüñÿ ðåãóëÿðíî.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 25 Àâãóñòà 2020 Ñòåöåíêî Èðèíà

Êàê ïåðåñòàòü çëèòüñÿ íà ìóæà? Ïîñòîÿííî ðàçäðàæàþñü. Áåñèò ìóæ.

Êîãäà ÿ âñòðåòèëà áóäóùåãî ìóæà, ó ìåíÿ ïîÿâèëèñü íåêîíòðîëèðóåìûå âñïûøêè çëîñòè, íåíàâèñòè ê íåìó, ïðèñòóïû ãíåâà è ïîñòîÿííîå æåëàíèå ðàçðóøèòü íàøè îòíîøåíèÿ.
Èíîãäà ìíå õîòåëîñü ïðîñòî åãî óíè÷òîæèòü, è ÿ íå ïîíèìàëà, ÷òî ïðîèñõîäèò, âåäü îí ïðåêðàñíî êî ìíå îòíîñèëñÿ è íè÷åãî ïëîõîãî íå äåëàë.

×èòàòü

Òðàâìû 25 Àâãóñòà 2020 Ìàëåé÷óê Ãåííàäèé

«ÒßÆÅËÀß ÈÄÅÍÒÈ×ÍÎÑÒÜ»: ÃÎËÎÑÀ ÈÇ ÏÐÎØËÎÃÎ

Ëþäè ñäåëàíû èç ëþäåé. Âñå ìû ñîòêàíû èç ìíåíèé äðóãèõ ëþäåé. Äðóãèå ëþäè «ëåïÿò» îáðàç ìîåãî ß, êîòîðûé íåçàìåòíî ñòàíîâèòñÿ ìîåé èäåíòè÷íîñòüþ. Ñî âðåìåíåì ãîëîñà äðóãèõ íå îïîçíàþòñÿ êàê ãîëîñà Äðóãèõ, îíè ñòàíîâÿòñÿ ãîëîñàìè ìîåãî ß.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 25 Àâãóñòà 2020 Áëèùåíêî Àë¸íà

Êîãäà ÷åëîâåêó òðóäíî... Ñòðàòåãèè ïðîæèâàíèÿ.

Óâàæàåìûé ÷èòàòåëü, êàê âû ïåðåíîñèòå ñâîè òðóäíîñòè? Åñòü ëè ó Âàñ ñâîè ñîáñòâåííûå ñòðàòåãèè? Åñëè åñòü, äîáðî ïîæàëîâàòü ê ðàçãîâîðó! Áóäó æäàòü âàøèõ îòêëèêîâ. À ïîêà ïîäåëþñü ñâîèìè ðàçìûøëåíèÿìè íà òåìó...

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 24 Àâãóñòà 2020 Ïàâëåíêî Òàòüÿíà

Äèñêðèìèíàöèÿ ìóæ÷èíû

 ïðîøëîì ïîñòå ìû ãîâîðèëè îá îòâåòñòâåííîñòè è áîëåçíÿõ. Ñåãîäíÿ ÿ õî÷ó ïîãîâîðèòü îá îòíîøåíèÿõ ê ìóæ÷èíàì ñàìèõ ìóæ÷èí è æåíùèí. È îñîáåííî î òîì, êàê, ñòàðàÿñü ãíàòüñÿ çà ðàâíîñòüþ ïîëîâ ëè÷íîñòü ìîæåò òåðÿòü ñåáÿ, ïàðòíåðà è çäîðîâüå.

×èòàòü

Çàâèñèìîñòè 24 Àâãóñòà 2020

Ñèíäðîì Õàòèêî

Íî êàê íå æäàòü? Êàê ýòî âîçìîæíî - óáèòü ïàìÿòü, çàáûòü î òîì, ÷òî ñòàëî ñìûñëîì òâîåé æèçíè? Íåâîçìîæíî òàê áûñòðî îòðå÷üñÿ îò òîãî, ÷òî áûëî, ïîìåíÿòü ñàìîå äîðîãîå íà ïóñòîòó. 

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 24 Àâãóñòà 2020

Ïàäàþùàÿ ñòðåëà: òåõíèêà äëÿ âûÿâëåíèÿ óáåæäåíèé

     Â ñòàòüå «Êîãíèòèâíàÿ ìîäåëü» ÿ ðàññêàçûâàë, ÷òî îñíîâîé àâòîìàòè÷åñêèõ ìûñëåé ÿâëÿþòñÿ ãëóáèííûå è ïðîìåæóòî÷íûå óáåæäåíèÿ.  ýòîé ñòàòüå ÿ ïîçíàêîìëþ âàñ ñ òåõíèêîé, ïîëó÷èâøåé íàçâàíèå «Ïàäàþùàÿ ñòðåëà». Òåõíèêà ÿâëÿåòñÿ âàæíîé ÷àñòüþ òåðàïåâòè÷åñêîãî ïðîöåññà, è íàïðàâëåíà íà áûñòðîå è äåéñòâåííîå âûÿâëåíèå ïðîìåæóòî÷íûõ è ãëóáèííûõ óáåæäåíèé.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 28 Íîÿáðÿ 2015

Íàðöèññèçì. Ëåêöèÿ Õàðì Ñèìåíñ (Íèäåðëàíäû)

Õàðì Ñèìåíñ – îäèí èç ïåðâûõ ãåøòàëüò òåðàïåâòîâ Åâðîïû: òðåíåð, ñóïåðâèçîð, òåðàïåâò, ÷ëåí EAGT (Åâðîïåéñêîé Àññîöèàöèè Ãåøòàëüò Òåðàïèè) è NVAGT (Ãîëëàíäñêîé Àññîöèàöèè Ãåøòàëüò Òåðàïèè). Ñåðòèôèöèðîâàííûé ïñèõîòåðàïåâò EAP (Åâðîïåéñêîé Àññîöèàöèè Ïñèõîòåðàïèè), àâòîð êíèã è ñòàòåé ïî ãåøòàëüò òåðàïèè.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 23 Àâãóñòà 2020 Çëîòíèêîâ Àíäðåé

Ìèôû è ïðàâäà î ïñèõîñîìàòèêå.

Ñëîâî "ïñèõîñîìàòèêà", áåçóñëîâíî, ìàãè÷åñêîå. Èíà÷å êàê åù¸ îáúÿñíèòü òå äèñêóññèè, òîò íàêàë ñòðàñòåé, ÷òî îíî âûçûâàåò? Îò ïîëíîãî îòðèöàíèÿ ïñèõîñîìàòè÷åñêîé ìåäèöèíû äî ôðàçû "âñå áîëåçíè, êðîìå âåíåðè÷åñêèõ, îò íåðâîâ (è òå ïîä âîïðîñîì". Êàê ýòî ÷àñòî áûâàåò, ïðàâäà âñåãäà ïîñåðåäèíå.

×èòàòü

Ðàáîòà è îáùåñòâî 23 Àâãóñòà 2020 Êîíäðàòüåâà Íàòàëüÿ

Î ÏÑÈÕÎËÎÃÀÕ È ÏÑÈÕÎÒÅÐÀÏÈÈ.

 ñîâðåìåííîì îáùåñòâå ìû ÷àñòî ñëûøèì îò ïîäðóã èëè çíàêîìûõ, ÷òî êòî-òî ãäå-òî õîäèò ê ïñèõîëîãó, ÷èòàåò ïñèõîëîãè÷åñêèå ñòàòüè, èíòåðåñóåòñÿ ïñèõîëîãèåé. Ìû òàêæå âèäèì âûñòóïëåíèÿ ïñèõîëîãîâ â òåëåïåðåäà÷àõ, íà ðàäèî, â èíòåðíåòå.

×èòàòü